ምልክቶቹ ከማጋጠማችሁ በፊት ይህ እንግዳ ፈተና ጭንቀትን እና የመንፈስ ጭንቀትን ሊተነብይ ይችላል

ይዘት

• ግምገማ ለ

ከዚህ በላይ ያለውን ስዕል ይመልከቱ - ይህች ሴት እንደ ጠንካራ እና ሀይል አጋጥሟት ይሆን ፣ ወይም ተናደደች? ምናልባት ፎቶውን ማየት ፍርሃት እንዲሰማዎት ያደርግዎታል-ምናልባትም ፍርሃት ያድርብዎታል? እስቲ አስበው፣ ምክንያቱም ሳይንቲስቶች አሁን የአንተ በደመ ነፍስ መልስህ አስፈላጊ ነው እያሉ ነው። በእርግጥ ይህ ፈጣን የፈተና ጥያቄ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ፈተና ሊሆን ይችላል። (አይስበርግ ውጥረትን መቼም ሰምቶታል?-ቀን-ቀንን ሊያበላሸው የሚችል የጭንቀት እና የጭንቀት ዓይነት ነው።)

የቅርብ ጊዜ ምርምር በመጽሔቱ ላይ ታትሟል ኒውሮን ከተጨነቁ ክስተቶች በኋላ ለድብርት ወይም ለጭንቀት ተጋላጭ ከሆኑ እርስዎ ለቁጣ ወይም ለአስፈሪ ፊት ፎቶ የሚሰጡት ምላሽ ሊተነብይ ይችላል። ሳይንቲስቶች ቀደም ሲል ከስጋት ጋር የተያያዘ የአንጎል እንቅስቃሴን እንደሚቀሰቅሱ የታዩ የፊት ፎቶዎችን ለተሳታፊዎች አሳይተዋል እና የፍርሃት ምላሻቸውን MRI ቴክኖሎጂን በመጠቀም መዝግበዋል ። በአሚጊዳላ ውስጥ ከፍተኛ የአዕምሮ እንቅስቃሴ የነበራቸው-ስጋት የተገኘበት እና አሉታዊ መረጃ የተከማቸበት የአንጎል ክፍል-ከጭንቀት የሕይወት ልምዶች በኋላ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ጭንቀት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። እና ተመራማሪዎቹ በዚህ አላቆሙም - ተሳታፊዎች ስሜታቸውን ሪፖርት ለማድረግ በየሦስት ወሩ የዳሰሳ ጥናቶችን መሞላቸውን ቀጥለዋል። ከግምገማ በኋላ፣ በመጀመርያው ፈተና ወቅት ከፍተኛ የፍርሃት ምላሽ የነበራቸው ሰዎች እስከ አራት አመት ለሚደርስ ውጥረት ምላሽ ለመስጠት ከፍተኛ የሆነ የመንፈስ ጭንቀት እና የጭንቀት ምልክቶች እንደሚያሳዩ ባለሙያዎቹ ደርሰውበታል። (በነገራችን ላይ መፍራት አይደለም ሁልጊዜ መጥፎ ነገር። ማስፈራራት ጥሩ ነገር መሆኑን ይወቁ።)

እነዚህ ግኝቶች የአእምሮ ሕመምን ለመተንበይ አልፎ ተርፎም ለመከላከል ስለሚረዱ በጣም ጥሩ መሠረት ናቸው. ከዚህም በላይ ሳይንቲስቶች እና ዶክተሮች አሚግዳላ ላይ ያነጣጠሩ ሕክምናዎችን እንዲያዳብሩ ሊረዱ ይችላሉ። ስዕል በእውነቱ አንድ ሺህ ቃላት ዋጋ ያለው ለመሆኑ ማረጋገጫ? እኛ ይመስለናል። (PS: ውጥረት ከተሰማዎት ፣ ለጭንቀት ወጥመዶች እነዚህን የጭንቀት መቀነስ መፍትሄዎችን ይሞክሩ።)

ግምገማ ለ