Lunesta vs Ambien: ለእንቅልፍ ማጣት ሁለት የአጭር ጊዜ ሕክምናዎች

ይዘት

• እንዴት እንደሚሰሩ
• የመድኃኒት መጠን
• የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ኤፍዲኤ ማስጠንቀቂያ
• የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች
• የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴ
• ግንኙነቶች
• ማስጠንቀቂያዎች
• ለአምቢየን CR ልዩ ማስጠንቀቂያ
• ዶክተርዎን ያነጋግሩ

አጠቃላይ እይታ

ብዙ ነገሮች እዚህ እና እዚያ ለመተኛት ወይም ለመተኛት አስቸጋሪ ያደርጉታል። ነገር ግን ያለማቋረጥ እንቅልፍ የመተኛት ችግር እንቅልፍ ማጣት በመባል ይታወቃል ፡፡

እንቅልፍ ማጣት በመደበኛነት የሚያርፍ እንቅልፍ እንዳይተኛ የሚያደርግዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡ በእንቅልፍ ልምዶችዎ ወይም በአኗኗርዎ ላይ ለውጦችን ሊመክሩ ይችላሉ።

እነዚያ ማታለያውን ካላደረጉ እና እንቅልፍ ማጣትዎ በመሰረታዊ ሁኔታ ካልተከሰተ ፣ ሊረዱዎት የሚችሉ መድሃኒቶች አሉ ፡፡

ሎኔስታ እና አምቢን ለአመፅ እንቅልፍ-አልባነት ለአጭር ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሁለት የተለመዱ መድኃኒቶች ናቸው ፡፡ ሎኔስታ ለእስዞፒpሎን የምርት ስም ነው ፡፡ አምቢየን ለዞልፒዲም የምርት ስም ነው ፡፡

እነዚህ ሁለቱም መድኃኒቶች ማስታገሻ-ሂፕኖቲክስ የሚባሉ መድኃኒቶች ክፍል ናቸው ፡፡ እነዚህ መድኃኒቶች ዕድሜያቸው ከ 18 ዓመት በላይ ለሆኑ እና ለመተኛት ችግር ላለባቸው ሰዎች የታዘዙ ናቸው ፡፡

ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ አንዱን መውሰድ ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት የሚፈልጉት ምናልባት ሊሆን ይችላል ፡፡ ስለ ተመሳሳይነቶቻቸው እና ስለ ልዩነቶቻቸው እንዲሁም ከእነዚህ መድኃኒቶች ውስጥ አንዱ ለእርስዎ ጥሩ አማራጭ ሊሆን ይችላል ብለው ካሰቡ ከሐኪምዎ ጋር እንዴት መነጋገር እንደሚችሉ ይወቁ ፡፡

እንዴት እንደሚሰሩ

Ambien እና Lunesta የአንጎል እንቅስቃሴን በመቀነስ የመረጋጋት ስሜት ይፈጥራሉ ፡፡ ይህ እርስዎ እንዲወድቁ እና እንዲተኙ ይረዳዎታል። Lunesta እና Ambien ሁለቱም ለአጭር ጊዜ አገልግሎት የታሰቡ ናቸው ፡፡ ሆኖም ግን ፣ በጥንካሬዎቻቸው እና በሰውነትዎ ውስጥ ለምን ያህል ጊዜ እንደሚሠሩ ይለያያሉ ፡፡

ለምሳሌ ፣ አምቢየን በ 5-mg እና በ 10-mg mg ወዲያውኑ በሚለቀቁ የቃል ጽላቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡ በተጨማሪም Ambien CR በተባለው በ 6.25-mg እና 12.5-mg የተራዘመ ልቀት የቃል ጽላቶች ውስጥ ይገኛል ፡፡

በሌላ በኩል ደግሞ ሎኔስታ በ 1-mg, 2-mg እና 3-mg ወዲያውኑ በሚለቀቁ የቃል ጽላቶች ይገኛል ፡፡ በተራዘመ የተለቀቀ ቅጽ ውስጥ አይገኝም።

ሆኖም ሎኔስታ ረዘም ላለ ጊዜ ተዋናይ ሆናለች ፡፡ ወዲያውኑ ከሚለቀቀው የ Ambien ቅፅ ይልቅ እንዲተኙ ለማገዝ የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል ፡፡ ያ ማለት የተራዘመ-የተለቀቀው የ Ambien ቅፅ ረዘም ላለ ጊዜ ለመተኛት ሊረዳዎ ይችላል።

እንቅልፍዎን ማሻሻል ይችሉ ይሆናል በ:

• በየምሽቱ አንድ አይነት የመኝታ ሰዓት መጠበቅ
• እንቅልፍን ማስወገድ
• ካፌይን እና አልኮልን መገደብ

የመድኃኒት መጠን

የሉነስታ ዓይነተኛ መጠን ለወንዶች እና ለሴቶች በቀን 1 ሚሊግራም (mg) ነው ፡፡ ያ የማይሰራ ከሆነ ዶክተርዎ በዝግታ ይጨምረዋል።

የተለመደው የ Ambien መጠን ከፍ ያለ ነው። ለአስቸኳይ ልቀት ጡባዊዎች ለሴቶች በቀን 5 mg እና በቀን ከ 5 mg to 10 mg ለወንዶች ነው ፡፡ የተራዘመ ልቀት አምቢየን መደበኛ መጠን ለሴቶች 6.25 ሚ.ግ እና ለወንዶች ከ 6.25 ሚ.ግ እስከ 12.5 ሚ.ግ. ዶክተርዎ ወዲያውኑ የሚለቀቀውን ቅጽ መጀመሪያ እንዲሞክሩ እና አስፈላጊ ከሆነም ወደተለቀቀው ቅጽ እንዲሸጋገርዎ ሊያደርግ ይችላል።

ለመተኛት ዝግጁ ከመሆንዎ በፊት እነዚህን መድሃኒቶች ይወስዳሉ ፡፡ ለሰባት ወይም ለስምንት ሰዓታት ለመተኛት ጊዜ ከሌላቸው በስተቀር እነሱን አለመውሰዳቸው አስፈላጊ ነው ፡፡ እንዲሁም ከመውሰዳቸው በፊት ከባድ ወይም ከፍተኛ ቅባት ያለው ምግብ ከተመገቡ በደንብ አይሰሩም ፡፡ ስለዚህ በባዶ ሆድ እነሱን መውሰድ የተሻለ ነው ፡፡

በሁለቱም መድኃኒቶች አማካይነት መጠንዎ በጾታዎ ፣ በዕድሜዎ እና በሌሎች ነገሮች ላይ የተመሠረተ ይሆናል። የጎንዮሽ ጉዳቶቹን በትንሹ ለማቆየት ሐኪምዎ በዝቅተኛ መጠን ሊጀምርዎት ይችላል ፡፡ ልክ እንደአስፈላጊነቱ መጠኑን ወደላይ ወይም ወደ ታች ማስተካከል ይችላሉ።

የጎንዮሽ ጉዳቶች

ኤፍዲኤ ማስጠንቀቂያ

እ.ኤ.አ. በ 2013 የምግብ እና የመድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ለአምቢን አንድ ወጥቷል ፡፡ ለአንዳንድ ሰዎች ይህ መድሃኒት ከወሰደ በኋላ በማለዳ ዘላቂ መዘግየቶችን አስከትሏል ፡፡ እነዚህ ተፅዕኖዎች ንቁነትን ያበላሻሉ ፡፡ ሴቶች ሰውነታቸውን በጣም በዝግታ ስለሚያስተናግዱ ተጎጂዎች የመሆን ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች

የሁለቱም መድሃኒቶች የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ቀላል ጭንቅላት እና ማዞር ናቸው ፡፡ እንዲሁም በቀን ውስጥ ቀጣይ እንቅልፍ ሊኖርዎት ይችላል ፡፡ የመብራት ስሜት ወይም የእንቅልፍ ስሜት ከተሰማዎት አሽከርካሪ ወይም አደገኛ ማሽኖችን አይጠቀሙ ፡፡

አልፎ አልፎ የጎንዮሽ ጉዳቶች

ሁለቱም መድሃኒቶች የሚከተሉትን እምብዛም ያልተለመዱ ግን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የመያዝ አቅም አላቸው ፡፡

• የማስታወስ ችሎታ መቀነስ
• የባህሪ ለውጦች ፣ እንደ ጠበኛ መሆን ፣ መታገድ ወይም ከመደበኛው የበለጠ መነጠል
• ድብርት ወይም የከፋ ድብርት እና ራስን የማጥፋት ሀሳቦች
• ግራ መጋባት
• ቅluቶች (እውነተኛ ያልሆኑ ነገሮችን ማየት ወይም መስማት)

የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴ

አንዳንድ ሰዎች እነዚህን መድኃኒቶች በእንቅልፍ ላይ ሲወስዱ ወይም በእንቅልፍ ውስጥ ያልተለመዱ ነገሮችን ያደርጋሉ ፣ ለምሳሌ:

• የስልክ ጥሪዎችን ማድረግ
• ምግብ ማብሰል
• መብላት
• ማሽከርከር
• ወሲባዊ ግንኙነት ማድረግ

እነዚህን ነገሮች ማድረግ የሚቻል ሲሆን በኋላ ላይም የማስታወስ ችሎታ የለውም ፡፡ ከእነዚህ መድሃኒቶች ውስጥ ሁለቱንም በሚወስዱበት ጊዜ አልኮል ከጠጡ ወይም ሌላ ማዕከላዊ የነርቭ ሥርዓት (ሲ.ኤን.ኤስ) ድብርት የሚጠቀሙ ከሆነ የዚህ የጎንዮሽ ጉዳት አደጋ ከፍተኛ ነው ፡፡ አልኮል እና የእንቅልፍ ክኒኖች በጭራሽ መቀላቀል የለብዎትም።

የንቃተ ህሊና እንቅስቃሴን ለመከላከል ለማገዝ ከስምንት ሙሉ ሰዓቶች በታች ካለዎት የእንቅልፍ ክኒን አይወስዱ ፡፡

ግንኙነቶች

ሎኔስታም ሆነ አምቢያን መወሰድ የለባቸውም-

• ፀረ-ጭንቀት መድሃኒቶች
• የጡንቻ ዘናፊዎች
• የአደንዛዥ ዕፅ ህመም ማስታገሻዎች
• የአለርጂ መድሃኒቶች
• ድብታ ሊያስከትሉ የሚችሉ ሳል እና ቀዝቃዛ መድኃኒቶች
• ሶድየም ኦክሲባይት (የጡንቻን ድክመት እና ናርኮሌፕሲን ለማከም ያገለግላል)

ከእነዚህ መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር ሊፈጽሙ የሚችሉ አንዳንድ ሌሎች ንጥረ ነገሮች በ ‹ኤስሶፒኪሎን› (‹Lunesta ››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››››› ላይ በዝርዝር ተገልፀዋል

ከመጠን በላይ መድኃኒቶችን እና ተጨማሪዎችን ወይም ከዕፅዋት የተቀመሙ ምርቶችን ጨምሮ ስለሚወስዷቸው መድኃኒቶች ሁሉ ለሐኪምዎ እና ለፋርማሲስቱ ይንገሩ ፡፡

የእንቅልፍ ክኒኖችን በሚጠቀሙበት ጊዜ አልኮል አይጠጡ ፡፡

ማስጠንቀቂያዎች

ሁለቱም መድኃኒቶች የጥገኝነት እና የመውሰድን አደጋ ይይዛሉ ፡፡ የአንደኛውን ከፍተኛ መጠን ከወሰዱ ወይም ከ 10 ቀናት በላይ ከተጠቀሙ አካላዊ ጥገኛ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ቀደም ሲል የአደንዛዥ ዕፅ አላግባብ ችግሮች ካጋጠሙዎ ጥገኛ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው።

በድንገት ማቆም ወደ መውጣት ምልክቶች ሊያመራ ይችላል ፡፡ የመተው ምልክቶች የጭንቀት ስሜት ፣ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ይገኙበታል ፡፡ የማስወገጃ ምልክቶችን ለማስወገድ ፣ በትንሽ በትንሹ መጠንዎን ስለ መቀነስ ስለ ዶክተርዎ ያነጋግሩ።

ለአምቢየን CR ልዩ ማስጠንቀቂያ

Ambien CR ን ከወሰዱ ከወሰዱ በኋላ በሚቀጥለው ቀን ሙሉ በሙሉ እንዲያስጠነቅቁዎ በሚፈልጉ እንቅስቃሴዎች ላይ መንዳት ወይም መሳተፍ የለብዎትም።እነዚህን እንቅስቃሴዎች ለመጉዳት በሚቀጥለው ቀን በሰውነትዎ ውስጥ ያለው ዕፅ አሁንም በቂ ሊሆን ይችላል ፡፡

ዶክተርዎን ያነጋግሩ

ሁለቱም ሎኔስታ እና አምቢየን ውጤታማ ናቸው ፣ ግን የትኛው ለእርስዎ በተሻለ እንደሚሰራ አስቀድሞ ማወቅ አስቸጋሪ ነው ፡፡ የእያንዳንዳቸውን ጥቅሞች እና ጉዳቶች ከሐኪምዎ ጋር ይወያዩ ፡፡

አሁን የሚወስዷቸውን ሁሉንም የህክምና ጉዳዮችዎን እና መድሃኒቶችዎን መጥቀስዎን ያረጋግጡ ፡፡ እንቅልፍ ማጣትዎ ለሌላ የጤና ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል ፡፡ ዋናውን ሁኔታ ማከም የእንቅልፍዎን ችግሮች ሊያጸዳ ይችላል። እንዲሁም የሚወስዷቸው ሁሉም የሐኪም መድኃኒቶች ፣ ተጨማሪዎች እና የሐኪም ማዘዣ መድኃኒቶች ዝርዝር ዶክተርዎ የትኛውን የእንቅልፍ ዕርዳታ መሞከር እንዳለብዎ እና በምን መጠን እንደሚወስኑ እንዲወስኑ ይረዳዎታል ፡፡

ማንኛውም ከባድ የጎንዮሽ ጉዳቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ሪፖርት ማድረግዎን ያረጋግጡ ፡፡ አንድ መድሃኒት ካልሰራ ሌላውን መውሰድ ይችሉ ይሆናል ፡፡