ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 11 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ህዳር 2024
Anonim
እንደ ኩርትኒ ካርዳሺያን እንደ DIY የአቮካዶ ፀጉር ለስላሳ እንዴት እንደሚሰራ - የአኗኗር ዘይቤ
እንደ ኩርትኒ ካርዳሺያን እንደ DIY የአቮካዶ ፀጉር ለስላሳ እንዴት እንደሚሰራ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እርስዎ ኩርትኒ ካርዳሺያን ለመሆን እድለኛ ከሆኑ ፣ ፀጉርዎን ለእርስዎ የሚያደርግ የፀጉር አስተካካይ አለዎት “በየቀኑ በጣም ቆንጆ”። ነገር ግን፣ በድረገጻዋ ላይ አዲስ ቪዲዮ ከስታስቲክስ ባለሙያ እና ከፀጉር ሊቅ አንድሪው ፍትሲሞንስ ጋር ስላላት ምስጋና ይግባውና ቢያንስ የሚያብረቀርቅ መቆለፊያዋ ምስጢር አለን። እና አይሆንም፣ እንደሌሎቹ የካርዳሺያን እህቶች ሰማያዊ የድድ ማሟያዎችን መውሰድ አይደለም። DIY 'የጸጉር ማለስለስ' ነው።

ፌትሲሞንስ ኮርት በየቀኑ የአቮካዶ ቅልጥፍናዋን ስትሰራ ካየ በኋላ 'የፀጉር ለስላሳ' ለመፍጠር መነሳሳቱን ገልጿል። (እሷ ከጠዋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዋ በፊት እና በኋላ በሚመገቡት ልጥፍ መሠረት እሷም የአቮካዶ udዲንግ አድናቂ ናት።) መልካም ዜና-የእሱ የምግብ አዘገጃጀት ቅባት ወይም ሌላ ከምንጩ ከባድ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን አያስፈልገውም። 'የጸጉር ማለስለስ' (የጸጉር ማስክ) አንድ ቶን አቮካዶ ያስፈልገዋል፣ ፍዝሲሞንስ እንደ ተፈጥሯዊ ማራገፊያ ገልጿል ምክንያቱም ፀጉርን በጥሩ ዘይት ስለሚለብስ በቀላሉ ለመበጥበጥ ቀላል ያደርገዋል እንዲሁም የደረቀ የራስ ቆዳን እርጥበት እና ፈውስ ያደርጋል። በተጨማሪም ሎሚን ይጠይቃል, እሱም ፀረ-ባክቴሪያ እና ለፎሮፎር መድኃኒት እንደሆነ ያብራራል. የወይራ ዘይቱ ከልክ በላይ ለተሰራ ፀጉር ጥሩ የሆነ የተፈጥሮ ማቀዝቀዣ ሆኖ የሚያገለግል ሲሆን በየቀኑ ከርሊንግ ብረት ወይም ቀጥ ያለ ማድረቂያ እየተጠቀሙ ከሆነ ፀጉርን ከሙቀት ይከላከላል ሲል ተናግሯል። በመጨረሻ ፣ የምግብ አዘገጃጀቱ የፀጉርን እምብርት ያጠናክራል የተባለውን ማር ይፈልጋል (እንደ ፀጉር ማብራት እና ተፈጥሯዊ የፀጉር ማስቀመጫ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል) እና አንዳንድ አስፈላጊ ዘይት “እንደ ኮብ ሰላጣ” እንዳይሸት። (FYI፡ እንዲሁም የምስጋና ተረፈ ምርቶችን ወደ DIY የውበት ሕክምናዎች መቀየር ትችላለህ።)


የምግብ አሰራሩ እነሆ-

  • 1 1/2 አቮካዶ
  • 2 tbsp ማር
  • 1/2 ሎሚ, የተጨመቀ
  • 2 tbsp የወይራ ዘይት
  • ላቬንደር ወይም ብርቱካን አስፈላጊ ዘይት

ለስላሳ እስኪሆን ድረስ ለ 10-30 ሰከንዶች ይቀላቅሉ ፣ ከዚያ ከሥሩ እስከ ጫፍ በፀጉር ላይ ይተግብሩ። በመታጠቢያ ክዳን ተሸፍነው ለ 45 ደቂቃዎች ይውጡ ፣ ከዚያ ያጥቡት እና ይንቀጠቀጡ-እጅግ በጣም የሚያብረቀርቁ መቆለፊያዎች። (የጀብደኝነት ስሜት ይሰማዎታል? እንደ አፕል cider ኮምጣጤ፣ ቱርሜሪክ እና ኦትሜል ያሉ የወጥ ቤት እቃዎችን በመጠቀም በቤት ውስጥ ሊያዘጋጁዋቸው የሚችሏቸው ተጨማሪ DIY የውበት ምርቶች እዚህ አሉ።)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ምክሮቻችን

የጨጓራ ቁስለት (colitis) ሕክምናዎ 8 ምክንያቶች በጊዜ ሂደት ሊለወጡ ይችላሉ

የጨጓራ ቁስለት (colitis) ሕክምናዎ 8 ምክንያቶች በጊዜ ሂደት ሊለወጡ ይችላሉ

የበሽታ ቁስለት (ulcerative coliti ) (ዩሲ) ሲኖርብዎ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት የተሳሳተ የእሳት ቃጠሎ የሰውነትዎ መከላከያዎች በትልቁ አንጀት (ኮሎን) ሽፋን ላይ ጥቃት እንዲሰነዝሩ ያደርጋል ፡፡ የአንጀት ሽፋን እየነደደ ቁስለት የሚባለውን ቁስለት ይፈጥራል ፣ ይህም እንደ ደም ተቅማጥ እና ወደ...
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተጎዱ ማይግሬኖች ምልክቶች ፣ መከላከያ እና ሌሎችም

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተጎዱ ማይግሬኖች ምልክቶች ፣ መከላከያ እና ሌሎችም

ማይግሬን ምንድን ነው?ማይግሬን ከመካከለኛ እስከ ከፍተኛ በሚመታ ህመም ፣ በማቅለሽለሽ እና ለውጫዊ ማነቃቂያዎች ወይም ለአከባቢው ከፍተኛ የስሜት መለዋወጥ የሚታወቅ የራስ ምታት በሽታ ነው ፡፡ ካጋጠመዎት ማይግሬን አጋጥሞዎት ይሆናል: ለመስራት ወይም ለማተኮር በጣም ከባድ ስለነበረ ራስ ምታት ነበረውበማቅለሽለሽ የታ...