የሲናስ ግፊትን ለአንዴና ለመጨረሻ ጊዜ እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

ይዘት

• የሲናስ ግፊትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል
• የ *እውነተኛ* ችግርን ይፍቱ
• ግምገማ ለ

የሲናስ ግፊት በጣም የከፋው ዓይነት ነው. ከግፊት መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጣውን የሚያሰቃይ ህመምን ያህል የማይመች ነገር የለም።ከኋላ ፊትዎን - በተለይ እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል በጣም ከባድ ስለሆነ። (የተዛመደ፡ ራስ ምታት እና ማይግሬን መካከል ያለውን ልዩነት እንዴት ማወቅ ይቻላል)

ነገር ግን የ sinus ግፊትን እንዴት ማስታገስ እንደሚችሉ ከመማርዎ በፊት የ sinusዎ ምን እንደሆነ ማወቅ አለብዎትናቸው።.

ናቪን ብሃንዳርካር ፣ ኤምኤ በካሊፎርኒያ ዩኒቨርሲቲ የ otolaryngology ስፔሻሊስት, Irvine የሕክምና ትምህርት ቤት. "Sinuses የራስ ቅልን እንደሚያቀልሉ፣ በደረሰበት ጉዳት ላይ እንደ አስደንጋጭ መምጠጥ እና የድምጽ ጥራት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ ይታወቃል።"

በ sinusesዎ ውስጥ በአፍንጫዎ ውስጥ ከሚያገኙት ጋር ተመሳሳይ የሆነ ቀጭን የ mucous membrane አለ። የዲትሮይት የሕክምና ማዕከል ሁሮን ሸለቆ-ሲናይ ሆስፒታል “ይህ ሽፋን አብዛኛውን ጊዜ በፀጉር ሴሎች (ሲሊያ) ተጠራርጎ ኦስትያ በተባሉ ክፍት ቦታዎች በኩል የሚፈስ ንፍጥ ያፈራል” ይላል። ያ ንፋጭ እንዲሁ እንደ አቧራ ፣ ቆሻሻ ፣ ብክለት እና ባክቴሪያ ያሉ ቅንጣቶችን ያጣራል። (ተዛማጅ-የቅዝቃዜ የደረጃ በደረጃ ደረጃዎች-በተጨማሪም እንዴት በፍጥነት ማገገም እንደሚቻል)

በ sinusዎ ውስጥ ወደ አየር ፍሰት አካላዊ መሰናክሎች ሲኖሩ የሲነስ ግፊት ጉዳይ ይሆናል። በ sinusesዎ ውስጥ በጣም ብዙ ቅንጣቶች ካሉ እና ያ ንፋጭ ሊፈስ የማይችል ከሆነ ፣ እገዳዎች መፈጠር ይጀምራሉ። እናም “ያ የተደገፈው ንፍጥ በባክቴሪያ እድገት ፍጹም የባህል መካከለኛ ነው ፣ ይህም በበሽታ የመከላከል ስርዓትዎ ላይ የእሳት ማጥፊያ ምላሽ ያስገኛል” ብለዋል ዶክተር ማድቨን። "ውጤቱ እብጠት ነው, ይህም የፊት ህመም እና ግፊት ሊያስከትል ይችላል." ይህ የ sinusitis ይባላል, እና በጣም የተለመዱት ቀስቅሴዎች የቫይረስ ኢንፌክሽን, የተለመዱ ጉንፋን እና አለርጂዎች ናቸው.

ያ የ sinusitis ትኩረት ካልተሰጠ ፣ እራስዎን ለከባድ የ sinusitis ፣ ወይም ለ sinus ኢንፌክሽን ሊያዘጋጁ ይችላሉ። (እንደ የተዛባ septum ወይም ፖሊፕ ያሉ የአናቶሚ ጉድለቶች እንዲሁ ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን እነዚያ በጣም ዕድላቸው አነስተኛ ነው።)

የሲናስ ግፊትን እንዴት ማስታገስ እንደሚቻል

ታዲያ ያንን ሁሉ ጫና ለመቋቋም ምን ታደርጋለህ? በፊትዎ ፣ በጭንቅላትዎ ወይም በጆሮዎ ውስጥ ያለውን የ sinus ግፊት ለማቃለል እየሞከሩ እንደሆነ ተመሳሳይ ህክምናዎችን መጠቀም ይችላሉ። በቀኑ መጨረሻ ፣ የሚያነቃቃ ምላሽ ነው።

በመጀመሪያ ምልክቶችዎን በአፍንጫ ኮርቲሲቶይዶች ማስተዳደር ይችላሉ, አንዳንዶቹን ያለ መድሃኒት (እንደ ፍሎናሴ እና ናሳኮርት ያሉ) ሊገኙ ይችላሉ, ዶክተር ማድሃቨን. (ሆኖም ለረጅም ጊዜ የሚጠቀሙ ከሆነ ከዶክተር ጋር ይነጋገሩ።)

በተጨማሪም ጠቃሚ: - “ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ ፣ በእንፋሎት ወይም በእርጥበት አየር ወደ ውስጥ ይተንፍሱ ፣ እና ሞቅ ያለ ፎጣዎችን ፊትዎ ላይ ይጫኑ” ይላል ዶክተር ብሃንዳርካር። በተጨማሪም የአፍንጫ ሳላይን ሪንሶች እና የሚረጩ መድኃኒቶች፣የሆድ መውረጃዎች እና ያለሐኪም የሚገዙ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ለምሳሌ ታይሌኖል ወይም ኢቡፕሮፌን መጠቀም ይችላሉ ሲል ተናግሯል።

እንደ አኩፕሬቸር እና አስፈላጊ ዘይቶች ያሉ አማራጭ ሕክምናዎችም ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ ብለዋል ነገር ግን ግፊቱ ከሰባት እስከ 10 ቀናት ከቀጠለ ፣ ተደጋጋሚ ከሆነ ወይም ሥር የሰደደ ከሆነ በእርግጠኝነት በሀኪም መገምገም አለብዎት ። ግን ብዙውን ጊዜ የ sinus ግፊት በቫይረስ ምክንያት ነው እና በራሱ ይፈታል።

የ *እውነተኛ* ችግርን ይፍቱ

በእውነቱ ወደ ጉዳዩ ትክክለኛ ምንጭ መድረሱን ያረጋግጡ። “ብዙ ሰዎች በአከባቢው ምክንያት ከሲኖዎች ጋር በራስ -ሰር እንዲዛመዱ የፊት ግፊትን በተሳሳተ መንገድ ይተረጉሙታል እናም በዚህ ዓለም አቀፍ ይህንን‹ የኃጢአት ግፊት ›ብለው ይጠሩታል” ብለዋል ዶክተር ብንድዳርካር። "የ sinusitis ግፊት አንዱ ምክንያት ቢሆንም ማይግሬን እና አለርጂን ጨምሮ ሌሎች ብዙ ሁኔታዎች ተመሳሳይ ምልክቶች ሊያስከትሉ ይችላሉ።"

ለምሳሌ ፣ አንቲባዮቲኮች ፣ ከቫይረስ ጋር የሚገናኙ ከሆነ አይረዱዎትም ፣ እና ፀረ -ሂስታሚን ለአለርጂዎች ብቻ ጠቃሚ ነው ፣ ስለሆነም ምልክቶችዎን መከታተል ፣ የጤና ታሪክዎን ማወቅ እና ይህ ከተከሰተ ዶክተር ማየት አስፈላጊ ነው። ቀጣይነት ያለው ችግር።

ግምገማ ለ