ሂላሪ ድፍን ያሞቀዋል የቅርጽ ሜይ መጽሔት ሽፋን

ይዘት

• ግምገማ ለ

ሂላሪ ድፍ በእሳት ላይ ነው! ል son ሉካ ከተወለደች በኋላ ከቆመበት ተመለስ ፣ የ 27 ዓመቷ ሱስ በሚያስይዝ አዲስ ትዕይንት ውስጥ ወደ ቴሌቪዥን ተመልሳለች። ታናሽ እና ለመጪው ሲዲ ሙዚቃ እየቀዳች ነው፣ በስምንት አመታት ውስጥ የመጀመሪያዋ። እሷም የ3 አመት ልጅ ነጠላ እናት ነች። ሆኖም ትርምሱ ቢኖርም እርሷ የተረጋጋ ፣ አሪፍ ፣ ቆንጆ ፣ እና ተፈጥሮአዊ ወሲባዊ ሁና ታስተዳድራለች። ሸውይ? እኛን ለመርዳት ፣ ዱፍ ለጤንነት እና ለደስታ የእሷን የመመሪያ መርሆዎች ዝርዝር አጠናቅራለች። በድብቅ ጫፍ ይውሰዱ!

በግፊት ላለመሸነፍ - “ሁል ጊዜ አንድ ላይ እንዲኖር ብዙ ግፊት አለ ፣ እና አልወድቅም። ሕፃናትን የያዙ ሱፐርሞዴሎችን ታያለህ ፣ እና በሚቀጥለው ሳምንት እነሱ ፈጽሞ እርጉዝ ያልነበሩ ይመስላሉ። ያ በእኔ ላይ አልነበረም። አንዳንድ ቀናት ጥሩ ስሜት ይሰማኛል፣ ሌሎች ደግሞ በጣም ጥሩ ስሜት ይሰማኛል፣ እና ያ ተቀባይነት ያለው ነው።

በአዲሱ የትወና ጊጋዋ ላይ፡- “ውጥንቅጡን እቀበላለሁ። እንደ ሕፃን ተዋናይ በአደባባይ ላለመጉዳት መጠንቀቅ ነበረብኝ። ስለዚህ በአዲሱ ትርኢቴ ላይ ፣ ታናሽ- በፈጠረው ዳረን ስታር የተጻፈ ነው። ወሲብ እና ከተማ-ለእኔ የግል ሕይወት በጣም የተዝረከረከ የ 27 ዓመቱ መጽሐፍ አርታኢ ኬልሲን መጫወት ለእኔ በጣም አስደሳች ነው። እሷ ሁል ጊዜ የተሳሳተውን ሰው ትመርጣለች ፣ ከመጠን በላይ ትጠጣለች ፣ እና በሚቀጥለው ጠዋት እራሷን መሸፈን አለባት።

በአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ ላይ- "አውቶ-ጂም አላደርግም, በሳምንት ሶስት ጊዜ እሄድና በእያንዳንዱ ጊዜ እቀላቅላለሁ.በክብደት ኳሶች ፣ በትግል ገመዶች እና በትላልቅ የጎማ ባንዶች እሰራለሁ። ይህን ነገር የማወዛወዘው እና የጎማ ብሎክን የምመታበት በሾላ መዶሻ ነው ፣ እና ሁሉንም ጥቃቶቼን ያወጣል። ሁሉም ሰው፣ 'ኡህ-ኦህ፣ ሂላሪ መዶሻውን አግኝታለች - ከመንገድ ውጣ!'

ስለ አመጋገብ ባህሪዋ፡- "እኔ የምመካው በትልቅ ሴት ምግብ ነው። አንድ ሰው ጥፍሮቼን ነቅሎ ከማደን እና ወደ ትክክለኛው አመጋገብ ከመሄድ እመርጣለሁ። ለእኔ በጣም ከባድ ነው! እኔና እህቴ ሃይሊ በአንድ ወቅት የሕፃን ምግብ አመጋገብ ለማድረግ አስበን ነበር። እሱ በጣም አስጸያፊ ይመስላል። ”

በእሷ የጥፋተኝነት ደስታ: “ለደስታ ሕይወት ቁልፉ አይብ ነው። እውነተኛ ችግር ነው። አልችልም ማለት አልችልም! በቤቨርሊ ሂልስ ውስጥ የቼዝ ሱቅ አለ ፣ እና መኪናዬ ለእሱ እንደ ማግኔት ነው። ሉካም እንዲሁ አብዷል። አይብ ውደድ! ”

በእሷ ፋሽን ላይ ሊኖረው የሚገባው- "እኔ ለዲኒም እጠባለሁ! ምናልባት 30 ጥንድ ጂንስ ይዤ ሊሆን ይችላል, ግን እንደ እውነቱ ከሆነ, አብዛኛዎቹን አልለብስም. ስምንት ወይም ዘጠኝ ጥንድ እዞራለሁ. የእኔ ተወዳጅ የእኔ የፍሬም ጂንስ በጉልበቶች ላይ ቀዳዳዎች ያሉት ናቸው. እነሱ አላቸው. ብዙ ተዘርግቶ በእግሮቼ ላይ ተጣብቋል። "

ከሂላሪ ዱፍ ለተጨማሪ ፣ ጉዳዩን አሁን በጋዜጣ መሸጫዎች ላይ ይውሰዱ!

ግምገማ ለ