ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 19 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት በጣሊያን ውስጥ በተቆለፈበት ጊዜ መኖር ምን ይመስላል - የአኗኗር ዘይቤ
በኮሮናቫይረስ ወረርሽኝ ወቅት በጣሊያን ውስጥ በተቆለፈበት ጊዜ መኖር ምን ይመስላል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ይህንን እውነታ በአንድ ሚሊዮን አመት ውስጥ በጭራሽ አላልም ነበር ፣ ግን እውነት ነው።

በአሁኑ ጊዜ ከቤተሰቤ - ከ66 ዓመቷ እናቴ፣ ከባለቤቴ እና ከ18 ወር ሴት ልጃችን ጋር በፑግሊያ፣ ጣሊያን በሚገኘው ቤታችን ውስጥ ተዘግቶ ነው የምኖረው።

እ.ኤ.አ. ማርች 11፣ 2020 የጣሊያን መንግስት የኮሮና ቫይረስ ስርጭትን ለመግታት በማለም ይህንን ከባድ ውሳኔ አስታውቋል። ወደ ግሮሰሪ ከሁለት ጉዞዎች በስተቀር፣ ከዚያን ጊዜ ጀምሮ ቤት ነበርኩ።

ፍርሃት ይሰማኛል። ፍርሃት ይሰማኛል። እና ከሁሉም የከፋው? ልክ እንደሌሎች ብዙ ሰዎች፣ ይህንን ቫይረስ ለመቆጣጠር እና የድሮ ህይወታችንን በፍጥነት ለመመለስ ምንም ማድረግ የምችለው ነገር ስለሌለ ምንም አቅም እንደሌለኝ ይሰማኛል።

እስከ ኤፕሪል 3 ድረስ እዚህ እሆናለሁ - ምንም እንኳን ረዘም ሊል ይችላል የሚሉ ሹክሹክታዎች ቢኖሩም።


የሚጎበኙ ጓደኞች የሉም። ወደ ፊልሞች ምንም ጉዞዎች የሉም። ወጥቶ መመገብ የለም። ግዢ የለም። የዮጋ ትምህርቶች የሉም። መነም. እኛ ለሸቀጣ ሸቀጦች ፣ ለመድኃኒት ፣ ወይም ለድንገተኛ ሁኔታዎች ፣ እና እኛ በምንወጣበት ጊዜ ብቻ እንድንወጣ ይፈቀድልናል መ ስ ራ ት ከቤት ይውጡ ፣ በመንግስት የተሰጠ የፍቃድ ወረቀት መያዝ አለብን። (እና፣ እንደ መሮጥ ወይም ወደ ውጭ መሄድ፣ ንብረታችንን መልቀቅ አንችልም።)

አትሳሳቱኝ ፣ እኔ ወደ አንዳንድ መደበኛ ሁኔታ መመለስ እና ሰዎችን ጤናማ ማድረግ ማለት ከሆነ እኔ ለቁልፍ መቆለፊያ ነኝ ፣ ግን እኔ ለእነዚህ “መብቶች” ተለማምጄያለሁ ፣ እና ያለ እነሱ ሕይወትን ማስተካከል ከባድ ነበር ፣ በተለይም መቼ እንደሚመለሱ አታውቅም።

በጭንቅላቴ ውስጥ በሚዞሩ በሚሊዮን ከሚቆጠሩ ሌሎች ሀሳቦች መካከል ፣ ‘ይህን እንዴት ላሳካው እችላለሁ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ፣ ጤናማ አመጋገብን ለመጠበቅ ወይም በቂ የፀሐይ ብርሃን እና ንጹህ አየር ለማግኘት መንገዶችን እንዴት አገኛለሁ? አብረን ይህንን ተጨማሪ ጊዜ አብረን ለመጠቀም አንድ ነገር ማድረግ አለብኝ ወይስ በእሱ ላይ በማተኮር ላይ ብቻ ማተኮር አለብኝ? ራሴን ጤናማና ጤናማ ሆኜ ልጄን በተቻለ መጠን መንከባከብን እንዴት እቀጥላለሁ?'


ለዚህ ሁሉ መልስ? በእውነት አላውቅም።

እውነታው እኔ ሁል ጊዜ የተጨነቀ ሰው ነበርኩ ፣ እና እንደዚህ ያለ ሁኔታ አይረዳም። ስለዚህ ከዋነኛ ጭንቀቴ አንዱ ግልጽ የሆነ ጭንቅላት መያዝ ነው። ለእኔ፣ በአካል ውስጥ በቤት ውስጥ መቆየት ችግር ሆኖ አያውቅም። እኔ የፍሪላንስ ጸሐፊ ነኝ እና እቤት እቆያለሁ ፣ ስለዚህ ብዙ ጊዜን በውስጤ ማሳለፍ ጀመርኩ ፣ ግን ይህ የተለየ ነው። እኔ በውስጤ መቆየትን አልመርጥም ፤ ምርጫ የለኝም። ያለ በቂ ምክንያት ወደ ውጭ ከተያዝኩ የገንዘብ ቅጣት ወይም የእስር ጊዜ ልደርስበት እችላለሁ።

ጭንቀቴም በሴት ልጄ ላይ ማለቁ ፈርቻለሁ። አዎ፣ ገና የ18 ወር ልጅ ነች፣ ነገር ግን ነገሮች እንደተቀየሩ ሊሰማት እንደሚችል አምናለሁ። ንብረታችንን አንለቅም። ተሽከርካሪዎችን ለመንዳት በመኪናዋ መቀመጫ ውስጥ አልገባችም። እሷ ከሌሎች ሰዎች ጋር አትገናኝም። እሷ ውጥረትን ማንሳት ትችላለች? በርቷል የእኔ ውጥረት? (ተዛማጅ - የማህበራዊ ርቀቶች የስነ -ልቦና ተፅእኖዎች)

TBH፣ ይህ ሁሉ የሆነው በጣም ፈጣን ከመሆኑ የተነሳ አሁንም በድንጋጤ ውስጥ ነኝ። በኒው ዮርክ ከተማ የሚኖሩት አባቴ እና ወንድሜ ስለ ኮሮናቫይረስ ስጋቶችን ለማሰማት እናቴን በኢሜል የላኩት ከጥቂት ሳምንታት በፊት ነበር። አብዛኛዎቹ ጉዳዮች በወቅቱ በሰሜናዊ ጣሊያን ውስጥ ያተኮሩ ስለነበሩ እኛ ደህና እንደሆንን አረጋግጠናል። የምንኖረው በደቡባዊ የሀገሪቱ ክፍል በመሆኑ፣ ምንም አይነት በአቅራቢያችን ምንም አይነት ሪፖርት የተደረገ እንደሌለ እንዳይጨነቁ ነግረናቸዋል። እንደ ሮም ፣ ፍሎረንስ ወይም ሚላን ባሉ ትላልቅ ከተሞች ውስጥ ስላልሆንን ደህና እንደሆንን ተሰማን።


እዚህ ያለው ሁኔታ በየሰዓቱ መለወጥ ሲጀምር እኔና ባለቤቴ ተለይተን እንዳንኖር ፈራን። በጉጉት ስንጠብቅ፣ እንደ የታሸጉ ምግቦች፣ ፓስታ፣ የቀዘቀዙ አትክልቶች፣ የጽዳት እቃዎች፣ የህጻናት ምግብ፣ ዳይፐር እና ወይን - ብዙ እና ብዙ ወይን የመሳሰሉ ዋና ዋና ነገሮችን እየጫንን ወደ ሱፐርማርኬት አቀናን። ( አንብብ፡ ሁል ጊዜ በኩሽናዎ ውስጥ የሚቆዩት ምርጥ ዋና ምግቦች)

መቆለፉ ከመታወጁ በፊት እንኳን አስቀድመን ስላሰብን እና ለዚህ ዝግጁ ስለሆንን በጣም አመስጋኝ ነኝ። በጣሊያን ውስጥ ማንም ሰው እቃዎችን አያከማችም እና ወደ ገበያው በሄድን ቁጥር ሁል ጊዜ ለሁሉም ሰው የሚሆን ብዙ ምግብ እና የሽንት ቤት ወረቀት እንዳለ በመግለጽ ደስተኛ ነኝ።

እኔ እና ቤተሰቤ በጣሊያን ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዓለም ዙሪያ ከሌሎች ጋር ሲወዳደር በጣም ዕድለኛ ቦታ ላይ እንደሆንን እገነዘባለሁ። እኛ በገጠር ውስጥ እንኖራለን ፣ እና ንብረታችን የእርከን እና የተትረፈረፈ መሬት አለው ፣ ስለዚህ እብድ ስሜት ከተሰማኝ በቀላሉ ወደ ንጹህ አየር እና ቫይታሚን ዲ ወደ ውጭ መሄድ እችላለሁ (ብዙውን ጊዜ ለማግኘት ከሴት ልጄ ጋር እጓዛለሁ) እሷ ከሰዓት በኋላ ለመተኛት እንድትተኛ።) እኔም ለተጨማሪ እንቅስቃሴ በሳምንት ጥቂት ጊዜ በዮጋ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ውስጥ ለመጭመቅ እና ነርቮቼን ለማቃለል እሞክራለሁ።

እነዚህን ረጅም ቀናት እንድቋቋም የረዱኝን ነገሮች ባገኘሁም ፣ የጭንቀት ክብደቴ ለመሸከም ቀላል እየሆነ አይደለም።

በየምሽቱ ፣ ልጄን ከተኛሁ በኋላ ፣ እኔ ራሴ አለቅሳለሁ። ስለ ቤተሰቤ አስባለሁ፣ በሺዎች የሚቆጠሩ ማይሎች ተለያይተው፣ እዚህ በፑግሊያ እና በኒው ዮርክ ከተማ ውስጥ አንድ ላይ። ለልጄ የወደፊት ዕጣ ፈንታ አለቅሳለሁ። ይህ ሁሉ እንዴት ያበቃል? ከዚህ አስተማማኝ እና ጤናማ እናደርገዋለን? እና በፍርሃት መኖር አዲሱ የሕይወት አኗኗራችን ይሆን?

እስካሁን ድረስ ከዚህ አጠቃላይ ልምድ ምንም ነገር ከተማርኩ፣ በየቀኑ እስከ ሙሉነት የመኖር የዘመናት ስሜት እውነት ነው። ነገ ማንም ዋስትና የለውም ፣ እና ቀጥሎ ምን ቀውስ ሊመጣ እንደሚችል አታውቁም።

አገሬ (እና የተቀረው ዓለም) ጥሩ እንደሚሆን ማመን እፈልጋለሁ. የእነዚህ ከባድ እርምጃዎች አጠቃላይ ነጥብ የዚህ ኮሮናቫይረስ ስርጭትን ማቆም ነው። አሁንም ተስፋ አለ; ተስፋ አለኝ።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂ ልጥፎች

የበቆሎ 7 ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች (ከጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር)

የበቆሎ 7 ዋና ዋና የጤና ጥቅሞች (ከጤናማ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር)

በቆሎ እጅግ በጣም ሁለገብ የሆነ የእህል ዓይነት ሲሆን የአይን ዐይንን እንደመጠበቅ ያሉ ብዙ የጤና ጠቀሜታዎች አሉት ፣ ምክንያቱም በሉቲን እና በዜዛሃንቲን በፀረ-ሙቀት-አማቂዎች ውስጥ የበለፀገ እና የአንጀት ጤናን የሚያሻሽል በመሆኑ በዋነኝነት የማይሟሟት ፡፡ይህ እህል በተለያዩ መንገዶች ሊጠጣ ይችላል ፣ ለምሳሌ ኬ...
ጁካ ምንድን ነው ፣ ምን ነው እና እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ጁካ ምንድን ነው ፣ ምን ነው እና እንዴት መውሰድ እንደሚቻል

ጁካ ፓው-ፌሮ ፣ ጁካያና ፣ ጃካ ፣ icainha ፣ miraobi ፣ miraitá, muiraitá, guratã, ipu እና muirapixuna በመባልም የሚታወቀው በዋነኝነት በሰሜናዊ እና በሰሜን ምስራቅ ብራዚል ክልሎች የሚገኝ ሲሆን ለስላሳ ግንድ እና ለስላሳ ነው ፡ እስከ 20 ሜትር ቁመት የ...