ይህ የሆድ ድርቀት ማታለያ በቲኪቶክ ላይ በቫይረስ እየሄደ ነው - ግን በእርግጥ እሱ ነው?

ይዘት

• ግምገማ ለ

በአሁኑ ጊዜ፣ በቲክ ቶክ ላይ በቫይረስ የሚተላለፉ አዝማሚያዎች መደናገጥ ከባድ ነው፣ ይሁን አጽንዖት መስጠት ከዓይን በታች ያሉ ጨለማ ክበቦች (ብዙ ሰዎች እዚህ ለመደበቅ ሲሞክሩ) ወይም በቀላሉ በስበት ማዕከል ፈተና በኩል ሚዛንዎን ይፈትሹ። ነገር ግን ከዚያ በ ‹ቶክ› ላይ ያሉ ሰዎች በሴት ብልት በኩል የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ስለ አንድ ፣ የተሳሳተ ፣ ምቹ መንገድ ማውራት ጀመሩ እና አስገራሚው ምክንያት በጣሪያው ውስጥ አለፈ።

ICYMI ፣ ‹splinting› በ TikTok ተጠቃሚ @ambriaalicewalterfield ተከታዮች እንዲሰጧት የሚጋብዝ ቅንጥብ ካጋራች በኋላ በቪዲዮ መድረኩ ላይ አዲሱ የቫይረስ ስሜት ነው። ቀጠለች: "መጀመሪያ እሄዳለሁ. መጸዳጃ ቤት ላይ ተቀምጠህ ስትሆን እና ለ P-O-O ለመሄድ ስትቸገር ታውቃለህ?" ከዚያ አውራ ጣትዋን ወደ ካሜራ እያወዛወዘች “ግን ያኔ ልክ እንደ [አውራ ጣትዎን ወደፊት ይግፉት] እና ከዚያ ጥሩ ነው” አለች። (ተዛማጅ - የኳራንቲን የሆድ ድርቀት በጣም እውነተኛ ነገር ነው - እሱን እንዴት መቋቋም እንደሚቻል እነሆ)

መረዳት እንደሚቻለው ተከታዮ many በምድር ላይ ስለምን እንደምትናገር በማሰብ ብዙ እና ብዙ ጥያቄዎች ነበሯቸው። ስለዚህ ፣ እሷ በሴት ብልት ግድግዳዋ በኩል መቦርቦሯን የምትሰማበትን አውራ ጣትዋን በሴት ብልትዋ ውስጥ መለጠፉን የገለጸችበትን ቀጣይ ቪዲዮ አጋርታለች-ወይም በቃላቷ “urtሊንግ”-ከዚያም “ፖፕ” ድምጽ ታሰማለች ፣ "አንተ አሁን ብቅ በል" እያለ። እሷ ማለት አውራ ጣቷን ተጠቅማ ሰገራዋን ከጭንቅላቷ ውስጥ ለማስወጣት ትጠቀምበታለች።

እሺ፣ ስለዚህ ይህ በእርግጠኝነት የሆድ ድርቀትን ለማስታገስ ሳይንሳዊ መንገድ አይመስልም ነገር ግን ብታምኑም ባታምኑትም፣ በእውነቱ በጣም ትክክለኛ ነው። በእውነቱ ስፕሊንግ በመባል የሚታወቅ ይህ የአውራ ጣት ብልት የሆድ ድርቀትን ለማቃለል በሕክምና የተፈቀደ ዘዴ ነው። የሚቺጋን ጤና ስርዓት ዩኒቨርሲቲ ንፁህ ፣ የተቀቡ ጣቶች ወይም አዲስ ታምፖን ሰገራን ከፊንጢጣ ቦይ ለመግፋት ለማገዝ ሊያገለግል ይችላል። ነገር ግን ለትንሽ DIY ወደ መጸዳጃ ቤት ከማስያዝዎ በፊት አንድ ሐኪም የሚናገረውን መስማት ይፈልጋሉ።

ቴክኒክ “አደገኛ” አይደለም ይላል ፌሊስ ጌርሽ ፣ ኤም.ዲ. ፣ ኢብቪን ፣ ኢርቪን ውስጥ የተቀናጀ የሕክምና ቡድን መስራች/ዳይሬክተር ፣ በኢርቪን ፣ ሲኤ እና ደራሲው PCOS SOS የመራባት ፈጣን ዱካ. ግን በቀላሉ ወደ መጸዳጃ ቤት በመሄድ ብዙ ችግሮች እያጋጠሙዎት ከሆነ እሱን ለመሞከር አይመከርም። በእጅ ለመፀዳዳት አውራ ጣትዎን ወደ ብልትዎ ከፍ አድርገው እንደሚይዙ መሰማት “የአንጀት መበላሸት ቀላ ያለ ቀይ ባንዲራ” ሊያሳይ ይችላል ፣ እናም የሆድ ድርቀትን ለመቆጣጠር በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና ጤናማ መንገዶች አሉ ዶክተር ጌርሽ። (ተዛማጅ - የማይመች ስሜትን ስለሚያውቁ ከሆድ ህመም እና ጋዝ ጋር እንዴት መቋቋም እንደሚቻል)

ለምሳሌ ፣ አመጋገብዎን እንደገና ማሻሻል ስርዓትዎን ወደነበረበት ለመመለስ ይረዳል። ስንት አትክልት ትበላለህ? ስለ ሙሉ እህልስ? በቂ ውሃ መጠጣት? ጉዳዩ ምንም ይሁን ምን "እንደ ስርወ አትክልት፣ ጥራጥሬዎች እና ሙሉ እህሎች ያሉ ተጨማሪ እፅዋትን መሰረት ያደረጉ ፋይበርዎች፣ እንዲሁም ፕሮቢዮቲክስ ወይም የዳቦ ምግቦች" "በጣም ጠቃሚ" ሊሆን ይችላል ብለዋል ዶክተር ጌርሽ። እና እርስዎ በሚቆዩበት ጊዜ መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ምግብ በሰውነትዎ ውስጥ ምን ያህል በፍጥነት እንደሚንቀሳቀስ ለማቆየት ስለሚረዳ ውሃዎን (በቀን ቢያንስ 8 ኩባያ ውሃ) እና ሰውነትዎን ማንቀሳቀስዎን ያረጋግጡ። ይህ ሁሉ ሆኖ ፣ የሆድ ህመም ፣ ጋዝ እና የሆድ ድርቀትን ጨምሮ ከማንኛውም የምግብ መፈጨት ችግሮች ጋር ከተጋጠሙ ፣ በተለይም ረዘም ላለ ጊዜ ፣ ​​እነሱ የበለጠ ምልክቶች ሊሆኑ ስለሚችሉ ሐኪምዎን ማማከር አለብዎት። ከስር ያለው የምግብ መፈጨት ችግር፣ ዶ/ር ጌርሽ ያስረዳሉ።

TikTok ከቆዳ እንክብካቤ (ይመልከቱ፡ ሃይድሮኮሎይድ ፋሻዎች) ለሁሉም አይነት ርዕሰ ጉዳዮች ጥሩ (እና ዝቅተኛ ቁልፍ ሱስ የሚያስይዝ) ግብዓት ሊሆን ይችላል። ነገር ግን በመተግበሪያው ላይ ከህክምና ጋር የተዛመዱ ትምህርቶችን በተመለከተ የሕክምና ምክርዎን ከዶክተር ወይም ፈቃድ ካለው የጤና እንክብካቤ ባለሙያ በማግኘት በጥብቅ መቀጠል ይፈልጋሉ-ጥርጣሬ በሚኖርበት ጊዜ ከራስዎ ሐኪም ጋር መጎብኘት በጭራሽ አይጎዳውም።

ግምገማ ለ