ይህንን ይሞክሩ-ለሄርፒስ ስፕሌክስ ቫይረስ -1 እና -2 37 የቤት ውስጥ መፍትሄዎች

ይዘት

• እውነተኛ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች
• ሞቅ ያለ መጭመቂያ
• አሪፍ መጭመቅ
• ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ
• የበቆሎ ዱቄት ለጥፍ
• ወቅታዊ ነጭ ሽንኩርት
• ወቅታዊ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ (ኤሲቪ)
• የአመጋገብ ለውጦች
• በፀረ-ሙቀት-የበለፀገ አትክልቶች
• ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች
• ፕሮቲን
• ቫይታሚን ሲ
• ዚንክ
• የቪታሚን ቢ ውስብስብነት
• አሲድ
• ኤል-አርጊኒን
• የተጨመረ ስኳር
• የተሰራ ወይም የሚጠብቅ ከባድ
• አልኮል
• ተጨማሪዎች
• ዚንክ
• የቪታሚን ቢ ውስብስብነት
• ላይሲን
• ፕሮቦቲክስ
• ወቅታዊ እፅዋቶች ፣ ዘይቶች እና ሌሎች መፍትሄዎች
• አሎ ቬራ
• ሻይ ዛፍ ዘይት
• ጠንቋይ ሃዘል
• ማኑካ ማር
• የፍየል ወተት
• የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት
• ዝንጅብል በጣም አስፈላጊ ዘይት
• Thyme አስፈላጊ ዘይት
• የግሪክ ጠቢብ ዘይት
• የባህር ዛፍ ዘይት
• የሜክሲኮ ኦሮጋኖ ዘይት
• የሎሚ ቀባ ማውጣት
• የተዋሃደ ጠቢብ እና ሩባርብ ማውጣት
• የሊካዎች ማውጣት
• ኢቺንሲሳ ማውጣት
• የእቃ ማውጣት
• አጠቃላይ ማድረግ እና ማድረግ የለብዎትም
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

ሊታሰብባቸው የሚገቡ ነገሮች

ሄርፕስ ስፕሌክስ ቫይረስ ነው ፡፡ ያም ማለት ምልክቶቹ እንዳይመለሱ የሚያግድ የታወቀ "ፈውስ" የለም ማለት ነው። ነገር ግን በኤችኤስቪ -1 ወይም በኤችኤስቪ -2 ወረርሽኝ ወቅት እፎይታ ለማግኘት ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ ፡፡

በአኗኗር ዘይቤ ለውጦች እና በምግብ ማሟያዎች ድብልቅ ውስጥ እብጠትን ፣ ብስጩን እና ሌሎች ምልክቶችን መቀነስ ይችሉ ይሆናል። ሆኖም እነዚህ መድሃኒቶች ለክሊኒካዊ ሕክምና እቅድ ምትክ አይደሉም ፡፡

ማንኛውንም አማራጭ ሕክምና ከመሞከርዎ በፊት ሁል ጊዜ ከሐኪም ወይም ከሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር መነጋገር ይኖርብዎታል ፡፡ ሊኖሩ ከሚችሉት የመድኃኒት መጠን ፣ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና መስተጋብሮች ጋር መወያየት ይችላሉ ፡፡

እውነተኛ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች

እነዚህ የተሞከሩ እና እውነተኛ የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከወረርሽኝ ጋር ተያይዘው የሚመጡ እብጠቶችን ፣ ማሳከክን እና ንክሻዎችን ለማቃለል ይረዳሉ ፡፡ ምናልባት ለእነዚህ መድኃኒቶች በወጥ ቤትዎ ካቢኔ ውስጥ ወይም በመድኃኒት ሳጥኑ ውስጥ ለእነዚህ መድኃኒቶች የሚያስፈልጉዎት ነገሮች ሳይኖሩዎት አይቀርም ፡፡

ሞቅ ያለ መጭመቂያ

የሚያመላክት ህመም ሲሰማዎት ወዲያውኑ ሙቀቱን መጠቀሙ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡ ቁስሉ ቀድሞውኑ ከተፈጠረ ሙቀቱ ህመምን እና እብጠትን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

አንድ ግማሽ ሶኪን በሩዝ በመሙላት እና ማይክሮዌቭን ከአንድ ደቂቃ በታች በመሙላት ደረቅ ሞቅ ያለ ጭምቅ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

አሪፍ መጭመቅ

እንዲሁም እብጠትን ለመቀነስ ቀዝቃዛ ጭምቅ መጠቀም ይችላሉ። ጉዳት ለደረሰበት አካባቢ የበረዶ ንጣፍ ወይም በበረዶ የተሞሉ ንፁህ ፣ ለስላሳ ማጠቢያ ጨርቅ ይተግብሩ ፡፡ በየአራት ሰዓቱ እንደ አስፈላጊነቱ ይድገሙ ፡፡

ቤኪንግ ሶዳ ለጥፍ

ቤኪንግ ሶዳ ንጣፍ መጠቀሙ ቁስሎችን ለማድረቅ እና ማሳከክን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡ ይህንን ለማድረግ እርጥብ የጥጥ ኳስ ወይም ጥ-ጫፍ በትንሽ ንፁህ ቤኪንግ ሶዳ ውስጥ ይንከሩ እና ቁስሉ ላይ ይንጠፍጡ ፡፡

የበቆሎ ዱቄት ለጥፍ

የበቆሎ ስታርች ሊጥ እንዲሁ ቁስሎችን ማድረቅ እና ማሳከክን ማስታገስ ይችላል ፡፡ እርጥበታማ ጥጥ ወይም ጥ-ጫፍ በትንሽ የበቆሎ ዱቄት ውስጥ ይንከሩ እና በተጎዳው አካባቢ ላይ ይተግብሩ።

ወቅታዊ ነጭ ሽንኩርት

የቆየ ምርምር እንደሚያመለክተው ነጭ ሽንኩርት በሁለቱም የሄርፒስ ዓይነቶች ላይ የፀረ-ቫይረስ ባህሪ ሊኖረው ይችላል ፡፡ አዲስ ነጭ ሽንኩርት መፍጨት እና ለመቅለጥ ከወይራ ዘይት ጋር ይቀላቅሉ ፡፡ ይህንን ድብልቅ በቀን እስከ ሶስት ጊዜ ቁስለት ላይ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ወቅታዊ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ (ኤሲቪ)

ኤሲቪ በፀረ-ኢንፌርሽን እና በፀረ-ቫይረስ ባህሪያት የታወቀ ነው ፡፡ ከእነዚህ ጥቅሞች ውስጥ የተወሰኑትን ለማግኘት አንድ-ክፍል ኤሲቪን ከሶስት ክፍሎች የሞቀ ውሃ ጋር በማቀላቀል ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡

የአመጋገብ ለውጦች

ትክክለኛዎቹን ምግቦች መመገብ እና የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን መከልከል በሽታ የመከላከል አቅማችን እንዲጨምር እና በምላሹም ሰውነትዎ ከሄርፒስ ቫይረስ እንዲቋቋም ይረዳዎታል ፡፡

የአኗኗር መረጃዎች አጥብቀው እንደሚጠቁሙት አመጋገብዎን መቀየር የበሽታዎችን ወረርሽኝ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ምንም እንኳን ተጨማሪ ምርምር የሚያስፈልግ ቢሆንም ክሊኒካዊ መረጃዎች ከእነዚህ የይገባኛል ጥያቄዎች የተወሰኑትን ይደግፋሉ ፡፡

በፀረ-ሙቀት-የበለፀገ አትክልቶች

በፀረ-ሙቀት አማቂዎች የበለፀጉ አትክልቶችን መመገብ እና እብጠትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ የአበባ ጎመን ፣ ስፒናች ፣ ጎመን እና ቲማቲሞች ነፃ አክራሪ አስገዳጅ ፀረ-ንጥረ-ምግቦች (ሀብቶች) የበለፀጉ ናቸው ፡፡ እንዲሁም ከአርጊኒን የበለጠ የሊሲን ይዘትን ይይዛሉ ፣ የሄርፒስ በሽታን ለመግታት በጣም አስፈላጊ የሆነ የአሚኖ አሲድ ሬሾ ነው ፡፡

ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች

ኦሜጋ 3-ሰንሰለት የሰባ አሲዶች በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ሥር የሰደደ በሽታን ለመቋቋም ይረዳል ፡፡ ሳልሞን ፣ ማኬሬል ፣ ተልባ እና ቺያ ዘሮች በእነዚህ የሰባ አሲዶች የበለፀጉ ናቸው ፡፡

ፕሮቲን

ከሄፕስ ቫይረስ እና ከሌሎች በሽታ አምጪ ተህዋሲያን ጋር ለመዋጋት ጤናማ የፕሮቲን ደረጃን መጠቀም ፡፡ ብዙ ለውዝ ፣ እንቁላል እና አጃ በመብላት ምግብዎን በፕሮቲን የበለፀገ እና ዝቅተኛ ስብን ይጠብቁ ፡፡

ቫይታሚን ሲ

ተመራማሪዎች ቫይታሚን ሲ የሄርፒስ ወረርሽኝ ፈውስን በብቃት ሊያፋጥን እንደሚችል አሳይተዋል ፡፡ በተጨማሪም በወረርሽኝዎች መካከል ጊዜውን ለማራዘም ሊረዳ ይችላል ፡፡

እንደ ቡልጋሪያ ቃሪያ ፣ ብርቱካና እና እንጆሪ ያሉ በቀለማት ያሸበረቁ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች በቪታሚን ሲ የበለፀጉ ናቸው የማንጎ እና የፓፓያ ፍሬዎችም ቫይታሚንን ይይዛሉ ፣ በአመጋገብዎ ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው ሊሲን አይጨምሩም ፡፡

ዚንክ

በወረርሽኝዎች መካከል ረዘም ላለ ጊዜ ሲሰጥዎት የዚንክ ሕክምና የሄፕስ ወረርሽኝ መጠን ፡፡ የስንዴ ጀርም ፣ የዶሮ አተር ፣ የበግ ሥጋ እና የአሳማ ሥጋ በመመገብ በአመጋገብዎ ውስጥ ዚንክን መጨመር ይችላሉ ፡፡

የቪታሚን ቢ ውስብስብነት

ቢ ቫይታሚኖች ሰውነትዎን የሄርፒስ ቫይረስን ለመዋጋት እንዲረዳዎ የበሽታ መከላከያ ምላሽዎን ከፍ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ ቫይታሚን ቢን ከአረንጓዴ ባቄላ ፣ እንቁላል ፣ ስፒናች እና ብሩካሊ ማግኘት ይችላሉ ፡፡

አሲድ

የአሲድ ምግብ ከመፈወሱ በፊት ቀዝቃዛ ቁስሎችን ሊሰብረው ይችላል ፡፡ የፍራፍሬ ጭማቂ ፣ ቢራ ፣ ሶዳ እና የተቀነባበሩ ምግቦች ሁሉ የበለጠ አሲዳማ ይሆናሉ ፡፡ እነዚህን ምግቦች ይገድቡ እና ይልቁንስ ውሃ ወይም የሚያብረቀርቅ ሟሟትን ያስቡ ፡፡

ኤል-አርጊኒን

በሚችሉበት ጊዜ ሁሉ ከፍተኛ መጠን ያለው አርጊኒንን የያዙ ምግቦችን ያስወግዱ ፡፡ ቾኮሌት በተለይ በዚህ አሚኖ አሲድ የበለፀገ ነው ፣ አንዳንድ ሰዎች የሄርፒስ ምልክቶችን ሊያስነሳ ይችላል ይላሉ ፡፡ ይልቁንስ እንደ ደረቅ ማንጎ ወይም አፕሪኮት ባሉ በቫይታሚን-ጥቅጥቅ ያለ ምርጫ ጣፋጭ ጣትዎን ያረካሉ ፡፡

የተጨመረ ስኳር

ሰውነትዎ የተጨመሩትን ስኳር ወደ አሲድ ይለውጣል ፡፡ የተጨመረ ስኳር ያላቸውን ምግቦች ያስወግዱ እና እንደ ሙዝና ብርቱካን ያሉ ተፈጥሯዊ ጣፋጭ ምግቦችን ለጣፋጭ ምግቦችዎ ያስቡ ፡፡

የተሰራ ወይም የሚጠብቅ ከባድ

የተቀነባበረ ምግብ ለኦክሳይድ ጭንቀት አስተዋጽኦ ሊያደርግ የሚችል ሰው ሰራሽ መከላከያዎችን ይ containsል ፡፡ የኦክሳይድ ውጥረትን ዝቅተኛ ማድረግ በወረርሽኝ ወቅት ፈውስ ለማስተዋወቅ ሊረዳ ይችላል ፡፡ እንደ ማቀዝቀዣ ምግቦች ፣ የተጣራ የእህል ምርቶች እና ከረሜላዎች ከአመጋገብዎ ውስጥ የተቀነባበሩ ምግቦችን ለመቁረጥ ይሞክሩ ፡፡

አልኮል

አልኮል በሰውነትዎ ውስጥ ካለው የስኳር መጠን ጋር ይከፋፈላል። ከፍተኛ የስኳር ፍጆታ ከነጭ የደም ሕዋስ አፈና ጋር የተቆራኘ ነው - ይህ ደግሞ የበሽታዎችን ወረርሽኝ የበለጠ የመያዝ ዕድልን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ አልኮልን ለመብላት ከሄዱ በመጠኑ ያካሂዱ እና እንደ ወይን ጠጅ ያለ አነስተኛ የአሲድ መጠጥ ይምረጡ።

ተጨማሪዎች

ተጨማሪዎች በሽታ የመከላከል ስርዓትዎን በመደገፍ እና ሰውነትዎ ወረርሽኝን ለማፈን ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

ነገር ግን ተጨማሪዎች በአሜሪካ የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) እንደ መድኃኒቶች ቁጥጥር አይደረጉም ፡፡ ማንኛውንም ማሟያ ከመውሰድዎ በፊት ሁል ጊዜ ከጤና አጠባበቅ አቅራቢ ጋር መነጋገር አለብዎት። አንዳንድ ተጨማሪዎች ከመድኃኒት እና ከመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥሩ ይችላሉ ፡፡

ዚንክ

ዚንክ መውሰድ በየአመቱ ምን ያህል የሄርፒስ ወረርሽኞች እንደሚያጋጥሙዎት ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ሄርፒስን ለመዋጋት በየቀኑ 30 ሚሊግራም (mg) መውሰድ በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቪታሚን ቢ ውስብስብነት

የቪታሚን ቢ ውስብስብ ማሟያዎች ሁሉንም የቢ-ቢ ቫይታሚኖችን ይዘዋል ፡፡ እነዚህ ቫይታሚኖች ኃይልዎን ያሳድጋሉ ፣ ሜታቦሊዝምዎን ይረዳሉ እንዲሁም ጤናማ የሕዋስ እድገትን ይደግፋሉ ፡፡ ንቁ ወረርሽኝ ውስጥ ኸርፐስ በሰውነትዎ ላይ ጥቃት በሚሰነዝርበት ጊዜ እነዚህ ተግባራት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ በገበያው ላይ የተለያዩ ማሟያዎች እያንዳንዱ ቢ ቫይታሚን ቢ ውስብስብ ምርቶች ምን ያህል እንደሚይዙ ይለያያሉ ፡፡

ላይሲን

ላይሲን ሰውነትዎ ለመፈጨት እና ለጤናማ ህዋስ እድገት የሚጠቀምበት አሚኖ አሲድ ነው ፡፡ ሄርፒስ ስፕሌክስን ለመዋጋት በሊሲን አቅም ላይ ምርምር እየተካሄደ ነው ፡፡ አንዳንድ ሪፖርቶች እንደሚያመለክቱት በየቀኑ ከ 500 mg እስከ 3,000 mg ሊሲን ያለው መጠን ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ፕሮቦቲክስ

የተወሰኑ የሄርፒስ በሽታዎችን ለመቋቋም የሚረዱ የተወሰኑ የፕሮቢዮቲክ ዓይነቶች። ፕሮቲዮቲክን መውሰድ በሌሎች መንገዶችም የበሽታ መከላከያዎን ያጠናክርልዎታል ፡፡ እርጎ መብላት ለመጀመር የመጀመሪያው ቦታ ነው ፡፡ የ Lactobacillus rhamnosus ዝርያዎችን የያዙ ፕሮቢዮቲክ መድኃኒቶች የበሽታ መከላከያ ተግባራቸውን እንደሚያሻሽሉ ታውቋል ፡፡

ወቅታዊ እፅዋቶች ፣ ዘይቶች እና ሌሎች መፍትሄዎች

በትክክል ጥቅም ላይ ሲውል የተወሰኑ ጭብጦች ፈውስን ለማፋጠን ፣ ማሳከክን ለማስታገስ እና የመደንዘዝ ምቾት እንዲኖር ያደርጋሉ ፡፡

እንደ አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ ብዙ ወቅታዊ ንጥረ ነገሮች ካልተበከሉ በቆዳዎ አጥር በኩል ሊቃጠሉ ይችላሉ ፡፡ እንደ ጆጆባ እና የኮኮናት ዘይት ያሉ ተሸካሚ ዘይቶች ወቅታዊ ንጥረ ነገሮችን በደህና ለመጠቀም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከዚህ በታች የተዘረዘሩት ርዕሰ ጉዳዮች በሙሉ ካልተጠቀሱ በስተቀር ከአጓጓዥ ዘይት ጋር መዋል አለባቸው ፡፡

እንዲሁም ሙሉ ትግበራ ከማካሄድዎ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አለብዎት። ቀድሞውኑ ስሜታዊ በሆነ አካባቢ ላይ የሚያበሳጭ ንጥረ ነገር አለመተገብዎን ለማረጋገጥ ይህ ብቸኛው መንገድ ነው ፡፡

እነዚህን ደረጃዎች በመከተል ቀለል ያለ የማጣበቂያ ሙከራ ማድረግ ይችላሉ-

1. ትምህርቱን በክንድዎ ላይ ይተግብሩ።
2. 24 ሰዓታት ይጠብቁ።
3. ማሳከክ ፣ መቆጣት ወይም ሌላ ብስጭት ካጋጠምዎ ቦታውን በደንብ ያጥቡ እና መጠቀሙን ያቁሙ።
4. በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም መጥፎ ምልክቶች ካላዩ ሌላ ቦታ ማመልከት ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ ለማያስፈልጋቸው ለርዕሰ አንቀጾች ሱቅ-አልዎ ቬራ ፣ ማኑካ ማር ፣ ሊሊሶይስ አወጣጥ እና ኢቺንሲሳ ማውጣት ፡፡

ለሚከተሉት አርዕስተ-ሰጭዎች ተሸካሚ ዘይት ይግዙ አስፈላጊ ዘይቶች (የሻይ ዛፍ ፣ ካምሞሊም ፣ ዝንጅብል ፣ ዝንጅብል ፣ የባህር ዛፍ) ፣ ጠንቋይ ሃዘል ፣ የሎሚ ቅባትን ማውጣት እና የኔም ማውጣት ፡፡

አሎ ቬራ

አልዎ ቬራ ቁስልን የሚያፋጥኑ ባህሪያትን አረጋግጧል ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች እና የሄርፒስ ቁስሎችን ይፈውሳሉ። ንጹህ የአልዎ ቬራ ጄል ሳይቀላቀል በሁሉም የሰውነት ክፍሎች ላይ በቀጥታ ሊተገበር ይችላል ፡፡

ሻይ ዛፍ ዘይት

የሻይ ዛፍ ዘይት በሄርፒስ ለመርዳት ኃይለኛ የፀረ-ቫይረስ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ የሻይ ዛፍ ዘይት በብርድ ቁስለት ወይም በብልት እጢዎች ላይ ከመጠቀምዎ በፊት በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

ጠንቋይ ሃዘል

ጠንቋይ ሃዘል አለው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ብስጭት ሳያጋጥማቸው ንጹህ የጠንቋይ ሃዘልን መጠቀም ይችላሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ የሚነካ ነው ፡፡ ቆዳዎ ቆዳ ካለብዎት የተደባለቀ መፍትሄን መጠቀም አለብዎት ፡፡

ማኑካ ማር

ያ የማኑካ ማር ወቅታዊ አተገባበር HSV-1 እና HSV-2 ን ለማከም እንደ ‹acyclovir› ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ የማኑካ ማር ያለ ማቅለጥ በቀጥታ ሊተገበር ይችላል ፡፡

የፍየል ወተት

የፍየል ወተት በሄርፒስ ስፕሌክስ ላይ ሊሠራ የሚችል ይ containsል ፡፡ ያለ ፍሳሽ በቀጥታ የፍየል ወተት ማመልከት ይችላሉ ፡፡

የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት

አንዳንድ ምርምር እንደሚጠቁመው የሻሞሜል አስፈላጊ ዘይት ኤች.ኤስ.ቪ -2 ን ለማከም የሚረዱ ባህሪዎች አሉት ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

ዝንጅብል በጣም አስፈላጊ ዘይት

ዝንጅብል በጣም አስፈላጊ ዘይት በእውቂያ ላይ የሄፕስ ቫይረስን የመግደል አቅም አለው ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

Thyme አስፈላጊ ዘይት

የቲም አስፈላጊ ዘይት በተጨማሪ የሄርፒስ ቫይረስን የመቋቋም አቅም አለው ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

የግሪክ ጠቢብ ዘይት

የግሪክ ጠቢብ ዘይት እንዲሁ የሄፕስ ቫይረስን ሊዋጋ ይችላል ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

የባህር ዛፍ ዘይት

የባሕር ዛፍ ዘይት ከሄርፒስ ጋር አንድ ሊሆን ይችላል ፡፡ እንዲሁም ያረጋጋዋል እንዲሁም ፈውስ ያስገኛል። በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

የሜክሲኮ ኦሮጋኖ ዘይት

የሜክሲኮ ኦሮጋኖ ዘይት ካርቫካሮል የተባለ ንጥረ ነገር ይ containsል። በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

የሎሚ ቀባ ማውጣት

የሎሚ በለሳን በጣም አስፈላጊ የዘይት ወረርሽኝዎችን በማውጣት የመተላለፍ አደጋዎን ይቀንሰዋል ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

የተዋሃደ ጠቢብ እና ሩባርብ ማውጣት

ወቅታዊ ኤችአይቪ -1 ን ለማከም እንደ አካባቢያዊ ጠቢብ-ሩባርባር ዝግጅት እንደ ‹acyclovir› ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ይህ ድብልቅ በአጓጓዥ ዘይት መቀልበስ አለበት።

የሊካዎች ማውጣት

የሊካርድ ሥር ንጥረ ነገር አለው ፡፡ እነዚህ ባህሪዎች ሊሎሪስ ለበሽታ ወረርሽኝ ተስፋ ሰጭ ህክምናን እንዲያወጡ ያደርጉታል ፡፡ በቀጥታ ያለመጠምዘዝ ሊሊስን ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ኢቺንሲሳ ማውጣት

የኢቺንሲሳ ንጥረ ነገር በሁለቱም የሄርፒስ ስፕሌክስ ዓይነቶች ላይ ሊሆን ይችላል ፡፡ በተጨማሪም አሁን ያሉትን ወረርሽኝዎች ሊያረጋጋ የሚችል ፀረ-ብግነት ነው። የ Echinacea ንጣጥን በቀጥታ ሳይቀልጥ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

የእቃ ማውጣት

ኔም ጉልህ የሆነ ፀረ-ኸርፐስ ባህሪያትን ያወጣል ፡፡ ንፁህ የኔም ንጥረ ነገር ኃይለኛ ስለሆነ ቆዳዎን ሊያቃጥል ይችላል ፡፡ በአጓጓrier ዘይት መቀልበስ አለበት።

አጠቃላይ ማድረግ እና ማድረግ የለብዎትም

ለበሽታ ወረርሽኝ አያያዝ አጠቃላይ አጠቃላይ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

የጉንፋን ህመም ካለብዎ…

• የጥርስ ብሩሽዎን አይስሩ እና አዲስ ይጠቀሙ ፡፡
• ከፍተኛ ጭንቀት ሲያጋጥምዎ በእረፍት ፣ በቫይታሚን ሲ እና በዚንክ ተጨማሪዎች ላይ ጭነት አይጫኑ ፡፡
• ቆዳዎን ከፀሀይ ፣ ከነፋስ እና ከቅዝቃዛ መጋለጥ ለመከላከል hypoallergenic ፣ የተጣራ የከንፈር ቅባት ይጠቀሙ ፡፡
• ወረርሽኙ በሚከሰትበት ጊዜ ኩባያዎችን ወይም መጠጦችን አይካፈሉ ፡፡
• በሚፈወስበት ጊዜ በብርድ ቁስሉ ላይ ብቅ ለማለት ፣ ለማፍሰስ ወይም በሌላ መንገድ ጣልቃ ለመግባት አይሞክሩ ፡፡

የጾታ ብልት በሽታ ካለብዎ…

• የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን እና ልቅ ልብሶችን አይለብሱ ፡፡
• ረጅም ሞቅ ያለ ገላዎን ይታጠቡ እና ቦታውን በማንኛውም ጊዜ ሁሉ ንፁህና ደረቅ ያድርጉት ፡፡
• በሞቃት ገንዳዎች ወይም መታጠቢያዎች ውስጥ አይንሱ ፡፡
• ወሲባዊ ግንኙነት አይፈጽሙ ፡፡ ኮንዶም ብትጠቀሙም ቫይረሱ ነው ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ምንም እንኳን የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ረዳት ተጨማሪ ሕክምና ሊሆኑ ቢችሉም ፣ እነሱ ለክሊኒካዊ ሕክምና ምትክ አይደሉም ፡፡

ምንም የማይሰራ መስሎ ከታየ ከሐኪም ወይም ከሌላ የጤና እንክብካቤ አቅራቢ ጋር ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ምልክቶችዎን ሊገመግሙ እና ትክክለኛውን መድሃኒት ለማግኘት ከእርስዎ ጋር አብረው ሊሰሩ ይችላሉ ፡፡ ሌሎች ተጨማሪ ሕክምናዎችን ለመምከርም ይችሉ ይሆናል ፡፡

የቤት ውስጥ መፍትሄን ከሞከሩ በኋላ ምልክቶችዎ እየባሱ ከሄዱ መጠቀሙን ያቁሙ።