ደራሲ ደራሲ: Bobbie Johnson
የፍጥረት ቀን: 4 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
የኢንስታግራም ኮከብ @blondeeestuff ኦፕሬቲንግን ይመስላል ኦው በጣም ቆንጆ - የአኗኗር ዘይቤ
የኢንስታግራም ኮከብ @blondeeestuff ኦፕሬቲንግን ይመስላል ኦው በጣም ቆንጆ - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በ Instagram ላይ @blondeeestuff ን ገና ካልተከተሉ በእውነቱ በዚያ ላይ መድረስ አለብዎት። የ22 አመቱ ወጣት ከባቫሪያ፣ ጀርመን፣ መስራት እና ጤናማ አመጋገብን የሚያምር ያደርገዋል። ዋናው ምክንያት? እሷ ክሎይ ካርዳሺያንን እንኳን የሚያስቀና የልምምድ ልብስ አለች። በጥንቃቄ በምግብዎ ውስጥ ይሸብልሉ-የሚቀጥለውን የክሬዲት ካርድ ሂሳብዎን ሲያገኙ እርስዎ ብቻ ተጠያቂ ይሆናሉ።

በእሷ ምግብ ላይ አንድ እይታ ፣ እና @blondeeestuff ግሩም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ leggings እጥረት እንደሌለው ያውቃሉ። እርስዎም እንዲሁ አይፈልጉም ፣ በኒኬ ጥልፍ ልብስ ጥንድ ውስጥ ያን ያህል ጥሩ ቢመስሉ! ይህ የታተመ ጥንዶች ፈጣን የገመድ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ መጥፎ እንዳልሆነ እንድናስብ ያደርገናል።

ሁሉንም የጥንካሬ ስልጠና መሳሪያዎችን ይግዙ


ይህች ልጅ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አነሳሽነት እየሰጠች ነው! እኛ የምንፈልገው አዲስ ጥንድ ርምጃዎች እና ተዛማጅ ፣ ደማቅ ቀለም ያለው የስፖርት ብራዚል ነው እናም እኛ ደግሞ ላብያችንን ለመሄድ ዝግጁ ነን። በማርቲና #ምኞት ፣ ያ ተጨማሪ ማይል ትንሽ ትንሽ ቀላል ሊሆን ይችላል።

ሁሉም ኒኬ ይግዙ

ያንን የአካል ብቃት ቴክኒክ በ @blondeeestuff የእጅ አንጓ ላይ ይመልከቱ - የእራስዎን የእጅ ቴክኖሎጅ እንደሚፈልጉ ያውቃሉ። በእሱ ላይ እያሉ አንዳንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጓንቶችን ይያዙ ፣ እና ለማንሳት ዝግጁ ይሆናሉ።

ሁሉንም የአካል ብቃት Gear ይግዙ


ውሃ ማጠጣት የማንኛውም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቁልፍ አካል ነው ፣ ስለሆነም ይህ የአካል ብቃት አክራሪ የውሃ ጠርሙሱን በፎቶው ውስጥ ትኩረት እንዲሰጣት እንወዳለን። የራስዎን የውሃ ጠርሙስ ያሻሽሉ እና በሚቀጥለው ላብ ክፍለ ጊዜዎችዎ H2Oን ይዝጉ። ኦ ፣ እና እነዚያን ቆንጆ የሩጫ አጭር መግለጫዎችን አላስተዋልንም ብለው አያስቡ-ከእርስዎ ዘይቤ ጋር የሚስማማ ጥንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቁምጣዎችን ያግኙ እና ላብ ለማግኘት ይዘጋጁ።

ሁሉንም የኒኬ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ልብሶችን ይግዙ

ጥሩ ጥንድ የታተመ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ካፕሪስ ለኢንቨስትመንቱ በጣም ጠቃሚ ነው። @blondeeestuff በጣም ከመጠን በላይ ሳይታይ እንዴት አዝናኝ ዘይቤን መንቀጥቀጥ እንደሚቻል ያሳያል።


ሁሉንም የኒኬ ሩጫ ጫማዎችን ይግዙ

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

በሚያስደንቅ ሁኔታ

የጭረት ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን

የጭረት ሕክምና እንዴት እንደሚከናወን

የስትሮክ ሕክምና በተቻለ ፍጥነት መጀመር አለበት ፣ ስለሆነም ፣ ወዲያውኑ አምቡላንስ ለመጥራት የመጀመሪያ ምልክቶችን እንዴት ለይቶ ማወቅ እንደሚቻል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም ፈጣን ሕክምናው ስለ ተጀመረ ፣ እንደ ሽባነት ወይም የመናገር ችግር የመሰሉ የመያዝ አደጋ አነስተኛ ነው ፡፡ የትሮክ ምልክትን ...
በቤት ውስጥ አየርን እርጥበት ለማራስ 5 ቀላል መንገዶች

በቤት ውስጥ አየርን እርጥበት ለማራስ 5 ቀላል መንገዶች

በክፍሉ ውስጥ ባልዲን ማስቀመጥ ፣ በቤት ውስጥ እጽዋት መኖሩ ወይም የመታጠቢያ ቤቱን በር ክፍት በማድረግ ገላዎን መታጠብ በጣም ደረቅ በሚሆንበት ጊዜ አየሩን ለማርጠብ እና መተንፈስን አስቸጋሪ ለማድረግ የአፍንጫ እና የጉሮሮው ደረቅ እንዲሆኑ ለማድረግ በቤት ውስጥ የሚሰሩ መፍትሄዎች ናቸው ፡፡የዓለም ጤና ድርጅት እን...