ደራሲ ደራሲ: Judy Howell
የፍጥረት ቀን: 3 ሀምሌ 2021
የዘመናችን ቀን: 21 ሰኔ 2024
Anonim
የሕፃናትን ፀጉር እንዴት እንደሚቆረጥ-የደረጃ በደረጃ መመሪያ - ጤና
የሕፃናትን ፀጉር እንዴት እንደሚቆረጥ-የደረጃ በደረጃ መመሪያ - ጤና

ይዘት

ለልጅዎ የመጀመሪያውን ፀጉር እንዲቆረጥ ከመስጠት የበለጠ የሚያስፈራ ነገር የለም (ምናልባትም የመጀመሪያ የጥፍር ጌጣቸውን ከመስጠት በስተቀር!) ቆንጆ ትናንሽ ጥቅልሎች እና የጆሮ መታጠፊያዎች እንዲሁም ልጅዎ ለሚመጡት ዓመታት ሊፈልጓቸው የሚፈልጓቸው እንደ ዓይኖች ያሉ አስፈላጊ ክፍሎች አሉ ፡፡

በትክክለኛው ዝግጅት ፣ በአስተሳሰብ እና በመሳሪያዎች አማካኝነት በራስዎ የልጅዎን የመጀመሪያ ፀጉር መቆረጥ በደህና ማከናወን ይችላሉ። ሆኖም ፣ ያ የኃላፊነት ደረጃ ብቻ የማይሰማዎት ከሆነ ፣ መርጦ መውጣት እና ልጅዎን ወደ የታመኑ የልጆች ፀጉር አስተካካይ ማምጣትም ፍጹም ተቀባይነት አለው ፡፡

የሕፃንዎን ፀጉር መቁረጥ እንኳን አስደሳች ተሞክሮ ሊሆን ይችላል (ከትንሽ ልምምድ በኋላ) እና በመጪዎቹ ዓመታት ውስጥ እርስዎን ለማጣመር አንድ ላይ የሚያደርጉት አንድ ነገር ፡፡

ልጅዎ የመጀመሪያ ፀጉር መቆረጥ ያለበት መቼ ነው?

እኛ ወላጆች እንደመሆናችን አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት ቀጣዩን ጉልበትን ለመምታት በጉጉት እንጠብቃለን ፣ እና የመጀመሪያዎቹ አስደሳች ሊሆኑ ይችላሉ (ለመጀመሪያ ጊዜ መጎተት ፣ መራመድ ፣ “እውነተኛ” ምግብ መመገብ ፣ ወዘተ) ፡፡


ነገር ግን የፀጉር አቋራጭ መቸኮል የሌለብዎት የመጀመሪያ ነው ፣ ምክንያቱም አብዛኛዎቹ ሕፃናት በሕይወታቸው የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ ማንኛውንም ወይም የተወሰነውን የሕፃን ፀጉራቸውን ያጣሉ ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ከወሊድ በኋላ የተወለዱ ሆርሞኖች ድብልቅ በመሆናቸው ምክንያት ወፍራም ፀጉር-ልጅዎ መላጣ እንዲሄድ ያደርገዋል ፡፡

አይበሳጩ ፣ ፀጉራቸው እንደገና ያድጋል ፣ ግን ደግሞ በአብዛኛዎቹ ልጆች እስከ 1 ዓመት ዕድሜ ድረስ እንኳን በመጀመሪያዎቹ የሕይወት ወራቶች ውስጥ የሕፃኑን ፀጉር ለመቁረጥ መቸኮል የለብዎትም ማለት ነው ፡፡

ሆኖም ፣ ልዩ ዓይኖቹ እንዳይታዩ የሚያደርጋቸው ፀጉር ያለው ህፃን ልጅ እንዲሁም ለህክምና ሁኔታዎች ወይም ለሃይማኖታዊ እና ባህላዊ ባህሎች የተደረጉ የፀጉር መቆረጥ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ወይም አንዳንድ ጊዜ ሕፃናት እንደዚህ ረጅም ፀጉር ያለው ፀጉር ያላቸው ከመሆናቸው የተነሳ የሚቆራረጥና ያለመቁረጥ ለማስተዳደር ይቸገራሉ ፡፡

እነዚህ ሁሉ ከ 1 ዓመት በፊት የፀጉር አቆራረጥ ትክክለኛ ምርጫ ሊሆን የሚችልባቸው ሁሉም ሁኔታዎች ናቸው። ሆኖም ግን ፣ ለአብዛኞቹ ወላጆች መዘግየት ጥሩ ይሆናል ፡፡

አንዳንድ ተወዳጅ አፈ ታሪኮች ቢኖሩም ፀጉርን መላጨት ወይም መከርከም በፍጥነት ወይም ወፍራም እንዲያድግ አያደርግም ፡፡ አንዳንድ ባህሎች እና ሃይማኖቶች የመጀመሪያውን የፀጉር አሠራር ዙሪያ ጥብቅ ወጎች አሏቸው ፣ ስለሆነም በባህልዎ ወይም በእምነትዎ ውስጥ እንዴት መቀጠል እንዳለብዎ እርግጠኛ ካልሆኑ የሃይማኖትዎን ወይም የባህል መሪዎን ያማክሩ ፡፡


የህፃናትን ፀጉር በመቀስ እንዴት እንደሚቆረጥ

ደረጃ 1: አቅርቦቶችዎን ይሰብስቡ

ለተሳካ የህፃን ፀጉር አቆራረጥ ሁሉም ነገር መዘጋጀቱ አስፈላጊ ነው ፡፡ ሁላችንም እንደምናውቀው ፎቅ ላይ የሆነ ነገር መርሳት ልጅ ሲወልዱ ትልቅ ነገር ነው ፡፡ አብዛኞቹ ዝም ብለው አንድ ነገር ለማግኘት በትዕግሥት አይጠብቁም ፡፡

ሰብስቡ

  • ፎጣ
  • አንድ ዓይነት ካባ ወይም የጨርቅ ሽፋን
  • የሳሎን ዘይቤ መቀሶች (ወይም የሕፃናትን ጥፍር ለመቁረጥ የሚያገለግሉት እንዲሁ በጥሩ ሁኔታ ይሰራሉ)
  • ማበጠሪያ
  • የሚረጭ ጠርሙስ
  • ከፍ ያለ ወንበር ወይም ልጅዎን የያዘ ሌላ ወንበር
  • ለህፃኑ መጽሐፍ የፀጉር መቆለፊያ መቆጠብ ከፈለጉ ትንሽ ሻንጣ ወይም ኤንቬሎፕ እንዲሁ ምቹ ይሆናል

እንዲሁም የሕፃንዎ ተወዳጅ መጫወቻዎች ትኩረታቸውን እንዲሰርቁላቸው ይፈልጋሉ ፣ ፀጥተኛ እና ምናልባትም የሚረብሽ ቪዲዮ እንኳን እንዲዘጋጅ ይፈልጋሉ (አንዱን ያውቃሉ - ፍንጭ “የሕፃን ሻርክ”) ፡፡

አሁን ለህፃኑ የመጀመሪያ የፀጉር አሠራር በተቻለ መጠን ስኬታማ ለመሆን ዝግጁ ነዎት ፡፡

ደረጃ 2: ህፃን ደስተኛ በሚሆንበት ጊዜ አንድ ቀን ይምረጡ

ከእንቅልፍ ሰዓት በፊት አንድ ተጨማሪ ነገር ለማስማማት ወይም ከምሳ በፊት “ፈጣን ፀጉር” ለማድረግ ይህ ጊዜ አይደለም።


ልጅዎ መመገብ ፣ መለወጥ ፣ በደንብ ማረፍ እና አስደሳች ነገር ለማድረግ ዝግጁ መሆን አለበት ፡፡ ይህ ከሌሎች ምክንያቶች የተነሳ በማልቀስ እና በጩኸት ምክንያት እንቅስቃሴን ይቀንሰዋል።

ደረጃ 3: ትልቅ, አስደሳች ስምምነት ያድርጉት

ሕፃናት ለማህበራዊ ምልክቶችዎ ምላሽ ይሰጣሉ ፣ ስለሆነም ደስተኛ ከሆኑ የበለጠ የመደሰት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ ዘፈኖችን መዝፈን ፣ ምን እየተፈጠረ እንዳለ በደስታ በሆነ ድምጽ መግለፅ እና እነሱን እንዲይዙ እና ምን እንደሚያደርጉ እንዲገልጹ በማድረግ አዝናኝ መሣሪያዎችን (መቀሱን ሲቀነስ) ማሳየት ይችላሉ ፡፡

ሲያስቧት ደስ የሚል ድምፅ ስለሚሰጥ የሕፃናት ፀጉር አስተካካዮች ለአሥርተ ዓመታት በሁለተኛ ማበጠሪያ ትንንሾችን ሲያዝናኑ ቆይተዋል ፡፡ ያንን ለልጅዎ ያስረክቡ ፣ እና ያልተቋረጠ ትኩረት ለጥቂት ደቂቃዎች እራስዎን ያገኛሉ። እንዲሁም ፀጉራቸውን በሚቆርጡበት ጊዜ ከፍ ባለ ወንበር ላይ ለህፃኑ የሚወዱትን ልዩ መክሰስ መስጠት ይችላሉ ፡፡

ደረጃ 4: ለእነሱ ምላሽ ይዘጋጁ

አንዳንድ ሕፃናት በአዲሱ ተሞክሮ የተደነቁ ናቸው ፣ የመቀስ (ወይም ክሊፕተሮች) ድምፅም ሆነ በዚህ እንዲደሰቱ ለማድረግ ሲሞክሩ አስቂኝ እርምጃ ሲወስዱ ፡፡

ሌሎች በጣም ፈርተዋል ፣ እና እርስዎ ምንም ያህል ጥረት ቢያደርጉም flail እና ዋይ ዋይ ይላሉ። አንድም ምላሽን ለማግኘት ዝግጁ ይሁኑ እና ልክ እንደ ሳሎን ውስጥ በትክክል እንደሚቀመጡ የሚጠብቀውን ማንኛውንም ነገር ይተው።

የይዘት ህፃን እንኳን እርስዎ የሚያደርጉትን ለማየት በመሞከር ጭንቅላታቸውን ያንቀሳቅሳሉ ፣ ይህም እርስዎ ካልጠበቁ ለጆሮ ለተቆረጠው ጆሮ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ ሊሆን ይችላል ፡፡

ደረጃ 5: በጥንቃቄ ይረጩ እና ይከርክሙ

አምስት ደረጃዎች ገብተን ወደ ንግድ ሥራ እየወረድን ነው!

  1. የሕፃኑን ፀጉር በትንሹ ለማርካት የሚረጭ ጠርሙስዎን ይጠቀሙ ፡፡
  2. ትንሽ የፀጉር ክፍልን ለማጣራት ማበጠሪያዎን ይጠቀሙ።
  3. ክፍሉን ከጭንቅላቱ ፣ በሁለት ጣቶች መካከል ይያዙ ፡፡
  4. ጣቶችዎን በጭንቅላታቸው እና በመቀስዎ መካከል እንደ ቋት በመጠቀም ከዚህ ነጥብ በላይ ያንሱ ፡፡
  5. የቆረጡትን ክፍል ይጥሉ እና ወደ ቀጣዩ ክፍል ይሂዱ።
  6. ትናንሽ ፣ ትንሽ ማዕዘናዊ ቁርጥኖች ከረጅም ፣ ቀጥ ያሉ ቁርጥኖች ይልቅ ለመደባለቅ ቀላል ናቸው።

ይህ አንዳንድ ልምዶችን ሊወስድ ይችላል ፣ ስለሆነም የራስዎ ፀጉር አስተካካይ እንደሚያደርገው ፈጣን እና ቀላል ይመስላል ብለው አይጠብቁ ፡፡ ፀጉር እርጥብ በሚሆንበት ጊዜ ረዘም ያለ እንደሚመስል ያስቡ ፣ ስለሆነም ለመጀመሪያ ጊዜ ምን ያህል እያጠፉ እንደሆነ ወግ አጥባቂ ይሁኑ (ሁል ጊዜ የበለጠ መቁረጥ ስለሚችሉ ትንሽ ይጀምሩ ፣ ግን ምንም መመለስ አይችሉም) ፡፡

ከፊት ወደ ኋላ ወይም ከፊት ወደ ፊት በመስመር ላይ የሕፃኑን ጭንቅላት ላይ ይቀጥሉ ፣ ስለሆነም ክፍሎች አይጎድሉም።

በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በእጅዎ የሕፃናትን ጆሮ በመጠበቅ በጆሮ እና በአንገት ላይ ይከርክሙ ፡፡

ከእያንዳንዱ ቁርጥራጭ ጋር የፀጉር ክፍሎችን እርስ በእርስ ስለማወዳደር አይጨነቁ ፣ በእያንዳንዱ ጊዜ ተመሳሳይ መጠን ይከርክሙ ፣ ማበጠሪያውን እና ጣቶችዎን ለመዳኘት ይጠቀሙ ፡፡

ደረጃ 6 የፀጉር መቆለፊያ ያስቀምጡ

ስሜት ቀስቃሽ ዓይነት ከሆኑ ጥቂት የተከረከመ ፀጉር ቁራጭን በመያዝ በትንሽ ሻንጣዎ ወይም በፖስታዎ ውስጥ ያስገቡ ፡፡ የሚረጭውን ጠርሙስ ከመጠቀምዎ በፊት በመጀመሪያ ይህንን ማድረግ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡ በዚያ መንገድ ፣ ለምን ያህል ጊዜ ማን እንደሚያውቅ በሕፃን መጽሐፍዎ ወይም ሳጥንዎ ውስጥ የተቀመጠ እርጥብ ፀጉር አይኖርዎትም ፡፡

ይህ የእርስዎ ቅጥ ካልሆነ ወይም ለእርስዎ እንግዳ መስሎ ከታየ አንድ ቁራጭ ፀጉር ለማዳን ጫና አይኑሩ ፡፡ አብዛኛዎቹ ፀጉር አስተካካዮች በልጅዎ የመጀመሪያ ፀጉር ላይ በተለይም በልጆች ሳሎኖች ውስጥ ይህንን ያቀርቡልዎታል ፡፡

የህፃናትን ፀጉር በቅንጥቦች እንዴት እንደሚቆረጥ

የሕፃኑን ፀጉር ለመቁረጥ ክሊፖችን ለመጠቀም ካቀዱ ከላይ ለ 1 እስከ 4 ላሉት ደረጃዎች ተመሳሳይውን ሂደት ይከተሉ ፣ ግን በደረጃ አምስት ፋንታ እነዚህን አቅጣጫዎች ይከተሉ

  1. አጭር የሕፃን ፀጉር እንዴት እንደሚታይ ቅድመ እይታ እስኪያገኙ ድረስ የከፍተኛ ደረጃ ጥበቃን ይምረጡ ፡፡ እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ 1 ወይም 2 ን ሊጠቀሙ በሚችሉበት ጊዜ ፣ ​​በሕፃን ላይ አንድ 1 እርስዎ ከሚፈልጉት ያነሱ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ሁልጊዜ የበለጠ ማውረድ ይችላሉ።
  2. የዚያን ቁጥር ርዝመት እንዲያስተካክሉ በሚያስችልዎ ዘበኛው ላይ ለሚገኘው ተንከባካቢ ትኩረት ይስጡ (በመሰረታዊ ክሊፖቹ ላይ 2 ጠባቂ ሲኖርዎት “አጭር 2” ወይም “ረዘም 2” ሊኖርዎት ይችላል) ፡፡
  3. ምንም እንኳን የፀጉር መቆንጠጥን እንደፈጠሩ ለማረጋገጥ በሁለቱም አቅጣጫዎች የሕፃኑን ጭንቅላት በብዙ ጊዜያት ይሂዱ ፡፡ አናት ከጎኖቹ ረዘም እንዲል ከፈለጉ ከላይኛው ላይ ከፍ ያለ መከላከያ ይጠቀሙ ፣ ከዚያ የሽግግሩ ፀጉር መስመርን በሁለቱ መካከል ካለው ቁጥር ጋር ያዋህዱት ፡፡ እንዲሁም በላይኛው ላይ ረዘም ያለ እይታ ከፈለጉ መቀስ እና ክሊፕተር ጥምረት መጠቀም ያስቡበት ፡፡

ማስታወሻ:

የሕፃናትን ጭንቅላት በትክክለኛው ምላጭ መላጨት አደገኛ ሊሆን ይችላል ፣ ምክንያቱም ህጻናት በፀጉር አቆራረጥ ወቅት እምብዛም አይቆዩም እና ክብደታቸው አነስተኛ ደንበኞች ናቸው (ይህ ደግሞ ሁልጊዜ ጠቃሚ ምክርን የሚረሳው ይመስላል!) ፡፡

የራስ ቅሎቻቸው ሙሉ በሙሉ ስላልተሠሩ ለስላሳ ጭንቅላት አላቸው ፣ ስለሆነም ምላጭ መጠቀም ወይም በክሊፕተሮች በጣም ጠበቅ ማድረግ የተሻለ ሀሳብ አይደለም ፡፡ በመጀመሪያዎቹ ጥቂት የፀጉር አበጣጠሮቻቸው ወቅት ገር ይሁኑ ፡፡

ለመጀመሪያው ፀጉር መቆረጥ ሕፃን ወደ ሳሎን መውሰድ

ከዚህ በላይ ያነበቡት ነገር ሁሉ እርስዎ የሚሰማዎት ነገር አስፈሪ ወይም ግልጽ ያልሆነ ሆኖ ከተሰማዎት ልጅዎን የሕፃናትን እና የልጆችን መቆረጥ ወደሚያካሂዱ ባለሙያ የፀጉር ሥራ ባለሙያ ይውሰዱት ፡፡ ከላይ የተጠቀሱትን ደረጃዎች ለማለፍ በጣም ጥቅም ላይ ይውላሉ እና ብዙውን ጊዜ ከእርስዎ ጋር አንዳንድ መቆለፊያዎችን በቤት ውስጥ መውሰድን የሚያካትት “የህፃን የመጀመሪያ የፀጉር አቆራረጥ” ጥቅል አላቸው ፡፡

የሕፃኑ ፀጉር እንዲመስል ከሚፈልጉት ጋር ልዩ ለመሆን ነፃነት ይኑርዎት ወይም ካልመረጡ እርስዎ የሚፈልጉትን እንዲያደርጉ ይፍቀዱላቸው ፡፡ በመጨረሻው ውጤት ካልተደሰቱ ተናገሩ እና ለውጥን ይጠይቁ ፡፡

ልጅዎ በዚህ አካባቢ ውስጥ የማያውቅ ከሆነ ፣ በትላልቅ የልጆች መቀመጫ ላይ ተቀምጦ ፣ ከማያውቁት ሰው ጋር መገናኘት እና የመጀመሪያ የፀጉር መቆረጥ ዙሪያ አንዳንድ ተጨማሪ እርግጠኛ አለመሆን እና ፍርሃት ሊኖረው ይችላል።

በዚያ ቀን የሚሰራ አይመስልም ፣ አያስገድዱት ፣ እና በቀላሉ የቅየሳ ባለሙያው ለሌላ ጊዜ እንዲሰጥ ይጠይቁ። በሌላ በኩል ፣ እነዚህ ስቲፊሽቶች በፀጉር አቋራጭ በጣም የማይደሰቱ ልጆችን ለማስተናገድ በጣም የሚጠቀሙባቸው ስለሆነ የሚረብሹትን ልጅዎን ወዲያውኑ ማስወገድ እንደሚያስፈልግዎ አይሰማዎ ፡፡

ልጅዎ የሚፈራ ወይም የተጨናነቀ ሆኖ ካገኙት ፣ እረፍት ይውሰዱ ፣ በሚወዱት መጫወቻ ፣ ዘፈን ወይም መክሰስ ያረጋጓቸው እና በትንሽ ጊዜ እንደገና ይሞክሩ - ወይም ለመጀመሪያው የፀጉር አቆራረጣቸው ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ለመጠበቅ ያስቡ ፡፡

ለጤናማ ፀጉር እና የራስ ቆዳ ምክሮች

ልክ እንደ አዋቂዎች ሁሉ ሕፃናት በየቀኑ ፀጉራቸውን መታጠብ አያስፈልጋቸውም ፡፡ በሳምንት ጥቂት ጊዜያት በቂ ናቸው ፡፡ መለስተኛ ሻምፖዎችን በትንሽ የተጨመሩ ኬሚካሎች ፣ ሽቶዎች እና ተጨማሪዎች ይጠቀሙ። ልዩ የህፃን ሻምoo መግዛት አያስፈልግዎትም. እንደ እውነቱ ከሆነ ፣ ብዙ ያልታሸጉ “የአዋቂዎች” ምርቶች እንዲሁ በትክክል ይሰራሉ።

ብዙ ወላጆች ልጃቸው በጭንቅላቱ ላይ ቡናማ ወይም ቢጫ ብልጭታዎችን እንዲሁም አንዳንድ ጊዜ ፊትን ፣ አንገትን አልፎ ተርፎም ዳይፐር አካባቢን ሊያሰራጭ የሚችል “ክራድል ክዳን” ስለማግኘት ይጨነቃሉ።

ሴብሬይክ dermatitis ተብሎም ይጠራል ፣ ሁኔታው ​​በየቀኑ መለስተኛ ሻምooን በመጠቀም ወይም አንዳንዴም በሐኪም የታዘዘ ጥንካሬ ሻምooን በመጠቀም መታከም ይችላል ፡፡ ሚዛንን ለማስወገድ የሕፃኑን ፀጉር ለስላሳ ብሩሽ በመቦረሽ መከታተል ይችላሉ ፡፡

ያ ማለት ብዙውን ጊዜ የመጠለያ ክዳን ከሳምንታት እስከ ጥቂት ወራቶች ውስጥ ያለ ህክምና በራሱ ይፈታል ፡፡ ልጅዎ ዕድሜው 1 ዓመት በሆነበት ጊዜ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ያልፋል።

የሕፃን ፀጉር መያዣን ለማከም የሕፃኑን ፀጉር መላጨት አይመከርም ፣ እና ይህን ማድረጉ ቆዳን እና ሁኔታውን የበለጠ ያበሳጫል ፡፡ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያሉ ሕፃናት አሁንም በቤት ውስጥ ወይም በሳሎን ውስጥ መደበኛ የፀጉር መቆረጥ ይችላሉ ፡፡

ሕፃናትን እስከ 1 ዓመት አካባቢ ድረስ የራሳቸውን ፀጉር ማበጠር መለማመድ እንኳን ሊጀምሩ ይችላሉ ፣ ምክንያቱም ዕቃዎችን ለታለመላቸው ዓላማ መጠቀም ይጀምራሉ ፡፡

ተይዞ መውሰድ

የሕፃኑን ፀጉር ለመቁረጥ አጣዳፊ ምክንያት ከሌለ በቀር እስከ 1 ዓመት ገደማ እስኪሆኑ ድረስ ይህን ለማድረግ መጨነቅ አያስፈልግዎትም ፡፡

ለልጅዎ የመጀመሪያ ፀጉር አቆራረጥ አማራጮች አለዎት-እራስዎን በመቀስ ወይም በመቁረጥ ወይም እራስዎ ማድረግ ወይም የልጆች የፀጉር መቆንጠጫ ወደ ሚያሳየው አንድ ሳሎን መሄድ ፡፡ ትንሽ የዝግጅት ሥራ በየትኛውም መንገድ አስደሳች ተሞክሮ እንዳላቸው ማረጋገጥ ይችላል ፡፡

ከፀጉር ሥራው በኋላ በየሳምንቱ በትንሽ ሻምoo ፀጉራቸውን በመቦርሸር እና በማጠብ እንዲሁም ዶክተርዎ እንደሚመክረው የሕፃኑን ፀጉር እና የራስ ቆዳ ጤናማ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ በመጨረሻም የሕፃን የመጀመሪያ ፀጉር መቆየቱ የማይረሳ እና እንዲያውም አስደሳች ሊሆን ይችላል።

አዲስ ህትመቶች

ካሮት ሽሮፕን እንዴት ማዘጋጀት (ለሳል ፣ ለጉንፋን እና ለቅዝቃዜ)

ካሮት ሽሮፕን እንዴት ማዘጋጀት (ለሳል ፣ ለጉንፋን እና ለቅዝቃዜ)

ካሮት ሽሮ ከማርና ከሎሚ ጋር ጥሩ የጉንፋን ምልክቶችን ለማስታገስ ጥሩ የቤት ውስጥ መፍትሄ ነው ፣ ምክንያቱም እነዚህ ምግቦች የአየር መንገዱን በማፅዳት እና በሳል ምክንያት ሽፍታ ብስጩን ስለሚቀንሱ ጉንፋን እና ጉንፋን ለመዋጋት የሚረዱ ተስፋ ሰጭ እና ፀረ-ሙቀት አማቂ ባህሪዎች አሏቸው ፡ይህንን ሽሮፕ ለመውሰድ ጥሩ...
ሽፍታዎችን በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ሽፍታዎችን በፍጥነት እንዴት ማቆም እንደሚቻል

በዲያፍራግራም ፈጣን እና ያለፈቃድ መቀነስ ምክንያት የሚከሰቱትን የ hiccup ክፍሎች በፍጥነት ለማቆም የደረት አካባቢ ነርቮች እና ጡንቻዎች በተገቢው ፍጥነት እንደገና እንዲሰሩ የሚያደርጉ አንዳንድ ምክሮችን መከተል ይቻላል ፡፡ ከእነዚህ ምክሮች ውስጥ አንዳንዶቹ ቀዝቃዛ ውሃ መጠጣት ፣ ትንፋሽን ለጥቂት ሰከንዶች ያ...