ነጠብጣብ እንዴት ማቆም እንደሚቻል

ይዘት

• የመርከሱን መንስኤ መለየት
• ነጠብጣብ መንስኤ ምንድነው እና ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ አለብኝ?
• እርግዝና
• የታይሮይድ ሁኔታ
• የአባለዘር በሽታዎች
• መድሃኒት
• ውጥረት
• ክብደት
• ካንሰር
• ነጠብጣብ እና የእርግዝና መከላከያ
• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ
• ተይዞ መውሰድ

ነጠብጣብ ወይም ያልተጠበቀ የብርሃን ብልት ደም መፍሰስ በተለምዶ የከባድ ሁኔታ ምልክት አይደለም ፡፡ ግን ችላ ላለማለት አስፈላጊ ነው ፡፡

በወር አበባዎ መካከል ባለው ጊዜ ውስጥ የደም መፍሰስ ካጋጠመዎት ከሐኪምዎ ወይም ከኦቢ-ጂን ጋር ይወያዩ ፡፡

ነጠብጣብ እንዲፈጠር ዶክተርዎ ሕክምናዎችን ሊመክር ይችላል ፡፡ እንዲሁም ነጠብጣብ ለመቀነስ የሚረዱ እርምጃዎችን በራስዎ መውሰድ ይችላሉ። ሁሉም የሚጀምረው ነጠብጣብ ለምን እንደሚከሰት በመረዳት ነው ፡፡

የመርከሱን መንስኤ መለየት

ነጠብጣብ ማቆም የመጀመሪያው እርምጃ ነጠብጣብ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመመርመር ነው ፡፡ በወር አበባዎ ወቅት የሚያጋጥሙትን ዓይነተኛ ርዝመት እና ዓይነት የደም መፍሰስን ጨምሮ ዶክተርዎ ስለ የወር አበባ ታሪክዎ ጥያቄዎች ይጀምራል ፡፡

ስለ አጠቃላይ ጤንነትዎ መረጃ ከሰበሰቡ በኋላ ዶክተርዎ የአካል ምርመራን ሊሰጥዎ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊመክሩ ይችላሉ-

• የደም ምርመራ
• የፓፕ ሙከራ
• አልትራሳውንድ
• hysteroscopy
• ኤምአርአይ ቅኝት
• ሲቲ ስካን
• የኢንዶሜትሪያል ባዮፕሲ

ነጠብጣብ መንስኤ ምንድነው እና ስለዚህ ጉዳይ ምን ማድረግ አለብኝ?

ነጠብጣብ ማድረግ የበርካታ ሁኔታዎች ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ አንዳንዶቹ በሀኪምዎ ሊታከሙ ይችላሉ ፣ ሌሎቹ ደግሞ በራስ-እንክብካቤ ሊስተናገዱ ይችላሉ ፡፡

እርግዝና

በማህፀን ውስጥ ሽፋንዎ ውስጥ የተዳቀለ እንቁላል ሲተከል የመትከል ደም መፍሰስ ሊከሰት ይችላል ፡፡ የሚጠበቅበትን ጊዜ ካጡ እና እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ብለው የሚያስቡ ከሆነ በቤት ውስጥ የእርግዝና ምርመራ ለማድረግ ያስቡ ፡፡

እርጉዝ መሆንዎን የሚያምኑ ከሆነ የምርመራዎን ውጤት ለማረጋገጥ እና ስለ ቀጣዩ እርምጃዎች ለመናገር OB-GYN ን ይመልከቱ ፡፡

የታይሮይድ ሁኔታ

በታይሮይድዎ የሚመረቱ ሆርሞኖች የወር አበባ ዑደትዎን ለመቆጣጠር ይረዳሉ ፡፡ በጣም ብዙ ወይም በጣም ትንሽ የታይሮይድ ሆርሞን ጊዜያትዎን በጣም ቀላል ፣ ከባድ ፣ ወይም ያልተለመዱ ያደርጋቸዋል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች ሃይፐርታይሮይዲዝም እና ሃይፖታይሮይዲዝም በመባል ይታወቃሉ ፡፡

ሃይፐርታይሮይዲዝም በተለምዶ በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ወይም ቤታ-መርገጫዎች ይታከማል። ሁሉንም ወይም የተወሰኑትን የታይሮይድ ዕጢን ለማስወገድ የቀዶ ጥገና ሕክምና ይመከራል ፡፡

ሃይፖታይሮይዲዝም በተለምዶ ታይሮይድዎ ሊሠራው በሚገባው ሰው ሠራሽ የሆርሞን ዓይነቶች ይታከማል ፡፡

የአባለዘር በሽታዎች

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉት ኢንፌክሽኖች (STIs) ጨብጥ እና ክላሚዲያ ነጠብጣብ እንዳላቸው ታውቋል ፡፡

ሌሎች የጨብጥ እና ክላሚዲያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የሴት ብልት ፈሳሽ
• በሚሸናበት ጊዜ ህመም ወይም የማቃጠል ስሜት
• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም

ከነዚህ ምልክቶች አንዱ ካጋጠመዎት ለምርመራ ዶክተርዎን ይመልከቱ ፡፡ ለጨብጥ እና ክላሚዲያ የሕክምና አማራጮች ሴፍሪአክሲን ፣ አዚትሮሚሲን እና ዶክሲሳይሊን መድኃኒቶችን ያጠቃልላሉ ፡፡

መድሃኒት

አንዳንድ መድሃኒቶች እንደ የጎንዮሽ ጉዳት ነጠብጣብ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ፀረ-ንጥረ-ምግቦች
• ኮርቲሲቶይዶይስ
• tricyclic ፀረ-ድብርት
• ፊንቶዛዚኖች

ከእነዚህ ማዘዣ መድኃኒቶች ውስጥ ማንኛውንም የሚወስዱ ከሆነ እና ነጠብጣብ የማድረግ ልምድ ካሎት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ውጥረት

በወጣት ሴቶች ውስጥ ያለው በከፍተኛ ጭንቀት እና በወር አበባ መዛባት መካከል ያለውን ግንኙነት አሳይቷል ፡፡

ውጥረትን ማስተዳደር እና ማስታገስ ይችላሉ በ:

• አካላዊ እንቅስቃሴ ማድረግ
• ጤናማ ምግብ መመገብ
• በቂ እንቅልፍ ማግኘት
• እንደ ማሰላሰል ፣ ዮጋ እና እንደ መታሸት ያሉ ዘና ያሉ ቴክኒኮችን መለማመድ

እነዚህ የራስ-እንክብካቤ ዘዴዎች ለእርስዎ ውጤታማ ካልሆኑ በጭንቀት እፎይታ እና በአስተዳደር ላይ ለሚሰጡት አስተያየት ሀኪምዎን ለመጠየቅ ያስቡ ፡፡

ክብደት

በ ‹ክብደት› አያያዝ እና በሰውነት ክብደት ላይ የሚከሰቱ ለውጦች የወር አበባ ዑደትዎን ደንብ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ እና ነጠብጣብ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

ወጥነት ያለው ክብደት በመጠበቅ እነዚህን ተፅእኖዎች መገደብ ይችላሉ። ስለ ጤናማ ክብደት ክልልዎ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ካንሰር

ነጠብጣብ እንደ የማህጸን ጫፍ ፣ ኦቭቫርስ እና endometrial ካንሰር ያሉ አደገኛ ካንሰር ምልክቶች ሊሆን ይችላል ፡፡

በካንሰር እና በደረጃው ላይ በመመርኮዝ ሕክምናው ኬሞቴራፒን ፣ የሆርሞን ቴራፒን ፣ የታለመ ቴራፒን ወይም የቀዶ ጥገና ሕክምናን ሊያካትት ይችላል ፡፡

ነጠብጣብ እና የእርግዝና መከላከያ

ከጀመሩ ፣ ካቆሙ ፣ ቢዘሉ ወይም በአፍ የሚወሰድ የወሊድ መቆጣጠሪያን ከቀየሩ የተወሰነ ነጠብጣብ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያን መለወጥ የኢስትሮጅንን መጠን ሊለውጠው ይችላል ፡፡ ኢስትሮጅኖች የማሕፀንዎን ሽፋን በቦታው ለማቆየት ስለሚረዳ የሰውነትዎ የኢስትሮጂን መጠን ሲቀየር ለማስተካከል ሲሞክር ነጠብጣብ ሊኖር ይችላል ፡፡

በ ‹መሠረት› ነጠብጣብ እንዲሁ በሌሎች የወሊድ መቆጣጠሪያ ዓይነቶች ሊከሰቱ ይችላሉ ፣ የሚከተሉትን ጨምሮ

• ሐኪምዎን መቼ እንደሚያዩ

  ምንም እንኳን ነጠብጣብ ማድረጉ ያልተለመደ ነገር ባይሆንም ከ: - ሐኪምዎን ወይም OB-GYN ን ያማክሩ

  • እሱ ከአንድ ሁለት ጊዜ በላይ ይከሰታል
  • ምንም ግልጽ ማብራሪያ የለም።
  • እርጉዝ ነሽ
  • ማረጥ ካለቀ በኋላ ይከሰታል
  • ወደ ከባድ ደም መፍሰስ ይጨምራል
  • ከቦታ ቦታ በተጨማሪ ህመም ፣ ድካም ወይም ማዞር ይሰማዎታል

  ተይዞ መውሰድ

  ለቆዳ መንስኤ የሚሆኑ ብዙ ምክንያቶች አሉ ፡፡ አንዳንዶቹ ሙያዊ የሕክምና ሕክምና ይፈልጋሉ ፣ ሌሎች ደግሞ በራስዎ እንክብካቤ ሊያዙዋቸው ይችላሉ ፡፡ ያም ሆነ ይህ ዋናውን መንስኤ ለመመርመር ዶክተርዎን ማየት አስፈላጊ ነው።