ከማረጥ በኋላ የወሲብ ህይወቴ እንዴት ተለወጠ
ይዘት
ከማረጥ በፊት ጠንካራ የወሲብ ፍላጎት ነበረኝ ፡፡ ዓመታት እያለፉ ሲሄዱ ትንሽ ይቀንሳል ተብሎ ጠብቄ ነበር ፣ ግን በድንገት ለማቆም ሙሉ በሙሉ አልተዘጋጀሁም ፡፡ ጎረቤት ሆack ተያዝኩ ፡፡
ነርስ እንደመሆኔ መጠን በሴቶች ጤና ላይ ትንሽ ውስጠ-ዕውቀት አለኝ ብዬ አምን ነበር ፡፡ በእናቶች የሕፃናት ጤና ላይ በ 1,200 ገጽ የነርሲ ትምህርት ቤት መማሪያ መጽሐፌ ስለ ማረጥ አንድ ዓረፍተ ነገር ይ containedል ፡፡ የወር አበባ መቋረጥ እንደሆነ ተገልጻል ፡፡ ዘመን የባለቤቴ ልጅ ፣ የነርሲንግ ተማሪ ፣ ስለ ማረጥ ሁለት ዓረፍተ-ነገሮችን የያዘ የመማሪያ መጽሐፍ ነበረው ፣ ስለሆነም በግልጽ እስካሁን ድረስ አላደግንም ፡፡
በዕድሜ ከፍ ካሉ ሴቶች የቃረምኩትን ትንሽ መረጃ ከተሰጠኝ ጥቂት ትኩስ ብልጭታዎችን ጠብቄ ነበር ፡፡ ለአንድ ወይም ለሁለት ደቂቃ ያህል የሚቆይ ሞቃት ነፋሻ በዓይነ ሕሊናዬ ተመልክቻለሁ ፡፡ ደግሞም “ብልጭታዎች” አጭር መሆን አለባቸው ማለት ነው ፣ አይደል? የተሳሳተ
አሁን ትኩስ ብልጭታዎች እንደ መብረቅ ወይም የደን እሳት ብልጭ ድርግም የሚሉ የሙቀት መጠኖችን ያመለክታሉ የሚል እምነት አለኝ ፡፡
ሊቢዶአዬ ረዘም ላለ ጊዜ ዕረፍት ከመውሰዴ በፊትም እንኳ ትኩስ ብልጭታዎች የወሲብ ሕይወቴን ቀንሰውኛል ፡፡ ባለቤቴ ይነካኝ ነበር በየትኛውም ቦታ እና የሰውነቴ ሙቀት ከ 98.6 ወደ 3,000 ዲግሪዎች እንደሚጨምር ተሰማኝ ፡፡ ድንገተኛ ማቃጠል ከጥያቄው ውጭ አይመስልም ፡፡ የሚቀጥሉት ላብ ክፍሎች ማንኛውንም አካላዊ ቅርርብ ይበልጥ አቁመዋል ፡፡
በመጨረሻም ፣ በአድናቂዎች ፣ በበረዶ ፣ በብርድ ብርድ ልብሶች እና በአኩሪ አተር ኢሶፍላቮኖች አማካኝነት ብልጭታዎቼን በቁጥጥር ስር ለማዋል ችያለሁ። ወሲባዊነት እንደገና የሕይወታችን አካል መሆን ጀመረ ፡፡ ነገሮች በጣም እየተባባሱ ስለመሆናቸው ብዙም አላውቅም ነበር ፡፡
በኋላ ላይ እንገናኝ ፣ ሊቢዶአቸውን
አንድ ጥሩ ጠዋት ፣ የእኔ ሊቢዶአይድ ልክ ተነሳ እና ወጣ ፡፡ ቅዳሜ ቀን ምኞት ተሰማኝ ፣ እሁድ እሁድ አል ,ል። ለቅርብ ቅርርብ ምንም ዓይነት ተቃውሞ አልነበረኝም ፡፡ በቃ በጭራሽ ስለእሱ በጭራሽ አላሰብኩም ማለት ነው ፡፡
እኔና ባለቤቴ ሁለቱም ግራ ተጋባን ፡፡ እንደ እድል ሆኖ ፣ የማነጋገረው የእኔ ማረጥ ሴት አምላክ ቡድን ነበረኝ ፡፡ ሁላችንም ተመሳሳይ ችግር በሚፈጥሩ ልዩነቶች ውስጥ እያለፍን ነበር ፡፡ በግልፅ ውይይቶቻችን ምክንያት እኔ መደበኛ እንደሆንኩ አውቅ ነበር ፡፡ የፍቅር ህይወታችንን እንዴት ማደስ እንደምንችል ሀሳቦችን እና መፍትሄዎችን አካፍለናል ፡፡
በሕይወቴ ውስጥ ለመጀመሪያ ጊዜ ወሲብ ህመም ነበር ፡፡ ማረጥ ማረጥ የእምስ ድርቀት እና ለስላሳ የእምስ ህብረ ህዋስ ቅጥነት ያስከትላል ፡፡ ሁለቱም በእኔ ላይ እየሆኑ ነበር ፡፡
ይህንን ለመዋጋት አንድ የሚሰራውን ከማግኘቴ በፊት ብዙ የመሸጫ ቅባቶችን ሞክሬያለሁ ፡፡ ፕራይም ዘይት በአጠቃላይ እርጥበት ረድቶኛል ፡፡ የራሴን እርጥበት ለማነቃቃት እና የሴት ብልት እና የሽንት ጡንቻ ጤናን ለማሳደግ የረዱኝን ጥቂት የሴት ብልት ዘራፊዎችን ፈትሻለሁ ፡፡ በመጨረሻም ፣ “ለሴትየዋ ክፍሎቼን” በንፅህና አጠባበቅ በተለይ ለዚያ ዓላማ ማጠብ እና ከባድ የሳሙና ኬሚካሎችን ማስወገድ የተሻለ ሆኖ አግኝቼዋለሁ ፡፡
ለእያንዳንዱ ሴት የተለያዩ ነገሮች ይሰራሉ ፡፡ ለእርስዎ የሚስማማዎትን ለማግኘት መሞከር ሙከራ ቁልፍ ነው ፡፡
ክፍት ውይይቶች ለውጥ ያመጣሉ
ከላይ ያሉት መድኃኒቶች ቅርበት / ቅርበት እንዲመለስ አካላዊ ጉዳዮችን ረድተዋል ፡፡ ለመቅረፍ የቀረው ብቸኛው ነገር የእኔን ፍላጎት ማደጉ ነበር ፡፡
የወሲብ ነክነቴን እንደገና ለማስመለስ በጣም አስፈላጊው ክፍል ከባለቤቴ ጋር ምን እየተከሰተ እንዳለ ፣ መደበኛ ስለነበረ እና አብረን በጋራ ልንሠራው ስለነበረው ግልጽ ውይይት ማድረግን ያካትታል ፡፡
አንዳንድ የእፅዋት ሊቢዶአቸውን የሚያሻሽሉ ቀመሮችን ሞከርኩ ፣ ግን ለእኔ አልሠሩም ፡፡ በሳምንት አንድ ጊዜ በፈገግታ እርቃንን ለማሳየት የጓደኛችንን የታዘዘ መድኃኒት ሞከርን ፡፡ የተራዘመ ቅድመ-ጨዋታ እና “የቀን ምሽቶች” ተገቢ ሁኔታን እና ሁኔታን ለማቋቋም ረድተዋል።
የሚጠበቁ ነገሮችን አናስቀምጥም ነበር ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ቅርባችን ወደ ወሲባዊ ቅርርብ ይመራናል ፡፡ ቀስ በቀስ የእኔ ሊቢዶአይ ተመለሰ (ምንም እንኳን በጣም ዝቅተኛ በሆነ ተቃጥሎ ቢሆንም)። ለእኔ እና ለባለቤቴ ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ “እንዳልረሳ” አሁንም ቢሆን ለወሲብ ህይወቴ ጊዜ እና ትኩረት መስጠት ያስፈልገኛል ፡፡
ውሰድ
አሁን ማረጥን የ 10 ዓመት ልጥፍ ነኝ ፡፡ እኔና ባለቤቴ አሁንም “ቀናት” እናደርጋለን ፣ ግን ብዙውን ጊዜ እንደ በአፍ ወሲብ ወይም የጋራ ማስተርቤሽን የመሳሰሉ ዘልቆ የማያስገባ ወሲባዊ ቅርርብ እንመርጣለን ፡፡ እኛ ደግሞ ቀኑን ሙሉ ተቃቅፈን እንሳሳማለን ፣ ስለዚህ ቅርርብ የማያቋርጥ መስተጋብር ነው። በዚያ መንገድ ፣ የወሲብ ህይወቴ ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ንቁ እንደሆነ ይሰማኛል። ባለቤቴ እንደሚለው “ቀኑን ሙሉ ፍቅር እንደምናደርግ ነው።”
ማረጥ ማለት የጠበቀ ወዳጅነት ማብቂያ ወይም ጤናማ የፆታ ሕይወት ማለት አይደለም ፡፡ በእውነቱ አዲስ ጅምር ሊሆን ይችላል ፡፡
ሊኔት ppፓርድ ፣ አርኤን ፣ ታዋቂ Menopause Goddess ብሎግን የምታስተናግድ አርቲስት እና ፀሐፊ ናት ፡፡ በብሎጉ ውስጥ ሴቶች ስለ ማረጥ እና ማረጥ መድሃኒቶች አስቂኝ ፣ ጤና እና ልብ ይጋራሉ ፡፡ ሊኔት “ማረጥ ያለባት ሴት አምላክ” የተሰኘው መጽሐፍ ደራሲም ነች ፡፡
ትኩስ ልጥፎች
ግራኒሴትሮን መርፌ
