በግንኙነቶች ላይ የጎልማሳ ADHD ተጽዕኖዎች

ይዘት

• ADHD ን መገንዘብ
• ADHD እና የግንኙነት ችግሮች
• ADHD እና ጋብቻ
• መፍረስ ለምን ይከሰታል?
• የባልና ሚስቶች ሕክምናን ከግምት በማስገባት
• እይታ

ጠንካራ ግንኙነት መመስረት እና ማቆየት ለማንም ሰው ፈታኝ ነው ፡፡ ሆኖም ኤ.ዲ.ዲ.ኤን መኖሩ የተለያዩ ፈተናዎችን ሊያስከትል ይችላል ፡፡ ይህ የነርቭ ልማት የልማት ችግር አጋሮች እንደነሱ እንዲያስቧቸው ሊያደርጋቸው ይችላል ::

• ደካማ አድማጮች
• የተዘበራረቁ አጋሮች ወይም ወላጆች
• የሚረሳ

በሚያሳዝን ሁኔታ, እንደዚህ ባሉ ችግሮች ምክንያት አንዳንድ ጊዜ በጣም አፍቃሪ የሆነ አጋርነት እንኳን ሊደናቀፍ ይችላል። የጎልማሳ ADHD በግንኙነቶች ላይ የሚያስከትለውን ውጤት መረዳቱ የተበላሹ ግንኙነቶችን ለመከላከል ይረዳል ፡፡ በእውነቱ ፣ ሙሉ ደስተኛ ግንኙነትን ለማረጋገጥ እንኳን መንገዶች አሉ ፡፡

ADHD ን መገንዘብ

ምንም እንኳን ይህ ጊዜ ያለፈበት ጊዜ ቢቆጠርም ብዙ ሰዎች የአእምሮ ማነስ ችግር (ADD) ተብሎ የሚጠራውን ADHD ሰምተዋል ፡፡ ብዙ ሰዎች መቶኛ ቃሉን ሊገነዘቡት ይችላሉ ፣ ግን ምን እንደሚጨምር ወይም ምን ማለት እንደሆነ እንኳን አያውቁም። ኤ.ዲ.ኤች.ዲ ትኩረትን የሚጎድለው ከፍተኛ የሰውነት እንቅስቃሴ መዛባት ማለት ነው ፡፡ ይህ ማለት የትዳር አጋርዎ የትኩረት ችግሮች ምልክቶችን እንዲሁም ከፍተኛ ባህሪያትን ሊያሳይ ይችላል ማለት ነው ፡፡ ይህ የነርቭ ልማት-ልማት ችግር ሥር የሰደደ ነው ፣ ይህ ማለት ሰዎች በሕይወታቸው በሙሉ ይኖሩታል ማለት ነው ፡፡

ብዙ ሰዎች ከሚከተሉት ጋር ችግሮች ያጋጥሟቸዋል

• ትኩረት
• የተሳሳተ ተነሳሽነት
• የድርጅት ችግሮች
• ራስን መግዛትን
• የጊዜ አጠቃቀም

ግንኙነቶች ከ ADHD ጋር ባልደረባ በቁጣ ወይም ተገቢ ባልሆነ ቁጣ ሊታወቁ ይችላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አጋሮችን እና ልጆችን ሊያሰቃይ የሚችል አስቀያሚ ትዕይንቶች ይፈነዳሉ ፡፡ ምንም እንኳን እነዚህ የቁጣ ግጭቶች ልክ እንደታዩ በፍጥነት ሊያልፉ ቢችሉም ፣ በግብታዊነት የተነገሩ ጨካኝ ቃላት በቤት ውስጥ አከባቢ ውስጥ ውጥረትን ሊጨምሩ ይችላሉ ፡፡

ADHD እና የግንኙነት ችግሮች

ምንም እንኳን እያንዳንዱ አጋር የራሳቸውን የሻንጣ ስብስቦችን ወደ ግንኙነት ቢያመጣም ፣ ከኤ.ዲ.ዲ. ጋር አጋር በሚከተሉት ጉዳዮች ተጭኖ ብዙ ጊዜ ይመጣል ፡፡

• አሉታዊ የራስ-ምስል
• በራስ የመተማመን እጥረት
• ካለፉት “ውድቀቶች”

እነዚህ ጉዳዮች በመጀመሪያ የ ADHD ሃይፐርፎከስ ጥራት ባለው ፍቅረኛ እና በትኩረት በትውስታዎቻቸውን የመታጠብ አቅማቸው ሊሸፈን ይችላል ፡፡

ሆኖም ፣ የዚያ ሃይፐርፎከስ ትኩረት መቀየሩ አይቀሬ ነው። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ADHD ያለበት ሰው አጋሩን በጭራሽ የሚያስተውለው ሊመስል ይችላል ፡፡ ይህ ችላ የተባሉት አጋር በእውነቱ የተወደዱ ስለመሆናቸው እንዲያስብ ያደርጋቸዋል ፡፡ ይህ ተለዋዋጭ ግንኙነትን ሊያደፈርስ ይችላል ፡፡ ከ ADHD ጋር ያለው አጋር የባልንጀሮቻቸውን ፍቅር ወይም ቁርጠኝነት ያለማቋረጥ ይጠየቅ ይሆናል ፣ ምናልባት ምናልባት የመተማመን እጦት ሆኖ ተስተውሏል ፡፡ ይህ ባልና ሚስቱን የበለጠ እንዲለያይ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ADHD እና ጋብቻ

ኤ.ዲ.ኤች.ዲ በጋብቻ ውስጥ የበለጠ ችግር ሊፈጥር ይችላል ፡፡ ጊዜ እያለፈ ሲሄድ በ ADHD ያልተነካ የትዳር ጓደኛ አብዛኛዎቹን መሸከም እንዳለባቸው ይገነዘባል-

• አስተዳደግ
• የገንዘብ ሃላፊነት
• የቤት አስተዳደር
• የቤተሰብ ችግሮችን መፍታት
• የቤት ውስጥ ስራዎች

ይህ የኃላፊነት ክፍፍል ከ ADHD ጋር ያለው የትዳር ጓደኛ ከትዳር ጓደኛ ይልቅ እንደ ልጅ እንዲመስል ሊያደርግ ይችላል ፡፡ ጋብቻው ወደ ወላጅ-ልጅ ግንኙነት ከተለወጠ የጾታ ስሜቱ ተለዋዋጭ ነው ፡፡ ADHD ያልሆነ የትዳር ጓደኛ የባልደረባቸውን ባህሪ እንደጠፋ ፍቅር ምልክት ሊተረጉመው ይችላል ፡፡ ይህ ዓይነቱ ሁኔታ ፍቺን ያስከትላል ፡፡

የትዳር ጓደኛዎ ADHD ካለበት ርህራሄን መለማመድ አስፈላጊ ነው። ጊዜያት አስቸጋሪ በሚሆኑበት ጊዜ በጥልቀት ይተንፍሱ እና በፍቅር ላይ የወደቁበትን ምክንያቶች ያስታውሱ ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ትናንሽ አስታዋሾች በጣም በተዘበራረቁ ቀናት ውስጥ ሊያጓጉዙዎት ይችላሉ። ሁኔታውን ከእንግዲህ መውሰድ እንደማትችል ከተሰማዎት የጋብቻ ምክክርን ከግምት ውስጥ ማስገባት ጊዜው አሁን ሊሆን ይችላል።

መፍረስ ለምን ይከሰታል?

አንዳንድ ጊዜ መፋታቱ ከ ADHD ጋር ለባልደረባው ሙሉ ድንጋጤ ሆኖ ይመጣል ፣ ግንኙነቱ እየከሸ መሆኑን ለመገንዘብ በጣም ትኩረቱን የሰጠው ፡፡ ከ ADHD ጋር ያለው አጋር በቤት ሥራው ተጭኖ ወይም ተፈላጊ ልጆች እንዳይሰማው ለማድረግ በአእምሮ እና በስሜታዊነት ራሱን አግልሎ ፣ ሌላኛው አጋር የተተወ እና ቂም የሚሰማው ይሆናል ፡፡

ከ ADHD ጋር ያለው አጋር ካልተመረመረ እና በሕክምና ውስጥ ካልሆነ ይህ ተለዋዋጭ ነው ፡፡ አሁንም ቢሆን ህክምና ቁጣን እና ቁጣን ለመግታት እንኳን በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡ ችግሮች በግንኙነት ውስጥ ለመቀጠል በተተዉ ቁጥር ረዘም ላለ ጊዜ የመለያየት እድሉ ከፍ ያለ ነው ፡፡

የባልና ሚስቶች ሕክምናን ከግምት በማስገባት

ADHD ን እየተቋቋሙ ያሉ ባለትዳሮች ትዳራቸውን እንደገና ለማደስ ከፈለጉ ፣ ADHD ችግሩ ያለበት ሰው አለመሆኑ ችግሩ መሆኑን መገንዘብ አለባቸው ፡፡ ለኤች.ዲ.ዲ የጎንዮሽ ጉዳቶች አንዱ ሌላውን መወንጀል በመካከላቸው ያለውን ልዩነት ያሰፋዋል ፡፡ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• የወሲብ ሕይወት ቀንሷል
• የተዝረከረከ ቤት
• የገንዘብ ችግሮች

ቢያንስ የ ADHD አጋር በመድኃኒት እና በምክር ህክምና ማግኘት አለበት ፡፡ በ ‹ADHD› ባለሙያ ከሚሆን ባለሙያ ጋር ጥንዶች የሚደረግ ሕክምና ለሁለቱም አጋሮች ተጨማሪ ድጋፍን ሊሰጥ ይችላል ፣ እናም ባልና ሚስቶች ወደ ምርታማ ፣ ሐቀኛ የሐሳብ ልውውጥ ተመልሰው እንዲሄዱ ይረዳቸዋል ፡፡ እንደ ባልና ሚስት መታወክ ማስተናገድ ባልደረባዎች ግንኙነታቸውን እንደገና እንዲገነቡ እና በግንኙነታቸው ውስጥ ጤናማ ሚና እንዲጫወቱ ሊያግዝ ይችላል ፡፡

እይታ

ADHD በግንኙነቶች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፣ ግን ይህ እንደ ሁኔታው ​​መሆን የለበትም። ጉድለቶችን በጋራ መቀበል እርስ በርሳችሁ ርህራሄን ከመፍጠር እና ፍጥነት መቀነስን ከመማር አንፃር ብዙ መንገድ ሊወስድ ይችላል ፡፡

ከ ADHD አጋር ጋር ግንኙነት እንዲኖር የሚያደርጉትን የጥራት ዝርዝር ርህራሄ እና የቡድን ስራ ፡፡ በተመሳሳይ ጊዜ ህክምና አንዳንድ ከባድ ምልክቶችን ለመቀነስ ይረዳል ብሎ ካሰቡ አጋርዎ እርዳታ እንዲያገኝ ማበረታታት አለብዎት ፡፡ ምክርም ሁለታችሁም የምትፈልጉትን የቡድን ድባብ የበለጠ ሊፈጥር ይችላል ፡፡

ከ ADHD ጋር አንድን ሰው የሚያካትት ግንኙነት በጭራሽ ቀላል አይደለም ፣ ግን በምንም መንገድ ለውድቀት አያበቃም። የሚከተለው ህክምና ግንኙነታችሁ ጠንካራ እና ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ሊረዳዎ ይችላል-

• መድሃኒት
• ቴራፒ
• ግንኙነትን ለማጠናከር ጥረቶች
• እርስ በእርስ መተሳሰብ
• ለፍትሃዊ የኃላፊነት ክፍፍል ቁርጠኝነት