ለኩላሊት ጠጠር በቤት ውስጥ የሚሰሩ መድኃኒቶች ምን ይሰራሉ?

ይዘት

• የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት ቁልፍ ነገር ነው
• 1. ውሃ
• 2. የሎሚ ጭማቂ
• 3. የባሲል ጭማቂ
• 4. አፕል ኮምጣጤ
• 5. የሴሊየር ጭማቂ
• 6. የሮማን ጭማቂ
• 7. የኩላሊት ባቄላ ሾርባ
• ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች
• 8. Dandelion root juice
• 9. የስንዴ ሣር ጭማቂ
• 10. የፈረስ እሸት ጭማቂ
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የውሃ ፈሳሽ ሆኖ መቆየት ቁልፍ ነገር ነው

ብዙ ፈሳሾችን መጠጣት የኩላሊት ጠጠርን ለማለፍ እና አዳዲስ ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ወሳኝ አካል ነው ፡፡ ፈሳሹ መርዛማ ነገሮችን የሚያወጣው ብቻ ሳይሆን ድንጋዮችን ለማንቀሳቀስ እና በሽንት ቧንቧዎ በኩል እንዲፈጭ ይረዳል ፡፡

ምንም እንኳን ብልሃቱን ለማከናወን ውሃ ብቻ በቂ ሊሆን ቢችልም የተወሰኑ ንጥረ ነገሮችን ማከል ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ ማንኛውንም ጣዕም ያለው መድሃኒት ከጠጡ በኋላ ወዲያውኑ አንድ የ 8 አውንስ ብርጭቆ ውሃ መጠጣትዎን ያረጋግጡ ፡፡ ይህ ንጥረ ነገሮችን በስርዓትዎ ውስጥ ለማንቀሳቀስ ሊያግዝ ይችላል።

ከዚህ በታች በተዘረዘሩት ማናቸውም የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ከመጀመርዎ በፊት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ፡፡ በቤት ውስጥ የሚደረግ ሕክምና ለእርስዎ ተስማሚ መሆን አለመሆኑን ወይም ወደ ተጨማሪ ችግሮች ሊያመራ እንደሚችል መገምገም ይችላሉ ፡፡

እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀም ይቆጠቡ ፡፡ አንድ ጭማቂ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ የጎንዮሽ ጉዳት ሊያስከትል እንደሚችል ዶክተርዎ ሊወስን ይችላል።

1. ውሃ

ድንጋይ በሚያልፉበት ጊዜ የውሃ መጠንዎን ከፍ ማድረግ ሂደቱን ለማፋጠን ይረዳል ፡፡ ከተለመደው 8 ይልቅ በየቀኑ ለ 12 ብርጭቆ ውሃ ይጥሩ ፡፡

ድንጋዩ ካለፈ በኋላ በየቀኑ ከ 8 እስከ 12 ብርጭቆ ውሃ መጠጣትዎን መቀጠል አለብዎት ፡፡ ድርቀት ለኩላሊት ጠጠር ከሚያጋልጡ ነገሮች ውስጥ አንዱ ሲሆን የመጨረሻው የሚፈልጉት የበለጠ እንዲፈጠር ነው ፡፡

ለሽንትዎ ቀለም ትኩረት ይስጡ ፡፡ በጣም ቀላል ፣ ፈዛዛ ቢጫ መሆን አለበት። ጥቁር ቢጫ ሽንት የውሃ መጥፋት ምልክት ነው ፡፡

2. የሎሚ ጭማቂ

እንደወደዱት መጠን አዲስ የተጨመቁ ሎሚዎችን በውሃዎ ላይ ማከል ይችላሉ ፡፡ ሎሚዎች የካልሲየም ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ የሚያደርግ ኬሚካል የሆነውን ሲትሬት ይ containል ፡፡ ሲትሬት ትናንሽ ድንጋዮችን በቀላሉ ሊፈርስ ይችላል ፣ ይህም በቀላሉ እንዲያልፍ ያስችላቸዋል ፡፡

ከፍተኛ ውጤት ለማምጣት ብዙ ሎሚዎች ያስፈልጋሉ ፣ ግን አንዳንዶቹ ትንሽ ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

የሎሚ ጭማቂ ሌሎች በርካታ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፡፡ ለምሳሌ ፣ የባክቴሪያዎችን እድገት ለመግታት ይረዳል እና ቫይታሚን ሲን ይሰጣል ፡፡

3. የባሲል ጭማቂ

ባሲል የኩላሊት ጠጠርን ለመስበር እና ህመምን ለመቀነስ የሚረዳ አሴቲክ አሲድ አለው ፡፡ በተጨማሪም በአልሚ ምግቦች የተሞላ ነው። ይህ መድሃኒት በተለምዶ ለምግብ መፍጫ እና የእሳት ማጥፊያ በሽታዎች ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡

በባሲል ጭማቂ ውስጥ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች እና ፀረ-ብግነት ወኪሎች ያሉ ሲሆን የኩላሊት ጤንነትን ለመጠበቅ ሊረዳ ይችላል ፡፡

ሻይ ለማዘጋጀት አዲስ ወይም የደረቁ የባሲል ቅጠሎችን ይጠቀሙ እና በየቀኑ ብዙ ኩባያዎችን ይጠጡ ፡፡ እንዲሁም ትኩስ ባሲልን በፍራፍሬ ጭማቂ ውስጥ ማጠጣት ወይንም ለስላሳ ማከል ይችላሉ ፡፡

በአንድ ጊዜ ከ 6 ሳምንታት በላይ መድኃኒት ባሲል ጭማቂን መጠቀም የለብዎትም ፡፡ የተራዘመ አጠቃቀም ወደዚህ ሊያመራ ይችላል

• ዝቅተኛ የደም ስኳር
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የደም መፍሰስ መጨመር

ባሲል ለኩላሊት ጠጠር ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ በጣም ጥቂት ምርምር አለ ፣ ግን ፀረ-ኦክሳይድ እና ፀረ-ብግነት ባህሪዎች አሉት ፡፡

4. አፕል ኮምጣጤ

አፕል ኮምጣጤ አሴቲክ አሲድ አለው ፡፡ አሴቲክ አሲድ የኩላሊት ጠጠርን ለማሟሟት ይረዳል ፡፡

የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ኩላሊቶችን ከማጥላቱ በተጨማሪ በድንጋዮች ምክንያት የሚመጣውን ህመም ለማስታገስ ይረዳል ፡፡ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞች አሉት።

አንድ የላብራቶሪ ጥናት ምንም እንኳን ተጨማሪ ጥናቶች ቢያስፈልጉም የፖም ኬሪን ኮምጣጤ የኩላሊት ጠጠር መፈጠርን ለመቀነስ ውጤታማ መሆኑን አረጋግጧል ፡፡ ግን በሌሎች በርካታ የጤና ጥቅሞች ምክንያት ምናልባት ትንሽ አደጋ አለ ፡፡

በመስመር ላይ ለፖም ኬሪን ኮምጣጤ ይግዙ።

እነዚህን ጥቅሞች ለማግኘት 2 የሾርባ ማንኪያ ፖም ኬሪን ኮምጣጤን ከ 6 እስከ 8 ኩንታል የተጣራ ውሃ ይጨምሩ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ይህንን ድብልቅ ይጠጡ ፡፡

ይህንን ድብልቅ በቀን ከአንድ -8 አውንስ ብርጭቆ በላይ መብላት የለብዎትም። እንዲሁም በቀጥታ በሰላጣዎች ላይ ሊጠቀሙበት ወይም በሚወዱት የሰላጣ ልብስ ላይ ማከል ይችላሉ ፡፡

በትላልቅ መጠኖች ውስጥ ከተወሰዱ የፖም ኬሪን ኮምጣጤ ወደ ዝቅተኛ የፖታስየም እና ኦስቲዮፖሮሲስ ደረጃን ያስከትላል ፡፡

የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ይህንን ድብልቅ ሲጠጡ ጥንቃቄ ማድረግ አለባቸው ፡፡ ቀኑን ሙሉ በደምዎ ውስጥ ያለውን የስኳር መጠን በጥንቃቄ ይከታተሉ።

የሚወስዱ ከሆነ ይህን ድብልቅ መጠጣት የለብዎትም:

• ኢንሱሊን
• ዲጎክሲን (ዲጎክስ)
• እንደ “spironolactone” (Aldactone) ያሉ የሚያሸኑ

5. የሴሊየር ጭማቂ

የሴሊየር ጭማቂ ለኩላሊት ጠጠር መፈጠር አስተዋፅኦ የሚያደርጉትን መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ያጸዳል ተብሎ ይታሰባል እናም ለረጅም ጊዜ በባህላዊ መድሃኒቶች ውስጥ ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ድንጋዩን ማለፍ እንዲችሉ ሰውነትን ለማስወጣትም ይረዳል ፡፡

አንድ ወይም ከዚያ በላይ የሰሊጥ ቡቃያዎችን በውሀ ይቀላቅሉ ፣ ቀኑን ሙሉ ጭማቂውን ይጠጡ ፡፡

ካለዎት ይህንን ድብልቅ መጠጣት የለብዎትም-

• ማንኛውም የደም መፍሰስ ችግር
• ዝቅተኛ የደም ግፊት
• የታቀደ ቀዶ ጥገና

እንዲሁም የሚወስዱ ከሆነ ይህን ድብልቅ መጠጣት የለብዎትም:

• ሌቮቲሮክሲን (ሲንትሮይድ)
• ሊቲየም (ሊቴን)
• እንደ አይዞሬቲኖይን (ሶትሬት) ያሉ የፀሐይ ስሜትን የሚጨምሩ መድኃኒቶች
• እንደ አልፓራዞላም (Xanax) ያሉ የሚያረጋጋ መድሃኒት

6. የሮማን ጭማቂ

አጠቃላይ የኩላሊት ሥራን ለማሻሻል የሮማን ጭማቂ ለዘመናት ሲያገለግል ቆይቷል ፡፡ ድንጋዮችን እና ሌሎች መርዞችን ከስርዓትዎ ያጠፋቸዋል። በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች የተሞላ ነው ፣ ይህም ኩላሊቱን ጤናማ ለማድረግ እና የኩላሊት ጠጠር እንዳይዳብር ለመከላከል ሚና ሊኖረው ይችላል ፡፡

በተጨማሪም የሽንትዎን የአሲድነት መጠን ዝቅ ያደርገዋል ፡፡ ዝቅተኛ የአሲድነት መጠን ለወደፊቱ የኩላሊት ጠጠር አደጋዎን ይቀንሰዋል ፡፡

የሮማን ጭማቂ የኩላሊት ጠጠርን በመከላከል ላይ የሚያሳድረው ተጽዕኖ በተሻለ ጥናት ሊደረግበት ይገባል ፣ ነገር ግን የሮማን ፍሬን በመውሰድ የድንጋዮችን አደጋ በመቀነስ ረገድ የተወሰነ ጥቅም ያለ ይመስላል።

ቀኑን ሙሉ ምን ያህል የሮማን ጭማቂ መጠጣት እንደሚችሉ ገደብ የለውም።

የሚወስዱ ከሆነ የሮማን ጭማቂ መጠጣት የለብዎትም-

• በጉበት የተለወጡ መድሃኒቶች
• እንደ ክሎሮቲያዚድ (ዲዩሪል) ያሉ የደም ግፊት መድሃኒቶች
• rosuvastatin (Crestor)

7. የኩላሊት ባቄላ ሾርባ

ከተቀቀሉት የኩላሊት ባቄላዎች የሚመጡ ሾርባዎች በህንድ ውስጥ ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ባህላዊ የሽንት እና የኩላሊት ጤናን ለማሻሻል የሚያገለግል ባህላዊ ምግብ ነው ፡፡ በተጨማሪም ድንጋዮቹን ለማሟሟት እና ለማፍሰስ ይረዳል ፡፡ በቀላሉ ከተቀቀሉት ባቄላዎች ውስጥ ፈሳሹን ያጣሩ እና ቀኑን ሙሉ ጥቂት ብርጭቆዎችን ይጠጡ።

ሌሎች የተፈጥሮ መድሃኒቶች

የሚከተሉት የቤት ውስጥ መድሃኒቶች ቀድሞውኑ በኩሽናዎ ውስጥ የሌሉ ንጥረ ነገሮችን ሊይዙ ይችላሉ ፡፡ እነሱን ከአካባቢዎ የጤና ምግብ መደብር ወይም በመስመር ላይ መግዛት መቻል አለብዎት።

8. Dandelion root juice

ዳንዴልዮን ሥሩ ይብለትን ለማምረት የሚያነቃቃ የኩላሊት ቶኒክ ነው ፡፡ ይህ ቆሻሻን ለማስወገድ ፣ የሽንት ምርትን ለመጨመር እና የምግብ መፈጨትን ለማሻሻል ይረዳል ተብሎ ይታሰባል ፡፡ ዳንዴሊየኖች ቫይታሚኖች (ኤ ፣ ቢ ፣ ሲ ፣ ዲ) እና እንደ ፖታሲየም ፣ ብረት እና ዚንክ ያሉ ማዕድናት አሏቸው ፡፡

ዳንዴሊን የኩላሊት ጠጠር እንዳይፈጠር ለመከላከል ውጤታማ መሆኑን አሳይቷል ፡፡

አዲስ የዴንዴሊን ጭማቂ ማዘጋጀት ወይም እንደ ሻይ ሊገዙት ይችላሉ ፡፡ ትኩስ ካደረጉት በተጨማሪ ለመቅመስ ብርቱካን ልጣጭ ፣ ዝንጅብል እና ፖም ማከል ይችላሉ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ከ 3 እስከ 4 ኩባያዎችን ይጠጡ ፡፡

አንዳንድ ሰዎች ዳንዴሊየንን ወይም ክፍሎቹን ሲመገቡ የልብ ህመም ይሰማቸዋል ፡፡

የሚወስዱ ከሆነ ይህን ድብልቅ መጠጣት የለብዎትም:

• የደም ቅባቶችን
• ፀረ-አሲድ
• አንቲባዮቲክስ
• ሊቲየም
• እንደ ስፒሮኖላክቶን (አልዳኮቶን) ያሉ የሚያሸኑ

ከብዙ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጥር ስለሚችል የዳንዴሊየን ሥር ምርትን ከመውሰድዎ በፊት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

9. የስንዴ ሣር ጭማቂ

የስንዴ ሣር በብዙ ንጥረ ነገሮች የተሞላ ሲሆን ጤናን ለማሳደግ ከረጅም ጊዜ በፊት ጥቅም ላይ ውሏል ፡፡ ድንጋዮችን ለማለፍ የሚረዳ የስንዴ ሣር የሽንት ፍሰትን ይጨምራል ፡፡ በተጨማሪም ኩላሊቶችን ለማፅዳት የሚረዱ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡

በየቀኑ ከ 2 እስከ 8 አውንስ የስንዴ ግሬስ ጭማቂ መጠጣት ይችላሉ ፡፡ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመከላከል በተቻለ መጠን በትንሹ ይጀምሩ እና ቀስ በቀስ እስከ 8 አውንስ ድረስ መንገድዎን ይሥሩ ፡፡

አዲስ የስንዴ ግሬስ ጭማቂ የማይገኝ ከሆነ እንደ መመሪያው የዱቄት የስንዴ ገለባዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡

በባዶ ሆድ ውስጥ የስንዴ ሣር መውሰድ ለማቅለሽለሽ ተጋላጭነትን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የምግብ ፍላጎት መቀነስ እና የሆድ ድርቀት ያስከትላል ፡፡

10. የፈረስ እሸት ጭማቂ

ሆርቴልil የኩላሊት ጠጠርን ለማውጣት የሚረዳውን የሽንት ፍሰት ለመጨመር ጥቅም ላይ ውሏል እናም እብጠትን እና እብጠትን ለማስታገስ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም በአጠቃላይ የሽንት ጤናን የሚረዱ ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፡፡

ሆኖም ፣ በአንድ ጊዜ ከ 6 ሳምንታት በላይ ፈረስ ፈረስ መጠቀም የለብዎትም ፡፡ የመናድ አደጋዎች ፣ የ B ቫይታሚኖች መጠን መቀነስ እና የፖታስየም መጥፋት አደጋዎች አሉ ፡፡

ሊቲየም ፣ ዲዩቲክቲክስ ወይም እንደ ‹ዲጎክሲን› ያሉ የልብ መድኃኒቶችን ከወሰዱ ፈረስ ፈረስ መጠቀም የለብዎትም ፡፡

ለልጆች እና ለነፍሰ ጡር ወይም ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች ሆርስቴል አይመከርም ፡፡ ሆርስቴል ኒኮቲን የያዘ ሲሆን የኒኮቲን ጠጋኝ የሚጠቀሙ ከሆነ ወይም ማጨስን ለማቆም የሚሞክሩ ከሆነ መወሰድ የለበትም ፡፡

እንዲሁም ካለዎት የፈረስ እሸት ጭማቂ መጠጣት የለብዎትም:

• የአልኮል አጠቃቀም ችግር
• የስኳር በሽታ
• ዝቅተኛ የፖታስየም መጠን
• ዝቅተኛ የቲያሚን ደረጃዎች

ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

ድንጋይዎን በ 6 ሳምንታት ውስጥ ማለፍ ካልቻሉ ወይም የሚከተሉትን የሚያካትቱ ከባድ ምልክቶች መታየት ከጀመሩ ዶክተርዎን ያነጋግሩ ፡፡

• ከባድ ህመም
• ደም በሽንትዎ ውስጥ
• ትኩሳት
• ብርድ ብርድ ማለት
• ማቅለሽለሽ
• ማስታወክ

ድንጋዩን ለማለፍ የሚረዳዎ መድሃኒት ወይም ሌላ ማንኛውም ህክምና ይፈልጉ እንደሆነ ዶክተርዎ ይወስናል ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ምንም እንኳን የማይመች ቢሆንም በእራስዎ የኩላሊት ጠጠር ማለፍ ይቻላል ፡፡

የሚደርስብዎትን ማንኛውንም ህመም ለመቀነስ በሐኪም ቤት ውስጥ የህመም ማስታገሻዎችን መውሰድ ይችላሉ ፡፡ እነዚህም አሲታሚኖፌን (ታይሌኖል) ፣ አይቡፕሮፌን (አድቪል) ወይም ናፕሮክሲን (አሌቭ) ይገኙበታል ፡፡

ድንጋዩ እስኪያልፍ ድረስ ህክምናውን መቀጠልዎን ያረጋግጡ ፣ እና አልኮል አይጠጡ።

አንዴ የኩላሊት ጠጠርን ካለፉ በኋላ ለምርመራዎ ወደ ሐኪምዎ ለመውሰድ ሊያድኑዎት ይችላሉ ፡፡ ድንጋዩን ለማዳን ሽንትዎን ማጥራት ያስፈልግዎታል ፡፡ ከሐኪሙ ቢሮ ሊያገኙት የሚችለውን የሽንት ማያ ገጽ በመጠቀም ይህንን ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ዶክተርዎ ምን ዓይነት ድንጋይ እንደሆነ ሊወስን እና የታለመ የመከላከያ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳል ፡፡

እነዚህን መድሃኒቶች በተለመደው ስርዓትዎ ላይ ማከል እና ድንጋዩ ካለፈ በኋላ መጠቀሙን መቀጠል ይችላሉ። ይህ ተጨማሪ ድንጋዮች እንዳይፈጠሩ ለመከላከል ይረዳል ፡፡

መድሃኒቶችን ወይም ዕፅዋትን ከመውሰዳቸው በፊት ሐኪምዎን ማነጋገርዎን ያረጋግጡ ፡፡

ዕፅዋት በኤፍዲኤ ጥራት እና ንፅህና ቁጥጥር አይደረግባቸውም ፣ ስለሆነም ምርጫዎን እና ለግዢ ምንጮችን ይመርምሩ ፡፡ በቅርቡ ለኩላሊት ጤንነት 27 የተለያዩ ማሟያዎችን የተመለከተ ትንታኔ እንደሚያመለክተው ከእነዚህ ውስጥ ሁለት ሦስተኛው የሚሆኑት አጠቃቀማቸውን የሚደግፍ ጥናት የሌላቸውን ንጥረ ነገሮችን አካተዋል ፡፡