ከጥ- ቲፕ ጋር ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል
![ከጥ- ቲፕ ጋር ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - የአኗኗር ዘይቤ ከጥ- ቲፕ ጋር ብጉርን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል - የአኗኗር ዘይቤ](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/keyto-is-a-smart-ketone-breathalyzer-that-will-guide-you-through-the-keto-diet-1.webp)
ይዘት
![](https://a.svetzdravlja.org/lifestyle/how-to-get-rid-of-a-pimple-with-a-q-tip.webp)
እኛ ብጉርን ለመሸፈን ሞኝነት የሌለው መንገድ ብቻ አሳይተንዎታል ፣ ግን ስለ ምን ያውቁታል ፣ እሱን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ? የቆዳ እንክብካቤ ስርዓትዎን ሙሉ በሙሉ እንዲጥሉ ሀሳብ ባንሰጥም (በእርግጥ፣ ፕሮአክቲቭን እንገነዘባለን።
ምንድን ነው የሚፈልጉት: ሁለት Q-ጠቃሚ ምክሮች.
ምን ትሰራለህ: ሙቅ ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ያድርቁ። ቆዳዎ ከእንፋሎትዎ ውስጥ ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ሁለቱን የQ-ጠቃሚ ምክሮች በብጉር በሁለቱም በኩል (አንዱ ወደሌላ አቅጣጫ በማዞር) ያኑሩ እና በትንሹ አንድ ላይ ይጫኗቸው። ከውስጥ ያለው ነገር በትክክል መውጣት አለበት (ይቅርታ፣ ው)፣ ካልሆነ ግን አያስገድዱት። ከዚያ በኋላ አየር እንዲወጣ እና እንዲደርቅ ያድርጉት. (የሚነካ የለም።)
ለምን እንደሚሰራ: ቆዳው ለስላሳ እና ለስላሳ በሚሆንበት ጊዜ ብጉር የመበስበስ ዕድሉ ከፍተኛ ነው-ስለሆነም ትኩስ ሻወር። እና ጥ-ጥቆማዎች ከምስማርዎ ይልቅ በጣም ጨዋ (እና ንፁህ!) ፣ መቼም ቀዳዳ ለማውጣት ጥቅም ላይ ይውላል.
እንደ ተጨማሪ ጉርሻ ፣ ይህ ብልሃት እርስዎ በገዙት የ 5,000 ጥ ጥቆማዎች በዚያ ጥቅል ውስጥ ጥርሱን እንዲያደርጉ ይረዳዎታል።
ይህ መጣጥፍ በመጀመሪያ በ PureWow ላይ ታየ።
ተጨማሪ ከPureWow:
ማስክ ሲያልቅ የቤትዎ ይቀያይሩ
ሊያደርጓቸው የሚችሏቸው 5 የክረምት የቆዳ እንክብካቤ ስህተቶች
ለቆዳዎ ድምጽ ፍጹም ፋውንዴሽን እንዴት እንደሚመረጥ