ደራሲ ደራሲ: Sara Rhodes
የፍጥረት ቀን: 12 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 29 መጋቢት 2025
Anonim
ጃምባ ጭማቂ አጋሮች ከአሜሪካ የልብ ማህበር ጋር - የአኗኗር ዘይቤ
ጃምባ ጭማቂ አጋሮች ከአሜሪካ የልብ ማህበር ጋር - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በተለምዶ ፣ ጤናማ የፍራፍሬ እና የእህል መጠን መብላት ለሰውነትዎ አስገራሚ ነገሮችን ያደርጋል። ከአሁን ጀምሮ እስከ ፌብሩዋሪ 22 ድረስ መቆፈር እና እንዲሁም በሁሉም ቦታ ለልቦች አስደናቂ ነገሮችን ማድረግ ይችላሉ። ለብሔራዊ የልብ ወር ክብር ፣ ከእያንዳንዱ የኢነርጂ ጎድጓዳ ሳህን (እስከ 10,000 ዶላር) በጃምባ ጁስ ወደ አሜሪካ የልብ ማህበር ይሄዳል። የጣፋጭ ቁርስ ወይም ምሳ ሽልማቶችን ታጭዳለህ፣ እና AHA ለምርምር፣ ለትምህርት፣ ለጥብቅና እና ለማህበረሰብ ተደራሽነት ፕሮግራሞች ተጨማሪ የገንዘብ ድጋፍ ታገኛለህ።

በአሁኑ ጊዜ አምስቱ የጃምባ ኢነርጂ ቦውልስ በ AHA እንደ የልብ-ጤናማ ምግብ ምርጫ የተመሰከረላቸው ደሴት አካይ ቦውል፣ ቤሪ ቦውል፣ ማንጎ ፒች ቦውል፣ አካይ ቤሪ ቦውል እና ትሮፒካል አኬይ ቦውልን ጨምሮ። ከአካይ ጭማቂ ፣ ከሶም ወተት እና ከሙሉ ፍራፍሬ ድብልቅ የተሰራ እና በአዲስ ፍራፍሬ እና በሌሎች ጣፋጭ ጣፋጮች ተሞልቶ በእነዚህ ጤናማ ጎድጓዳ ሳህኖች ውስጥ ስህተት ሊሠሩ አይችሉም!


እና ትኩስ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች ለጤናማ የልብ አመጋገብ እና አጠቃላይ ጤናማ የአመጋገብ እቅድ አስፈላጊ አካል እንደሆኑ ስለሚያውቁ (ይመልከቱ፡ ምርጥ ፍሬዎች ለልብ ጤናማ አመጋገብ)፣ ከጃምባ አዲስ የተጨመቀ ጭማቂ 100 በመቶ ትኩስ የሆነውን አንዱን ይምረጡ። ምርት እና ምንም ተጨማሪ ስኳር። በተጨማሪም፣ ልዩ ቅናሾችን እና የልብ ወርን እንዴት መደገፍ እንደሚችሉ ለማየት በቀሪው ወር የጃምባ ጭማቂ አጋርን Myhealthpledge.comን ይመልከቱ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

እንመክራለን

ካርቦሃይድሬት

ካርቦሃይድሬት

በአመጋገባችን ውስጥ ዋነኞቹ ንጥረ-ነገሮች ካርቦሃይድሬት ናቸው ፡፡ ለሰውነታችን ኃይል ለማቅረብ ይረዳሉ ፡፡ በምግብ ውስጥ ሦስት ዋና ዋና የካርቦሃይድሬት ዓይነቶች አሉ-ስኳር ፣ ስታርች እና ፋይበር ፡፡የስኳር በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቀኑን ሙሉ ወጥ አቅርቦትን ለማረጋገጥ የሚበሉትን የካርቦሃይድሬት መጠን መቁጠር አለባ...
የካርፓል ዋሻ መለቀቅ

የካርፓል ዋሻ መለቀቅ

የካርፐል ዋሻ መለቀቅ የካርፐል ዋሻ በሽታን ለማከም የቀዶ ጥገና ሥራ ነው ፡፡ የካርፓል ዋሻ ሲንድሮም በእጅ አንጓ ውስጥ ባለው መካከለኛ ነርቭ ላይ በሚፈጠር ጫና ምክንያት በእጁ ላይ ህመም እና ድክመት ነው ፡፡መካከለኛ ነርቭ እና ጣቶችዎን የሚያንኳኩ (ወይም የሚሽከረከሩ) ጅማቶች በእጅ አንጓዎ ውስጥ የካርፓል ዋሻ ...