ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 21 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2025
Anonim
ደረቅ ቆዳዎን መቧጨቱ መጥፎ ነው? - የአኗኗር ዘይቤ
ደረቅ ቆዳዎን መቧጨቱ መጥፎ ነው? - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እስካሁን ተከሰተ? ታውቃለህ ፣ በክረምት ወቅት ካልሲዎችህን ስታወልቅ የሚወጣው የቆዳው ቧምቧ ወይም መቧጨሩን ማቆም የማትችለውን በክርንህ እና በጨረፍታህ ላይ ደረቅ የቆዳ ማሳከክ? የእኔን ትልቁን አካል-ቆዳዎን እንደማይንከባከቡ እነዚህ ሁሉ ደስ የማይል ማሳሰቢያዎች ናቸው። ታዲያ ያንን ደረቅ ቆዳ መቧጨር ይጎዳል? እውነታ አይደለም. መቧጨር የፈለጉት ወይም የሚያስፈልጉት እውነተኛው ጉዳይ ነው። ምክንያቱም ሁል ጊዜ ማሳከክ እንዲሰማው የሚፈልግ ማነው?

በእንጨት በሚቃጠሉ የእሳት ማገዶዎች ፊት ለፊት ወይም በእንፋሎት በሚታጠቡ ገላዎች ውስጥ ትንሽ ረዘም ላለ ጊዜ ከቆዩ ደረቅ ቆዳ የማይቀር መዘዝ ነው። እነዚያ ፍንጣሪዎች አንድ ነገር ማለት ነው፡ እርጥበትን ወደ ውስጥ ለመቆለፍ እና በቆዳዎ ላይ የሚያበሳጩ ነገሮችን ለመጠበቅ ሃላፊነት ያለው የመከላከያ አጥር ተጥሷል። ብዙ ምክንያቶች ያንን እንቅፋት ሊያበላሹት ይችላሉ፡- ቀዝቃዛ ሙቀት፣ የተከማቸ ሙቀት፣ የውጪ ንፋስ፣ ኃይለኛ ሳሙና እና አልኮል ላይ የተመሰረቱ ቶነሮች ጥቂቶቹን ለመጥቀስ። እና ለውጥ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው። በመጀመሪያ ፣ ለደረቅ ቆዳ በጣም ጥሩውን የቆዳ እንክብካቤ አዘውትሮ እራስዎን ያስታጥቁ ፣ ከዚያ ቆዳዎን በሙሉ ክረምቱን በሙሉ ለስላሳ እና ለስላሳ ለማድረግ እነዚህን ምክሮች ይመልከቱ-


በትንሽ ነገር እጠቡ

ረጋ ያለ፣ ውሃ የሚያጠጣ፣ የሳሙና ያልሆነ ባር ይምረጡ። የ Dove White Beauty Bar ($ 5; target.com) ጥሩ ምርጫ ነው። ከፍ ያለ የፒኤች ደረጃ ያላቸው ባህላዊ ሳሙናዎች በንጽህና ሂደት ውስጥ ተፈጥሯዊ ፣ የመከላከያ ዘይቶችን ቆዳ ያራግፋሉ ፣ ስለዚህ ያስወግዱዋቸው።

ፓት ፣ አታሻግረው

ነበልባሎችን ለመዋጋት ትንሽ ተጨማሪ እርዳታ በሚፈልጉበት ጊዜ ቆዳውን ያድርቁ። አትቀባው. እና ከሞቀ (ሞቃታማ ያልሆነ) ገላዎን ከወጡ በደቂቃዎች ውስጥ አንዳንድ እርጥበት ማድረቂያ ይጠቀሙ። ከፔትሮላቱም ፣ ከዲሜቲኮን ፣ ከግሊሰሪን ወይም ከሃያዩሮኒክ አሲድ ጋር አንድ ሊሠራ ይችላል። Vaseline Intensive Care የላቀ ጥገና ያልተደሰተ ሎሽን ($ 4 ፤ jet.com) በጣም ጥሩ ምርጫ ነው ምክንያቱም የአምልኮ ሥርዓቱ ክላሲካል ፔትሮሊየም ጄሊ በመዋቢያነት ለስላሳ ስሜት ያለው። የንፋስ ማቃጠልን ለማስወገድ በጉንጮችዎ ላይ ትንሽ ተጨማሪ ይጨምሩ።

በቀላሉ መተንፈስ

በመቀጠልም በቤትዎ ውስጥ እርጥበት ማድረቂያ መጠቀምዎን ያረጋግጡ። እርጥበትን ወደ ደረቅ ፣ ወደ ረከሰ አየር እንዲመልስ ብቻ ሳይሆን የታሸገ አፍንጫን ለማፅዳት ይረዳል።

ከመተኛቱ በፊት ቆዳን ያዘጋጁ

ከረጢቱን ከመምታቱ በፊት በሳምንት ውስጥ ጥቂት ጊዜ እርጥበት የሚቀባ ሉህ ጭምብል ለመተግበር ይሞክሩ። በሃያዩሮኒክ አሲድ ላይ በተመሠረተ ሴረም ላይ ከተተገበረ ፣ ከተለመደው ብሩህነት በስተቀር ይችላሉ።


የሙቀት መቆጣጠሪያውን ያስተካክሉ

በመጨረሻም በሚተኛበት ጊዜ በቤት ውስጥ ያለውን የሙቀት መጠን ዝቅ ያድርጉት። ቆዳውን ከሚያደርቅ ሙቀት ይልቅ በብርድ ልብስ ወይም በልብስ ይሞቁ።

የውበት ፋይሎች የእይታ ተከታታይ
  • ቆዳዎን በቁም ነገር ለማድረቅ 8 መንገዶች
  • ለከባድ ለስላሳ ቆዳ ሰውነትዎን ለማራስ ምርጥ መንገዶች
  • እነዚህ የደረቁ ዘይቶች ቅባት ሳይሰማቸው የደረቀ ቆዳዎን ያደርቁታል።
  • ግሊሰሪን ደረቅ ቆዳን ለማሸነፍ ምስጢር የሆነው ለምንድነው?

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ጽሑፎች

ሄሞስታሲስ ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚከሰት

ሄሞስታሲስ ምንድን ነው እና እንዴት እንደሚከሰት

ሄሞስታሲስ የደም መርጋት ወይም የደም መፍሰስ ሳይፈጠር የደም ፈሳሹን ለማቆየት ካሰቡ የደም ሥሮች ውስጥ ከሚከናወኑ ተከታታይ ሂደቶች ጋር ይዛመዳል ፡፡በተግባራዊ ሁኔታ ሄሞስታሲስ በፍጥነት እና በተቀናጀ ሁኔታ በሚከሰቱ በሦስት ደረጃዎች የሚከሰት ሲሆን በዋነኝነት ለደም መርጋት እና ለ fibrinoly i ተጠያቂ የሆኑ...
ሴሉላይትን ለማጠናቀቅ መልመጃዎች

ሴሉላይትን ለማጠናቀቅ መልመጃዎች

ሴሉላይትን ለማቆም የተመጣጠነ ምግብ ከመመገብ እና በስብ ወይም በስኳር የበለፀጉ ምግቦች ዝቅተኛ ከመሆናቸው በተጨማሪ የእግር ጡንቻዎችን ለማጠናከር እና ለማቃለል የሚረዱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ምርጫ መስጠት አስፈላጊ ነው ፡፡ በዚህ መንገድ ሴሉላይት እንዳይታይ መከላከል ይቻላል ፡፡በአካላዊ ትምህርት ባለሙያው ...