ሁሉም ሰው በዙሪያው እንዲኖር የምትወደው ያቺን ልጅ እንዴት መሆን እንደሚቻል

ይዘት

• 1. እንደ ከረሜላ ውዳሴ የምትወረውር ልጃገረድ ሁን
• 2. በሚመችበት ጊዜ የሰከረች ልጅ ሁን - በቁም ነገር
• 3. ለማጣራት የማይፈራ ልጃገረድ ይሁኑ
• 4. ወደ እራሷ ውስጥ የምትገባ ልጃገረድ ሁን
• 5. ሁሉንም የያዘች ልጅ ሁን
• 6. እራሷን ገለልተኛ (እና DGAF) የሆነች ልጅ ሁን
• 7. ሁሉም ሰው ታበራለች የምትለው ልጃገረድ ሁን

ስለሌላ ስለመሆን እነዚህን ሁሉ ሀሳቦች ተው ፡፡

በእውነት ፡፡ የእርስዎ የ Instagram መውደዶች ፣ የትዊተርዎ ምላሾች ወይም የከተማው መነጋገሪያ የመሆን ግዴታ የለብዎትም። ብቸኛዋ ሴት ልጅ መሆን ያለብሽ በማንነቷ ጥንካሬ እና መፅናናትን የምታገኝ ነው ፡፡

እና የሚል ልጃገረድ ሁሉም ሰው ለምክር የሚዞራት ናት - እሷ በጣም ትተማመናለች እና መጥፎ ችሎታን ታሳያለች።

ከማድረግ የበለጠ ቀላል ነው ፣ አውቃለሁ ፣ ግን በዚህ የራስ-ግኝት ጉዞ ላይ ረዥም መንገድ መጥቻለሁ። እኔ በራሴ ላይ ባገኘሁት መተማመን የበለጠ ለዚያ መጥፎ ስሜት ፣ በጭንቅላቴ ውስጥ ያለው አሉታዊ ድምጽ እንዲኖር አነስተኛ ቦታ እንዳገኘ አግኝቻለሁ እንደ ሌላ ሰው.

እና ጥሩውን እግርዎን ወደ ፊት በሚያደርጉበት ጊዜ ወርቃማውን ደንብ ለማስታወስ ይረዳል-ሌሎችን እርስዎን እንዲይዙ በሚፈልጉት መንገድ ይያዙ ፡፡

1. እንደ ከረሜላ ውዳሴ የምትወረውር ልጃገረድ ሁን

መመስገን በአንጎልዎ ውስጥ አነስተኛ-ኦርጋዜ እንደመያዝ ያውቃሉ? ተመራማሪዎች አንድ ምስጋና ሲቀበሉ በወሲብ ወቅት የሚበሩ በአንጎልዎ ውስጥ ተመሳሳይ የሽልማት ማዕከሎችን ሊያስነሳ ይችላል ፡፡ አዎ እባክዎን!

አልተስማሙም? ደህና ፣ የተለየ ጥናት ገንዘብ ወይም ውዳሴ ሲያገኙ ተመሳሳይ ተመሳሳይ የሽልማት ማዕከሎች እንደሚበሩ አረጋግጧል ፡፡ ገንዘብ ይናገራል ፣ ግን እርስዎም ይችላሉ።

በሁለቱም ንፅፅሮች ተመራማሪዎቹ ምስጋናው በተሻለ ሁኔታ በምላሽ የበለጠ የአእምሮ ጂምናስቲክስ ይከሰታል ብለዋል ፡፡ ለዚያም ነው የተለመደው ባሪስታዎ አዲሱን ገጽታዎን ሲያስተውል ወይም አለቃዎ ስለ ማቅረቢያዎ መጨነቅ ሲጀምር ወደ ፈገግታ የሚገቡት ፡፡

ይህን አድርግ! አንድ የሚወዱትን ነገር ካዩ ወደኋላ አይበሉ! በቁም ነገር ፣ ጫማውን እንደምትወዱ ለአንድ ሰው መንገር ቀኑን ሊያሳምር ይችላል ፡፡ የማትፈጽም እስከሚሆን ድረስ ከመጠን በላይ እንዳልሆንክ እርግጠኛ ሁን ፡፡

2. በሚመችበት ጊዜ የሰከረች ልጅ ሁን - በቁም ነገር

እኛ ሁሉንም ዓይነት እናውቃለን - ወደ ክበብ ወይም ወደ ቡና ቤት መታጠቢያ ቤት ተሰናክለው የሚመጡ ልጃገረዶች ፣ ከጆሮዎቻቸው ጋር ፈገግ ብለው ለመናገር ዝግጁ ናቸው ፡፡ እኔ ካገኘኋቸው ታላላቅ ሴቶች መካከል አንዳንዶቹ ናቸው ፡፡ እነሱ ደግሞ እንደገና የማላያቸው በጣም ጥሩ ጓደኞች ናቸው።

እነዚህ ማንኛውንም ነገር መናገር የሚችሉት ልጃገረዶች ናቸው - ፍርድን ሳይፈሩ - እናም ጀርባዎ እንደሚኖራቸው ያውቃሉ ፡፡

የመጡት ሰው አዲስ ሰው አገኘ? እነዚህ ሴቶች ልጆች ለእርስዎ አዲስ ቡጊ ሊያገኙዎት ከአምስት ሴኮንዶች ይርቃሉ ፡፡ ያ የመጨረሻው የሎንግ ደሴት ወደ እርስዎ ሊመለስ ነው? አንዲት ልጃገረድ ፀጉርህን ለመያዝ ዝግጁ ስትሆን ሌላኛው ደግሞ አንድ ኩባያ ውሃ እንዲያገኝልዎ ጠፍቷል ፡፡

ይህን አድርግ! ይህ ወዳጅነት በትልልቅ የመታጠቢያ ቤታችን ገጠመኞች ላይ ብቻ መወሰን የለበትም ፡፡ ይህ ደጋፊ የሆነች ልጅ ሁን ሁሉም ጊዜው.

3. ለማጣራት የማይፈራ ልጃገረድ ይሁኑ

አንድ ሰው በሕዝብ ፊት መቅለጥ ሲያጋጥመው አይተናል። ሲኦል ፣ አንዳንዶቻችን እንኳን ከውድቀቱ በስተጀርባ ያለች ልጅ ነች (እኔንም ጨምሮ) ፡፡ ግን በእውነቱ ጥግ ላይ እያለቀሰች ልጅቷን ለማግኘት እና ደህና እንደሆንን ለመጠየቅ ምን ያህል ጊዜ እናገኛለን?

በአንድ የታወቀ ጥናት ተመራማሪዎቹ እንዳረጋገጡት በአጠገባቸው የነበሩ ሰዎች ብቻቸውን ሲሆኑ 75 በመቶ የሚሆኑት አንድ ሰው ችግር ውስጥ ነው ብለው ሲያስቡ ይረዱ ነበር ፡፡ ነገር ግን የስድስት ሰዎች ቡድን አንድ ላይ በነበረበት ጊዜ ወደ ውስጥ የገባው 31 በመቶው ብቻ ነበር ፡፡

ይህን አድርግ! ሴት ልጅ ከአንድ ሰው ጋር ብትሆንም እንኳ እርዳታ ያስፈልጋት እንደሆነ ለመጠየቅ አትፍሩ ፡፡ ምንም እንኳን እሷ ብቻ መሆኗ የሚቻል ቢሆንም በእውነትበደስታ ስለ አንድ ነገር ፣ የእርዳታ እጅ ያስፈልጋት እንደሆነ መጠየቅ አይጎዳውም። በእርግጠኝነት ለማወቅ ብቸኛው መንገድ ለመጠየቅ በራስዎ ላይ መውሰድ ነው ፡፡

እሷ ደህና ነኝ ልትል ትችላለች ወይም ያቀረብከውን ቅናሽ። ምንም አይደል. ቢያንስ እሷ ብቻ እንዳልሆነች ታውቃለች ፡፡

4. ወደ እራሷ ውስጥ የምትገባ ልጃገረድ ሁን

የራስዎን ለመጥራት ሠራተኞች መኖራቸው ስፍር ቁጥር የሌላቸው ጥቅሞች አሉት ፣ ነገር ግን እራስዎን በዙሪያዎ ካሉ ሴቶች ጋር ዘወትር ካነፃፀሩ ሁሉንም ሊያጡዎት ነው ፡፡

ስለዚህ እርስዎ ብቸኛ አጫጭር ፀጉር ከሆኑ እና አሁን ጓደኛዎ የፒክሲ ፓርቲን ለመቀላቀል ቢፈልግስ? አሁንም ሁለት የተለያዩ ሰዎች ናችሁ!

ከእርስዎ ይልቅ “በተሻለ ሁኔታ” ትታያለች ከሚለው ይልቅ ፣ ወደ ስታይሊስትዎ ለመላክ ያቅርቡ እና ለታላቁ ቾፕ እንድትዘጋጅ ያግ helpት ፡፡

የሚቀጥለውን ትልቅ እንቅስቃሴዎን እያቀዱ እያለ ትልቅ ማስተዋወቂያ ላገኘ ጓደኛዎ ተመሳሳይ ነገር ሊባል ይችላል ፡፡ አንዳችሁ ለሌላው እንደማትፎካከሩ በተገነዘባችሁበት ደቂቃ - እና በቡድኑ ውስጥ ላሉት ሁሉ የሚሆን ብዙ ቦታ እንዳለ - አንድ ክብደት ከትከሻዎ ላይ እንደተነሳ ይሰማዋል ፡፡

ይህን አድርግ! የውስጥ ደረጃ አሰጣጥ ስርዓቱን ያፍሱ እና ስኬቶቻቸውን ይቀበሉ ፡፡ ከሁሉም በላይ ፣ እርስዎ በውድድር ውስጥ ካልሆኑ ፣ እርስዎ በቡጢዎች ውስጥ ነዎት - እና ማን የማይፈልግ?

5. ሁሉንም የያዘች ልጅ ሁን

የወር አበባዎን ከመጠበቅዎ በጣም የከፋው ነገር ቢኖር ፍሰትዎን የሚያቆም ምንም ነገር እንደሌለዎት የሚያስፈራ አስፈሪ ግንዛቤ ነው - እናም በእይታ ውስጥ ዋልጌዎች የሉም ፡፡

ከ 1,072 ሴቶች መካከል 86 ከመቶ የሚሆኑት በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ራሳቸውን ማግኘታቸውን ፍሪ ታምፖንስ ፋውንዴሽን ያደረገው ጥናት አመለከተ 57 በመቶ የሚሆኑት ከመበሳጨት ፣ ከመረበሽ ወይም ከመደናገጥ የበለጠ እፍረት ይሰማቸዋል ፡፡

ነገር ግን የእህትማማችነት ትስስር ከፍተኛ ነው - 53 ከመቶ የሚሆኑ ሴቶች ይህ ሲከሰት ለሌላ ሴት ንጣፍ ወይም ታምፖን ጠየቁ ፡፡ ስለዚህ ወደፊት ይክፈሉት!

ይህን አድርግ! ሻንጣዎን በተጨማሪ የወር አበባ ምርቶች እንዲከማች ማድረጉ ብቻ ሳይሆን በረጅም ጊዜ ውስጥ እንዲረዳዎት ብቻ ሳይሆን ፣ በአንድ ሰው ጥፋት በተጎዱ ጂንስ መካከል ያለው ልዩነት እና በሰዓቱ በሥራ ላይ ወደሚገኝ ትልቅ ስብሰባ መድረሱን ሊያመለክት ይችላል ፡፡

ነገር ግን በቦርሳዎ ውስጥ መሙላት ያለብዎት ይህ ብቻ አይደለም ፡፡ የአለርጂ ወቅት ህብረ ህዋሳትን እና የእጅ ሳኒኬሽንን ያለ ምንም ችግር ሊያመጣ ይችላል ፣ ነገር ግን የቾኮሌት ብዛትን ማቆየት እስካሁን ድረስ ትልቁ የጨዋታ-ለውጥ ነው ፡፡

ሁለት ንክሻ ያላቸውን ካሬዎች መጋራት በፒ.ኤም.ኤስ ላይ ሊረዳዎ ይችላል ፣ የእኩለ ቀን ምርታማነትን ያሳድጋል ፣ እና ከእርስዎ አጠገብ ከተቀመጠችው ልጃገረድ ጋር ትስስርን ሊሰጥ ይችላል ፡፡

6. እራሷን ገለልተኛ (እና DGAF) የሆነች ልጅ ሁን

ጥሩ ጊዜ የማግኘት ሀሳብዎ Netflix ን ለመመልከት መቆየቱ ወይም ሰማይ ከፍታ ባላቸው ስታይሊቶች ላይ መታጠቅ እና ቁርስ ለመፈለግ እስከሚመጣ ድረስ ምንም ችግር የለውም ፡፡

ስለዚህ ቅዳሜና እሁድን ከሶረሪ እህቶችዎ ጋር ለመገናኘት ወይም ለሚቀጥለው የኮሚክ ዕቅድ ለማቀድ ቢያስቡስ? በትልቁ ሥዕል ውስጥ የሚወድቁት “ክሊክ” ከምረቃ በኋላ እንደ ‹GPA›ዎ ሁሉ አግባብነት የለውም ፡፡

ለእኔ (ወይም ለሌላ ለማንም) የሚሠራው ለእርስዎ አይሠራም ፣ እና አያስፈልገውም ፡፡ ሊፕስቲክ ፣ ቢዮንሴ (አዎ ፣ ወደዚያ ሄድን) ወይም “ዙፋኖች መካከል ጨዋታ” ግሩም ለመሆን መውደድ የለብዎትም።

ይህን አድርግ! የሚወዱትን ነገር ማቀፍ ኃይለኛ ነገር ሊሆን ይችላል - በተለይም በዙሪያዎ ላሉት ፡፡ ለነገሩ ውጭ እንደእናንተ መጥፎ መጥፎ ነገሮች ሲኖሩ ካየሁ ፣ እራሴን እጠይቃለሁ ፣ ምን ይከለክለኛል?

7. ሁሉም ሰው ታበራለች የምትለው ልጃገረድ ሁን

አይ ፣ ስለ ማድመቂያ አላወራም ፡፡ እየተናገርኩ ያለሁት ስለ እውነተኛ ፣ ስለ ማብራት-ከውስጥ-ውጭ አንፀባራቂ ነው ፡፡ አና ኬንድሪክ እየተከናወነ ያለው ዓይነት ፣ ግን በ 100 ተባዝቷል።

ደስታ የሚተላለፍ መሆኑ ምስጢር አይደለም። በእውነቱ ሳይንስ እንደሚያሳየው ደስተኛ ከሆኑ ሰዎች ጋር በሚሆኑበት ጊዜ የእነሱን አሸናፊ ስብዕና የመያዝ አዝማሚያ ይታይዎታል ፡፡ በአጠቃላይ ደስተኛ ፣ የበለጠ ኃይል እና ዝቅተኛ ጭንቀት ሲሰማዎት እራስዎን ያገኛሉ።

ይህን አድርግ! ጥሩ ንዝረትን ማሰራጨት ለመጀመር ፈገግ ማለት ብቻ ነው። ስለዚህ በሚቀጥለው ጊዜ በመንገድ ላይ ሲራመዱ ስልክዎን ያስቀምጡ! ማያ ገጹን ለጊዜው ያስቀምጡ እና ከሚያልፉ ሰዎች ጋር በአጭሩ ይሁን - መገናኘት ይጀምሩ።

ሁላችንም የእረፍት ቀናቶቻችን አሉን ፣ እና ሁል ጊዜ “ላይ” መሆን የማይቻል ነው። ግን ይህ ማለት ለጩኸት መስጠት አለብን ማለት አይደለም። እያንዳንዱ አፍታ ቀኑን ለመለወጥ አዲስ እድል ነው - ለእርስዎ እና ለአካባቢዎ ላሉት ፡፡

ቴስ ካትሌት የእርስዎ ማኒክ ፒክሲ ህልም ህልም ሴት አይደለችም ፣ ግን እሷ በጤና መስመር ላይ አርታኢ ናት። ከኮምፒውተሯ ማያ ገጽ በስተጀርባ በማይሆንበት ጊዜ ከ 2000 ዎቹ አጋማሽ የኢሞ መዝሙሮች ጋር ስትጮህ በፊት ረድፍ ላይ ሊያገ herት ይችላሉ ፡፡ ከእሷ ጋር አብራችሁ ተከተል ኢንስታግራም እና ትዊተር.