ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 23 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ህዳር 2024
Anonim
ካሌይ ኩኦኮ የሃሎዊንን መንፈስ ወደ ጂም ያመጣው በእነዚህ ቆንጆ የከረሜላ የበቆሎ ላጊዎች - የአኗኗር ዘይቤ
ካሌይ ኩኦኮ የሃሎዊንን መንፈስ ወደ ጂም ያመጣው በእነዚህ ቆንጆ የከረሜላ የበቆሎ ላጊዎች - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

በዓለም ውስጥ ሁለት ዓይነት ሰዎች አሉ -ከረሜላ የበቆሎ መደርደሪያዎችን ሲመታ በዓመት ውስጥ በጉጉት የሚጠብቁ ፣ እና በእያንዳነዱ ፋይዳቸው የስኳር ፋክ ፍሬዎችን የሚንቁ። እና ከፋፋይ የከረሜላ ምርጫ በሁለቱም በኩል ፓርቲዎች በመንገዶቻቸው ውስጥ ቢቀመጡም ፣ ጣዕሙ ወደ ጎን ፣ ከረሜላ በቆሎ ቢያንስ እጅግ በጣም ቆንጆ ይመስላል እና በዋነኛነት የበዓል ሃሎዊን ንዝረትን ይሰጠናል ማለት ደህና ነው።

በእውነቱ ፣ ካሌ ኩኮኮ በሳምንቱ መጨረሻ ላይ በዮጋ ክፍል ውስጥ ከረሜላ የበቆሎ እና ሌሎች የሃሎዊን ከረሜላ ተወዳጆችን በሙሉ ያሸበረቁ ልብሶችን በመልበስ ለጥላቻ-ለ-ፍቅር-ሕክምናው ጉዳይ አደረገ።

በባለቤቷ ካርል ኩክ በተጋራው የ Instagram ልኡክ ጽሑፍ ውስጥ ተዋናይዋ ዓይኖ layን የምታያቸውን በጣም የሃሎዊን ተስማሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥንድ ለብሳ ማየት ትችላለች-በአነስተኛ የከረሜላ ዱባዎች ፣ በድድ ቫምፓየር ጥርሶች ፣ እና በእርግጥ, የከረሜላ በቆሎ - በመስታወት ውስጥ ለዋና አስፈሪ ወቅት ፎቶ ኦፕ. (የተዛመደ፡ የካሌይ ኩኦኮ ሜካፕ አርቲስት የድመት አይንህን ፍጹም ለማድረግ ቀላሉን ዘዴ አጋርቷል)


ቢግ ባንግ ቲዎሪ ኮከብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አፍቃሪም ጭብጦቹን በእራሷ የ Instagram ታሪክ ላይ በመለጠፍ የመስታወቱን የራስ ፎቶ በመግለፅ “የሃሎዊን መንፈስን ወደ ዮጋ ማምጣት”-ስለዚህ በጨዋታ ወቅቱ ላይ በመቆየት የኩኩኮን ወደታች የውሻ ማህተም ማጽደቂያ እንዳገኙ ያውቃሉ። አሁንም ምቹ የሆነ የመጨረሻ ደቂቃ የሃሎዊን አለባበስ እየፈለጉ ወይም በዕለት ተዕለት ላብዎ ውስጥ ትንሽ ብልህነትን ለማምጣት ቢፈልጉ ፣ ከረሜላ የበቆሎ ሌንሶች በጣም ለማድረግ ቀላሉ (እና በጣም ቄንጠኛ) መንገድ ናቸው። የወቅቱ። (ተዛማጅ -15 ታይምስ ካሌ ኩኩኮ በስፖርት ልብስ ውስጥ እንከን የለሽ ይመስላል)

የኩኩኮ ሌንሶች እንደ ልኡክ ጽሁፍዋ ጎልድሸፕ ከተሰየመችው የምርት ስም ሲሆኑ ፣ አሁንም ከዚህ በታች ያሉትን ተመሳሳይ ቅጦች የእኛን ስብስብ በመግዛት ለሃሎዊን ጥንድ ከረሜላ በቆሎ-ያጌጠ ሌጅ ለበርዎ እንዲደርስ ማድረግ ይችላሉ። እነዚህ የበዓላት ምርጫዎች ሁሉም በአማዞን ላይ ይገኛሉ (በ ፕሪም አስፈሪ-ፈጣን የሁለት ቀን መላኪያ በእርግጥ) እና በአጭር ጊዜ ውስጥ በሃሎዊን መንፈስ ውስጥ ያስገባዎታል።


SDEYR79 Candy Corn Power Flex Yoga Pants (ይግዙት ፣ ከ $ 15 ፣ amazon.com)

XXBOTEX ከረሜላ የበቆሎ ዮጋ ሊጊንግስ (ግዛት፣ $22፤ amazon.com)

አንድ የሃሎዊን ህትመት ሌጊንግ ብቻ (ግዛው፣ $12፤ amazon.com)


የጉዳይ ንግስት ሃሎዊን ሚኪ ዱባዎች ዮጋ ሌግስ (ይግዙት ፣ ከ 36 ዶላር ፣ amazon.com)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ ይመከራል

በሚቀጥለው የእረፍት ጊዜዎ ላይ ለ “ወፍራም ውፍረት” ቦታ ይተው

በሚቀጥለው የእረፍት ጊዜዎ ላይ ለ “ወፍራም ውፍረት” ቦታ ይተው

በእረፍት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ ፓውንድ ወይም ሁለት ላይ መጫን ከተለመደው ውጭ አይደለም (ምንም እንኳን እርስዎ የእረፍት ጊዜዎን ጤናማ ለማድረግ እነዚህን 9 ጎበዝ መንገዶች መጠቀም አለብዎት)። ግን ሄይ ፣ ምንም ፍርድ የለም-ለዚያ ዕረፍት ጠንክረው ሰርተዋል ፣ እና በባዕድ አገር ያለው ምግብ ነው ስለዚህ ጥሩ! ነገር...
ቢዮንሴ ሰውነቷ ‘ከመጠን በላይ ንቃተ -ህሊና’ መሆኗን ስታቆም የተማረችው

ቢዮንሴ ሰውነቷ ‘ከመጠን በላይ ንቃተ -ህሊና’ መሆኗን ስታቆም የተማረችው

ቢዮንሴ “እንከን የለሽ” ልትሆን ትችላለች፣ ይህ ማለት ግን ያለ ጥረት ትመጣለች ማለት አይደለም።በአዲስ ቃለ ምልልስ የሃርፐር ባዛር፣ ቢዮንሴ-ዘፋኝ ፣ ተዋናይ እና ባለ ብዙ መልሕቅ አዶ አይቪ ፓርክ የልብስ ዲዛይነር - ግዛትን መገንባት በአካል እና በስሜታዊ ዋጋ ሊመጣ እንደሚችል ገልፀዋል።እንደ ብዙ ሴቶች ይመስለኛ...