የውበትዎን የዕለት ተዕለት ተግባር እንዴት ሙሉ በሙሉ ማጥፋት እንደሚቻል እና ለምን እንደሚያስፈልግ እነሆ

ይዘት

• የቆዳ ዳግም ማስነሳት
• የፀጉር ማደስ
• ሜካፕ አድስ
• ግምገማ ለ

በዚህ ዓመት ጊዜን የመመረዝ ፍላጎት የአዕምሮ ነገር ብቻ አይደለም። በሳን ፍራንሲስኮ የሚገኘው የአይላ የተፈጥሮ ውበት ስቱዲዮ መስራች ዳራ ኬኔዲ “ብዙ ሰዎች ከበዓል በኋላ ቆዳቸውን እና ፀጉራቸውን ወደ ሚዛን መመለስ እንዲሁም ቅዝቃዜውን እና ደረቅ የአየር ሁኔታን ማስተካከል አለባቸው” ብሏል።

ይህንን ለማድረግ የውበት ስራዎን በብልጠት መለወጥ ይፈልጋሉ ቀላል መንገዶች መጀመሪያ ውሃ ለማጠጣት እና ከዚያም ለማብራት፣ ለስላሳ፣ ድምጽ እና ሌሎችም። ሜካፕዎ እንዲሁ ከቆዳዎ ቃና ጋር የሚዛመድ በአዝማሚያ ላይ ያለ መልክን ለማግኘት እንዲረዳዎት ከጥቂት ቅያሬዎች ሊጠቅም ይችላል። እርስዎ እንዲታዩ እና ጉልበት እንዲሰማዎት የሚያደርግ አጠቃላይ እድሳት ነው፣ እና እዚህ ይጀምራል።

የቆዳ ዳግም ማስነሳት

በጥልቅ ንጽህና ይጀምራል. ነገር ግን በቆዳ ላይ ከመቧጨር ይልቅ (ደረቅ ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል ፣ የሥነ -ህክምና ባለሙያው እና የቆዳ ክሊኒክ ሳን ፍራንሲስኮ መስራች የሆነው ኢያሱ ማኒስካልኮ ይላል) ፣ የሚያንጠባጥብ ፣ የሚዛን እና የወለል ንጣፎችን ፣ ሜካፕን የሚያስወግድ የሚያጸዳ ዘይት ላይ ይጭናሉ። , እና እንዲያውም የብክለት ቅንጣቶች. Pestle & Mortar Erase Balm Cleanser ($59, bloomingdales.com) የወይን ዘር፣ ዱባ እና የሾላ ፒር ዘይቶችን የያዘ ታላቅ ነው። በደረቅ ቆዳ ላይ ማሸት፣ ከዚያም ዘይትና ሜካፕን በጥንቃቄ ለማጥፋት ሞቅ ያለና እርጥብ ማጠቢያ በፊትዎ ላይ ያድርጉት። የእርስዎ ዳግም ማስጀመሪያ ደረጃ 2 - የሚያጸዳ ጭምብል (እንደ Bioré Blue Agave & Baking Soda Whipped Nourishing Detox Mask ፣ $ 8 ፣ ulta.com)። ከሰል ወይም ከሸክላ የተሠራ (እንደ ኦላይ ግሎቭ ቡት ሸክላ ስቲክ ጭንብል ፣ $ 14 ፣ ulta.com) ጠመንጃውን ከጉድጓዶችዎ ውስጥ ይወስዳል። ቅድመ-ቢቲዮቲክ ፎርሙላ (እንደ አልጀኒስት አላይቭ ፕሪቢዮቲክ ሚዛን ማስክ፣ $38፣ ulta.com) በቆዳዎ ላይ የሚኖረውን ስነ-ምህዳር ሚዛኑን እንዲጠብቅ እና እንዲረጋጋ እና ከብክለት እና ጭንቀት እንዲቋቋም ይረዳል። ማጽጃውን በየቀኑ እና በየሳምንቱ ጭምብል ይጠቀሙ። (ተዛማጅ፡ ለቆዳዎ ስጋት እና በጀት ለማንኛውም በታዋቂ የጸደቀ የፊት ጭንብል)

እንደ ያልተስተካከለ ድምጽ ፣ ጥሩ መስመሮች ፣ ወይም የጥንካሬ እጥረት ያሉ የተወሰኑ የቆዳ ጉዳዮችን ለመቅረፍ ፣ ከአዲሱ የታለሙ የአራት ሳምንት የቆዳ እንክብካቤ ሥርዓቶች አንዱን በመመሪያዎ ውስጥ ያክሉ። የቆዳውን ብሩህ እና የበለጠ ጥርት አድርጎ እንዲተው እና እንዲሁም የአንገት መስመሮችን እና ትላልቅ ቀዳዳዎችን ለመቀነስ በሚረዱ በተከታታይ ልጣፎች (ከሌዘር ሕክምና በጣም የተለየ ነው) መጀመር ይችላሉ። ኤልዛቤት አርደን ቅድመ እድገታዊ የእድሳት ሕክምና ($ 162 ፣ nordstrom.com) ከአራት አምፖሎች ጋር ይመጣል ፣ እያንዳንዳቸው በየወሩ በየምሽቱ የሚያመለክቱትን ከፍተኛ የሃይድሮክሳይድ አሲዶችን ያቀርባሉ። በኒውዮርክ ከተማ የቆዳ ህክምና ቀዶ ሐኪም ዴንዲ ኤንግልማን፣ ኤም.ዲ. "ቀስ በቀስ የልጣጩን ኃይል ማሳደግ ስሜታዊነትን ለመቀነስ ይረዳል" ብለዋል። እንዲሁም በየሳምንቱ በተለየ ጉዳይ ላይ ዜሮ ማድረግ ይችላሉ-በስትሪቪክቲን ቆዳ ዳግም ማስጀመሪያ ውስጥ እያንዳንዱ አራቱ ሴረም 4-ሳምንት ጥልቅ የማደስ ስርዓት ($ 139 ፣ ulta.com) ከኦክስኦክሳይድ-የታሸገ አጥር ሙሉ በሙሉ የተለየ ቀመር ይ containsል- የጥገና ቅይጥ በአንድ ሳምንት ውስጥ በፔፕታይድ የታሸገ መጨማደዱ ተዋጊ በአራተኛው ሳምንት።

የፀጉር ማደስ

በክረምት ወቅት ፀጉርን ማጠብ የውበታችን ቅድሚያ የሚሰጣቸው ነገሮች ዝቅተኛው ነው። (እሱ ቀዝቃዛ ነው! እና ደረቅ ሻምፖ ተዓምራትን ይሠራል።) ነገር ግን አዘውትረው ሻምooን በማይታጠቡበት ጊዜ ፀጉርዎ ከፍ ብሎ ያበራል ፣ የታዋቂው የፀጉር ሥራ ባለሙያ ጆሴፍ ሜይን እንዲህ ይላል ፣ “በተጨማሪም ፣ የቅጥ ምርቶችዎ እና የመልቀቂያ ሕክምናዎችዎ አይሰሩም ውጤታማ." ፀጉርዎ የሚፈልገውን ጥልቅ ንፁህ ለመስጠት ፣ እንደ ቀለም ዋው የቀለም ደህንነት ሻምፖ ($ 22 ፣ dermstrore.com) እና ሕያው ማረጋገጫ ፍጹም የፀጉር ቀን ሶስቴ ዴቶክስ ሻምፖ ($ 28 ፣ ​​ulta.com) ላሉት ከቅርብ ጊዜ የማቅለጫ ሻምፖዎች አንዱን ይድረሱ። የድሮ ትምህርት ቤት ሻምፖዎች እየደረቁ እና ሸካራማ እና የተጠላለፉ ሊሆኑ ይችላሉ፣ ነገር ግን እነዚህ የሲሊኮን እና ሰልፌት-ነጻ ቀመሮች ረጋ ያለ ነገር ግን ውጤታማ ሰልፋይት በመጠቀም በጥቂት ማጠቢያዎች ውስጥ ክምችትን ለማንሳት እና እንቅስቃሴን እና አንጸባራቂነትን ይመልሳሉ። በተለይም የራስ ቅልዎን በጥልቀት ማጽዳት ይፈልጋሉ? ሻምoo ከመታጠብዎ በፊት ወደ ሥሮችዎ የራስ ቅል ማሸት (ማሸት) (እኛ የኤልላስቲን ፕሮቲን - እና የባህር ማዕድን - የበለፀገ ኒክስሰስ ንፁህ እና ንፁህ የቆዳ መፋቂያ ፣ $ 15 ፣ target.com) እንወዳለን። አንድ ተጨማሪ ጠቃሚ እርምጃ: የፀጉር አሠራር ያስይዙ. የ TreSemm ዝነኛ የፀጉር ሥራ ባለሙያ ጆን ዲ (ተዛማጅ አሌክሳ ቹንግ በቆዳ እንክብካቤ ፣ በስራ ልምዶች እና እርሷ ለማግኘት እየሞተች)

እኛ የምንወዳቸው ሌሎች ምርቶች የሶስ ውበት ኮኮናት ክሬም ጥልቅ የጥገና ኮንዲሽነር ($ 10 ፣ amazon.com) ለደረቁ ክሮች ፣ Biolage R.A.W. ያለ ቅባት እርጥበት ለ Scalp Care Rebalance Conditioner ($ 25 ፣ ulta.com) ፣ እና የሺአ እርጥበት አረንጓዴ ኮኮነት እና ገቢር ከሰል ማስወጣት የፀጉር ጭቃ ($ 12 ፣ ulta.com) ሚዛን እና ሁኔታን ለመጠበቅ። (እንዲሁም ረጅም ጸጉር ከፈለጉ ይህ ሻምፑ በእርግጠኝነት ገንዘቡ ዋጋ አለው.)

ሜካፕ አድስ

በመጀመሪያ፣ የተለመደው ሜካፕዎ በርቶ ሳለ፣ በእጅ መስታወት ከመስኮቱ አጠገብ ይቁሙ እና የቆዳ ቀለም ምርመራ ያድርጉ። ፊትህ ከአንገትህ የተለየ ቀለም ነው? እንደዚያ ከሆነ ፣ ከዚያ የበጋ ወቅት የቆዳ ቀለምዎ ጋር ሊዛመድ የሚችል የመሠረትዎ ጥላ ከአሁን በኋላ ተስማሚ አይደለም። የዲኦር ሜካፕ አርቲስት እና የምርት ስም አምባሳደር ዳንኤል ማርቲን ጣቶቹን የሚጠቀመው "ትክክለኛውን ቀለምዎን ለማግኘት በአንገትዎ መሃል ላይ የፋውንዴሽን ጠረግ ያድርጉ። አንድ ጥላ ከቆዳው ጋር ከተዋሃደ ፊትዎ ላይ ተፈጥሯዊ ይመስላል" ሲል ተናግሯል። የፈሳሹን መሠረት ለማለስለስ እና ከዚያ በሰፍነግ ውስጥ መታ ያድርጉት። "ይህ ፎርሙላውን ወደ ቆዳ ስለሚቀላቀል ሙሉ በሙሉ እንከን የለሽ እና እውነተኛ ይመስላል" ይላል። እርስዎ ከበፊቱ የበለጠ ቀለል ያለ የመሠረት ጥላን ስለለበሱ ፣ ቆዳዎ የነበረውን ሙቀት ሊያመልጥዎት ይችላል። ማርቲን “በፊቱ ዙሪያዎ ላይ በትንሽ ነሐስ ያስተካክሉት” ይላል። (ተዛማጅ-ለማጣሪያ-መሰል ማጠናቀቂያ ምርጥ ማጠናከሪያ መሠረቶች ፣ ባለቀለም እርጥበት ማድረቂያዎች እና ቢቢ ክሬሞች)

ከዚያ፣ ለአዲሱ ወቅት እንደ የመጨረሻ ማሻሻያ፣ በብረታ ብረት ጥላ ላይ ያንሸራትቱ። ማርቲን “ኮባልት ሰማያዊ እወዳለሁ” ይላል። "ይህ ሌላ ገለልተኛ ፊት ላይ አሪፍ ብቅ ቀለም በማከል እንደ መለዋወጫ ይሰራል።" ሁለት የምንወዳቸው የውበት ምርቶች -ስቲላ ጥላ ሚስጥሬ ፈሳሽ የዓይን ጥላ በአፈ ታሪክ ($ 24 ፣ sephora.com) እና Diorskin Forever Fluid Foundation Glow ($ 52 ፣ sephora.com)።

ግምገማ ለ