ጄኒፈር ሎፔዝ ስለራስ ግምት ጉዳዮች ተናገረች።

ይዘት

• ግምገማ ለ

ለአብዛኞቻችን ፣ ጄኒፈር ሎፔዝ (ሰውዬው) በመሠረቱ ከጄኒ ከብሎክ (ግለሰባዊው) ጋር ተመሳሳይ ነው-እጅግ በጣም በራስ መተማመን ፣ ከንግግር ብሮንክስ ለስላሳ ንግግር። ግን ዘፋኙ እና ተዋናይ በአዲስ መጽሐፍ እንደገለፁት እውነተኛ ፍቅርእሷ ሁል ጊዜ አንድ ላይ ሆና አታውቅም።

ጥልቅ የሆነው የግል ማስታወሻ ፣ ነገ የሚገኝ ፣ ከቀድሞ ፍቺዋ ዙሪያ ያለውን ጊዜ ይመረምራል ማርክ አንቶኒ. እ.ኤ.አ. በ 2011 በዛ ወቅት ሎፔዝ እንደፃፈች ፣ “ታላቅ ፈተናዎቿን ተጋፍጣለች ፣ ትልቁን ፍራቻዋን ታውቃለች እና በመጨረሻም ከመቼውም ጊዜ የበለጠ ጠንካራ ሰው ሆነች ።

በጣም በራስ የመተማመን፣ የፍትወት ቀስቃሽ እና በራስ የመተማመን ስሜት የነበራት በራስ የመተማመን ስሜት ዝቅተኛ፣ ብቻዋን የመሆን ፍራቻ እና አልፎ ተርፎም የብቃት ማነስ ስሜት የነበራትን ጄ. በልዩ ቃለ መጠይቅ ላይ ዛሬ፣ ሎፔዝ ለዓመታት ለራስ ከፍ ያለ ግምት እንደነበራት እንደተገነዘበች ነገረች ፣ አንድ ወኪል ከእሷ ጋር ሲጨቃጨቅ እና ሲለምን በወቅቱ የወንድ ጓደኛዋን። "በጣም ጥሩ የማመዛዘን ችሎታ እና የጎዳና ላይ ስማርት ነበረኝ። ምን ማድረግ እንደምችል በራስ መተማመን ነበረኝ" ስትል ሽሪቨር ትናገራለች። "በማንነቴ እና እንደ ሴት ልጅ ምን ማቅረብ እንዳለብኝ ብዙ እምነት አልነበረኝም."

ለማመን ከባድ ሊሆን ይችላል፣ ነገር ግን ይህ የግለሰቦች መለያየት እንደ ሎፔዝ ለኑሮ በሚሰሩ ሰዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው ሲል ሳሪ ኩፐር የተመሰከረላቸው ጥንዶች እና የወሲብ ቴራፒስት። እነዚህ ሰዎች በመድረክ ላይ ተግባቢ ይመስላሉ ፣ ግን “ብዙውን ጊዜ ይህ በግል ሕይወታቸው ውስጥ ያላቸውን የአቅም ማነስ እና ዓይናፋርነት ስሜቶችን ይሸፍናል” ትላለች። በእርግጥ ፣ ሎፔዝ በመድረክ ላይ ብዙ ድፍረት ቢኖራትም ፣ እሷ ብቻዋን መሆንን በመፍራት ከግንኙነት ወደ ግንኙነት እየዘለለች ፣ በፍቅር ህይወቷ ውስጥ ባለመኖሩ እየተሰቃየች ነበር። ከተለያት ከቀናት በኋላ ቤን አፍፍሌክለምሳሌ፣ ከወደፊት ባለቤቷ ከአንቶኒ ጋር እንደገና ተገናኘች።

ግን ዛሬ በሕይወቷ ለመጀመሪያ ጊዜ ሎፔዝ ብቸኛ ናት። እና ብቸኛ መሆኗ ለአባቷ ጉዳዮች በጣም ጥሩው ነገር ነው ፣ ኩፐር ትላለች። እርስዎ፣ ልክ እንደ ጄ ሎ፣ ከመጨረሻው ጊዜ በኋላ ምንም ሳያስቀሩ አዲስ ግንኙነቶችን ከጀመሩ በጣም አስፈላጊው የመጀመሪያው እርምጃ እራስዎን ለማወቅ የተወሰነ ጊዜ ማሳለፍ ነው ሲል ኩፐር ይጠቁማል። "ወደ ውስጥ ሳይሆን ወደ ውጭ በመፈለግ ጊዜ አሳልፉ እና እነዚያን የጭንቀት ስሜቶች እንዴት መያዝ እንዳለባችሁ መማር እንድትችሉ እንዴት ማሰላሰል እንዳለባችሁ ተማሩ።"

እንደ እድል ሆኖ፣ የሎፔዝ የፍቅር ትርጉም እየተቀየረ ነው። ልጅ እያለን ወደምንሰማው ተረት ውስጥ ትገባ ነበር - “እሱ ለዘላለም ይወደኛል ፣ እና እኔ ለዘላለም እወደዋለሁ ፣ እና እሱ በእውነት ቀላል ይሆናል” ትላለች። እና ከዚያ በጣም የተለየ ነው። እናም የመጽሐ title ርዕስ ለአዲሱ አመለካከቷ ተስማሚ ነው። "እውነተኛ ፍቅር ራስን መውደድ መማር፣ ከራስ ጋር ጊዜ ማሳለፍ እና ነገሮችን በራስዎ ማድረግ ነው" ይላል ኩፐር። ባልደረባዎን መውደድ ቀላል ነው ፣ ግን ለራስዎ ተመሳሳይ ፍቅር ሊኖርዎት ይገባል። እናም ጄ ሎ ያንን ለማድረግ ብቻውን የተወሰነ ጊዜ ሲወስድ በማየታችን ደስ ብሎናል!

ግምገማ ለ