ጄኒፈር ሎፔዝ በሚያስደንቅ ሁኔታ ቀላል የሆነውን የ 5 ደቂቃ ንጋት የውበት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዋን ገልጣለች

ይዘት

• ግምገማ ለ

እርስዎ፣ ልክ እንደሌሎች የቆዳ እንክብካቤ አድናቂዎች፣ በታህሳስ 2021 ጄኒፈር ሎፔዝ የውዳሴዋን መዝሙር ስትዘምር ከሰማችሁ በኋላ፣ ከወይራ ዘይት ጋር ያለዎትን ግንኙነት ረጅምና ጠንክሮ ከመረመሩ፣ ያኔ ወጣቱ ልዕለ ኮከብ ሊያካፍላቸው የሚገቡ ጠቃሚ ምክሮችን በማንኛውም እና ሊማርክዎት ይችላል። ደህና፣ በትኩረት ተከታተል፣ ምክንያቱም ሎፔዝ (እ.ኤ.አ. በጁላይ 24 51 ዓመቷን የምትሞላው - አዎ፣ ያ ለደቂቃ ይግባ) የማለዳ የውበት ፕሮግራሟን ስለተጋራች እና በሚያስደነግጥ ሁኔታ ቀላል ነው።

ሰኞ እለት በጄሎ የውበት መለያ ላይ በተለጠፈው የኢንስታግራም ቪዲዮ ላይ ሎፔዝ "ሄሎ የሚያምር" በሚሉ ቃላት በትክክል ካጌጠ ከቡና ስኒ እየጠጣች የአምስት ደቂቃ ስልቷን አቋርጣለች። ተዋናይት-ዘፋኝ በጃንዋሪ 2021 በጀመረው በስመ-ሰሟ መስመር ምርቶች ላይ ብታደገፍ ምንም አያስደንቅም ። "በእርግጥ ሁሉም የእኔ የጄሎ የውበት ምርቶቼ እዚህ አሉኝ" ስትል ባዶ ፊቷ ሎፔዝ ለካሜራው ተናግራለች። "ይህ በሂደት ላይ ያለ አይደለም፣ በየእለቱ የሚመስለው ይህ ነው። እኛ የምናደርገው በዚህ መንገድ ነው።"

ታዲያ ሎፔዝ ቀኗን እንዴት ይጀምራል? በመጀመሪያ፣ በዛ ሂት ነጠላ ማጽጃ ጄል-ክሬም ማጽጃ (ግዛት፣ 38 ዶላር፣ sephora.com) ቀዳዳዋን በደንብ ታጸዳለች። እኛ ቆሻሻውን ፣ ዘይቱን እና ከመጠን በላይ ሜካፕን ሁሉ ለማስወገድ ይህንን ማጽጃ አዳብረናል። አላውቅም ፣ አንዳንድ ጊዜ ሌሊቱን እንኳን ስታጠብ እንኳን እኔ ያመለጠኝ የፀጉር መስመር ውስጥ ትንሽ እንዳለ ይሰማኛል ፣ አለ ሁል ጊዜ የሆነ ነገር። ስለዚህ የጠዋት ጽዳት በእርግጥ በጣም አስፈላጊ ነው ፊትዎን ቀኑን ሙሉ ለማዘጋጀት በጣም አስፈላጊ ነው" ትላለች በሰኞ የኢንስታግራም ቪዲዮ።

ያ መምታት ነጠላ ማጽጃ ጄል-ክሬም ማጽጃ $ 38.00 በሱፎራ ይግዙት

ከዚያም ሎፔዝ በጄል-ክሬም ማጽጃው ታጥባለች እና በነጭ ፎጣ ቆዳዋን ከማድረቅዎ በፊት በቀስታ ለብ ባለ ውሃ ታጥባለች። ሎፔዝ የፅዳት ማጽጃው አድናቂ እንደሆነች ትናገራለች፣ በሁሉም የመታጠቢያ ቤቷ ማእዘናት ላይ መለዋወጫ ጠርሙሶች አሏት። “ምናልባት በሻወር ውስጥ እንዳለኝ ታዩኛላችሁ ፣ በመታጠቢያዬ አጠገብ አለኝ ፣ በሁሉም ቦታ አለኝ!” በማለት ጮኸች።

ያ JLo Glow Serum $79.00 ሴፎራ ይገዛዋል።

በሎፔዝ የፊርማ አሠራር ውስጥ ቀጣዩ ደረጃ በትክክል ለማግኘት ሃያ አንድ ድግግሞሾችን የወሰደችው “ሚስጥራዊው ንጥረ ነገር” ነው ያ ያሎ ሎው ሴረም (ይግዙት ፣ $ 79 ፣ sephora.com)። ሎፔዝ በልቧ ላይ ሴራውን ​​በልግስና በፀረ-ተህዋሲያን የበለፀገ ድፍረትን ወደ ሁሉም ጎጆዎች ውስጥ ማስገባት እንደምትፈልግ ትናገራለች። በኢንስታግራም ቪዲዮ ላይ “እርስዎ ገና ከልጅነትዎ ጀምሮ ቆዳዎን መንከባከብ አለብዎት” ትላለች።

ያ ትኩስ የአይን ክሬም $48.00 ሲፎራ ይግዙት።

ምንም እንኳን በቪዲዮው ውስጥ ባትጠቅሰውም ፣ መግለጫ ጽሑፉ ሎፔዝ እንዲሁ ያንን አዲስ ትኩስ አይን ክሬም (ይግዙት ፣ $ 48 ፣ sephora.com) ን በ

ከዚያም በማለዳው ሂደት ውስጥ የሚቀጥለው እርምጃ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎችን በጣም የሚያስደስት ነው-የፀሐይ መከላከያ.የዚያ ትልቅ ማያ ገጽ ሰፊ ስፔክትረም- SPF 30 እርጥበት ማድረጊያ ጠርሙስ ሲከፍት “ይህ ምናልባት በጣም ገና ከለጋ ዕድሜዬ ቆዳዬን ለመጠበቅ የረዳሁት አንዱ ነው” ትላለች። ). በሎፔዝ አንጸባራቂ ፊት ላይ አንድ እይታ ፣ እና ምናልባት በእራስዎ የፀሐይ ጥበቃ ላይ በእጥፍ የመጨመር ፍላጎት ሊኖርዎት ይችላል። በኢንስታግራም ቅንጥቧ ውስጥ “የፀሐይ መከላከያችን የሚያምር የተገረፈ ሸካራነት ነው ፣ እርስዎ ማለት ይቻላል እንደ ክሬም ክሬም ማየት ይችላሉ” አለች። እኔ ሁል ጊዜ እሱን ለመቅመስ መሞከር ፈልጌ ነበር ግን ጥሩ ሀሳብ አይደለም። እኔ አልመክርም።

ያ Big Screen Broad Spectrum SPF 30 Moisturizer $54.00 ሴፎራ ይገዛዋል።

ሎፔዝ በፊቷ ላይ ጤናማ መጠንን ይተገብራል (FYI ፣ ባለሙያዎች ፊትዎን እና ሰውነትዎን ሁሉንም የተጋለጡ ቦታዎችን ወይም የኒኬል መጠን ያለው አሻንጉሊት ለመልበስ ፊትዎን ብቻ ለመሸፈን ሁለት የሾርባ ማንኪያ የፀሐይ መከላከያ መጠቀም አለብዎት)። ነጭ ካስት ከሚለቁት ብዙ የጸሀይ መከላከያዎች በተቃራኒ ሎፔዝ ምርቷ ወዲያውኑ ወደ ቆዳ ውስጥ እንዴት እንደሚጠልቅ እና ቀጭን ፈገግታ ብቻ እንደሚተው ያሳያል። እሷ “እያንዳንዱን ቀን በመዋቢያዎ ስር እንደ እርጥበት ማድረቂያ ለመጠቀም እንዲችል ታስቦ ነበር” ትላለች። "እያንዳንዱ ቀን." (ተዛማጅ፡- የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች እንደሚሉት ምርጥ የፀሐይ መከላከያ ገንዘብ ሊገዛ ይችላል)

የአሰራር ሂደቷን ለመጨረስ ሎፔዝ (በነገራችን ላይ የሰኞን የኢንስታግራም ቪዲዮ ሳንስ ማጣሪያ የቀረፀችው - "ይህ ከውጪ የሚመጣ የተፈጥሮ ብርሃን ነው" ትላለች) የዛ ውስጣዊ ፍቅር የአመጋገብ ማሟያ (ግዛ) ትጠቀማለች። እሱ ፣ $ 36 ፣ sephora.com)። ተጨማሪዎቹ ቫይታሚን ኢ ፣ የወይራ ዘይት ማውጫ እና ማንጋኒዝ (ከኮላገን ምርት ጋር ይዛመዳል የተባለ ማዕድን) ጨምሮ 12 አስፈላጊ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ይዘዋል።

ያ ውስጣዊ ፍቅር የአመጋገብ ማሟያ $ 36.00 ሱፎራ ይግዙት

"ሁላችሁም እንደምታውቁት ውበት የውስጥ ስራ ነው" ሲል ሎፔዝ በሰኞ የኢንስታግራም ቪዲዮ አጋርቷል። "ውበት ከውስጥ ወደ ውጭ" በ JLo Beauty ውስጥ ካሉት የእኛ መፈክሮች አንዱ ነው እናም ያ በመንፈሳዊ ፣ በስሜታዊነት ፣ በምሳሌያዊነት ፣ ግን በእውነቱ በእውነቱ በተግባር ነው። ሎፔዝ ክኒኑን በውሃ ማውረዱ በጣም ከሚያስደነግጥ፣ ከብልጭት የወጣ፣ እስካሁን አይተህ የማታውቀው በወርቅ ራይንስቶን የተሸፈነ ጠርሙስ እና ከቡና ኩባያዋ አንድ የመጨረሻ ጠጣች። ሊጠቀስ የሚገባው፡ ሎፔዝ ከአስደናቂው ተግባሯ በተጨማሪ ንቁ በመሆን እና ከአልኮል እና ከቡና በመራቅ የወጣትነት ገጽታዋን ትጠብቃለች።

ግን በእውነቱ ፣ ያንን የጄ ሎ አስማት ለማባዛት አምስት ደቂቃዎች ብቻ ከሆነ ያንን ቀደም ብሎ ማንቂያውን ማቀናበሩ ጠቃሚ ነው።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ