ኮንዶምን ስለመጠቀም ማወቅ ያለብዎ ነገር ሁሉ

ይዘት

• ኮንዶምዎን ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እንዴት እንደሚወስኑ
• የውጭ ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ
• ውስጡን ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ
• ለአፍ ወሲብ የጥርስ ግድብ ወይም ከኮንዶም ውጭ እንዴት እንደሚጠቀሙ
• ወደ ድብልቅው ውስጥ ሉቤን ወይም የወንዱ የዘር ፈሳሽ መጨመር
• ከተጠቀሙ በኋላ በኮንዶም ምን መደረግ አለበት
• በወሲብ ወቅት ኮንዶምዎ ቢሰበር ምን ማድረግ አለበት
• ከግምት ውስጥ የሚገቡ ሌሎች ነገሮች
• የመጨረሻው መስመር

ትልቁ ጉዳይ ምንድነው?

ኮንዶም እርግዝናን ለመከላከል እና በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖችን ለመከላከል ከሚረዱ መንገዶች አንዱ ነው ፡፡

ግን በትክክል ጥቅም ላይ ካልዋሉ እርስዎ እና አጋርዎን አደጋ ላይ ሊጥሉ የሚችሉ እረፍቶችን ፣ እንባዎችን እና ሌሎች ጉዳዮችን የመያዝ ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ከውጭ እና ከውስጥ ኮንዶሞች እና የጥርስ ግድቦች በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ ፣ ኮንዶሙ ቢሰበር ምን ማድረግ እንደሚገባ ፣ እና ሌሎችንም ያንብቡ ፡፡

ኮንዶምዎን ለመጠቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን እንዴት እንደሚወስኑ

የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፈፀም ከማቀድዎ በፊት የመረጡት የማገጃ ዘዴ ለአጠቃቀም ደህንነቱ የተጠበቀ መሆኑን ሁልጊዜ ማረጋገጥ አለብዎት ፡፡

ያረጋግጡ:

የሚያበቃበትን ቀን ያረጋግጡ ፡፡ ሁሉም ኮንዶሞች ወይም ግድቦች በሳጥኑ ላይ ወይም በማሸጊያው ላይ የታተመበት ማብቂያ ቀን አላቸው ፡፡ ከዚህ ቀን በኋላ ኮንዶሙን አይጠቀሙ ፡፡ ጊዜያቸው ያለፈባቸው ኮንዶሞች በቀላሉ ይቀደዳሉ ወይም ይሰበራሉ ፡፡

ግልጽ የሆኑ ጉድለቶችን ይፈልጉ ፡፡ ኮንዶም ብስባሽ ወይም ተለጣፊ ሆኖ ከተሰማው ጣለው እና አዲስ ያግኙ ፡፡ ኮንዶም ከቀለለ ፣ ሽታው ካለበት ወይም ያልተለመዱ ሸካራዎች ካሉ ጣለው ፡፡ ሊተማመኑበት የሚችለውን ኮንዶም መጠቀሙ የተሻለ ነው ፡፡

የግጭት ምልክቶችን ይፈልጉ ፡፡ ኮንዶሞችን በኪስ ቦርሳዎ ወይም በኪስ ቦርሳዎ ውስጥ ማከማቸት እንደሌለብዎት ያውቁ ይሆናል ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ የማይቀር ነው ፡፡ ይህንን ካደረጉ በማሸጊያው ላይ የግጭት ምልክቶች መኖራቸውን ማረጋገጥዎን ያረጋግጡ ፡፡ ቀለሙ ከተቀባ ውስጡ ያለው ኮንዶም ሳይደክም አልቀረም ፡፡ ይህ ማለት የመበጠስ ዕድሉ ሰፊ ነው ፣ ስለሆነም ይጣሉት እና አዲስ ያግኙ።

የውጭ ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ

ከኮንዶም ውጭ የመከላከያ መከላከያ ዘዴ ናቸው ፡፡ እነሱ የወንድ ብልትን ጫፍ እና ዘንግ ይሸፍኑ እና በጾታ ብልት ወቅት የሚለቀቀውን የወንድ የዘር ፈሳሽ ይይዛሉ ፡፡

የውጭ ኮንዶም ለሴት ብልት ፣ ለፊንጢጣ ወይም ለአፍ ወሲብ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ አላስፈላጊ እርግዝናን መከላከል ብቻ ሳይሆን STIs እና እንደ ሰገራ ያሉ ሌሎች ባክቴሪያዎች በባልደረባዎች መካከል እንዳያስተላልፉ ይከላከላል ፡፡

የውጭ ኮንዶም በትክክል እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ-

1. የኮንዶሙን መጠቅለያ በጥንቃቄ ይክፈቱ ፡፡ ጥርስዎን ወይም መቀሱን አይጠቀሙ ፣ ሁለቱም በአጋጣሚ ኮንዶሙን ሊያፈርሱ ወይም ሊያቆሱ ይችላሉ።
2. ኮንዶሙ እንዳይሳካ ሊያደርግ የሚችል ጉዳት ወይም አለባበስ እና እንባ ይፈትሹ ፡፡
3. የኮንዶሙን ጠርዝ በአንድ እጅ ይያዙ ፡፡ የኮንዶሙን ጫፍ በአውራ ጣትዎ እና ጣትዎን ከሌላው ጋር ቆንጥጠው ይያዙት ፡፡
4. ጠርዙ በውጭ በኩል መሆኑን በማረጋገጥ ኮንዶሙን ወደ ብልቱ ያሽከርክሩ ፡፡ ጠርዙ ስር ከሆነ እና በትክክል የማይሽከረከር ከሆነ ያስወግዱት እና ይጣሉት። ፕሪምኩም በኮንዶሙ ላይ ሊሆን ይችላል ፣ እና ፕሪምኩም አነስተኛ የዘር ፈሳሽ ሊይዝ ይችላል ፡፡
5. ግጭትን ለመቀነስ ከፈለጉ በውኃ ላይ የተመሠረተ ሉብ ጥቂት ጠብታዎችን ከኮንዶሙ ውጭ ይተግብሩ ፡፡ ሉቤም ስሜታዊነትን ከፍ ሊያደርግ ይችላል።
6. ከወሲብ ወይም ከወንድ የዘር ፈሳሽ በኋላ የወሲብ ብልትዎ ቀጥ እያለ ከባልደረባዎ አካል ያውጡ ፡፡ በሚወጡበት ጊዜ ኮንዶሙን በአንድ እጅ በቦታው ይያዙት ፡፡ ኮንዶሙን መያዝ የወንድ የዘር ፈሳሽ ወይም ፈሳሽን በባልደረባዎ አካል ውስጥ ሊያስተዋውቅ የሚችል ተንሸራታችነትን ይከላከላል ፡፡

ውስጡን ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ

በውስጠ ኮንዶሞች ከውጭ ኮንዶሞች ይበልጣሉ ፡፡ ሆኖም ፣ ብዙ ሰዎች አሁንም በምቾት እና በብቃት ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ ፡፡ በውስጣቸው ኮንዶሞች በዋነኝነት ለሴት ብልት ወሲብ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ ግን ለፊንጢጣ ወሲብም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡

ልክ እንደ ኮንዶም ውጭ ሁሉ በውስጣቸውም በኮንዶም ውስጥ እርግዝናን በመከላከል እና በትክክል ሲጠቀሙ የአባለዘር በሽታ ተጋላጭነትን ለመቀነስ በጣም ውጤታማ ናቸው ፡፡

የውስጥ ኮንዶም እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ-

1. ኮንዶሙን ከማሸጊያው ውስጥ ያስወግዱ ፡፡ ይህ ኮንዶሙን ሊቀደድ ወይም ሊነቅለው ስለሚችል ጥርስዎን ወይም መቀሱን አይጠቀሙ ፡፡
2. ወደ ምቹ ሁኔታ ይግቡ ፡፡ በአልጋዎ ላይ መተኛት ወይም እግርዎን በሰገራ ላይ ለመደገፍ ያስቡ ፡፡
3. በአውራ ጣትዎ እና በጣትዎ መካከል ባለው በኮንዶሙ መዘጋት መጨረሻ ላይ ያለውን ትንሽውን ፣ የውስጥ ቀለበቱን ቆንጥጠው ይያዙ ፡፡ በሴት ብልት ዙሪያ ያሉትን የከንፈርዎን እጥፎች ወደ ኋላ ለመመለስ ሌላውን እጅዎን ይጠቀሙ ፡፡ የተጨመቀውን የውስጥ ቀለበት ወደ ብልትዎ ውስጥ ያንሸራትቱ ፡፡
4. ወደ ኮንዶሙ የተዘጋ ጫፍ እስኪደርሱ ድረስ የጣት ጣትዎን ፣ መካከለኛ ጣትዎን ወይም ሁለቱን ወደ ኮንዶሙ ክፍት ክፍል ያንሸራትቱ ፡፡ ወደ ማህጸን ጫፍ እስክትደርሱ ድረስ ኮንዶሙን የበለጠ ወደ ብልትዎ ውስጥ በቀስታ ይግፉት ፡፡
5. የኮንዶሙን ውጫዊ ቀለበት በውጭው ቀዳዳ / ብልት ላይ ያርፉ ፡፡ በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ በቦታው ይያዙት ፡፡ ወደ ውስጥ በሚገቡበት ጊዜ የውጪው ቀለበት ወደ ቀዳዳ / ብልት ውስጥ ከገባ መልሰው ያውጡት ፡፡
6. ብልቱ ወደ ኮንዶሙ ውስጥ እንዲገባ ያድርጉ ፣ ይህም ወደ ኮንዶሙ እና ወደ ቀዳዳው / ወደ ብልቱ መካከል እንዳይገባ ያረጋግጣል ፡፡
7. ከወሲብ ወይም ከወንድ የዘር ፈሳሽ በኋላ የወንድ የዘር ፈሳሽ ላለማፍሰስ ጥንቃቄ በማድረግ ኮንዶሙን ጠምዝዘው ቀስ ብለው ከብልትዎ ያውጡት ፡፡

ለአፍ ወሲብ የጥርስ ግድብ ወይም ከኮንዶም ውጭ እንዴት እንደሚጠቀሙ

የጥርስ ግድብ የአባለዘር በሽታዎችን ለመከላከል በሴት ብልት በአፍ ወሲብ ወይም በፊንጢጣ ወሲብ ወቅት ሊያገለግል የሚችል የላቲን ወይም የ polyurethane ንጣፍ ነው ፡፡ ለሰውነት ብልት በአፍ የሚፈጸም ወሲብ በጣም ጥሩ የመከላከያ ዘዴ ኮንዶም ነው ፡፡

ለአፍ ወሲብ የጥርስ ግድብን እንዴት እንደሚጠቀሙ እነሆ-

1. የጥርስ ግድቡን ጥቅል በጥንቃቄ ይክፈቱ ፡፡ በመቀስ ይክፈቱት ወይም በጥርሶችዎ አይክፈቱት ፡፡ ይህ ግድቡን ሊቀደድ ወይም ሊቀደድ ይችላል ፡፡
2. ውጤታማ እንዳይሆን የሚያደርጉ ቀዳዳዎችን ወይም ጉዳቶችን በመፈለግ ግድቡን ይፍቱ ፡፡
3. ግድቡን በሴት ብልት ወይም በፊንጢጣ አካባቢ ያኑሩ ፡፡ በግድቡ ላይ ያለው ሉቤ ወይም በተፈጥሮ እስታቲክስ ግድቡን በቦታው ይይዛል ፡፡ በአፍ በሚፈፀም ወሲብ ወቅት ግድቡ ከመጠን በላይ እንዳይንሸራተት ለመከላከል በቦታው መያዝ አለብዎት ፡፡
4. ከአፍ ወሲብ በኋላ ግድቡን አጣጥፈው ይጣሉት ፡፡

የውጭ ኮንዶም ለብልት በአፍ ወሲብ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ ማንኛውም የቃል ወሲብ ከመጀመሩ በፊት መተግበር አለበት ፡፡ ኮንዶሙን ለሴት ብልት ወይም ለፊንጢጣ ወሲብ እንደሚያደርጉት ያድርጉ ፡፡ በተመሳሳይ ሁኔታ ከወሲብ ፈሳሽ ወይም ፈሳሽ ከተለቀቀ በኋላ ምንም የወንድ የዘር ፈሳሽ እንዳያፈሱ ጥንቃቄ በማድረግ ኮንዶሙን ማስወገድ ይኖርብዎታል ፡፡

ወደ ድብልቅው ውስጥ ሉቤን ወይም የወንዱ የዘር ፈሳሽ መጨመር

ሉባዎችን በኮንዶም መጠቀም ይችላሉ ፡፡ ግጭትን ሊቀንስ እና ስሜትን ሊጨምር ይችላል።

ላቲክስ ፣ ፖሊዩረቴን ወይም ፖሊሶሶር ኮንዶም የሚጠቀሙ ከሆነ በውሃ ላይ ወይም በሲሊኮን ላይ የተመሠረተ ሉባን መጠቀም አለብዎት ፡፡ በፔትሮሊየም ጃሌን ፣ በሎሽን ወይም በሕፃን ዘይት ጨምሮ ዘይት ላይ የተመሰረቱ ሉቦች እነዚህን ኮንዶም ሊያፈርሱ ይችላሉ ፣ ይህም በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ወደ ውድቀት ሊወስድ ይችላል ፡፡

የወንዱ የዘር ማጥፊያ መሳሪያም ከኮንዶም ጋር መጠቀሙ ጥሩ ነው ፡፡ በእውነቱ ፣ አላስፈላጊ እርግዝናን ለመከላከል ለታላቁ የመከላከያ ደረጃ ከወንዱ የዘር ማጥፊያ መከላከያ ዘዴን መጠቀም አለብዎት ፡፡ የወንዱ የዘር ማጥፊያ መድሃኒት ከውጭ ኮንዶም ውጭ ፣ በውስጠኛው ኮንዶም ውስጥ ወይም በቀጥታ ከወሲብ በፊት ወደ ብልት ማመልከት ይችላሉ ፡፡

አብዛኛዎቹ የወንዱ የዘር ህዋሳት ውጤታማ በሚሆኑበት ጊዜ መስኮት አላቸው ፡፡ የወንዱ የዘር ማጥፊያ ሳጥኑ ላይ ያሉትን መመሪያዎች ይከተሉ ፣ እና ምርቱን ከዚያ መስኮት ውጭ አይጠቀሙ። እንደ መመሪያ ደንብ ፣ የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከመፈጸሙ በፊት ከ 30 እስከ 60 ደቂቃዎች በላይ የወንዱ የዘር ማጥፊያ መድኃኒት ማስገባት የለብዎትም ፡፡

ከተጠቀሙ በኋላ በኮንዶም ምን መደረግ አለበት

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ወቅት ኮንዶሙ እንዳልሰበረ ማረጋገጥ ከፈለጉ ኮንዶሙን በጥንቃቄ በማስወገድ በሚሮጥ ቧንቧ ስር በውሀ መሙላት ይችላሉ ፡፡ በኮንዶሙ ውስጥ እረፍት ካለ ውሃው ቀዳዳው ውስጥ ይወጣል ፡፡ ውሃ የማይፈስ ከሆነ ፣ በሚጠቀሙበት ጊዜ ኮንዶሙ አልተሰበረም ፡፡

ከዚያ በኋላ ኮንዶሙን ማዞር ወይም የተከፈተውን ጫፍ በኖት ውስጥ ማሰር ይችላሉ ፡፡ ኮንዶሙን በቲሹ ጠቅልለው ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት ፡፡ ኮንዶሙን አያጠቡ - ይህ የውሃ ቧንቧዎን ሊያደናቅፍ ይችላል ፡፡

በወሲብ ወቅት ኮንዶምዎ ቢሰበር ምን ማድረግ አለበት

የተሰበረ ኮንዶም ሲያገኙ በወሲብ መካከል ከሆኑ ወዲያውኑ ከባልደረባዎ አካል ይራቁ ፡፡ ኮንዶሙን ያስወግዱ እና በአዲስ ኮንዶም ይተኩ ፡፡ አዲስ ግድብ ከተሰበረ ወይም ካለቀሰ ይጠቀሙ ፡፡

በግብረ ሥጋ ግንኙነት ጊዜ ኮንዶሙ መበጠሱን ካወቁ ወይም ለወንድ የዘር ፈሳሽ የተጋለጡ ሊሆኑ ይችላሉ የሚል ስጋት ካለዎት አላስፈላጊ እርግዝናን ለመከላከል አማራጮች አሉዎት ፡፡ ዶክተርዎን ወይም የጤና ክሊኒክን ይጎብኙ እና ስለ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ይጠይቁ ፡፡

ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒን እና ናስ የማሕፀን ውስጥ መሣሪያ (IUD) እርግዝናን ለመከላከል ጥንቃቄ የጎደለው የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከተፈጸመ በአምስት ቀናት ውስጥ ሊያገለግል ይችላል ፡፡ በዚህ የጊዜ ገደብ ውስጥ ከተወሰዱ ወይም ከገቡ ውጤታማ ናቸው ፡፡

እንዲሁም በእርስዎ እና በባልደረባዎ መካከል ምንም ነገር እንዳይሰራጭ ለ STIs ምርመራ ለማድረግ ሊያስቡበት ይችላሉ ፡፡

ከግምት ውስጥ የሚገቡ ሌሎች ነገሮች

ትክክለኛ የኮንዶም አጠቃቀም ኮንዶሙን በትክክል ከማስገባት ወይም ከማሽከርከር ያለፈ ነው ፡፡ በተጨማሪም ኮንዶሞችን ሲመርጡ እና ሲጠቀሙ የሚከተሉትን ከግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት:

የመጠን ጉዳዮች ፡፡ በኮንዶም ምርጫዎ ምኞት አይሁኑ ፡፡ በትክክል የተገጠመ ኮንዶም በጣም ውጤታማ ነው; በጣም ትልቅ ወይም በጣም ትንሽ የሆነ ኮንዶም በወሲብ ወቅት ሊንሸራተት ወይም ሊሽከረከር ይችላል ፡፡

ልምምድ ፍጹም ያደርጋል. በወቅቱ ሙቀት ውስጥ ሲሆኑ ኮንዶምን ለመተግበር ለመሞከር አይጠብቁ ፡፡ የበለጠ በራስ የመተማመን ስሜት እንዲሰማዎት አንድ ከመፈለግዎ በፊት ተጨማሪ ኮንዶም ለመጠቀም ይሞክሩ ፡፡

አማራጭ ቁሳቁሶችን ይፈልጉ ፡፡ ላቲክስ በጣም የተለመደ የኮንዶም አማራጭ ነው ፣ ነገር ግን ከሌሎች ቁሳቁሶች የተሠሩ ኮንዶሞች አለርጂ ካለብዎት ይገኛሉ ፡፡ ከፖሊዩረቴን ወይም ከፖሊሶሬፕን የተሠሩ ኮንዶሞችን ይፈልጉ ፡፡ ላምብስኪን ኮንዶም እንዲሁ ይገኛሉ ፣ ግን ከአባለዘር በሽታ መከላከያ አይከላከሉም ፡፡

ኮንዶሞችን በነፃ ያግኙ ፡፡ የአከባቢዎ የጤና ክፍል እንዲሁም አንዳንድ አጠቃላይ የጤና ክሊኒኮች ነፃ ኮንዶም ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡

በትክክል ያከማቹ ፡፡ ኮንዶም በኪስ ቦርሳዎ ፣ በኪስ ቦርሳዎ ፣ በመኪናዎ ወይም በመታጠቢያዎ ውስጥ ማስቀመጥ ጥሩ ሀሳብ አይደለም ፡፡ ይልቁንም በሙቀት ፣ በእርጥበት ወይም በክርክር በማይጋለጡበት በቀዝቃዛና ደረቅ ቦታ ያከማቹዋቸው ፡፡

ውይይት ያድርጉ ፡፡ ጥበቃ አሰልቺ ርዕስ እንዲሆን አይፍቀዱ። ስለሚገኙት የተለያዩ አማራጮች ከባልደረባዎ ጋር ይነጋገሩ - ኮንዶሞች በተለያዩ ጣዕሞች እና ሸካራዎች ይመጣሉ - እናም የወሲብ ደህንነትን የበለጠ አስደሳች የሚያደርግ ነገር ያግኙ ፡፡

የመጨረሻው መስመር

ኮንዶም ከወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች አንዱ ነው ፡፡ በተጨማሪም የአባላዘር በሽታ እንዳይዛመት የሚከላከል ብቸኛ የመከላከያ ዘዴ ይሆናሉ ፡፡

ብዙ የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮችን በመጠቀም - እንደ ሆርሞናዊ የወሊድ መቆጣጠሪያ በኮንዶም ወይም የወንዴ የዘር ማጥፊያን ከኮንዶም ጋር - ከእርግዝና እና ከአባላዘር በሽታ መከላከያዎችን በእጥፍ ይጨምራል ፡፡

እንደተጠበቁ ማወቁ ወሲብ የበለጠ ዘና የሚያደርግ እና አስደሳች ያደርገዋል። ባልታቀደ የእርግዝና እና የአባለዘር በሽታዎች መከላከልዎን ሲያውቁ እርስዎ እና አጋርዎ የበለጠ ዘና ለማለት እና የበለጠ ለመደሰት ይችላሉ።