ደራሲ ደራሲ: Florence Bailey
የፍጥረት ቀን: 20 መጋቢት 2021
የዘመናችን ቀን: 18 ህዳር 2024
Anonim
ሪቦክ ከ10 ደቂቃ በታች አንድ ማይል መሮጥ ከቻሉ ለፕሬዚዳንት እጩዎች ትልቅ ገንዘብ ይሰጣል - የአኗኗር ዘይቤ
ሪቦክ ከ10 ደቂቃ በታች አንድ ማይል መሮጥ ከቻሉ ለፕሬዚዳንት እጩዎች ትልቅ ገንዘብ ይሰጣል - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ከሁሉም የፕሬዚዳንታዊ ውድድር ጩኸት መካከል ሁሉም ሰው ይጠይቃል፡ ከእነዚህ ሰዎች መካከል የትኛው ነው ሀገራችንን በተሻለ ሁኔታ መምራት የሚችለው? ግን ሬቦክ የበለጠ የተሻለ ጥያቄ እየጠየቀ ነው - አንዳቸውም አሉ በቂ ብቃት አገራችንን ለመምራት? (ከዚህ በፊት የ2016 ፕሬዝዳንታዊ እጩዎች ጤናማ የሆኑት እነማን ናቸው ብለን ጠይቀን ነበር።)

በሪቦክ ድረ-ገጽ ላይ ባወጣው ጦማር የአንድ ማይል ሩጫ ከ10 ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ውስጥ ማጠናቀቅ ከቻሉ ለታዋቂው ምርጫ የጤና በጎ አድራጎት የ50,000 ዶላር ልገሳ እየሰጡ ነው። የአሜሪካ ዜጎች የጤና እንክብካቤ እና የኢሚግሬሽን ፖሊሲዎች ፣ የኢኮኖሚ ዕቅዶች እና የእጩዎች የግብር ደንቦችን ከግምት ውስጥ ሲያስገቡ ፣ Reebok #FitToLead ማን እንደሆነ ለማወቅ ይፈልጋል። (ምንም እንኳን በዚያ ሁኔታ ፣ ምናልባት ንግሥናውን በምድር ላይ ላሉት እጅግ በጣም ጥሩ ሴት አሳልፈን እንሰጥ ይሆናል።)

የሬቦክ ግሎባል ማህበረሰብ ሥራ አስኪያጅ ብሌየር ሃሞንድ በብሎግ ልኡክ ጽሁፉ “የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቤት እንደመሆኑ ፣ በአካል ብቃት እንቅስቃሴ የሚከሰት አስፈላጊ የአእምሮ ፣ የአካል እና የማህበራዊ ለውጥ አለ ብሎ ያምናል። “በመሠረቱ ፣ የተሻለ የበለጠ ጠንከር ያለ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የተሻለ ፣ የበለጠ ጠንካራ አእምሮን ይገነባል። እና በዓለም አቀፍ ደረጃ ላይ ሲሆኑ የተሻለ አንጎል ሊጎዳ አይችልም።


የአካል ብቃት የብዙ ስኬታማ ፕሬዚዳንቶች ቁልፍ አካል ሆኖ ቆይቷል፡ ቴዲ ሩዝቬልት ታጋይ እና ከቤት ውጪ ነበር፣ ሮናልድ ሬጋን የክብደት እና የካሊስቲኒክስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እቅድ ጠበቃ ነበር፣ ቢል ክሊንተን ሚስጥራዊ አገልግሎትን በጆግ በመውሰዱ ታዋቂ ነበር፣ የአሁኑ ፕሬዝዳንት ባራክ ኦባማ ለድርድር የማይቀርብ፣ በሳምንት ስድስት ቀን የሚፈጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይመካል። በተጨማሪም፣ ዋይት ሀውስ ብዙ ጤናማ ውጥኖችን እየመራ፣ እንደ የፕሬዚዳንቱ ቻሌንጅ SHAPE አሜሪካ፣ እና እንደ ሚሼል ኦባማ እንንቀሳቀስ ዘመቻ፣ የሀገራችን መሪ የሚሰብኩትን ተግባራዊ ማድረግ ወሳኝ ነው።

ነገር ግን እስካሁን ድረስ እጩ ተወዳዳሪዎች የሩጫ ጫማቸውን ሲያስቀምጡ አላየንም ፣ እ.ኤ.አ. በፌብሩዋሪ 29 በሪቤክ ትዊተር መሠረት በእውነቱ ከተሯሯጡ በኮሌጅ ለአንድ ዓመት በተካፈለው ማርኮ ሩቢዮ ላይ ውርርድ ማድረግ አለብን። የእግር ኳስ ስኮላርሺፕ ፣ የ 4.65 ሰከንድ 40-yard ዳሽ በከፍተኛ ፍጥነት እየሮጠ ፣ በቃለ መጠይቁ መሠረት ዋሽንግተን ታይምስ. ወይም ከሲ.ኤን.ኤን. ሆኖም ሂላሪ ክሊንተን ተናግረዋል የሃርፐር ባዛር እሷ ከጠዋቱ 6 ሰዓት የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ከግል አሰልጣኝ ጋር በሳምንት እስከ ሶስት ጊዜ ታደርጋለች-እኛ እናደርጋለን ፍቅር እሷን ማይል ጨፍጭፋ ለማየት እና ትንሽ ልጃገረድ ኃይል ለማሳየት. ትራምፕን በተመለከተስ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴው ጎልፍ ነው፣ ይህም በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ፈጣን ማይል እንዲሮጥ ላይረዳው ይችላል። (ለማንኛውም ለእሱ ድምጽ ለመስጠት እያሰብክ ነው? ስለ ወሲብ ህይወትህ የሚናገረው ይኸው ነው።)


ሱፐር ማክሰኞ አልፎ አልፎ አንዳንድ እጩዎች ከፕሬዚዳንታዊው ውድድር ቢያቋርጡም ፣ አንዳንዶቹ ቀሪዎቹ የሬቦክን ውድድር እንደሚጠቀሙ ተስፋ እናደርጋለን። ፖለቲከኞች፣ ዕድሉ ለእናንተ ይሁን። (ይበልጡኑ፡ ፈተናውን ለመወጣት ከፈለግክ፣ ከማይል ርቀትህ አንድ ደቂቃ ለመላጨት እነዚህን ምክሮች ተጠቀም።)

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

አስተዳደር ይምረጡ

የኦቫሪን ካንሰር ህመም መረዳትና ማከም

የኦቫሪን ካንሰር ህመም መረዳትና ማከም

የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ምልክቶችኦቫሪን ካንሰር ሴቶችን ከሚጠቁ ገዳይ ካንሰር አንዱ ነው ፡፡ ይህ በከፊል ነው ምክንያቱም በጣም ሊታከም በሚችልበት ጊዜ ቶሎ ቶሎ ለመለየት በጣም ከባድ ስለሆነ ፡፡ ቀደም ባሉት ጊዜያት ኦቭቫርስ ካንሰር “ዝምተኛው ገዳይ” ተብሎ ይጠራ ነበር። በሽታው እስኪስፋፋ ድረስ ብዙ ሴቶች ምንም ...
አንድ ቀን ምን ያህል ስኩተቶች ማድረግ አለብኝ? የጀማሪ መመሪያ

አንድ ቀን ምን ያህል ስኩተቶች ማድረግ አለብኝ? የጀማሪ መመሪያ

ለሚጭኑ ሰዎች ጥሩ ነገሮች ይመጣሉ ፡፡ስኩዊቶች ኳድሶችዎን ፣ የእጅዎን እና የጉልበቶችዎን ቅርፅ የሚቀርጹ ብቻ አይደሉም ፣ ሚዛንዎን እና ተንቀሳቃሽነትዎን ይረዱዎታል እንዲሁም ጥንካሬዎን ያሳድጋሉ ፡፡ በእርግጥ ፣ በ 2002 የተደረገ ጥናት እንዳመለከተው ፣ የበለጠ ጥልቀት ያለው የእርስዎ ቁልቁል ፣ ነፍሳትዎ የበለጠ...