“አስማታዊው ክኒን” ዘጋቢ ፊልም የኬቶጂን አመጋገብ በመሠረቱ ሁሉንም ነገር ሊፈውስ ይችላል

ይዘት

• ግምገማ ለ

የ ketogenic አመጋገብ በታዋቂነት እየጨመረ መጥቷል፣ ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ አዲስ ዘጋቢ ፊልም በኔትፍሊክስ ላይ ብቅ ማለቱ ምንም አያስደንቅም። የተለጠፈ የአስማት ክኒን፣ አዲሱ ፊልም የኬቶ አመጋገብ (ከፍተኛ ስብ ፣ መካከለኛ ፕሮቲን እና ዝቅተኛ የካርቦሃይድሬት ምግብ ዕቅድ) ለመብላት በጣም ጥሩው መንገድ ነው-ስለሆነም ካንሰርን ፣ ውፍረትን እና የጉበት በሽታን የመፈወስ ችሎታ አለው። ; የኦቲዝም እና የስኳር በሽታ ምልክቶችን ማሻሻል ፤ እና በአምስት ሳምንታት ውስጥ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶች ላይ ጥገኝነትን መቀነስ።

ያ ለአንተ የተዘረጋ መስሎ ከታየህ ብቻህን አይደለህም። ፊልሙ ለከባድ የሕክምና ሁኔታዎች “ፈጣን መፍትሄ” መፍትሄ አለ የሚለውን አድማጮችን ለማሳሳት ስለ ቀይ ባንዲራዎች ከፍ ብሏል ፣ አንዳንዶቹም በጣም የተማሩ እና ቁርጠኛ ተመራማሪዎችን እንኳን ግራ አጋብተዋል።

ፊልሙ በአውስትራሊያ የሚገኙ በዩናይትድ ስቴትስ እና በአቦርጂናል ማህበረሰቦች ውስጥ የሚገኙ በርካታ ግለሰቦች እና ቤተሰቦች በፊልም ሰሪዎች የተበረታቱትን ጤናማ ያልሆነ አመጋገባቸውን በመተው በምትኩ የየራሳቸውን በሽታ ለመፈወስ እንደሚረዳው ቃል በገቡት ቃል መሰረት ketogenic የአኗኗር ዘይቤን ይከተላሉ።

እነዚያ ሰዎች ኦርጋኒክ፣ ሙሉ ምግቦችን እንዲመገቡ፣ የተሻሻሉ ምግቦችን፣ ጥራጥሬዎችን እና ጥራጥሬዎችን እንዲያስወግዱ፣ ቅባቶችን (እንደ ኮኮናት ዘይት፣ የእንስሳት ስብ፣ እንቁላል እና አቮካዶ ያሉ) እንዲታቀፉ፣ የወተት ተዋጽኦዎችን እንዲያስወግዱ፣ በዱር የተያዙ እና ዘላቂ የባህር ምግቦችን እንዲመገቡ ይመከራሉ፣ አፍንጫ ይበሉ። ወደ ጅራት (የአጥንት ሾርባዎች ፣ የአካል ክፍሎች ስጋዎች) እና የተዳቀሉ ምግቦችን እና የማያቋርጥ ጾምን ይቀበሉ። (ተዛማጅ -ምናልባት አልፎ አልፎ ሊከሰቱ የሚችሉ የጾም ጥቅሞች ለአደጋው የማይጠቅሙበት ምክንያት)

ከተለቀቀበት ጊዜ ጀምሮ ሰዎች ስለ ፊልሙ አጠቃላይ መልእክት ያላቸውን ስጋት ሲናገሩ ቆይተዋል። ለምሳሌ የአውስትራሊያ የሕክምና ማህበር (ኤኤምኤ) ፕሬዝዳንት ማይክል ጋኖን ዶክመንተሪውን ከአወዛጋቢ የፀረ-ክትባት ፊልም ጋር አነፃፅሯል ፣ Vaxxed, እና ሁለቱ "ለሕዝብ ጤና አስተዋጽዖ ሊያበረክቱ በማይችሉት ፊልሞች ሽልማቶች ውስጥ" ይወዳደራሉ ብለዋል ። ዴይሊ ቴሌግራፍ.

ጋኖን ለፕሮቲን ትኩረት መስጠቱ ያስደስተኛል። ቴሌግራፍ. (ለፍትሃዊነት ፣ ኬቶ በእውነቱ ከፍተኛ የፕሮቲን አመጋገብ አይደለም። ይህ ብዙ ሰዎች የሚያደርጉት የተለመደ የኬቶ አመጋገብ ስህተት ነው።)

እንደ keto አመጋገብ ያሉ ገዳቢ ምግቦች ለመንከባከብ አስቸጋሪ እንደሆኑ አስቀድሞ የተረዳ ቢሆንም፣ ሰዎች አሁንም ክብደትን ለመቀነስ እቅዶችን እና ለጤና ጉዳዮች ፈጣን መፍትሄዎችን እየፈለጉ ነው፣ እና ይህ የዶክተር keto የይገባኛል ጥያቄ የመጨረሻው ክፍል ነው - ብዙ ሰዎችን የመፈወስ ችሎታው የጤና ሁኔታዎች-ነርቭን የሚጎዳ ይመስላል።

አንድ የሬዲት ተጠቃሚ እንደገለጸው “ለማንኛውም ነገር አስማታዊ ክኒን የለም ፣ እና የኬቶ አመጋገብ ካንሰርን ፣ ኦቲዝም ፣ የስኳር በሽታን ፣ ውፍረትን እና የአስም በሽታን ማዳን ይችላል” ብለዋል። "እነዚህ ሰዎች ኬቶን ከመጀመራቸው በፊት ሁሉም አስከፊ የአመጋገብ ስርዓት ነበራቸው, ስለዚህ የተጨመቁ ምግቦችን በመቀነስ እና ብዙ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን በማድረግ ብቻ በአጠቃላይ ጤንነታቸው ላይ አንዳንድ መሻሻሎችን አይተው ይሆናል." (ተዛማጅ -የኬቶ አመጋገብ ለእርስዎ መጥፎ ነው?)

ሌሎች ተመልካቾች ስሜታቸውን በቀጥታ ወደ ፊልሙ ግምገማዎች ክፍል በ Netflix ላይ ወሰዱ። አንድ ተጠቃሚ ባለ ሁለት ኮከብ ግምገማ ላይ "ይህ ዘጋቢ ፊልም የሚያሳየው ሳይንስን ምን ያህል ሰዎች እንደሚረዱት እና እንዴት እንደሚሰራ ነው" ብሏል። "ይህ ስለ ተረት ማስረጃዎች እና ንድፈ ሃሳቦች ዘጋቢ ፊልም ነው። አጠር ያለ ማስረጃ አስደሳች እና አስፈላጊ ጥያቄዎችን እንድንመረምር ሊያደርገን ይችላል ፣ ነገር ግን በእራሱ ላይ ተጨባጭ ማስረጃ 'ማስረጃ' አይደለም።

ሌላ ገምጋሚ ​​ስለ ፊልሙ ተዓማኒነት ተመሳሳይ ስሜቶችን አንፀባርቋል ፣ አንድ ኮከብ በመስጠት እና በፃፈ ። "ከተከበሩ ዩኒቨርሲቲዎች የምግብ/አመጋገብ ተመራማሪዎች ጋር ምንም አይነት ቃለ ምልልስ የለም ፣ አስተያየቶች ከሼፍ / 'የጤና አሰልጣኞች' / ፀሃፊዎች የመጡ ናቸው ። በዘፈቀደ የፕላሴቦ ቁጥጥር ያለ የታዛቢ ጥናቶች። ዓይነ ስውር በትክክል የተደገፈ (ስታቲስቲካዊ) ጥናቶች። ለምክንያታዊ ተመልካቾች አሳማኝ አይደለም።

አውስትራሊያዊው fፍ ፔት ኢቫንስ አንዳንድ የቅንድብ ዓይኖችን እያነሳ ለነበረው ዶክመንተሪ ቃለ መጠይቅ ከተደረገላቸው ባለሙያዎች አንዱ ነው። ምንም እንኳን የብቃት ማረጋገጫ ቢኖረውም ፣ ኢቫንስ በፊልሙ ውስጥ የኬቶጂን አመጋገብን የህክምና ጥቅሞችን ሲያስተዋውቅ ታይቷል-እና እሱ በአመጋገብ ውዝግብ ግንባር ቀደም ሆኖ ሲገኝ ይህ የመጀመሪያ አይደለም።

ከጥቂት አመታት በፊት, የፓሊዮ አመጋገብ ኦስቲዮፖሮሲስን ጨምሮ የሁሉንም ነገር ፈውስ እንደሆነ በመግለጽ እራሱን በሞቀ ውሃ ውስጥ አገኘ. በአንድ ወቅት፣ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ የህክምና ምክሩ ከቁጥጥር ውጭ ስለነበር ኤኤምኤ ስለ ታዋቂው ሼፍ ማስጠንቀቂያ በትዊተር እንዲልክ ተገድዷል።

"ፔት ኢቫንስ በአመጋገብ፣ ፍሎራይድ፣ ካልሲየም ላይ ከፍተኛ ምክር በመስጠት የደጋፊዎቹን ጤና አደጋ ላይ ይጥላል" ሲል AMA በትዊተር ላይ ጽፏል። የታዋቂው cheፍ በሕክምና ውስጥ መዋኘት የለበትም። ከዚህ ዳራ ጋር፣ ተመልካቾች ለምን እንደሚጠራጠሩ ለመረዳት ቀላል ነው። የአስማት ክኒን.

ዶክመንተሪው ቀድሞውኑ በሚሞቅ ርዕስ ላይ ሞቅ ያለ ክርክር እያነሳ ቢሆንም ፣ ይህ ማለት የኬቶጂን አመጋገብ ሁሉም መጥፎ ነው ወይም ~ አንዳንድ የዶክመንተሪዎቹ የይገባኛል ጥያቄዎች ተጨማሪ ትኩረት አይሰጡም ማለት አይደለም። ለአንዳንድ ሰዎች ክብደትን በተሳካ ሁኔታ ለመቀነስ እንደ መንገድ ሆኖ ሲያገለግል ፣ የ keto አመጋገብ እንደ መድኃኒት አመጋገብ ታሪክ አለው።

የተመዘገበ የአመጋገብ ባለሙያ እና የአመጋገብ ባዮኬሚስትሪ ኤክስቴንሽን በ “8 የተለመዱ የኬቶ አመጋገብ ስህተቶች ሊሳሳቱ ይችላሉ” ውስጥ “ኬቶጂን አመጋገቦች በልጆች ላይ የሚጥል በሽታን ለማከም በሕክምና ውስጥ ከመቶ ዓመት በላይ አገልግለዋል” ብለዋል። "በተጨማሪ የ ketogenic አመጋገብ ክሊኒካዊ ሙከራዎች እንደሚያሳዩት ከፍተኛ የጤና መሻሻል እና የ 2 ዓይነት የስኳር በሽታ ላለባቸው ሰዎች የመድሃኒት ቅነሳን ሊያስከትሉ ይችላሉ."

ስለዚህ ፣ የ keto አመጋገብን መከተል አንዳንድ ተጨማሪ ክብደትን ለማቃለል ፣ ኃይልን ለማግኘት ወይም በተወሰኑ ሁኔታዎች ውስጥ-የአንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎችን ምልክቶች ለመቀነስ ቢረዳም ፣ ምንም ዕድል የለውም (ወይም ለዚያ ጉዳይ ሌላ ማንኛውም አመጋገብ) መጨረሻው ነው- ሁሉን ሁን "አስማት ክኒን" ለጤና. በአሁኑ ጊዜ ግልፅ ካልሆነ ፣ ከባድ የአመጋገብ ስርዓት ወይም የአኗኗር ለውጥ ሲያስቡ ሁል ጊዜ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያስታውሱ።

ግምገማ ለ