የ COPD ሕይወት ተስፋ እና እይታ

ይዘት

• የወርቅ ስርዓት
• የ BODE መረጃ ጠቋሚ
• የሰውነት ብዛት
• የአየር ፍሰት መዘጋት
• ዲስፕኒያ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅም
• መደበኛ የደም ምርመራ
• የሞት መጠን
• ማጠቃለያ

አጠቃላይ እይታ

በአሜሪካ ውስጥ በሚሊዮን የሚቆጠሩ አዋቂዎች ሥር የሰደደ የሳንባ ምች በሽታ (ሲኦፒዲ) አላቸው ፣ እና ልክ ብዙዎች እያደጉ ናቸው። ግን ብዙዎቹ እንዳሉት አያውቁም ፡፡

ብዙ ሰዎች ከ COPD ጋር ያላቸው ጥያቄ “ከኮፒዲ ጋር ምን ያህል ጊዜ መኖር እችላለሁ?” የሚል ነው ፡፡ ትክክለኛውን የሕይወት ዘመን ለመተንበይ ምንም መንገድ የለም ፣ ግን ይህ ተራማጅ የሳንባ በሽታ መኖሩ የዕድሜውን ዕድሜ ሊያሳጥረው ይችላል።

ምን ያህል በአጠቃላይ ጤናዎ ላይ እና እንደ የልብ ህመም ወይም የስኳር በሽታ ያሉ ሌሎች በሽታዎች ይኑርዎት ይወሰናል ፡፡

የወርቅ ስርዓት

ላለፉት ዓመታት ተመራማሪዎች የኮፒድ በሽታ ያለበትን ሰው ጤንነት የሚገመግሙበት መንገድ ነድፈዋል ፡፡ በጣም ወቅታዊ ከሆኑት ዘዴዎች አንዱ የስፒሮሜትሪ የሳንባ ተግባር ምርመራ ውጤቶችን ከአንድ ሰው ምልክቶች ጋር ያጣምራል ፡፡ እነዚህ የሕይወት ተስፋን ለመተንበይ እና የኮፒዲ በሽታ ላለባቸው ሰዎች የሕክምና ምርጫዎችን ለመምራት የሚያስችሉ ስያሜዎችን ያስከትላሉ ፡፡

ሥር የሰደደ የአሰቃቂ የሳንባ በሽታ ግሎባል ኢኒativeቲ C ሲኦፒዲን ለመመደብ በጣም ጥቅም ላይ ከሚውሉት ስርዓቶች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡ ጎልድ ለዶክተሮች ለኮፒድ ህመምተኞች እንክብካቤ የሚውሉ መመሪያዎችን በየጊዜው የሚያወጣና የሚያሻሽል ዓለም አቀፍ የሳንባ ጤና ባለሙያዎች ቡድን ነው ፡፡

ዶክተሮች የ “ወርልድ” ስርዓትን ተጠቅመው የበሽታውን “ደረጃዎች” ውስጥ የ COPD በሽታ ላለባቸው ሰዎች ይገመግማሉ ፡፡ ደረጃ አሰጣጥ የሁኔታውን ክብደት ለመለካት አንድ መንገድ ነው ፡፡ የ COPD ን ከባድነት ለመመደብ አንድ ሰው በአንድ ሴኮንድ ውስጥ በኃይል ከሳንባው የሚወጣውን የአየር መጠን የሚወስን የግዳጅ የፍሳሽ መጠን (FEV1) ይጠቀማል ፡፡

በጣም የቅርብ ጊዜ መመሪያዎች FEV1 የግምገማው አካል ያደርጉታል ፡፡ በ FEV1 ውጤትዎ መሠረት የወርቅ ደረጃ ወይም ደረጃ እንደሚከተለው ይቀበላሉ

• ወርቃማ 1-ከ 80 ከመቶው FEV1 የተነበየ ወይም ከዚያ በላይ
• ወርቅ 2 FEV1 ከ 50 እስከ 79 በመቶ ተተንብዮአል
• ወርቅ 3-FEV1 ከ 30 እስከ 49 በመቶ ተተንብሷል
• ወርቅ 4 ከ FEV1 ከ 30 በመቶ በታች ነው

የግምገማው ሁለተኛው ክፍል እንደ dyspnea ፣ ወይም እንደ መተንፈስ ችግር ፣ እና እንደ ድንገተኛ ንዴቶች መጠን እና መጠን ላይ የተመሠረተ ሲሆን ይህም ሆስፒታል መተኛት የሚያስፈልጋቸው የእሳት ማጥፊያዎች ናቸው ፡፡

በእነዚህ መመዘኛዎች መሠረት COPD ያለባቸው ሰዎች ከአራት ቡድኖች በአንዱ ውስጥ ይሆናሉ-ሀ ፣ ቢ ፣ ሲ ወይም ዲ

ያለ ምንም ማባባስ ወይም አንድ ሰው ባለፈው ዓመት ውስጥ ሆስፒታል መግባትን የማይፈልግ ሰው በቡድን A ወይም ቢ ውስጥ ይሆናል ይህ ደግሞ በአተነፋፈስ ምልክቶች ግምገማ ላይ የተመካ ነው። በበለጠ ምልክቶች የሚታዩት በቡድን B ውስጥ ሲሆኑ አነስተኛ ምልክቶች ያላቸው ደግሞ በቡድን ሀ ውስጥ ይሆናሉ ፡፡

ሆስፒታል መተኛት የሚያስፈልገው ቢያንስ አንድ ማባባስ ወይም ቢያንስ ሁለት አስከፊ ሁኔታዎች ባለፈው ዓመት ውስጥ ሆስፒታል መግባትን የጠየቁ ወይም ያልፈለጉ ሰዎች በቡድን ሲ ወይም ዲ ውስጥ ይሆናሉ ፣ ከዚያ የበለጠ የትንፋሽ ምልክቶች ያላቸው በቡድን ዲ ፣ እና አነስተኛ ምልክቶች ያላቸው በቡድን ሲ ውስጥ ይሆናሉ ፡፡

በአዲሱ መመሪያዎች መሠረት አንድ ቡድን “GOLD Grade 4” ፣ ቡድን D የሚል ስያሜ የተሰጠው አንድ ሰው በጣም ከባድ የ COPD ምደባ ይኖረዋል ፡፡ እና እነሱ የወርቅ 1 ኛ ፣ ቡድን A የሚል ስያሜ ካለው ሰው በቴክኒካዊ አጭር የሕይወት ተስፋ ይኖራቸዋል ፡፡

የ BODE መረጃ ጠቋሚ

የሰውን የ COPD ሁኔታ እና አመለካከት ለመለካት FEV1 ን ብቻ የሚጠቀም ሌላ ልኬት የ BODE መረጃ ጠቋሚ ነው። ቦድ ማለት ነው

• የሰውነት ብዛት
• የአየር ፍሰት መዘጋት
• ዲስፕኒያ
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅም

BODE COPD በሕይወትዎ ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር አጠቃላይ ምስልን ይወስዳል ፡፡ ምንም እንኳን የ BODE መረጃ ጠቋሚው በአንዳንድ ሐኪሞች የሚጠቀም ቢሆንም ተመራማሪዎቹ ስለበሽታው የበለጠ ስለሚረዱ ዋጋው እየቀነሰ ሊሄድ ይችላል ፡፡

የሰውነት ብዛት

በቁመት እና በክብደት መለኪያዎች ላይ በመመርኮዝ የሰውነት ብዛትን የሚመለከተው የሰውነት ሚዛን መረጃ ጠቋሚ (BMI) አንድ ሰው ከመጠን በላይ ክብደት ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም መሆኑን ሊወስን ይችላል ፡፡ BMI እንዲሁ አንድ ሰው በጣም ቀጭን መሆኑን ሊወስን ይችላል። ሲኦፒዲ ያላቸው እና በጣም ቀጭ ያሉ ሰዎች ደካማ አመለካከት ሊኖራቸው ይችላል ፡፡

የአየር ፍሰት መዘጋት

ይህ እንደ ወርቃማው ስርዓት FEV1 ን ያመለክታል ፡፡

ዲስፕኒያ

አንዳንድ ቀደምት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የመተንፈስ ችግር ለኮኦፒዲ አመለካከት ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅም

ይህ ማለት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት መታገስ ይችላሉ ማለት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚለካው “የ 6 ደቂቃ የእግር ጉዞ ሙከራ” በሚባል ሙከራ ነው።

መደበኛ የደም ምርመራ

ከኮፒዲ (COPD) ቁልፍ ባህሪዎች አንዱ የሥርዓት መቆጣት ነው ፡፡ የተወሰኑ የሰውነት መቆጣት ምልክቶችን የሚያረጋግጥ የደም ምርመራ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

በአለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ክሮኒክ ሳንባ ነቀርሳ በሽታ የታተመ ጥናት እንደሚያመለክተው ከኒውሮፊል-ወደ-ሊምፎሳይት ምጣኔ (ኤንአርአር) እና ከኢሲኖፊል-እስከ-ባሶፊል ሬሾ ከሲኦፒዲ ክብደት ጋር በእጅጉ ይዛመዳል ፡፡

ከላይ ያለው ጽሑፍ እንደሚያመለክተው መደበኛ የደም ምርመራ እነዚህን ምልክቶች በ COPD ውስጥ ያሉትን ሊለካ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ኤን.ኤል.አር. (LLR) ለሕይወት ዕድሜ ትንበያ (ትንበያ) በተለይ አጋዥ ሊሆን እንደሚችል ተመልክቷል ፡፡

የሞት መጠን

እንደ ማንኛውም ከባድ በሽታ ፣ እንደ COPD ወይም እንደ ካንሰር ፣ ምናልባትም ዕድሜ ልክ መኖር በአብዛኛው በበሽታው ክብደት ወይም ደረጃ ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡

ለምሳሌ ፣ እ.ኤ.አ. በ 2009 በአለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ሥር የሰደደ አስደንጋጭ የ pulmonary Disease የታተመ ጥናት ላይ በአሁኑ ወቅት ትምባሆ የሚያጨስ የ 65 ዓመቱ ሲኦፒዲ የተያዘ አንድ ሰው በ COPD ደረጃ ላይ በመመርኮዝ የሚከተሉትን የሕይወት ተስፋዎች ቀንሷል ፡፡

• ደረጃ 1: 0.3 ዓመታት
• ደረጃ 2: 2.2 ዓመታት
• ደረጃ 3 ወይም 4 5.8 ዓመታት

ጽሑፉ በተጨማሪም ለዚህ ቡድን በጭስ ከማያጨሱ እና የሳንባ በሽታ ከሌላቸው ጋር ሲወዳደር ተጨማሪ 3.5 ዓመታት እንዲሁ ሲጋራ ማጨስ እንደጠፋባቸው አመልክቷል ፡፡

ለቀድሞ አጫሾች ፣ ከ COPD የሕይወት ዘመን ቅነሳ-

• ደረጃ 2: 1.4 ዓመታት
• ደረጃ 3 ወይም 4 5.6 ዓመታት

ጽሑፉ በተጨማሪም ለዚህ ቡድን በጭስ ከማያጨሱ እና የሳንባ በሽታ ከሌላቸው ጋር ሲነፃፀር ተጨማሪ 0.5 ዓመታት እንዲሁ ሲጋራ ማጨስ እንደጠፋባቸው አመልክቷል ፡፡

ለማያጨሱ ሰዎች ፣ የሕይወት ዕድሜ መቀነስ-

• ደረጃ 2: 0.7 ዓመታት
• ደረጃ 3 ወይም 4: 1.3 ዓመታት

ለቀድሞ አጫሾች እና በጭስ በጭራሽ ለማይጨሱ ሰዎች ፣ አሁን ካሉ አጫሾች ጋር በተቃራኒው ፣ በደረጃ 0 እና በደረጃ 1 ላሉት ሰዎች ያላቸው የሕይወት ተስፋ ልዩነት ያን ያህል አስፈላጊ አልነበረም ፡፡

ማጠቃለያ

የሕይወት ዕድሜን ለመተንበይ የእነዚህ ዘዴዎች መነሻ ምንድነው? ከፍ ወዳለ ደረጃ ወደ ኮፒዲ (COPD) ደረጃ እንዳያድጉ የበለጠ ማድረግ ይችላሉ ፡፡

የበሽታውን እድገት ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ ሲጋራ ካጨሱ ማጨስን ማቆም ነው ፡፡ እንዲሁም ፣ እንደ ጭስ ማውጫ ጭስ ወይም እንደ አየር ብክለት ፣ አቧራ ወይም ኬሚካሎች ያሉ ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡

ክብደታችሁ ዝቅተኛ ከሆነ ጤናማ አመጋገብን በመመገብ ጥሩ ምግብን በመመገብ እና የምግብ መመገብን ለመጨመር ቴክኒኮችን መጠቀሙ ጠቃሚ ነው ፣ ለምሳሌ አነስተኛ ፣ ተደጋጋሚ ምግቦችን መመገብ ፡፡ እንደ ከንፈር መተንፈስን በመሳሰሉ መልመጃዎች መተንፈስን እንዴት ማሻሻል እንደሚቻል መማርም ይረዳል ፡፡

እንዲሁም በ pulmonary የመልሶ ማቋቋም ፕሮግራም ውስጥ ለመሳተፍ ይፈልጉ ይሆናል።ጤናዎን ከፍ ለማድረግ ስለ ልምምዶች ፣ ስለ መተንፈሻ ቴክኒኮች እና ሌሎች ስልቶች ይማራሉ ፡፡

እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከአተነፋፈስ ችግር ጋር ፈታኝ ሊሆን ቢችልም ለሳንባዎ እና ለተቀረው የሰውነትዎ ጤና ሊያደርጉ ከሚችሏቸው ምርጥ ነገሮች ውስጥ አንዱ ነው ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመጀመር ደህንነቱ በተጠበቀ መንገድ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ የአተነፋፈስ ችግሮች የማስጠንቀቂያ ምልክቶችን እና ትንሽ ብልጭታ ካስተዋሉ ምን ማድረግ እንዳለብዎ ይወቁ። በሐኪም የታዘዘልዎትን ማንኛውንም የ COPD መድሃኒት ሕክምና መከተል ይፈልጋሉ ፡፡

አጠቃላይ ጤንነትዎን ለማሻሻል የበለጠ ማድረግ በሚችሉበት መጠን ሕይወትዎ ረዘም እና የተሟላ ሊሆን ይችላል ፡፡

የአሜሪካ የሳንባ ማህበር እንዳስታወቀው በአሜሪካ ውስጥ ሦስተኛ የሞት መንስኤ የሆነው ሲኦፒዲ ነው ፡፡