ስለ ተረከዝ ስፒር ማስወገጃ ቀዶ ጥገና ማወቅ ያለብዎት

ይዘት

• አጠቃላይ እይታ
• ተረከዝ የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና
• የእፅዋት ፋሺያ መልቀቅ
• ተረከዙን ማስወገድ
• ተረከዝ የቀዶ ጥገና ማገገሚያ ጊዜ
• ተረከዝ የቀዶ ጥገና አደጋዎች
• የቀዶ ጥገና እጩዎች
• ተረከዝ አፋጣኝ የቀዶ ጥገና ወጪ
• ትንበያ
• ማጠቃለያ

አጠቃላይ እይታ

ተረከዝ ተረከዙ ተረከዙ ስር ወይም ከእግሩ ጫማ በታች አጥንት መሰል መሰል እድገትን የሚፈጥር የካልሲየም ክምችት ነው ፡፡ እነዚህ እድገቶች የሚከሰቱት ከመጠን በላይ ጫና ፣ ሰበቃ ወይም ተረከዝ አጥንት ላይ በመጫን ነው ፡፡

ተረከዝ እንዲሰፋ አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ሩጫ ፣ መራመድ ወይም መሮጥ)
• ደካማ ጫማ ወይም ከፍተኛ ጫማ መልበስ
• ጠፍጣፋ እግሮች ወይም ከፍ ያለ ቅስት ያለው

እንዲሁም ከመጠን በላይ ክብደት ወይም አርትራይተስ ካለብዎት ተረከዝ የመያዝ አደጋ ተጋርጦብዎታል ፡፡

አንዳንድ ተረከዝ ፈረሶች ሥቃይ የላቸውም እና ሳይስተዋል ይቀራሉ ፡፡ ህመም ካለብዎት የማያቋርጥ ወይም ሥር የሰደደ ሊሆን ይችላል። ከእግር ተረከዝ ጋር ተያይዞ ህመምን ለማስታገስ የቀዶ ጥገና ስራ አንዱ አማራጭ ነው ፡፡ ግን ይህ የመጀመሪያው የመከላከያ መስመር አይደለም ፡፡

ህመምን ለመፍታት አንድ ዶክተር በመጀመሪያ ሌሎች የሕክምና ዘዴዎችን ይመክራል ፡፡ ብዙ ተረከዝ ያላቸው ሰዎች ቀዶ ጥገና አያስፈልጋቸውም ፡፡ በእርግጥም “ከ 90 በመቶ በላይ የሚሆኑት ተረከዝ ተረከዝ ካላቸው ሰዎች በቀዶ ሕክምና ካልተደረገላቸው ሕክምናዎች የተሻሉ ናቸው” ሲል ክሊቭላንድ ክሊኒክ ዘግቧል ፡፡

የቀዶ ጥገና ሕክምና ምክሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመለጠጥ ልምዶች
• የጫማ ማስገቢያዎች
• አካላዊ ሕክምና
• የምሽት ቁርጭምጭሚቶች

እንደ acetaminophen እና ibuprofen ያሉ የሐኪም መድኃኒቶች እንዲሁ ህመምን እና እብጠትን ያስታግሳሉ ፡፡ በተጨማሪም ፣ እብጠትን ለመቀነስ አንድ ዶክተር ተረከዝዎ ውስጥ ኮርቲሶን መርፌን ሊሰጥ ይችላል ፡፡

እነዚህን እርምጃዎች ያለ ጥሩ ውጤት ከወሰዱ ሀኪምዎ ከ 2 ቱ ውስጥ 1 የቀዶ ጥገና ስራዎችን እንደ የመጨረሻ አማራጭ ሊመክር ይችላል ነገር ግን ህክምና ካልተደረገለት ከ 12 ወራት በኋላ ብቻ ነው ፡፡

ተረከዝ የአከርካሪ አጥንት ቀዶ ጥገና

ተረከዝ ላይ ለሚከሰት ህመም ሁለት የቀዶ ጥገና አማራጮች አሉ ፡፡

የእፅዋት ፋሺያ መልቀቅ

ተረከዝ ሽክርክሪት አንዳንድ ጊዜ ከእፅዋት ፋሲላይስስ ጋር ሊከሰት ይችላል ፡፡ ይህ ጣቶችዎን ከእግር ተረከዝዎ አጥንት ጋር የሚያገናኝ የፋይበር ቲሹ ነው የእፅዋት ፋሺያ እብጠት።

በእፅዋት ፋሽያ ላይ ከመጠን በላይ ጫና ማድረግ ተረከዝ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል። ከዕፅዋት የተቀመሙ fasciitis ካላቸው ሰዎች መካከል 50 በመቶ የሚሆኑት ተረከዝ አላቸው ፡፡ በእግራቸው ላይ የሚሰማቸው ህመም ግን ሁል ጊዜ ከዚህ አጥንት እድገት አይመጣም ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከእፅዋት ፋሲካ እብጠት ይከሰታል።

ህመምን ለማስታገስ ሀኪም የፕላንት ፋሺያ ልቀት የሚባለውን የቀዶ ጥገና ስራ ሊያከናውን ይችላል ፡፡ ይህ በቲሹ ውስጥ ውጥረትን እና እብጠትን ለማስታገስ የእጽዋት ፋሺያ ጅማትን አንድ ክፍል መቁረጥን ያጠቃልላል። ይህ እንደ ክፍት ቀዶ ጥገና ወይም እንደ endoscopic ቀዶ ጥገና የሚደረግ የተመላላሽ ህክምና ሂደት ነው።

በክፍት ቀዶ ጥገና (ወይም በባህላዊ ቀዶ ጥገና) የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ አካባቢውን በቆዳ ቆዳ በመቁረጥ እና በትላልቅ የአካል ክፍተቶች በኩል ሂደቱን ያጠናቅቃል ፡፡ የኢንዶስኮፒ ቀዶ ጥገና በሌላ በኩል አነስተኛ ወራሪ ነው ፡፡

ይህ አንድ ወይም ከዚያ በላይ ትናንሽ መሰንጠቂያዎችን መቁረጥ እና በመቀጠልም ቀዶ ጥገናውን ለማከናወን በመክፈቻው በኩል ትናንሽ የቀዶ ጥገና መሣሪያዎችን ያስገባል ፡፡

ተረከዙን ማስወገድ

በእፅዋት ፋሲካ ወቅት የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ ተረከዙን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ይመርጥ ይሆናል ፡፡ ተረከዙን የማስወገጃ ቀዶ ጥገና በእያንዳንዱ ጉዳይ ላይ አይከሰትም ፡፡ በእርግጥ ማዮ ክሊኒክ እንደገለጸው እነዚህ የቀዶ ጥገና ሕክምናዎች ዛሬ ዛሬ እምብዛም አይደሉም ፡፡ ቢሆንም ፣ ከቆዳ በታች ሊሰማዎት ለሚችለው አሳማሚ ወይም ትልቅ ቅለት አማራጭ ነው ፡፡

ይህ አሰራርም እንዲሁ በተከፈተ የቀዶ ጥገና ወይም በ ‹endoscopic› ቀዶ ጥገና ይጠናቀቃል ፡፡ የቀዶ ጥገና ሀኪምዎ አንድ ትልቅ መቆራረጥን ወይም አንድ ትንሽ ትናንሽ መሰንጠቂያዎችን ያካሂዳል ከዚያም የአጥንት ካልሲየምን ክምችት ለማስወገድ ወይም ለማለያየት የቀዶ ጥገና መሣሪያዎችን ይጠቀማል ፡፡

ተረከዝ የቀዶ ጥገና ማገገሚያ ጊዜ

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከአንድ እስከ ሁለት ሳምንታት በፋሻ እና ምናልባትም ከተከፈተ ቀዶ ጥገና በኋላ ለሶስት ሳምንታት ያህል ተዋንያንን ፣ በእግር የሚጓዙ ቦት ጫማዎችን ወይም የቁርጭምጭሚትን ቁርጥራጭ ይለብሳሉ ፡፡ እንዲሁም ክራንች ወይም ዱላ ሊቀበሉ ይችላሉ። የቀዶ ጥገናው ቦታ እብጠት እና ህመም ያስከትላል ፣ ስለሆነም ቢያንስ ለጥቂት ቀናት ከእግርዎ መራቅ ያስፈልግዎታል ፡፡

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ተረከዝዎ ላይ ከመጠን በላይ መጫን ፈውስን ሊያዘገይ ይችላል ፡፡ ከቀዶ ጥገናው በኋላ ባሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ የቀዶ ጥገና ሐኪምዎን ለመከታተል ዝግጁ ይሁኑ ፡፡ በዚህ ጊዜ ተረከዙ ላይ ክብደት መጫን መቻል አለብዎት ፡፡

በተለምዶ ከእፅዋት ፋሲካ መልቀቂያ ቀዶ ጥገና ለማገገም እስከ ስድስት ሳምንታት ሊወስድ ይችላል እንዲሁም ተረከዙን የማስወገዱን ቀዶ ጥገና ለማዳን እስከ ሶስት ወር ድረስ ሊወስድ ይችላል ፡፡ በእግርዎ ላይ ምን ያህል ጊዜ እንደሚያሳልፉ ከሥራ የሚነሱበት ጊዜ ይለያያል ፡፡

ሥራ የማይሠራ ሥራ ያለው አንድ ሰው ለሁለት ሳምንታት እረፍት ብቻ ይፈልጋል። ሥራዎ ብዙ መቆምን ወይም መራመድን የሚያካትት ከሆነ ለአራት ሳምንታት ዕረፍት መውሰድ ይኖርብዎታል ፡፡ ወደ ሥራ መቼ እንደሚመለሱ ምክር ለማግኘት ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

እንዲሁም በፍጥነት ለማገገም የዶክተርዎን የቀዶ ጥገና ሕክምና ምክሮች መከተልዎን ያረጋግጡ ፡፡ ለምሳሌ:

• እንደታዘዘው በሐኪም ቤት ወይም በሐኪም የታዘዘ የሕመም ማስታገሻ መድኃኒት ይውሰዱ ፡፡
• በቀዶ ጥገናው ቦታ ላይ ቀዝቃዛ ጨማቂዎችን ይተግብሩ ፡፡
• እግርዎ ከፍ እንዲል ያድርጉ።
• ከሂደትዎ ሂደት በኋላ ባሉት ቀናት ውስጥ እንቅስቃሴን እና መራመድን ይገድቡ ፡፡

ተረከዝ የቀዶ ጥገና አደጋዎች

ከማንኛውም ዓይነት የቀዶ ጥገና አሰራር ጋር የችግሮች ስጋት አለ ፡፡ ተረከዝ የቀዶ ጥገና ችግሮች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ

• የደም መጥፋት መጨመር
• ኢንፌክሽን
• የነርቭ ጉዳት
• ቋሚ የመደንዘዝ ስሜት

ችግሮች በማንኛውም ሰው ላይ ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ ግን የተወሰኑ ምክንያቶች ተጋላጭነትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• እርጅና
• የደም መፍሰስ ችግር ታሪክ
• ደም-ቀላቃይ መድሃኒት መውሰድ
• ደካማ የመከላከል አቅም
• የሰውነት በሽታ የመከላከል በሽታ ታሪክ
• ከመጠን በላይ ውፍረት

ከቀዶ ጥገናው በኋላ ማንኛውንም ችግር ካጋጠምዎ ወዲያውኑ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡ ይህ የሚከተሉትን ያካትታል:

• በቀዶ ጥገናው ቦታ ዙሪያ ህመም መጨመር
• ከባድ እብጠት እና መቅላት
• ከቁስሉ ውስጥ የደም መፍሰስ ወይም ፈሳሽ
• እንደ ከፍተኛ ትኩሳት ያሉ የኢንፌክሽን ምልክቶች

የቀዶ ጥገና እጩዎች

በቅርቡ ህመም ማስጀመር ለጀመረው ተረከዝ ተረከዝ ተረከዝ የማስወገጃ ቀዶ ጥገና አይመከርም ፡፡ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ህክምና የማያስፈልጋቸው ሕክምናዎች ከጀመሩ በጥቂት ወራቶች ውስጥ የህመምን መሻሻል ይመለከታሉ ፡፡

ተረከዝዎ ትልቅ ከሆነ ፣ ወይም ከ 12 ወር ሌላ ህክምና በኋላ ተረከዝ ህመም ካልተሻሻለ ወይም እየተባባሰ ከቀዶ ጥገና እጩ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ተረከዝ አፋጣኝ የቀዶ ጥገና ወጪ

ተረከዝ አከርካሪ ቀዶ ጥገና ዋጋ እንደ አሠራሩ ዓይነት (የእፅዋት ፋሲካ መልቀቅ ወይም የተሟላ ተረከዝ ማራገፍ) ላይ በመመርኮዝ ይለያያል ፡፡ ወጪውም በቦታው እና በሆስፒታሉ ይለያያል ፡፡

ተረከዝ ቀዶ ጥገና በተለምዶ በጤና መድን ሽፋን ተሸፍኗል ፡፡ እርስዎ ኃላፊነት የሚወስዱት መጠን በአቅራቢዎ ላይ የተመሠረተ ነው። ብዙ ፖሊሲዎች ህመምተኞች ተቀናሽ ሂሳብ እንዲከፍሉ እንደሚጠይቁ ያስታውሱ። መድንዎ ለተሸፈኑ አገልግሎቶች ከመክፈሉ በፊት ይህንን ገንዘብ ከኪሱ ውጭ ማውጣት አለብዎት ፡፡ እንዲሁም ለገንዘብ ዋስትና እና ለገንዘብ ክፍያ ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ።

ከኪስዎ የሚጠብቁትን ወጪ ለመገመት ከጤና መድን ሰጪዎ ጋር ይነጋገሩ።

ትንበያ

ተረከዝ ስፕሩር ቀዶ ጥገና ለአንዳንድ ሰዎች ስኬታማ ነው ፣ ግን ለሁሉም ሰው አይሠራም ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከቀዶ ጥገናው በኋላ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ የሕመም እና ምቾት መሻሻል ማየት ሲጀምሩ ሌሎች ደግሞ የአሠራር ሂደቱን ተከትለው የማያቋርጥ ህመም መያዛቸውን ይቀጥላሉ ፡፡

የቀዶ ጥገናው ስኬታማ በሚሆንበት ጊዜም እንኳ ተረከዝ ተረከዝ መመለስ ይችላል ፡፡ ለዋናው አፋጣኝ እድገት አስተዋፅዖ የሚያደርጉ ምክንያቶች ሲቀጥሉ ይህ ሊሆን ይችላል ፡፡ የወደፊቱ ተረከዝ ውዝግቦችን ለመከላከል በትክክል የሚገጣጠሙ ጫማዎችን እና ለድርጊቶች ትክክለኛውን ዓይነት ጫማ ያድርጉ ፡፡ ለምሳሌ ሯጭ ከሆኑ የሩጫ ጫማዎችን ያድርጉ ፡፡

በጫማ ውስጥ ውስጠ-ሰሃን ወይም ተጨማሪ ንጣፎችን መጨመር እንዲሁ ጫና እና ጫናን ያስወግዳል ፡፡ በተጨማሪም በየቀኑ እንዲለጠጥ እና ጤናማ የሰውነት ክብደት እንዲኖር ይረዳል ፡፡

ማጠቃለያ

የማይሄድ ተረከዝ ህመም ተንቀሳቃሽነትን ሊቀንስ እና ለመራመድ ፣ ለመቆም ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ለማንኛውም ተረከዝ አለመመቸት ሐኪም ያነጋግሩ ፡፡ የተረከዙ ህመም ከጥቂት ወራት በኋላ ሊጠፋ ይችላል ፣ ካልሆነ ግን የቀዶ ጥገና ስራ በእግርዎ እንዲመለሱ ሊረዳዎት ይችላል ፡፡