13 ለደረቅ ሳል የቤት ውስጥ መድኃኒቶች

ይዘት

• ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች
• 1. ማር
• 2. ቱርሜሪክ
• 3. ዝንጅብል
• 4. የማርሽማልሎው ሥር
• 5. ፔፐርሚንት
• 6. ማሳላ ሻይ ሻይ
• 7. ካፕሳይሲን
• ለመሞከር ሌሎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• 8. ከባህር ዛፍ ጋር የአሮማቴራፒ
• 9. እርጥበት አዘል ይጠቀሙ
• 10. የአየር ማጣሪያ ይጠቀሙ
• 11. በጨርቃ ጨርቅ ውርጭ
• 12. የፀረ-ተባይ ሳል ሽሮፕ
• 13. ሳል ጠብታዎች
• እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የት እንደሚገዙ
• ዕፅዋት እና ሻይ
• ተጨማሪዎች
• አስፈላጊ ዘይቶች
• የቤት ምርቶች
• ሌሎች መድኃኒቶች
• ሐኪም መቼ እንደሚታይ
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ደረቅ ሳል ምርታማ ያልሆነ ሳል ተብሎም ይጠራል ፡፡ ከምርታማ ፣ እርጥብ ሳል ፣ ደረቅ ሳል ከሳንባዎ ወይም ከአፍንጫው ምንባቦች ንፋጭ ፣ አክታን ወይም ብስጩን ለማስወገድ አይችሉም ፡፡

ደረቅ ሳል ጉንፋን ወይም ጉንፋን ካለብዎት በኋላ ለሳምንታት ሊዘገዩ ይችላሉ ፡፡ በተጨማሪም እንደበርካታ ሁኔታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ-

• ድህረ-ድህነት ነጠብጣብ
• አስም
• አሲድ reflux ወይም GERD

እንደ ሲጋራ ጭስ ያሉ ለአካባቢያዊ መርዛማዎች መጋለጥም እንዲሁ ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ደረቅ ሳል በጣም የማይመች እና በልጆችም ሆነ በአዋቂዎች ላይ ሊከሰት ይችላል ፡፡ እነሱን ለማቃለል የሚጠቀሙባቸው በርካታ ክሊኒካዊ ሕክምናዎች አሉ ፣ ግን በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶችም እንዲሁ በብዙ ጉዳዮች ላይ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ዕፅዋት እና ተጨማሪዎች

ለደረቅ ሳል በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች አንድ-የሚመጥን አይደሉም ፡፡ ለእርስዎ የሚሰሩትን ከማግኘትዎ በፊት በብዙዎች ላይ ሙከራ ማድረግ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

በተጨማሪም እነዚህ ሁሉ መድኃኒቶች ሙሉ በሙሉ ጥናት የተደረገባቸውና ውጤታማ መሆናቸው የተረጋገጠ አይደለም ፡፡ አንዳንድ ህክምናዎች እንዲሁ ለህፃናት ወይም ለልጆች ተገቢ አይደሉም ፡፡

1. ማር

ከ 1 እና ከዚያ በላይ ለሆኑ አዋቂዎችና ልጆች ማር በቀን እና በሌሊት ደረቅ ሳል ለማከም ሊያገለግል ይችላል ፡፡

ማር ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪያት ስላለው እንዲሁም ብስጩትን ለማስታገስ ጉሮሮን ለማቅለም ይረዳል ፡፡

አንደኛው በልጆች ላይ ማታ ማታ ማከምን የሚያስከትሉ ድብደባዎችን ለመቀነስ ከሳል ማስታገሻ ንጥረ ነገር ከ ‹dextromethorphan› ›የበለጠ ​​ስኬታማ መሆኑን አገኘ ፡፡

በየቀኑ ብዙ ጊዜ በሻይ ማንኪያ ማር ለመውሰድ መሞከር ወይም ለመጠጥ ወደ ሻይ ወይም ሞቅ ያለ ውሃ ማከል ይችላሉ ፡፡

በሕፃናት ላይ የሚከሰት ያልተለመደ ውስብስብ የሕፃናትን ቡቲዝም ለማስወገድ ፣ ከ 1 ዓመት በታች ለሆነ ልጅ በጭራሽ ማር አይስጡ ፡፡

2. ቱርሜሪክ

ቱርሜሪክ ኩርኩሚን ይ containsል ፣ ፀረ-ብግነት ፣ ፀረ-ቫይረስ እና ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ሊኖረው የሚችል ውህድ አለው ፡፡ በተጨማሪም ደረቅ ሳል ጨምሮ ለብዙ ሁኔታዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በጥቁር በርበሬ ሲወሰድ Curcumin በተሻለ ወደ ደም ዥረቱ ውስጥ ይገባል ፡፡ ለመጠጥ እንደ ቀዝቃዛ ብርቱካናማ ጭማቂ በመሳሰሉ መጠጥ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያን የሾርባ ማንኪያ እና 1/8 የሻይ ማንኪያ ጥቁር በርበሬ ማከል ይችላሉ ፡፡ እንዲሁም ወደ ሞቃት ሻይ ውስጥ ሊያደርጉት ይችላሉ ፡፡

ቱርሜሪክ የላይኛው የመተንፈሻ አካላት ሁኔታዎችን ፣ ብሮንካይተስ እና በአስርቪዲክ መድኃኒቶች ውስጥ አስም ለዘመናት ለማከም ፡፡

በቅመማ ቅጹ ውስጥ turmeric እንዲሁም እንደ እንክብል ማግኘት ይችላሉ ፡፡

3. ዝንጅብል

ዝንጅብል ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-የሰውነት መቆጣት ባህሪዎች አሉት። በተጨማሪም በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማሳደግ እና ህመምን እና ህመምን ለማስታገስ ሆኗል ፡፡

ዝንጅብል በብዙ ሻይ ውስጥ እንደ ንጥረ ነገር ሊገኝ ይችላል ፡፡ የተላጠውን ወይንም የተቆረጠውን ስር በሙቅ ውሃ ውስጥ በማጥበብ የዝንጅብል ሻይ ከዝንጅብል ሥር ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ማር መጨመር ለደረቅ ሳል የበለጠ ጠቃሚ ያደርገዋል ፡፡

እንዲሁም ዝንጅብልን በካፒታል መልክ መውሰድ ወይም ደረቅ ሳል ለማስታገስ የዝንጅብል ሥር ማኘክ ይችላሉ ፡፡

4. የማርሽማልሎው ሥር

የማርሽማልሎው ሥሩ የዕፅዋት ዓይነት ነው ፡፡ ደረቅ ሳል ለማስታገስ በሳል ሽሮፕ እና በሎተርስ ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

አንድ አገኘ የጉሮሮን ማስታገሻ እና በደረቅ ሳል ምክንያት የሚመጣውን ብስጭት ለመቀነስ ውጤታማ ህክምና ነው ፡፡

የማርሽማልሎው ሥር እንዲሁ ፀረ-ባክቴሪያ ባህሪዎች ሊኖረው ይችላል ፡፡

5. ፔፐርሚንት

ፔፐርሚንት በሳል በመበሳጨት የሚበሳጩ የጉሮሮ ውስጥ የነርቭ ውጤቶችን ለማደንዘዝ የሚረዳውን ‹menthol› ይይዛል ፡፡ ይህ የህመም ማስታገሻ ሊሰጥ እና ሳል የመያዝ ፍላጎትን ሊቀንስ ይችላል።

ፔፐርሚንት መጨናነቅን ለመቀነስ ይረዳል ፣ በተጨማሪም ፣ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ቫይረስ ባህሪዎች እንዲኖሩት ነው።

ፔፔርትን ለመውሰድ በርካታ መንገዶች አሉ ፡፡ እነዚህም የፔፔርንት ሻይ መጠጣትን ወይንም የፔፐንንት ሎንጅዎችን መምጠጥ ያካትታሉ ፡፡ የምሽቱን ሳል ለማስታገስ እንዲረዳዎ ከመተኛቱ በፊት ወዲያውኑ የፔፔርንት ሻይ ለመጠጣት ይሞክሩ ፡፡

እንዲሁም እንደ የአሮማቴራፒ ሕክምና የፔፐንሚንት አስፈላጊ ዘይት መጠቀም ይችላሉ ፡፡

6. ማሳላ ሻይ ሻይ

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ የቻይ ሻይ ጣዕም በአሜሪካ ውስጥ በጣም ተወዳጅ ሆኗል ፡፡ በሕንድ ውስጥ ቻይ እንደ የጉሮሮ መቁሰል እና ደረቅ ሳል ያሉ ሁኔታዎችን ለማከም ያገለግላል ፡፡

ማሳላ ቻይ ቅርንፉድ እና ካርማሞምን ጨምሮ በርካታ የፀረ-ሙቀት አማቂ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ ክሎቭስ እንዲሁ እንደ ተስፋ ቆጣቢ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቻይ ሻይ በተጨማሪ ፀረ-ብግነት ባህሪያትን የያዘ ቀረፋ አለው ፡፡

7. ካፕሳይሲን

በቺሊ በርበሬ ውስጥ የሚገኘው ካፕሳይሲን የተባለ ውህድ የማያቋርጥ ሳል እንዲቀንስ ተደርጓል ፡፡

ካፕሳይሲን እንደ እንክብል ተደርጎ ሊወሰድ ቢችልም ከካየን በርበሬ ሞቅ ባለ ሙቅ እና ሞቅ ያለ ውሃ ሻይ ማጠጣት ይችላሉ ፡፡

ካየን የቺሊ በርበሬ ዓይነት ነው ፡፡ በሚሄዱበት ጊዜ እየቀመሱ የከይያን ትኩስ ድስ ጠብታዎችን በውሀ ውስጥ ይጨምሩ ፣ ስለሆነም ምን ያህል ሙቀት ሊይዙ እንደሚችሉ ከመነሻዎ አይበልጡ ፡፡ እንዲሁም የቺሊ ቃሪያዎችን ሙሉ በሙሉ መግዛት እና በሞቀ ውሃ ውስጥ መውጣት ይችላሉ ፡፡

በካፒሲን ላይ የተመሰረቱ ሕክምናዎች ለልጆች አይመከሩም ፡፡

ለመሞከር ሌሎች የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

8. ከባህር ዛፍ ጋር የአሮማቴራፒ

የአሮማቴራፒ ሕክምና ለማስታገስ እና ለመፈወስ አስፈላጊ ዘይቶችን የመጠቀም ተግባር ነው ፡፡

የባሕር ዛፍ አስፈላጊ ዘይት እንደ መርገጫ በመሥራት ደረቅ ሳል ለማቃለል ሊረዳ ይችላል ፡፡ የባህር ማሰራጫ ስርጭትን ፣ እስፕሬተርን ወይም እስትንፋስን ለመጨመር የባህር ዛፍ መጨመር ይሞክሩ ፡፡ እንዲሁም በትንሽ ሳህኖች ውስጥ በሙቅ ውሃ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎችን ማከል እና በእንፋሎት መሳብ ይችላሉ ፡፡

የባህር ዛፍዎን ክፍል በማሽተት ማታ ማታ ማልቀስ ነቅቶብዎት ከነበረ የተሻለ የሌሊት እንቅልፍ እንዲያገኙ ይረዳዎታል ፡፡

9. እርጥበት አዘል ይጠቀሙ

ደረቅ አየር ደረቅ ሳል ሊያባብሰው ይችላል ፡፡ እርጥበት አዘል አድራጊዎች እርጥበትን ወደ አየር ውስጥ ያስገባሉ ፣ ይህም እፎይታ ያስገኛል ፡፡

እርጥበታማዎች የ sinus ን ለመክፈት ይረዳሉ ፣ ይህም ለድህረ-ድህረ-ድህረ-ድህረ-ድብርት ጠቃሚ ናቸው ፡፡

ቤትዎ ደረቅ አየር ካለው በእንቅልፍ ወቅት ደረቅ ሳል እንዲቀንስ የሚያግዝ የእርጥበት ማስወገጃ በመኝታ ክፍልዎ ውስጥ ያካሂዱ ፡፡

10. የአየር ማጣሪያ ይጠቀሙ

አየር ማጽጃዎች ቤትዎን እንደ አቧራ እና ጭስ ከመሳሰሉ አየር ወለድ ብስጭቶች ለማስወገድ ይረዳሉ ፡፡ እንዲሁም እንደ የቤት እንስሳ ዶንደር እና የአበባ ዱቄት ያሉ አለርጂዎችን ይቀንሳሉ ፡፡

ሳልዎ በአከባቢ መርዛማዎች ወይም በመሰረታዊ ሁኔታ የተከሰተ ይሁን ፣ በንጹህ አየር ውስጥ መተንፈስ የጉሮሮን ብስጭት እና ሳል የማድረግ ፍላጎትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

11. በጨርቃ ጨርቅ ውርጭ

በሞቃት የጨው ውሃ መጎተት በደረቅ ሳል ምክንያት የሚመጣውን ምቾት እና ብስጭት ለማቃለል ይረዳል ፡፡ የጨው ውሃ በአፍ እና በጉሮሮ ውስጥ ባክቴሪያዎችን ለመግደል ይረዳል ፡፡

ይህንን ለማድረግ በአንድ ትልቅ ብርጭቆ የሞቀ ውሃ ውስጥ 1 የሻይ ማንኪያ የጨው ጨው ይፍቱ ፡፡ ከዚያ በቀን ብዙ ጊዜ ጉሮሮ ይንቁ ፡፡

ይህ ደረቅ ሳል መድኃኒት የጨው ውሃውን ሊውጠው ለሚችሉት ትናንሽ ልጆች አይመከርም ፡፡

ሌሊቱን በሳል በመሳል በተበሳጨ ጉሮሮ ከእንቅልፍዎ ከተነሱ ወዲያውኑ በጉሮሮዎ ውስጥ ያሉትን የነርቭ ምልልሶች ለማደንዘዝ እና ለማስታገስ ጥርስዎን ካፀዱ በኋላ ወዲያውኑ በጨው ውሃ ይንከሩ ፡፡

12. የፀረ-ተባይ ሳል ሽሮፕ

የፀረ-ተውሳክ ሳል መድሃኒቶች ሳል ሪልፕሌክን በመቀነስ ይሰራሉ ​​፡፡ ይህ በተለይ ለደረቅ ሳል ጠቃሚ እንዲሆኑ የማድረግን ፍላጎት ያቃልላል ፡፡

አንዳንድ ፀረ-ተውሳኮች ኮዴይን ይይዛሉ እና በሐኪም ትዕዛዝ ብቻ ይገኛሉ ፡፡ ሌሎች በመቁጠሪያው ላይ ይገኛሉ ፡፡ እነዚህ በተለምዶ እንደ dextromethorphan ፣ camphor ወይም menthol ያሉ ንቁ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡

13. ሳል ጠብታዎች

የሳል ጠብታዎች የተበሳጩ የጉሮሮ ህብረ ህዋሳትን ለማቅለል እና ለማስታገስ የታቀዱ የመድኃኒት ቅጅዎች ናቸው ፡፡ የእነሱ ንጥረ ነገሮች ይለያያሉ እና ድርጊቶቻቸውም እንዲሁ ፡፡

አንዳንድ የሳል ጠብታዎች ሳል የመያዝ ፍላጎትን ለመቀነስ እንደ ማደንዘዣ ወኪል ሆኖ የሚሠራውን ‹menthol› ይይዛሉ ፡፡ እንዲሁም ዝንጅብል ወይም ባህር ዛፍ የያዙ ሳል ጠብታዎችን ማግኘት ይችላሉ ፡፡

እነዚህን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች የት እንደሚገዙ

ከላይ ያሉት ብዙ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች - እንደ ማር ወይም ጨው ለንጹህ ውሃ - ቀድሞውኑ በቤትዎ ቁም ሣጥን ውስጥ አሉ ፣ ግን ሌሎች አሁንም መግዛት ያስፈልግዎት ይሆናል። ከዚህ በታች ባሉት አገናኞች እንዲሸፍኑልዎ አድርገናል።

ዕፅዋት እና ሻይ

• turmeric
• ዝንጅብል
• Marshmallow ሥር
• ፔፔርሚንት ሻይ
• ማሳላ ቻይ

ተጨማሪዎች

• turmeric
• ዝንጅብል
• ካፒሲሲን ካፕሱል

አስፈላጊ ዘይቶች

• ፔፔርሚንት ዘይት
• የባህር ዛፍ ዘይት

የቤት ምርቶች

• እርጥበት አብናኝ
• የአየር ማጣሪያ

ሌሎች መድኃኒቶች

• የፔፔርሚንት ሎዛኖች
• ሳል ጠብታዎች
• የፀረ-ተውሳክ ሳል ሽሮፕ
• ካዬን ትኩስ ሾርባ

ሐኪም መቼ እንደሚታይ

ደረቅ ሳል ለወራት ሊቆይ የሚችል ሲሆን አድካሚም ሆነ ረባሽ ሊሆን ይችላል ፡፡

ደረቅ ሳል ብዙውን ጊዜ በራሳቸው ይቆማሉ. ሆኖም ፣ ሳልዎ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ከታየ ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የመተንፈስ ችግር ወይም ትንፋሽን የመሳብ ችግር
• አተነፋፈስ
• የደረት ህመም
• የጀርባ ህመም
• ትኩሳት
• ብርድ ብርድ ማለት

እንዲሁም ሳልዎ እየተባባሰ ወይም በ 2 ወሮች ውስጥ ሙሉ በሙሉ የማይሰራጭ ከሆነ ዶክተርዎን ይመልከቱ።

የመጨረሻው መስመር

ደረቅ ሳል ከብዙ ምክንያቶች ጋር ሁለቱም ለረጅም ጊዜ ሊቆይ ይችላል ፡፡ ግን ሳልዎን ለማስታገስ የሚያስችሉዎ በጣም ውጤታማ በቤት ውስጥ የሚሰሩ ሕክምናዎች አሉ ፡፡

ሳልዎ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየተባባሰ ወይም በ 2 ወር ጊዜ ውስጥ ካልሄደ ዶክተርዎን ያነጋግሩ።