በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ከፍተኛ ኮሌስትሮል

ይዘት

• ማጠቃለያ
• ኮሌስትሮል ምንድን ነው?
• በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጆች ላይ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እንዲከሰት የሚያደርገው ምንድን ነው?
• በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ልጄ ወይም ታዳጊ ኮሌስትሮል ከፍ ያለ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?
• በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምናዎች ምንድናቸው?

ማጠቃለያ

ኮሌስትሮል ምንድን ነው?

ኮሌስትሮል በሰውነት ውስጥ ባሉ ሁሉም ህዋሳት ውስጥ የሚገኝ ሰም ፣ ስብ መሰል ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ጉበት ኮሌስትሮልን ይሠራል ፣ እንዲሁም በአንዳንድ ምግቦች ውስጥ ነው ለምሳሌ እንደ ሥጋ እና የወተት ተዋጽኦዎች። ሰውነት በትክክል እንዲሠራ ሰውነት የተወሰነ ኮሌስትሮል ይፈልጋል ፡፡ ነገር ግን ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል (በደም ውስጥ ያለው ኮሌስትሮል በጣም ብዙ ከሆነ) እሱ ወይም እሷ ከፍ ያለ የደም ቧንቧ ቧንቧ በሽታ እና ሌሎች የልብ በሽታዎች የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡

በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚገኙ ልጆች ላይ ከፍተኛ ኮሌስትሮል እንዲከሰት የሚያደርገው ምንድን ነው?

ሦስት ዋና ዋና ምክንያቶች በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ወጣቶች ከፍተኛ ኮሌስትሮል እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ ፡፡

• ጤናማ ያልሆነ አመጋገብ ፣ በተለይም ከፍ ያለ ስብ
• በቤተሰብ ታሪክ ውስጥ ከፍ ያለ ኮሌስትሮል በተለይም አንድ ወይም ሁለቱም ወላጆች ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሲኖራቸው
• ከመጠን በላይ ውፍረት

እንደ ስኳር በሽታ ፣ የኩላሊት በሽታ እና የተወሰኑ የታይሮይድ ዕጢ በሽታዎች ያሉ አንዳንድ በሽታዎች እንዲሁ በልጆችና በወጣቶች ላይ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ያሉ ከፍተኛ የኮሌስትሮል ምልክቶች ምንድ ናቸው?

ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ከፍተኛ የኮሌስትሮል መጠን እንዳለው ብዙ ምልክቶች ወይም ምልክቶች የሉም ፡፡

ልጄ ወይም ታዳጊ ኮሌስትሮል ከፍ ያለ መሆኑን እንዴት አውቃለሁ?

የኮሌስትሮል መጠንን ለመለካት የደም ምርመራ አለ ፡፡ ምርመራው ስለ መረጃ ይሰጣል

• ጠቅላላ ኮሌስትሮል - በደምዎ ውስጥ ያለው አጠቃላይ የኮሌስትሮል መጠን መለኪያ። ሁለቱንም ዝቅተኛ-መጠን ያለው ፕሮፕሮቲን (LDL) ኮሌስትሮል እና ከፍተኛ መጠን ያለው ፕሮፕሮቲን (HDL) ኮሌስትሮልን ያካትታል ፡፡
• LDL (መጥፎ) ኮሌስትሮል - የደም ቧንቧዎቹ ውስጥ የኮሌስትሮል ክምችት መዘጋት እና መዘጋት
• ኤች.ዲ.ኤል (ጥሩ) ኮሌስትሮል - ኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮልን ከደም ቧንቧዎ ውስጥ ለማስወገድ ይረዳል
• ኤች.ዲ.ኤል. - ይህ ቁጥር የእርስዎ አጠቃላይ ኮሌስትሮል ከእርስዎ ኤች.ዲ.ኤል. የእርስዎ ኤች.ዲ.ኤል (ኤል.ኤል.ኤል) ኤል.ዲ.ኤል እና ሌሎች እንደ ኮሌጅ ኮሌስትሮል ዓይነቶች ለምሳሌ ‹VLDL› (በጣም-ዝቅተኛ-ልፋት-ሊፕሮፕሮቲን) ያካትታል ፡፡
• ትሪግሊሰሪይድስ - በደምዎ ውስጥ ሌላ ለልብ ህመም ተጋላጭነትን ከፍ ሊያደርግ የሚችል ሌላ የስብ ዓይነት

ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት ወይም ከዚያ በታች ለሆኑ ሁሉ የኮሌስትሮል ጤናማ ደረጃዎች ናቸው

ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ይህንን ምርመራ መቼ እና በምን ያህል ጊዜ በእድሜው ፣ በአደጋው ​​ምክንያቶች እና በቤተሰብ ታሪክ ላይ እንደሚመረኮዝ ይወሰናል ፡፡ አጠቃላይ ምክሮች የሚከተሉት ናቸው

• የመጀመሪያው ፈተና ከ 9 እስከ 11 ዓመት ባለው መካከል መሆን አለበት
• ልጆች በየ 5 ዓመቱ እንደገና ምርመራ ማድረግ አለባቸው
• አንዳንድ የደም ሕፃናት ኮሌስትሮል ፣ የልብ ድካም ወይም የአንጎል ውስጥ የደም ቧንቧ ታሪክ ካለ አንዳንድ ልጆች ከ 2 ዓመት ጀምሮ ይህን ምርመራ ሊያደርጉ ይችላሉ

በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ሕክምናዎች ምንድናቸው?

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች በልጆችና በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ ለሚገኙ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ዋና ሕክምና ናቸው ፡፡ እነዚህ ለውጦች ያካትታሉ

• የበለጠ ንቁ መሆን። ይህ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ቁጭ ብሎ (በቴሌቪዥን ፊት ለፊት ፣ በኮምፒተር ፣ በስልክ ወይም በጡባዊ ተኮ ፣ ወዘተ) መቀነስን ያጠቃልላል
• ጤናማ አመጋገብ. የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዳ ምግብ በተመጣጣኝ ስብ ፣ በስኳር እና በቅባታማ ስብ ውስጥ የበለፀጉ ምግቦችን መገደብ ያካትታል ፡፡ እንዲሁም ብዙ ትኩስ ፍራፍሬዎችን ፣ አትክልቶችን እና ሙሉ እህሎችን መመገብ አስፈላጊ ነው ፡፡
• ክብደት መቀነስ ፣ ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ውፍረት ካለው

ሁሉም የቤተሰብ አባላት እነዚህን ለውጦች ካደረጉ ልጅዎ ወይም ታዳጊዎ ከእነሱ ጋር መጣበቅ ቀላል ይሆንላቸዋል። እንዲሁም ጤናዎን እና የተቀረው የቤተሰብዎን ጤና ለማሻሻል እድል ነው።

አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የአኗኗር ለውጦች ልጅዎን ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙትን ኮሌስትሮል ለመቀነስ በቂ አይደሉም ፡፡ የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎ ለልጅዎ ወይም ለታዳጊው የኮሌስትሮል መድኃኒቶችን ከወሰደ ሊሰጥ ይችላል

• ዕድሜው ቢያንስ 10 ዓመት ነው
• ከስድስት ወር የአመጋገብ እና የአካል እንቅስቃሴ ለውጦች በኋላም ቢሆን ከ 190 mg / dL ከፍ ያለ የ LDL (መጥፎ) የኮሌስትሮል መጠን አለው
• ከ 160 mg / dL ከፍ ያለ የ LDL (መጥፎ) የኮሌስትሮል መጠን ያለው እና ለልብ ህመም ተጋላጭነቱ ከፍተኛ ነው
• በዘር የሚተላለፍ ከፍተኛ ኮሌስትሮል አለው