ጎበዝ እየፈለጉ ነው? የውሸት ቆዳን እንዴት በተሻለ መንገድ ማስወገድ እንደሚቻል

ይዘት

• የሚረጭ ቆዳን ከእጆቼ እንዴት ማውጣት እችላለሁ?
• ስለ እግሮቼስ?
• እና ፊቴ?
• DIY ለጥፍ
• የቀረው አካሌስ?
• ምን ማድረግ የለበትም
• አትደንግጥ
• ቆዳዎን አይላጩ
• ከመጠን በላይ እንዳይበዙ
• የሚረጭ ቆዳን ለመተግበር ምክሮች
• የመጨረሻው መስመር

ረዘም ላለ ጊዜ ከፀሐይ መጋለጥ የሚመጡ የቆዳ ካንሰር አደጋዎች ሳይኖሩ የራስ ቆዳን ቅባቶችን እና የሚረጩ ቆዳዎን በፍጥነት ከፊል ዘላቂ ቅለት ይሰጡታል ፡፡ ግን “ሐሰተኛ” የቆዳ ምርቶች በተለይ ለጀማሪው ለማመልከት ማታለያ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ጠቆር ያለ ፣ የተንጣለሉ ንጣፎች በቆዳዎ ላይ ሊታዩ እና የራስ-ቆዳን ምርቶች ውጤት ሊያበላሹ ይችላሉ ፡፡ በጣም የከፋው ፣ እነዚህ ጭረቶች ቀለሙ እስኪያልቅ ድረስ ሰውነትዎን ቆሽሸው ለመምሰል እና ለመተው አስቸጋሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

ከራስ-ቆዳን ምርቶች ጭረቶችን እና ንጣፎችን ለማስወገድ የሚፈልጉ ከሆነ ፣ ይህ ጽሑፍ ቆዳዎን ሳይጎዳ ለማድረግ ቀላል በሆኑ መንገዶች ይራመዳል።

የሚረጭ ቆዳን ከእጆቼ እንዴት ማውጣት እችላለሁ?

በእጆችዎ ላይ የቆዳ ጣውላዎችን ወይም የቆዳ ማቅለሚያዎችን የሚረጭ ከሆነ በእርግጥ እርስዎ የመጀመሪያዎቹ አይደሉም - እና እርስዎ የመጨረሻ አይሆኑም። ምርቱ በሚተገበርበት ጊዜ የጎማ ጓንቶችን የማይለብሱ ከሆነ በእጅዎ ላይ ስለ ቆዳዎ ምርት ብርቱካንማ ወይም ቡናማ አስታዋሽ እንዲኖርዎት ዋስትና ተሰጥቶዎታል ፡፡

ሁሉም ማለት ይቻላል የራስ-ታንከር ምርቶች አንድ አይነት ንቁ ንጥረ ነገር ይጠቀማሉ-ዲይሮክሲክሲኮቶን (ዲኤችኤ) ፡፡ ዲኤችኤ በገበያው ውስጥ ፀሐይ ለሌለው ቆዳን ለማዳን በኤፍዲኤ የተፈቀደ ብቸኛው ንጥረ ነገር ነው ፡፡

ንጥረ ነገሩ የቆዳዎን የላይኛው ሽፋን “ለመበከል” በፍጥነት ይሠራል ፣ ግን ሁልጊዜ ውጤቱን ወዲያውኑ ማየት አይችሉም። የራስ ቆዳን ከጫኑ በኋላ እጅዎን ቢታጠቡም ፣ አሁንም ከ 4 እስከ 6 ሰዓታት በኋላ የሚታዩትን ርዝራዥዎች ልብ ይሉ ይሆናል ፡፡

DHA ን ከእጅዎ እንዲበላሽ ለማድረግ ቆዳውን በሰፍነግ ፣ በፎጣ ወይም በማቅለጫ ክሬም ማስወጣት ይችላሉ። እጅዎን በሙቅ ውሃ ውስጥ ለማጥባት ፣ በክሎሪን በተሞላ ገንዳ ውስጥ ለመዋኘት ፣ ወይም የሎሚ ጭማቂን በእጆችዎ ላይ በመግባት የቆዳውን ሽፋን ዘልቆ ለመግባት መሞከር ይችላሉ ፡፡

ስለ እግሮቼስ?

እግሮችዎ ከዲኤችኤ (ኤን ኤች) ርቀቶች ካሏቸው ተመሳሳይ ሂደት ይከተላሉ። አንድ የድንጋይ ድንጋይ የድንጋይ ንጣፎችን ለማራገፍ ሊረዳ ይችላል ፣ እናም በመታጠቢያ ገንዳ ፣ ሳውና ወይም በክሎሪን በተሞላ ገንዳ ውስጥ ጊዜ ርቀቶችን ለማጣራት መጀመሪያ ሊሰጥዎ ይችላል።

የሂና ንቅሳትን ከማስወገድ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ፣ የኤፕሶም ጨው መጥቆር ወይም የኮኮናት ዘይት ጥሬ የስኳር ማጣሪያ ቆዳውን ቆዳዎን ከእግርዎ ላይ የማውጣቱን ሂደት ያፋጥነው ይሆናል ፡፡

እና ፊቴ?

በፊትዎ ምሰሶዎች በዋናው ምደባ ምክንያት ብቻ ሳይሆን በጣም የሚታወቁ ሊመስሉ ይችላሉ ፡፡ ዲኤችኤ በፍጥነት ወደ ቀጭን ቆዳ ይወስዳል ፡፡ ስለዚህ መገጣጠሚያዎችዎ ፣ የእጆችዎ አናት እና ከዓይኖችዎ በታች ያለው ቦታ ያልተለመደ የፀሐይ ብርሃን ለሌለው ቆዳ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

በፊትዎ ላይ የቆዳ መስመሮች ካለዎት ታጋሽ መሆን ያስፈልግዎታል። በቆዳዎ ላይ ያተኮሩትን ቀለም በተመጣጣኝ ሁኔታ "ያጠፋዋል" ስለሆነም ቶነር እና ሜካፕን የሚያጸዱ መጥረጊያዎች በእውነቱ የጭረት ገጽታን ያባብሳሉ።

አልፋ-ሃይድሮክሳይድ አሲዶችን የያዙ ክሬሞች ወይም ቅባቶች ካሉ ፣ ቆዳዎ የበለጠ ወጣ ገባ እንዲመስል ሊያደርግ የሚችል ከመጠን በላይ የቆዳ ሴሎችን ለማቃለል ይሞክሯቸው ፡፡

በሚፈጅ የፊት ቅባት ይጀምሩ ፣ ግን ፊትዎን በደንብ አይላጩ።የእንፋሎት ክፍል ወይም ሳውና ቀለሙን ከቆዳዎ ለመልቀቅ ቀዳዳዎን እንዲከፍቱ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

DIY ለጥፍ

በአጋጣሚ ፣ የ ‹DIY› ጥፍጥፍን ከሶዳ (ሶዳ) ጋር መጠቀሙ አንዳንድ ሰዎች የተሳሳተ የቆዳ ቆዳን እንዲያስወግዱ ረድቷቸዋል ፡፡

1. 2-3 tbsp ይቀላቅሉ. ቤኪንግ ሶዳ ከ 1/4 ኩባያ የኮኮናት ዘይት ጋር ፡፡
2. ይህንን ድብልቅ በፊትዎ ላይ ይተግብሩ።
3. እንዲስብ ያድርጉ ፣ ከዚያ እሱን ለማስወገድ እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ይጠቀሙ ፡፡
4. ቆዳዎ በተለመደው ቀለም እስከሚደርስ ድረስ ይህንን በቀን ሁለት ጊዜ ይድገሙት ፡፡

እንዲያውቁት ይሁን: ይህንን በማድረግ ቆዳዎን እያደረቁ ሊሆን ይችላል ፡፡

የቀረው አካሌስ?

ከላይ የተገለጹት ተመሳሳይ ሕጎች በተከታታይ የራስ-ቆዳ ላይ በማንኛውም የሰውነት አካል ላይ ይተገበራሉ ፡፡ DHA ን ከቆዳዎ ለማጥፋት ፈጣን መንገድ የለም። አንዴ ተግባራዊ ካደረጉ በኋላ DHA ን የማስወገድ መንገድን የሚያሳዩ ክሊኒካዊ ሙከራዎች በአሁኑ ጊዜ የሉም ፡፡

የራስ-ማንነትን የማስወገድ ሂደቱን ለመዝለል-ለመጀመር የተሻሉ መንገዶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ረዥም የእንፋሎት ገላ መታጠብ
• በውቅያኖስ ውስጥ ወይም በክሎሪን በተሞላ ገንዳ ውስጥ ለመዋኘት መሄድ
• በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ የተጎዳውን የሰውነት ክፍል በቀስታ በማጥፋት

ምን ማድረግ የለበትም

በቆዳዎ ላይ አንዳንድ የቆዳ ጣጣዎች ከመያዝ የከፋ ብዙ ነገሮች አሉ ፣ እና ቆዳዎን መጉዳት ከእነዚህ ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

አትደንግጥ

የሚረጭ ቆዳዎ ወይም የራስ-ቆዳ ባለሙያዎ የሚመስልበትን መንገድ የማይወዱ ከሆነ የተወሰነ ጊዜ መስጠት ብቻ ያስፈልግዎት ይሆናል። የዲኤችኤ ሙሉ ውጤት ከተተገበረ በኋላ እስከ ብዙ ሰዓታት ድረስ ብዙውን ጊዜ አይታይም ፡፡

በመጥፋቱ ላይ ጠንከር ብለው ከመሄድዎ በፊት ፣ ቆዳው እየወጣ መሆኑን ለማየት ቢያንስ ለ 6 ሰዓታት ይጠብቁ ፡፡ ጭረቶችን ለማስወገድ በጣም ውጤታማው መንገድ በእውነቱ ተግባራዊ ሊሆን ይችላል ተጨማሪ የቆዳዎን ገጽታ እንኳን ለመሞከር ለመቦርቦር ምርት ፡፡

ቆዳዎን አይላጩ

ቀለሙን ለማውጣት በመሞከር እንደ ብሊች ወይም ሃይድሮጂን ፐርኦክሳይድ ያሉ ጎጂ ምርቶችን በቆዳዎ ላይ አይጠቀሙ ፡፡ ቶነሮችን ፣ ጠመቃዎችን እና ጠንቋይ ሃዘልን መጠቀም እንዲሁ ርቀቶቹ ይበልጥ እንዲታዩ ያደርጋቸዋል ፡፡

የሎሚ ጭማቂ በእጆችዎ ላይ ጭረትን ለማገዝ ሊሠራ ይችላል ፣ ግን የተቀረውን የሰውነትዎን አካል ለማሸት አይሞክሩ ፡፡

ከመጠን በላይ እንዳይበዙ

ማራገፍ የዝርፊያዎችን ገጽታ ለማደብዘዝ ይረዳል ፣ ነገር ግን በሂደቱ ውስጥ ቆዳዎን ለመጉዳት አይፈልጉም ፡፡ አዳዲስ ሕዋሶችን ለማገገም እና ለማመንጨት የቆዳ ጊዜ ለመስጠት በቀን ውስጥ ሁለት ጊዜ የማጥፋት ክፍለ ጊዜዎችን ይገድቡ ፡፡

ቆዳዎን ሲያፈጡት ቀይ ወይም ብቅ ካለ ብቅ ይበሉ ፣ እረፍት ይስጡ እና ከጥቂት ሰዓታት በኋላ እንደገና ይሞክሩ ፡፡ ከመጠን በላይ የተጣራ ቆዳ ለቁስሎች እና ቁስሎች በጣም የተጋለጠ ነው ፣ ይህም እንደ ኢንፌክሽን የመሰሉ ውስብስቦችን ያስከትላል ፡፡

የሚረጭ ቆዳን ለመተግበር ምክሮች

በራስ-ተለማመዱ ጀብዱዎች ውስጥ ጭረቶችን ማስወገድ ልምምድ ሊወስድ ይችላል ፡፡ ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ

• ከምርትዎ ማመልከቻ በፊት ሻወር ፡፡ የራስ ቆዳን ከጫኑ በኋላ ቆዳዎን ላብ ማድረግ ወይም ቢያንስ ለ 6 ሰዓታት በውኃ ውስጥ መጥለቅ አይፈልጉም ፡፡
• ከመተግበሩ በፊት ሁል ጊዜ ቆዳዎን ያራግፉ ፡፡ በእጆቹ ፣ በእግሮችዎ እና ቆዳው በሚበዛባቸው ሌሎች የሰውነት ክፍሎችዎ ላይ እርጥብ ማጠቢያ ጨርቅ ይጠቀሙ ፡፡ ራስን ከማጥላቱ በፊት በፊትዎ ላይ የሚያጠፋ ክሬም ይጠቀሙ እና ሂደቱን ከመጀመርዎ በፊት ሁሉንም ምርቶች ማስወገድዎን ያረጋግጡ ፡፡
• የራስ ቆዳን በሚተገብሩበት ጊዜ የላቲ ጓንቶችን ይጠቀሙ ፡፡ እርስዎ ከሌሉዎት በማመልከቻው ሂደት ውስጥ በየ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች እጆችዎን ይታጠቡ ፡፡
• መላ ሰውነትዎን በአንድ ጊዜ ለማከናወን አይሞክሩ ፡፡ በአንድ ጊዜ አንድ ክፍል በማከናወን ሆን ተብሎ ምርቱን በቀስታ ይተግብሩ።
• በደንብ አየር በተሞላበት አካባቢ ውስጥ መሆንዎን ያረጋግጡ ፡፡ ዲኤችኤ ኃይለኛ ማሽተት ይችላል ፣ እናም ከምርቱ ሽታ ለመሸሽ ብቻ በፍጥነት ይፈልጉ ይሆናል።
• ትግበራውን ያቆሙበት መስመር ያን ያህል ግልፅ እንዳይሆን የቆዳ ጣቢያን በእጅ አንጓ እና በቁርጭምጭሚቶች ውስጥ ይቀላቅሉ ፡፡
• የቆዳ ቆዳ ወይም ቅባት ከመርጨት በኋላ ልብስ ከመልበስዎ በፊት ቢያንስ 10 ደቂቃዎችን ይጠብቁ ፡፡ ይህ ልብሶችዎን እና ቆዳዎን ይጠብቃል።
• የራስ-ቆዳ ቆዳን መተግበር ቆዳዎን ከፀሐይ ጉዳት እንደማይከላከል አይርሱ ፡፡ ወደ ውጭ በሚወጡበት ጊዜ ሁሉ ተገቢውን SPF መልበስዎን ያረጋግጡ። ይህ የፀሐይ ብርሃን ማቃጠልን ለማስወገድ ይረዳል ፣ ይህም የራስዎን ቆዳ የሚያበላሹ ብቻ ሳይሆን ቆዳዎን ለሌላ ውስብስብ ችግሮች ያጋልጣል።

የመጨረሻው መስመር

በእራስ-ቆዳን ምርቶች ውስጥ ያለው ንቁ ንጥረ ነገር ፣ ዲኤችኤ ፈጣን እና ውጤታማ ነው ፡፡ እንደ አለመታደል ሆኖ ያ ማለት በማመልከቻው ወቅት ስህተት ከፈፀሙ እሱን ለመቀልበስ ከባድ ነው ፡፡

ረጋ ያለ ማራዘሚያ በመጠቀም የራስ-ቆዳ ቆዳን ሲያወጡ ታገሱ ፡፡ እነዚያን ጭረቶች የማደብዘዝ ሂደቱን ለማፋጠን ብዙ ጊዜ ገላውን መታጠቢያ እና መታጠቢያ ገንዳ ውስጥ መውሰድ ይችላሉ ፡፡ የራስ ቆዳን ለመልበስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ፣ እና የእርስዎን ሂደት ፍጹም ለማድረግ አንዳንድ ልምዶች ሊወስድ ይችላል።