በቅድመ ወራጅዎ ውስጥ የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ

ትሪመርተር ማለት “3 ወር” ማለት ነው ፡፡ መደበኛ እርግዝና 10 ወር አካባቢ የሚቆይ ሲሆን 3 ወራቶች አሉት ፡፡

የመጀመሪያው ሶስት ወር የሚጀምረው ልጅዎ ሲፀነስ ነው ፡፡ በእርግዝናዎ እስከ 14 ኛው ሳምንት ድረስ ይቀጥላል ፡፡ የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎ ከወራት ወይም ከሶስት ወራቶች ይልቅ ስለ እርግዝናዎ በሳምንታት ውስጥ ሊናገር ይችላል ፡፡

እርጉዝ መሆንዎን ካወቁ ብዙም ሳይቆይ የመጀመሪያውን የቅድመ ወሊድ ጉብኝትዎን ማቀድ አለብዎት ፡፡ ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የሚከተሉትን ያደርጋሉ: -

• ደምዎን ይሳሉ
• ሙሉ ዳሌ ምርመራ ያድርጉ
• ኢንፌክሽኖችን ወይም ችግሮችን ለመፈለግ የፓፕ ምርመራ እና ባህሎች ያድርጉ

ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የሕፃንዎን የልብ ምት ያዳምጣሉ ፣ ግን መስማት ላይችሉ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የልብ ምት በአልትራሳውንድ ውስጥ ቢያንስ ከ 6 እስከ 7 ሳምንታት ድረስ ሊሰማ ወይም ሊታይ አይችልም ፡፡

በዚህ የመጀመሪያ ጉብኝት ወቅት ሀኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የሚከተሉትን ጥያቄዎች ይጠይቁዎታል ፡፡

• አጠቃላይ ጤናዎ
• ያለብዎት ማንኛውም የጤና ችግር
• ያለፉ እርግዝናዎች
• የሚወስዷቸው መድሃኒቶች ፣ ዕፅዋት ወይም ቫይታሚኖች
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቢሰሩም ባይሆኑም
• ሲጋራም ይሁን አልኮል ጠጡ
• እርስዎ ወይም የትዳር አጋርዎ በቤተሰብዎ ውስጥ የሚሠሩ የዘረመል ችግሮች ወይም የጤና ችግሮች ቢኖሩም

ስለ ልጅ መውለድ ዕቅድ ለመነጋገር ብዙ ጉብኝቶች ይኖሩዎታል። እንዲሁም በመጀመሪያ ጉብኝትዎ ከሐኪምዎ ወይም ከአዋላጅዎ ጋር መወያየት ይችላሉ ፡፡

የመጀመሪያው ጉብኝት እንዲሁ ለመነጋገር ጥሩ ጊዜ ይሆናል-

• በእርግዝና ወቅት ጤናማ መመገብ ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና የአኗኗር ለውጥ ማድረግ
• በእርግዝና ወቅት የተለመዱ ምልክቶች እንደ ድካም ፣ የልብ ህመም እና የ varicose veins
• የጠዋት ህመምን እንዴት ማስተዳደር እንደሚቻል
• በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ስለ ብልት የደም መፍሰስ ምን ማድረግ
• በእያንዳንዱ ጉብኝት ምን እንደሚጠበቅ

እንዲሁም የቅድመ ወራጅ ቫይታሚኖችን ቀድሞውኑ ካልወሰዱ በብረት ይሰጥዎታል ፡፡

በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወሮችዎ ውስጥ በየወሩ የቅድመ ወሊድ ጉብኝት ይደረግልዎታል። ጉብኝቶቹ ፈጣን ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን አሁንም አስፈላጊ ናቸው። የትዳር አጋርዎን ወይም የጉልበት አሰልጣኝዎን ይዘው ቢመጡ ጥሩ ነው ፡፡

በጉብኝቶችዎ ወቅት ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ የሚከተሉትን ያደርጋሉ: -

• ይመዝኑህ ፡፡
• የደም ግፊትዎን ያረጋግጡ ፡፡
• የፅንስ ልብ ድምፆችን ይፈትሹ ፡፡
• በሽንትዎ ውስጥ ስኳር ወይም ፕሮቲን ለመፈተሽ የሽንት ናሙና ይውሰዱ ፡፡ ከነዚህም ውስጥ አንዱ ከተገኘ በእርግዝና ምክንያት በእርግዝና ወቅት የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት አለብዎት ማለት ነው ፡፡

በእያንዳንዱ ጉብኝት መጨረሻ ላይ ዶክተርዎ ወይም አዋላጅዎ ከሚቀጥለው ጉብኝትዎ በፊት ምን ለውጦች እንደሚኖሩ ይነግርዎታል ፡፡ ማንኛውም ችግር ወይም ጭንቀት ካለብዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ ፡፡ ከእርግዝናዎ ጋር አስፈላጊ እንደሆኑ ወይም እንደማይዛመዱ ሆኖ ባይሰማቸውም ስለእነሱ ማውራት ችግር የለውም ፡፡

በመጀመሪያ ጉብኝትዎ ሐኪምዎ ወይም አዋላጅዎ የቅድመ ወሊድ ፓነል ተብሎ ለሚጠራው ቡድን ደም ይሳሉ ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች የሚከናወኑት በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ችግሮችን ወይም ኢንፌክሽኖችን ለመፈለግ ነው ፡፡

ይህ የሙከራ ፓነል የሚከተሉትን ያጠቃልላል ፣ ግን አይገደብም-

• የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ)
• የደም መተየብ (አር ኤች ማያ ገጽን ጨምሮ)
• የሩቤላ የቫይረስ አንቲጂን ማያ ገጽ (ይህ ለበሽታው ምን ያህል በሽታ የመከላከል አቅም እንዳለን ያሳያል)
• የሄፐታይተስ ፓነል (ይህ የሚያሳየው ለሄፐታይተስ ኤ ፣ ቢ ወይም ሲ አዎንታዊ ከሆነ)
• የቂጥኝ ሙከራ
• የኤችአይቪ ምርመራ (ይህ ምርመራ ኤድስን ለሚያስከትለው ቫይረስ አዎንታዊ ከሆኑ ያሳያል)
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ማያ ገጽ (ይህ ምርመራ ለሲስቲክ ፋይብሮሲስ ተሸካሚ ከሆንክ ያሳያል)
• የሽንት ትንታኔ እና ባህል

አልትራሳውንድ ቀላል ፣ ህመም የሌለው አሰራር ነው። የድምፅ ሞገዶችን የሚጠቀም ዘንግ በሆድዎ ላይ ይቀመጣል። የድምፅ ሞገዶቹ ለሐኪምዎ ወይም ለአዋላጅዎ ሕፃኑን እንዲያዩ ያደርጉታል ፡፡

የሚውልበትን ቀን ሀሳብ ለማግኘት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራቶች ውስጥ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ አለብዎት ፡፡

እንደ ዳውን ሲንድሮም ወይም የአንጎል እና የጀርባ አጥንት አምድ ጉድለቶች ያሉ የወሊድ ጉድለቶች እና የዘረመል ችግሮች ለመመርመር ሁሉም ሴቶች የጄኔቲክ ምርመራ ይሰጣቸዋል ፡፡

• ሐኪምዎ ከነዚህ ምርመራዎች ውስጥ ማንኛውንም ያስፈልግዎታል ብለው ካሰቡ ፣ ለእርስዎ በጣም ጥሩው የትኛው እንደሆነ ይናገሩ ፡፡
• ውጤቱ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ምን ማለት ሊሆን እንደሚችል መጠየቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡
• የጄኔቲክ አማካሪ አደጋዎችዎን እና የምርመራ ውጤቶችን ለመረዳት ይረዳዎታል ፡፡
• ለጄኔቲክ ምርመራ አሁን ብዙ አማራጮች አሉ ፡፡ ከእነዚህ ምርመራዎች መካከል አንዳንዶቹ በልጅዎ ላይ አንዳንድ አደጋዎችን ይይዛሉ ፣ ሌሎች ደግሞ አያደርጉም ፡፡

ለእነዚህ የዘረመል ችግሮች ከፍተኛ ተጋላጭ ሊሆኑ የሚችሉ ሴቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ ፡፡

• ቀደም ባሉት ጊዜያት በእርግዝና ወቅት የጄኔቲክ ችግር ያለባቸውን ፅንስ ያገኙ ሴቶች
• ሴቶች, ዕድሜያቸው 35 ዓመት ወይም ከዚያ በላይ
• የተወረሱ የወሊድ ጉድለቶች ጠንካራ የቤተሰብ ታሪክ ያላቸው ሴቶች

በአንድ ሙከራ ውስጥ አቅራቢዎ የሕፃኑን አንገት ጀርባ ለመለካት አልትራሳውንድ መጠቀም ይችላል ፡፡ ይህ nuchal translucency ይባላል።

• የደም ምርመራም ይደረጋል ፡፡
• እነዚህ 2 መለኪያዎች አንድ ላይ ሆነው ህጻኑ ዳውን ሲንድሮም የመያዝ አደጋ ላይ መሆኑን ይገነዘባሉ ፡፡
• በአራት እጥፍ ማያ ተብሎ የሚጠራ ሙከራ በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ከተከናወነ የሁለቱም ሙከራዎች ውጤቶች አንድም ሙከራን ከማድረግ የበለጠ ትክክለኛ ናቸው ፡፡ ይህ የተቀናጀ ማጣሪያ ይባላል ፡፡

ሌላኛው ምርመራ ፣ ቾሪኒክ ቪሉስ ናሙና (ሲቪኤስ) ተብሎ የሚጠራው ዳውን ሲንድሮም እና ሌሎች የዘረመል እክሎችን እስከ 10 ሳምንት መጀመሪያ ድረስ ወደ እርግዝናው መለየት ይችላል ፡፡

ከሴል ነፃ ዲ ኤን ኤ ምርመራ ተብሎ የሚጠራ አዲስ ምርመራ ከእናትየው የደም ናሙና ውስጥ የሕፃንዎን ጂኖች ትናንሽ ቁርጥራጮችን ይፈልጋል ፡፡ ይህ ሙከራ አዲስ ነው ፣ ግን የፅንስ መጨንገፍ አደጋ ሳይኖር ለትክክለኝነት ብዙ ተስፋዎችን ይሰጣል ፡፡

በሁለተኛው ወር ሶስት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ ሌሎች ምርመራዎች አሉ ፡፡

ከሆነ ለአቅራቢዎ ይደውሉ

• ከፍተኛ መጠን ያለው የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ስሜት አለዎት ፡፡
• የደም መፍሰስ ወይም የሆድ ቁርጠት አለብዎት ፡፡
• ፈሳሽ ወይም ፈሳሽ ከሽተት ጋር ጨምረዋል።
• ሽንት በሚያስተላልፉበት ጊዜ ትኩሳት ፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ህመም አለብዎት ፡፡
• ስለ ጤንነትዎ ወይም ስለ እርግዝናዎ ማንኛውም ጥያቄ ወይም ጭንቀት አለዎት ፡፡

የእርግዝና እንክብካቤ - የመጀመሪያ ሶስት ወር

ግሪጎሪ ኬዲ ፣ ራሞስ ዲ ፣ ጃኡኒያ ERM ፡፡ የቅድመ ዝግጅት እና የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ. በ: ላንዶን ሜባ ፣ ጋላን ኤች.ኤል. ፣ ጃአንዩክስ ኢር ኤም ፣ እና ሌሎች ፣ ኤድስ። የጋቤ ፅንስ: መደበኛ እና ችግር እርግዝና. 7 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2021 ምዕ.

ሆቤል ሲጄ ፣ ዊሊያምስ ጄ. ውስጥ: ጠላፊ ኤን ፣ ጋምቦኔ ጄ.ሲ ፣ ሆቤል ሲጄ ፣ ኤድስ ፡፡ የጠላፊ እና ሙር የጽንስና ማህጸን ሕክምና አስፈላጊ ነገሮች. 6 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ.

ማጉዋን ቢኤ ፣ ኦወን ፒ ፣ ቶምሰን ኤ ቅድመ ወሊድ እና የድህረ ወሊድ እንክብካቤ ፡፡ ውስጥ: ማጎዋን ቢኤ ፣ ኦወን ፒ ፣ ቶምሰን ኤ ፣ ኤድስ ፡፡ ክሊኒካዊ የጽንስና የማህጸን ሕክምና. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2019: ምዕ. 22.

ዊሊያምስ ዲ ፣ ፕሪድያን ጂ ጂ የማኅጸን ሕክምና ፡፡ ውስጥ: ራከል RE, Rakel DP, eds. የቤተሰብ ሕክምና መማሪያ መጽሐፍ. 9 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 20.

• የቅድመ ወሊድ እንክብካቤ