ክብደቴን እንድጨምር ያደረገኝ በእድሜ ወይም በምግብ አይደለም ሆርሞኖችን ለምን አምናለሁ

ይዘት

• ለእኔ አንድ ነገር በሆርሞናዊነት እየተከናወነ እንዳለ ግልጽ ነበር ፡፡ ፓኔሎቼን የሚያስተዳድሩ ሐኪሞች ግን የተሰማኝን ያዩ አይመስሉም ፡፡
• አብዛኛው ያየሁት ሰው ሁሉ ቅሬታዎቼን እስከ ዕድሜው ለመፃፍ የፈለጉ ይመስላል ፡፡
• እና ከዚያ ፣ አንድ አስቂኝ ነገር ተከሰተ ፡፡ ከ 2 ዓመት ገደማ መቀዛቀዝ በኋላ በድንገት ባለፈው ዲሴምበር ክብደቴን መቀነስ ጀመርኩ ፡፡

አንድ ሰው ሙሉውን ፎቶግራፍ የሚመለከት ከሆነ የሆርሞኔ መጠን በግልጽ ሚዛናዊ እንዳልሆነ እንደሚያይ እርግጠኛ ነበርኩ ፡፡

ከ 3 ዓመት ገደማ በፊት በማያሻማ ሁኔታ 30 ፓውንድ አገኘሁ ፡፡ በአንድ ጀምበር አልተከሰተም - {textend} ግን በፍጥነት (በአንድ ዓመት ጊዜ ውስጥ) በፍጥነት ተከሰተ እና አሳቢነትን ለመግለጽ ፡፡

ደረጃ 4 endometriosis ስላለኝ የማህፀኗ ሐኪም ብዙውን ጊዜ ስለማንኛውም ነገር የማነጋግር የመጀመሪያ ሐኪም ሆኖ ያበቃል ፡፡ እርሷ በጣም ረዘም ያለ ግንኙነት ያለኝ የሕክምና ባለሙያ ነች ፣ እና በዓመት ቢያንስ ጥቂት ጊዜ የማየው በጣም የምመኘው ፡፡

ስለዚህ ፣ በክብደት መጨመር ጉዳዬ መጀመሪያ ወደ እርሷ ሄድኩ ፡፡ ግን የተወሰነ የደም ሥራ ከሠራች በኋላ በተለይ የተጨነቀች አይመስልም ፡፡

እሷ “ሁሉም ነገር በአብዛኛው መደበኛ ይመስላል” ትላለች ፡፡ “ሜታቦሊዝም ምናልባት እየቀነሰ ሊሆን ይችላል።”

የማህፀኗ ሃኪም እወዳለሁ ግን ያ ለእኔ በቂ መልስ አልነበረኝም ፡፡ ምን እየተካሄደ እንዳለ የተወሰነ ማብራሪያ መኖር ነበረበት ፡፡

ስለ አኗኗሬ ምንም አልተቀየርኩም ፡፡ ቆንጆ ንፁህ እና ጤናማ የሆነ ምግብ በልቼ ነበር ፣ እና በየቀኑ ቢያንስ 2 ማይልስ እንድወጣ የሚያስወጣኝ ውሻ ነበረኝ - {textend} የምሰራው ምንም ነገር ስለመጫኔ ክብደትን አስረዳኝ ፡፡

ስለዚህ ፣ የመጀመሪያ ደረጃ እንክብካቤ ሀኪም (ፒሲፒ) ለማግኘት ጀመርኩ - በአስር ዓመት ገደማ ውስጥ ያልነበረኝን {textend} ፡፡

የመጀመሪያው ያየሁት አሰናባች ነበር ፡፡ “ከምትመገቡት በላይ ብዙ ጣፋጮች እንደማትበሉ እርግጠኛ ነዎት?” በጥርጣሬ ፣ ቅንድብ ተነሳ ፡፡ ከቢሮው ወጣሁ እና ጓደኞቼን የሚወዷቸውን ሐኪሞች እንዲመክሯቸው እባክዎን ጠየቅኳቸው ፡፡

እኔ ያየሁት ቀጣዩ PCP በጣም ይመከራል ፡፡ እና ልክ ከእሷ ጋር እንደተቀመጥኩ ፣ ለምን እንደሆነ ገባኝ ፡፡ እሷ ደግ ፣ ርህራሄ ነች ፣ እና ተከታታይ ሙከራዎችን ከማዘዘች በፊት እና እየተከናወነ ካለው ነገር ወደ ታች እንደምንመጣ ቃል በመግባት ሁሉንም ስጋቶቼን አዳምጣለች ፡፡

እነዚያ ሙከራዎች ሲመለሱ ፣ እሷም ለመጨነቅ ምንም ምክንያት አላየችም ፡፡ እሷም “ዕድሜ እየገፋህ ነው” አለች ፡፡ “ይህ ምናልባት የዚያ የተወሰነ ምክንያት ሊሆን ይችላል ፡፡”

በእውነቱ እዚያ እና በዚያ የጥቃት ድርጊት ባለመፈጸሜ አንድ ዓይነት ሽልማት ሊሰጠኝ የሚገባው ይመስለኛል ፡፡

ነገሩ ፣ ያስተዋልኩት ክብደቴ ብቻ አይደለም ፡፡ እኔም ለዓመታት እንደማላውቀው እየወጣሁ ነበር ፡፡ እና በፊቴ ላይ ብቻ አይደለም - {textend} ደረቴ እና ጀርባዬ በድንገት በብጉርም ተሸፍነዋል ፡፡ እናም በጭራሽ እንደራሴ የማይሰማኝን ጨምሮ እነዚህን ሹክሹክቶችን ከአገቴ ስር አገኘሁ ፡፡

ለእኔ አንድ ነገር በሆርሞናዊነት እየተከናወነ እንዳለ ግልጽ ነበር ፡፡ ፓኔሎቼን የሚያስተዳድሩ ሐኪሞች ግን የተሰማኝን ያዩ አይመስሉም ፡፡

ከዓመታት በፊት አንዳንድ የባህል ህክምና ፈጣሪዎች ናቲሮፓቶች እንደሚያደርጉት ሆርሞኖችን ሁልጊዜ እንደማያዩ እንደተሰማች የነገረችኝን ተፈጥሮ ተፈጥሮን አነጋግሬያለሁ ፡፡

አንዳንድ ዶክተሮች በተለመደው ክልል ውስጥ የግለሰቦችን ቁጥር ብቻ ሲፈልጉ ፣ ተፈጥሮአዊ ህክምናዎች የተወሰነ ሚዛን ለመፈለግ እንደፈለጉ አስረዳች ፡፡ ያለ ሚዛን ፣ አንዲት ሴት እራሷ ካለኝ ምልክቶች ጋር በጣም የሚመሳሰሉ ምልክቶችን እያየች እራሷን ማግኘት ትችላለች ፣ ምንም እንኳን ቁጥሮ otherwise ምንም ያህል መደበኛ ቢመስሉም።

አንድ ሰው ሙሉውን ፎቶግራፍ የሚመለከት ከሆነ የሆርሞኔ መጠን በግልጽ ሚዛኑን የጠበቀ መሆኑን ያያል የሚል እምነት ነበረኝ ፡፡

እንደሁኔታው እነሱ ነበሩ - {textend} የእኔ ኢስትሮጂን ደረጃዎች በዝቅተኛው ጫፍ ላይ እና የእኔ ቴስቶስትሮን ደረጃዎች በከፍተኛ ደረጃ ላይ ነበሩ ፣ ምንም እንኳን ሁለቱም በተለመደው ክልል ውስጥ ቢሆኑም ፡፡

ችግሩ ከብዙ ዓመታት በፊት ለሆርሞን ጉዳዮች ያየሁት ተፈጥሮአዊ መንገድ ከአሁን በኋላ በእኔ ግዛት ውስጥ አልኖረም ነበር ፡፡ እናም ጭንቀቶቼን የሚሰማ እና ቀደም ሲል በነበረችበት መንገድ የድርጊት መርሃ ግብር ለመቅረፅ የሚረዳኝን ለማግኘት በእውነት ተቸገርኩ ፡፡

አብዛኛው ያየሁት ሰው ሁሉ ቅሬታዎቼን እስከ ዕድሜው ለመፃፍ የፈለጉ ይመስላል ፡፡

በተወሰነ ደረጃ ትርጉም አለው ፡፡ በወቅቱ በ 30 ዎቹ አጋማሽ ላይ ብቻ እያለሁ ውስብስብ ሆርሞን-ነክ ሁኔታ ያለባት ሴት ነኝ ፡፡ እኔ አምስት ዋና የሆድ ቀዶ ጥገናዎችን አድርጌያለሁ ፣ እያንዳንዳቸው የእንቁላልን እንቁላሎቼን እየጠለፉ ነው ፡፡

ማረጥ መጀመሪያ ላይ ሁል ጊዜም እንደጠበቅኩት ነበር ፣ ያየኋቸው ሐኪሞችም በዚያ የሞት ጉዞ ላይ እንዳሉ የተመለከቱኝ ነበሩ ፡፡ እየቀነሰ ባለው የኢስትሮጂን መጠን ፣ ማረጥ እና ታይሮይድ ዕጢ ጉዳዮች መካከል ትስስር ስላለ ፣ ሐኪሞቼ እየተከናወነ ያለው ነገር ያንን ይመስሉ የነበሩበትን ምክንያት ተረዳሁ ፡፡

በቃ እንደተጠበቀው ይህንን ትከሻዬን ለመቀበል እና ለመቀበል ዝግጁ አልሆንኩም ፡፡ ያጋጠሙኝን ምልክቶች ለማስታገስ አንድ ዓይነት መፍትሔ ፈለግሁ - {textend} በተለይ እንደጨረስኩኝ የማይሰማኝን ክብደት መጨመር ስጀምር ፡፡

ያ መፍትሄ በጭራሽ አልመጣም ፡፡ ግን በመጨረሻ ፣ ክብደቱ እየጨመረ ሄደ ፡፡ አሁንም ክብደቴን መቀነስ አልቻልኩም - {textend} ሞከርኩ ፣ በጣም ሞከርኩ - {textend} ግን ቢያንስ እሱን ማግኘቴን አቆምኩ ፡፡

ምናልባት አንድ የሚያሰቃይ እውነት ማወቅ አለብኝ እዚህ ነው-ከ 13 እስከ 23 ዓመት ባለው ጊዜ ውስጥ በጣም ከባድ ከሆነ የአመጋገብ ችግር ጋር እየታገልኩ 10 የወጣትነቴን ዓመታት አሳለፍኩ ፡፡ የማገገሚያዬ ክፍል እኔ ነኝ ያለሁትን አካል ምንም ይሁን ምን ቅርፅን መውደድ መማርን ያካትታል ፡፡ በክብደቴ ላይ ወይም በደረጃው ላይ ባሉ ቁጥሮች ላይ ላለማተኮር በእውነት በጣም እሞክራለሁ ፡፡

ነገር ግን በማይረባ ክብደት በሚጨምሩበት ጊዜ ፣ ​​ምንም እንኳን እርስዎ “ሁሉንም ነገር” በትክክል እንደሚያደርጉት ቢሰማዎትም ፣ ልብ ላለማለት ይከብዳል ፡፡

ቢሆንም ሞከርኩ ፡፡ አንዴ ክብደቱ መጨመሩን ካቆመ በኋላ ፣ ስለሱ ያለኝን ጭንቀቴን ለመተው እና አዲሱን ቅርፅን ለመቀበል በእውነት በጣም ሞከርኩ ፡፡ ስለ ክብደት መጨመር ዶክተሮችን ማዋከብ አቆምኩ ፣ ትልቁን ክፈፌን የሚመጥን አዲስ የልብስ ማስቀመጫ ገዛሁ ፣ ወደዚያም ወደ ኋላ ማዞር የጀመርኩትን የብልግና ክብደትን ለመተው ቁርጥ ውሳኔዬን እንኳን አወጣሁ ፡፡

እና ከዚያ ፣ አንድ አስቂኝ ነገር ተከሰተ ፡፡ ከ 2 ዓመት ገደማ መቀዛቀዝ በኋላ በድንገት ባለፈው ዲሴምበር ክብደቴን መቀነስ ጀመርኩ ፡፡

እንደገና በሕይወቴ ውስጥ ምንም አልተለወጠም ፡፡ የእኔ የአመጋገብ ልምዶች እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃዎች በትክክል ተመሳሳይ ነበሩ። ግን ባለፉት 5 ወሮች መጀመሪያ ላይ ከለበስኩት 30 ፓውንድ ውስጥ ወደ 20 ገደማ አጣሁ ፡፡

ክብደት መቀነስ ከጀመረ ከወራት በኋላ ለመጋቢት ወር - በ {textend} ኬቶ አመጋገብ ላይ እንደሄድኩ ልብ ማለት አለብኝ ፡፡ ክብደቴን ለመቀነስ አላደርግም ነበር ፣ ግን ይልቁንም የተወሰነ የሰውነት መቆጣቴን ወደ ታች ለማውረድ እና ትንሽ ህመም የሚያስከትሉ ጊዜዎችን ለመለማመድ (በ endometriosis ምክንያት) ፡፡

ሰርቷል ፡፡ በዚያ ወር አስገራሚ አስገራሚ ጊዜ ነበረኝ ፡፡ ግን ፣ ኬቶ ሙሉ በሙሉ ለመጣበቅ በጣም ከባድ ሆኖብኝ ነበር ፣ እና ከዚያ ጊዜ አንስቶ እስከዚያን ጊዜ ድረስ ወደ መደበኛ የመመገቢያ ልምዶቼ ተመለስኩ ፡፡

ሆኖም አንድ ጊዜ ያስቀመጥኩትን ክብደት በቀስታ ማውረሱን ቀጠልኩ ፡፡

በተመሳሳይ ሰዓት ክብደቱ መውጣት ጀመረ ፣ የእኔ ሌሎች ምልክቶቼም እንዲሁ ማቃለል ጀመሩ ፡፡ ቆዳዬ ተለቀቀ ፣ ስሜቴ ቀለለ ፣ እናም ሰውነቴ እንደገና እንደራሴ ትንሽ የበለጠ ይሰማኝ ጀመር ፡፡

ከአንድ ዓመት በላይ የሆርሞን ፓነል አልነበረኝም ፡፡ ምልክቶቼ መጀመሪያ ሲጀምሩ የዛሬ ቁጥሮቼ ከቁጥሮቼ ጋር እንዴት እንደሚነፃፀሩ አላውቅም ፡፡ ምናልባት ሐኪሜን መጎብኘት እና ማረጋገጥ አለብኝ ፡፡

ግን በዚህ ጊዜ ፣ ​​ሚዛኑ የተለየ የሆነውን ማንኛውንም ነገር ለማወራረድ ፈቃደኛ ነኝ ፡፡ ምንም እንኳን ሁሉም ነገር በተለመደው ክልል ውስጥ ቢሆን እንኳን ፣ ባለፉት ጥቂት ዓመታት ያጋጠመኝን ሁሉ አንጀቴ ሆርሞናዊ እንደሆነ ይነግረኛል ፡፡

እና በማንኛውም ምክንያት ፣ እነዚያ ሆርሞኖች በመጨረሻ እራሳቸውን ሚዛናዊ አድርገው አካሌን ያረፉ ይመስለኛል ፡፡

ወደ ፊት እየገሰገሰ ያ ሚዛን እንዴት እንደሚጠበቅ ለማወቅ ለምን እንደሆነ ማወቅ እፈልጋለሁ - {textend}። አሁን ግን በቀላሉ ህጎችን እየተከተለ በሚመስል አካል ውስጥ እንደገና እንደራሴ በመደሰት በቀላሉ ደስ ይለኛል ፡፡ ቢያንስ ለጊዜው ፡፡

ሊያ ካምቤል በአንኮራጅ ፣ አላስካ ውስጥ የምትኖር ጸሐፊ እና አርታኢ ናት ፡፡ ከተከታታይ ተከታታይ ክስተቶች ሴት ል daughterን ወደ ጉዲፈቻ ካበቃች በኋላ በመረጡት አንዲት እናት ነች ፡፡ ሊያም “ነጠላ ነፍሰ ጡር ሴት” የተሰኘው መጽሐፍ ፀሐፊ በመሃንነት ፣ በጉዲፈቻ እና በልጆች አስተዳደግ ጉዳዮች ላይ በሰፊው ጽፋለች ፡፡ ሊያን በፌስቡክ ፣ በድር ጣቢያዋ እና በትዊተር አማካኝነት መገናኘት ትችላላችሁ ፡፡