ለላብ ዲስክ ማከሚያ እና ለዋና ምልክቶች መታከም
ይዘት
የተስተካከለ ዲስኮች የሚከሰቱት በአከርካሪው አከርካሪ አጥንት መካከል ያለው ዲስክ ተጭኖ እና ቅርፁን ሲቀይር የማሽከርከር ተጽዕኖዎችን ተግባሩን የሚጎዳ እና እንዲሁም በሌሎች የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም የሚያስከትለውን የነርቭ ሥሮች ጫና ያስከትላል ፡፡ በወገብ ላይ ዲስክ ማበጠርን በተመለከተ የተጎዳው አካል ክልል በጣም የተጎዱ ክፍተቶች ያሉት L4 እና L5 ወይም L5 እና S1 የጀርባው የመጨረሻ ክፍል ነው ፡፡
የሚከተሉት ምስሎች እንደሚያመለክቱት ሰርጎ የተሰራ ዲስክ እንደወጣ ፣ እንደወጣ ወይም እንደጠለፋ ሊመደብ ይችላል-
የተጠለፉ ዲስኮች ዓይነቶችየሰረገላው ዲስክ ሁልጊዜ ወደ መደበኛው ሁኔታ አይመለስም ፣ በተለይም እንደ ከባድ የወረደ ዲስክ ወደ ላይ መውጣት ወይም ጠለፋ ሲመጣ ፣ እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለ 2 ወራት ያህል በፊዚዮቴራፒ ክፍለ ጊዜዎች የተከናወነው ወግ አጥባቂ ሕክምና በቂ አይደለም ፡ እፎይታ ፣ ሐኪሙ ጉድለቱን ዲስኩን በማስወገድ እና ለምሳሌ ሁለቱን የአከርካሪ አጥንቶች ‹መጣበቅ› የሚያደርግ ቀዶ ጥገና መደረጉን ሊያመለክት ይችላል ፡፡
ይሁን እንጂ በጣም የተለመደ የእጽዋት ዓይነት (ፕሮራክሽን) ፣ ለምሳሌ እንደ ሃይሮቴራፒ ወይም ክሊኒካል ፒላቴስ ያሉ የጡንቻ ማጠናከሪያ ልምዶችን በማከናወን ሁሉንም ምልክቶች በፊዚዮቴራፒ እና በጥገና ያሻሽላል ፡፡
የሎሚ ዲስክ እከክ ምልክቶች
የላምባር ዲስክ ማረም የሚከተሉትን ምልክቶች ሊኖረው ይችላል-
- ወደ መቀመጫዎች ወይም እግሮች ሊያንፀባርቅ በሚችለው በአከርካሪው መጨረሻ ላይ የጀርባ ህመም;
- ለመንቀሳቀስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል;
- በጀርባው ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ፣ ማቃጠል ወይም መንቀጥቀጥ ፣ መቀመጫዎች ወይም እግሮች ሊኖሩ ይችላሉ ፡፡
እንቅስቃሴዎችን በሚያደርጉበት ጊዜ ህመሙ የማያቋርጥ ወይም የከፋ ሊሆን ይችላል ፡፡
የአከርካሪ አጥንት ዲስክ ማረም ምርመራው በቀረቡት ምልክቶች ላይ በመመርኮዝ እና እንደ ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ወይም የኮምፒዩተር ቲሞግራፊ በመሳሰሉ ምርመራዎች መሠረት በአጥንት ሐኪሙ ወይም በአከርካሪው ውስጥ የነርቭ ቀዶ ጥገና ባለሙያ በጠየቁት መሠረት ሊከናወን ይችላል ፡፡
የሎሚ ዲስክ ማበጠር መንስኤዎች በአከርካሪው ውስጥ ካሉ መዋቅራዊ ለውጦች ጋር ወይም በአደጋዎች ፣ በመጥፎ አኳኋን ወይም በክብደት ማንሳት ምክንያት ሊዛመዱ ይችላሉ ፡፡ በጣም የተለመደው ዕድሜያቸው ከ 37 እስከ 55 ዓመት የሆኑ ሰዎች ላይ መታየት ነው ፣ በተለይም በጣም ደካማ የሆድ ጡንቻዎች እና ከመጠን በላይ ክብደት ባላቸው ሰዎች ላይ ፡፡
የሎሚ ዲስክ ሽፋን ሕክምናዎች
ለሎሚ ዲስክ ማከሚያ ሕክምናው በአጠቃላይ ሐኪሙ ወይም በአጥንት ሐኪሙ የተመለከተውን እንደ Ibuprofen ወይም Naproxen ያሉ ፀረ-ብግነት መድሐኒቶችን በመጠቀም ሊከናወን ይችላል ፣ በቂ ካልሆነ የ corticosteroids መርፌ በየ 6 ወሩ ሊታይ ይችላል ፡፡
ግን በተጨማሪ ህክምና እንዲሁ የፊዚዮቴራፒ ክፍለ-ጊዜዎችን ማካተት አለበት ፣ እና በጣም ከባድ በሆኑ ጉዳዮች ላይ ፣ የቀዶ ጥገና ሕክምና ፡፡ በሚያሳዩዋቸው ምልክቶች እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋ የሕክምናው ጊዜ ከሰው ወደ ሰው ይለያያል ፡፡ አንዳንድ የሕክምና አማራጮች
ፊዚዮቴራፒ በበሽታው የተከሰቱ ምልክቶችን ለማስታገስ እና እንቅስቃሴን እንደገና ለማደስ ይረዳል ፡፡ አጣዳፊ ሕመም ቢኖር በየቀኑ ወይም ቢያንስ በሳምንት 3 ጊዜ ሊከናወን ይችላል ፡፡
የፊዚዮቴራፒ ባለሙያው እንዳመለከቱት አከርካሪ ህመምን እና እብጠትን ለመቆጣጠር እና የአካል እና የጀርባ እና የሆድ አካባቢ ጡንቻዎችን ለማጠናከር ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ኦስቲዮፓቲ በሳምንት አንድ ጊዜ በልዩ የፊዚዮቴራፒ ባለሙያ ወይም ኦስቲዮፓስ መጠቀም ይቻላል ፡፡
በታካሚው የጤና ሁኔታ ላይ በመመርኮዝ አንዳንድ የፒላቴስ ልምምዶች እና ዓለም አቀፋዊ የአካል እንቅስቃሴ መልሶ ማቋቋም - አርፒጂ በክትትል ስር ሊከናወን ይችላል ፣ ግን የክብደት ስልጠና ልምምዶች የተከለከሉ ናቸው ፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ቢያንስ ቢያንስ በአሰቃቂ ህመም ወቅት ፡፡ የሰውነት ማጎልመሻ ልምምዶች ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት ምልክቶች በማይኖሩበት ጊዜ ብቻ ነው ፣ ግን በሕክምና መመሪያ እና በጂም አስተማሪው ቁጥጥር ስር ፡፡
ለአከርካሪ ዲስክ ማከሚያ ቀዶ ጥገና እንደ ሌዘርን በመጠቀም ወይም አከርካሪውን በመክፈቱ ለምሳሌ ሁለት አከርካሪዎችን አንድ ለማድረግ ለምሳሌ በተለያዩ ዘዴዎች ሊከናወን ይችላል ፡፡የቀዶ ጥገናው ጥንቃቄ የተሞላበት ሲሆን ሌሎቹ የሕክምና ዓይነቶች በቂ ባልሆኑበት ጊዜ ይገለጻል ፣ ሁልጊዜም የመጨረሻው አማራጭ ነው ፡፡ ምንም እንኳን ከቀዶ ጥገናው በኋላ አንድ ሰው አካላዊ ሕክምናን መፈለጉ የተለመደ ስለሆነ ፡፡
የቀዶ ጥገና አደጋዎች የሽንኩርት ነርቭን በመጭመቅ በሚፈጠሩ ጠባሳዎች ምክንያት የከፋ ምልክቶችን ያጠቃልላል ፣ ስለሆነም ይህ የመጀመሪያው የሕክምና አማራጭ አይደለም ፡፡ በቀዶ ጥገናው ወቅት በቀዶ ጥገናው ወቅት መልሶ ማገገም የቀዶ ጥገናው ቀርፋፋ ሲሆን ግለሰቡ በመጀመሪያዎቹ ቀናት ጥረቶችን በማስቀረት በእረፍት ላይ መቆየት አለበት ፡፡ ለጉልበት ዲስክ ሽፋን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሕክምና ከቀዶ ጥገናው በኋላ ከ 15 እስከ 20 ቀናት ውስጥ ይጀምራል እና ለወራት ሊቆይ ይችላል ፡፡ ስለ ሰው ሰራሽ የዲስክ ቀዶ ጥገና ተጨማሪ ዝርዝሮችን ይወቁ።
እነዚህን እና ሌሎች ምክሮችን በሚቀጥለው ቪዲዮ ውስጥ ይመልከቱ-
እንመክራለን
ላፓስኮስኮፕ
