ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 27 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የእኛን ቅርፅ x Aaptiv Holiday Hustle የ 30 ቀን ውድድርን ይቀላቀሉ! - የአኗኗር ዘይቤ
የእኛን ቅርፅ x Aaptiv Holiday Hustle የ 30 ቀን ውድድርን ይቀላቀሉ! - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ወቅቱ በወሰደበት በማንኛውም ቦታ ሊያደርጉት የሚችሉት የበዓሉ ሁከት ፈታኝ ከእርስዎ ጋር ከአፓቲቭ ጋር ተባብረናል-የወላጆችዎ ምድር ቤት ፣ ጂም ፣ የአማቶችዎ አቧራማ ትሬድሚል ወይም ምቾት የእራስዎ የበዓል AF ሳሎን ክፍል። (ICYMI ፣ Aaptiv የኦዲዮ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ሥልጠና ተዘጋጅቷል በእውነት ታላቅ አጫዋች ዝርዝሮች።) ከበዓሉ እብድ ዕረፍት ለመውሰድ ኩኪዎችዎ ከቀዘቀዘ የዮጋ ፍሰት ጋር በሚጋጩበት ጊዜ ከፈጣን ጥንካሬ ወረዳዎ ውስጥ በፕሮግራምዎ ውስጥ የሚስማሙ ልዩ የፍላጎት ትምህርቶች አሉን። በዚህ አመት ውስጥ ከአካል ብቃት ፉርጎ መውደቅ ለሁላችንም ቀላል ነው፣ስለዚህ ከጭንቀት ነፃ ለሆነ የውድድር ዘመን ስልቶችን እናቀርባለን ፣ጤናማ የአመጋገብ ምክሮችን እና ማበረታቻ እና ድጋፍን ይዘን እንገኛለን። ሕያው ሁከት። ቀድሞውኑ አባል ነዎት? ይከታተሉ! ፈተናው በዲሴምበር 4 ላይ በመተግበሪያው ውስጥ በቀጥታ ይተላለፋል።


ያገኙትን እነሆ ፦

  • ነጻ የ30-ቀን የአካል ብቃት ፈተና እና የ30-ቀን ነጻ ሙከራ ወደ Aaptiv
  • ልዩ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን (እንደ ካርዲዮ፣ ጥንካሬ፣ ዮጋ እና ሌሎችም ያሉ) እና ከከፍተኛ አሰልጣኞች ማሰልጠን - እና ከተመረጡ አጫዋች ዝርዝሮች ጋር ላብ ማድረግ ይወዳሉ።
  • ድሎችዎን (ትልቅ እና ትንሽ) ለማጋራት እና እንደ እርስዎ ካሉ ሌሎች የ #Spepequad ግብ አድካሚዎች ድጋፍ ለማግኘት ለግል የፌስቡክ ቡድናችን ግብዣ

የምዝገባ ሂደቱን እዚህ ይጀምሩ፣ ከሌለዎት የAaptiv መተግበሪያን ያውርዱ እና ከዲሴምበር 4 ጀምሮ ከእኛ ጋር ለመጨናነቅ ዝግጁ ነዎት።

አሁን ይመዝገቡ!

መረጃ - በ aaptiv.com/signup ላይ ሲመዘገቡ እስከ ዲሴምበር 31 ድረስ Aaptiv የሚያቀርበውን ማንኛውንም ነገር በነጻ ያገኛሉ። ከዚያ በኋላ Aaptiv በወር $9.99 ብቻ ነው እና በማንኛውም ጊዜ መሰረዝ ይችላሉ። ይህ የተራዘመ የነጻ ሙከራ አቅርቦት የሚሰራው ከህዳር 27፣ 2017 እስከ ዲሴምበር 30፣ 2017 ድረስ ብቻ ነው።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

የአርታኢ ምርጫ

ኒምፎማኒያ ምንድን ነው እና ምልክቶቹን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ኒምፎማኒያ ምንድን ነው እና ምልክቶቹን እንዴት ለይቶ ማወቅ

ኒምፎማኒያ ፣ ከፍተኛ ግብረ-ሰዶማዊ የወሲብ ፍላጎት ተብሎ የሚጠራው ፣ ይህንን ችግር የሚያረጋግጡ የጾታዊ ሆርሞኖች ደረጃዎች ሳይለወጡ ከመጠን በላይ የወሲብ ፍላጎት ወይም የግብረ ሥጋ ግንኙነት ፍላጎትን የሚያሳይ የአእምሮ በሽታ ነው።ኒምፎማኒያ ያሉባቸው ሴቶች የጾታ ልምዶችን ለመፈለግ ትምህርቶችን ፣ የሥራ ስብሰባዎች...
በእርግዝና ውስጥ ያሉ ውዝግቦች የተለመዱ ናቸው - ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ይወቁ

በእርግዝና ውስጥ ያሉ ውዝግቦች የተለመዱ ናቸው - ህመምን እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ይወቁ

በእርግዝና ወቅት የእርግዝና መጨንገፍ አልፎ አልፎ የሚከሰቱ እና ከእረፍት ጋር የሚቀነሱ እስከሆኑ ድረስ መደበኛ ነው ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ይህ ዓይነቱ መቆንጠጫ ለሰውነት ጊዜ “እንደ መለማመድ” ያህል የሰውነት ስልጠና ነው ፡፡እነዚህ የሥልጠና ውዝግቦች ብዙውን ጊዜ ከ 20 ሳምንታት እርግዝና በኋላ የሚጀምሩ እና በ...