ስለ Marshmallow Root ማወቅ የሚፈልጉት ነገር ሁሉ

ይዘት

• የማርሽማልሎው ሥር ምንድነው?
• 1. ሳል እና ጉንፋን ለማከም ሊረዳ ይችላል
• 2. የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል
• 3. ቁስልን ለማዳን ሊረዳ ይችላል
• 4. አጠቃላይ የቆዳ ጤናን ሊያሳድግ ይችላል
• 5. እንደ ህመም ማስታገሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል
• 6. እንደ ዳይሬክቲክ ሊሠራ ይችላል
• 7. በምግብ መፍጨት ውስጥ ሊረዳ ይችላል
• 8. የአንጀት ንጣፎችን ለመጠገን ሊረዳ ይችላል
• 9. እንደ antioxidant ሆኖ ሊያገለግል ይችላል
• 10. የልብ ጤናን ሊደግፍ ይችላል
• ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች
• የመጨረሻው መስመር

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት።

የማርሽማልሎው ሥር ምንድነው?

Marshmallow ስርወ (አልታያ ኦፊሴላዊስ) በአውሮፓ ፣ በምእራብ እስያ እና በሰሜን አፍሪካ ውስጥ የሚገኝ አመታዊ እጽዋት ነው። የምግብ መፍጫዎችን, የመተንፈሻ አካላትን እና የቆዳ ሁኔታን ለማከም ለብዙ ሺህ ዓመታት እንደ ህዝብ መድሃኒት ጥቅም ላይ ውሏል.

የእሱ የመፈወስ ኃይሎች በከፊል በውስጡ ባለው ሙክሌክ ምክንያት ናቸው ፡፡ በተለምዶ በካፒታል ፣ በቆርቆሮ ወይም በሻይ መልክ ይጠጣል ፡፡ በተጨማሪም በቆዳ ምርቶች እና በሳል ሽሮዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላል ፡፡

ስለዚህ ኃይለኛ ተክል የመፈወስ አቅም የበለጠ ለማወቅ ማንበብዎን ይቀጥሉ።

1. ሳል እና ጉንፋን ለማከም ሊረዳ ይችላል

የማርሽማልሆል ሥሩ ከፍተኛ ይዘት ያለው ሳል እና ጉንፋን ለማከም ጠቃሚ መድኃኒት ሊያደርገው ይችላል ፡፡

እ.ኤ.አ. ከ 2005 የተካሄደ አንድ አነስተኛ ጥናት የማርሽማሎውን ሥር የያዘ የእፅዋት ሳል ሽሮፕ በጉንፋን ፣ በብሮንካይተስ ወይም በአተነፋፈስ ትራክት በሽታ ምክንያት ንፋጭ በመፍጠር ረገድ ውጤታማ ነው ፡፡ የሾርባው ንጥረ ነገር ደረቅ አይቪ ቅጠል ማውጣት ነበር ፡፡ በውስጡም ቲማንን እና አኒስ ይ containedል ፡፡

በ 12 ቀናት ውስጥ ሁሉም 62 ተሳታፊዎች ከ 86 እስከ 90 በመቶ የሚሆኑት የበሽታ ምልክቶች መሻሻል ተመልክተዋል ፡፡ እነዚህን ግኝቶች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ ፡፡

የማርሻሎል ሥሩ mucous ን ለማላቀቅ እና ባክቴሪያዎችን ለመግታት እንደ ኤንዛይም ሆኖ ይታያል ፡፡ የማርሽማልሎውን ሥር ማውጣት የያዙ ሎዜኖች ደረቅ ሳል እና የተበሳጨ ጉሮሮን ይረዳሉ ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በየቀኑ 10 ሚሊሊሰር (mL) Marshmallow root ሳል ሽሮፕ ውሰድ ፡፡ እንዲሁም በቀን ውስጥ ጥቂት ኩባያዎችን በሻንጣ ማርሽ ማልሎ ሻይ መጠጣት ይችላሉ ፡፡

2. የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል

የማርሽማልሆል ሥር ያለው ፀረ-ብግነት ውጤት እንዲሁ በፉረንኩሎሲስ ፣ ኤክማማ እና የቆዳ በሽታ ምክንያት የሚመጣውን የቆዳ መቆጣት ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል ፡፡

እ.ኤ.አ. ከ 2013 የተደረገ ግምገማ 20 በመቶውን የማርሽማልሆል ሥርን የያዘ ቅባት በመጠቀም የቆዳ መቆጣትን ቀንሷል ፡፡ ተመራማሪዎቹ እፅዋቱ ፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ያላቸውን አንዳንድ ሴሎችን እንደሚያነቃቃ ጠቁመዋል ፡፡

ለብቻው ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ምርቱ ፀረ-ብግነት ሰው ሠራሽ መድኃኒት ካለው ቅባት ጋር ሲነፃፀር በመጠኑ ያነሰ ውጤታማ ነበር ፡፡ ሆኖም ፣ ሁለቱን ንጥረ ነገሮች የያዘ ቅባት አንድ ወይም ሌላን ብቻ ከሚይዙት ቅባቶች የበለጠ ከፍተኛ የፀረ-ብግነት እንቅስቃሴ ነበረው ፡፡

እነዚህን ግኝቶች ለማረጋገጥ እና ለማብራራት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በቀን 3 ጊዜ በደረሰበት አካባቢ 20 በመቶውን የማርሽማልሆል ሥር ምርትን የያዘ ቅባት ይተግብሩ ፡፡

የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ እንዴት እንደሚደረግ ማንኛውንም ወቅታዊ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በክንድዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ አንድ ሳንቲም መጠን ያለው መጠን ይጥረጉ ፡፡በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ብስጭት ወይም እብጠት ካላዩ ሌላ ቦታ ለመጠቀም ደህና መሆን አለበት።

3. ቁስልን ለማዳን ሊረዳ ይችላል

የማርሽማል ሥሩ ቁስልን ለማዳን ውጤታማ ሊያደርገው የሚችል የባክቴሪያ መድኃኒት እንቅስቃሴ አለው ፡፡

የአንደኛው ውጤት እንደሚያመለክተው የማርሽቦርለስ ሥር ማውጣት የማከም አቅም አለው ፡፡ እነዚህ ባክቴሪያዎች ለሚከሰቱት ኢንፌክሽኖች ከ 50 ከመቶው በላይ ተጠያቂ ናቸው እንዲሁም አንቲባዮቲክን የሚቋቋሙ “ሱፐር ሳንካዎችን” ያጠቃልላል ፡፡ ለአይጦች ቁስሎች በርእስ ላይ ሲተገበር ፣ ረቂቁ ከአንቲባዮቲክ መቆጣጠሪያዎች ጋር በማነፃፀር የቁስል ፈውስን በከፍተኛ ሁኔታ ጨምሯል ፡፡

የፈውስ ጊዜን ለማፋጠን እና እብጠትን ለመቀነስ የታሰበ ነው ፣ ግን እነዚህን ግኝቶች ለማረጋገጥ ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በቀን ሦስት ጊዜ የማርሽማሎውን ሥር ማውጣት የሚይዝ ክሬም ወይም ቅባት ለተጎዳው አካባቢ ይተግብሩ ፡፡

የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ እንዴት እንደሚደረግ ማንኛውንም ወቅታዊ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በክንድዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ አንድ ሳንቲም መጠን ያለው መጠን ይጥረጉ ፡፡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ዓይነት ብስጭት ወይም እብጠት ካላዩ ሌላ ቦታ መጠቀሙ ደህንነቱ የተጠበቀ መሆን አለበት ፡፡

4. አጠቃላይ የቆዳ ጤናን ሊያሳድግ ይችላል

ለአልትራቫዮሌት (ዩ.አይ.ቪ) ጨረር የተጋለጠውን የቆዳ ገጽታ ለማሳደግ የማርሻልሎው ሥር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል ፡፡ በሌላ አገላለጽ ፣ ከፀሐይ ውጭ የሆነ ማንኛውም ሰው ወቅታዊ የማርሽማን ሥሩን በመተግበር ተጠቃሚ ሊሆን ይችላል ፡፡

ምንም እንኳን እ.ኤ.አ. ከ 2016 ጀምሮ የላቦራቶሪ ምርምር በዩ.አር.ቪ የቆዳ እንክብካቤ አሰራሮች ውስጥ የማርሽማል ስርወ ምርትን መጠቀምን የሚደግፍ ቢሆንም ተመራማሪዎቹ ስለ ምርቱ ኬሚካዊ መዋቢያ እና ተግባራዊ አተገባበር የበለጠ ማወቅ አለባቸው ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በጠዋቱ እና በማታ ላይ የማርሽቦርላ ሥርን የያዘ ክሬም ፣ ቅባት ወይም ዘይት ይተግብሩ። ፀሐይ ከገባች በኋላ ብዙ ጊዜ ተግባራዊ ማድረግ ትችላለህ ፡፡

የቆዳ መቆንጠጫ ምርመራ እንዴት እንደሚደረግ ማንኛውንም ወቅታዊ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህንን ለማድረግ በክንድዎ ውስጠኛው ክፍል ላይ አንድ ሳንቲም መጠን ያለው መጠን ይጥረጉ ፡፡ በ 24 ሰዓታት ውስጥ ምንም ብስጭት ወይም እብጠት ካላዩ ሌላ ቦታ ለመጠቀም ደህና መሆን አለበት።

5. እንደ ህመም ማስታገሻ ሆኖ ሊያገለግል ይችላል

ከ 2014 የተደረገ ጥናት የማርሻልሎው ሥር ህመምን ለማስታገስ እንደ የህመም ማስታገሻ እርምጃ ሊወስድ የሚችል ምርምርን ጠቅሷል ፡፡ ይህ እንደ የጉሮሮ መቁሰል ወይም እንደ መቧጠጥ ያሉ ህመምን ወይም ብስጭት የሚያስከትሉ ሁኔታዎችን ለማስታገስ የማርሽማልሎውን ሥር ጥሩ ምርጫ ሊያደርግ ይችላል።

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ከ2-5 ሚሊ ሊት ፈሳሽ የማርሽ ማሎው ምርትን በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ እንዲሁም በማንኛውም ምቾት የመጀመሪያ ምልክት ላይ ማውጫውን መውሰድ ይችላሉ።

6. እንደ ዳይሬክቲክ ሊሠራ ይችላል

የማርሽማልሎው ሥር እንደ ዳይሬክቲክ የመሆን አቅምም አለው ፡፡ ዲዩቲክቲክስ ሰውነታችን ከመጠን በላይ ፈሳሽ እንዲወጣ ይረዳል ፡፡ ይህ ኩላሊቱን እና ፊኛውን ለማፅዳት ይረዳል ፡፡

ሌሎች ምርምሮች እንደሚያመለክቱት ረቂቁ አጠቃላይ የሽንት ጤናን ሊደግፍ ይችላል ፡፡ አንድ የ 2016 ጥናት እንደሚያመለክተው የማርሽ ማለስለስ ውጤት በሽንት ቧንቧ ውስጥ ያለውን ውስጣዊ ብስጭት እና እብጠትን ማስታገስ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ፀረ-ባክቴሪያ ውጤቱ የሽንት ቧንቧ በሽታዎችን ለማከም ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ይጠቁማል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: አንድ ኩባያ የሚፈላ ውሃ ኩባያ በ 2 የሻይ ማንኪያ በደረቅ ሥሩ ላይ በመጨመር አዲስ ረግረጋማ ሥሩ ሻይ ያድርጉ ፡፡ እንዲሁም ሻንጣውን ረግረጋማውን ሻይ መግዛት ይችላሉ ፡፡ ቀኑን ሙሉ ጥቂት ኩባያ ሻይ ይጠጡ ፡፡

7. በምግብ መፍጨት ውስጥ ሊረዳ ይችላል

የማርሽማል ሥሩም የሆድ ድርቀትን ፣ የልብ ምትን እና የአንጀት የሆድ እከክን ጨምሮ የተለያዩ የምግብ መፍጫ ሁኔታዎችን የማከም አቅም አለው ፡፡

እ.ኤ.አ. ከ 2011 የተደረገው ጥናት የማርሻልሎው የአበባ ማስቀመጫ በአይጦች ውስጥ የጨጓራ ​​ቁስሎችን በማከም ረገድ ሊጠቅሙ የሚችሉ ጥቅሞችን አሳይቷል ፡፡ ለአንድ ወር ያህል ምርቱን ከወሰዱ በኋላ የፀረ-ቁስለት እንቅስቃሴ ታይቷል ፡፡ በእነዚህ ግኝቶች ላይ ለማስፋት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ከ2-5 ሚሊ ሊት ፈሳሽ የማርሽ ማሎው ምርትን በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡ እንዲሁም በማንኛውም ምቾት የመጀመሪያ ምልክት ላይ ማውጫውን መውሰድ ይችላሉ።

8. የአንጀት ንጣፎችን ለመጠገን ሊረዳ ይችላል

የማርሽ ማሮው ሥር በምግብ መፍጫ መሣሪያው ውስጥ ብስጩን እና እብጠትን ለማስታገስ ሊረዳ ይችላል።

እ.ኤ.አ. ከ 2010 ጀምሮ በብልቃጥ ጥናት ላይ የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው ከ Marshmallow ስር የሚገኙ የውሃ ፈሳሾች እና ፖሊሳክካርዴስ የተበሳጩ የ mucous ሽፋኖችን ለማከም ሊያገለግሉ ይችላሉ ፡፡ ምርምር እንደሚያሳየው የሙጢ ማጥፊያ ይዘቱ በምግብ መፍጫ መሣሪያው ሽፋን ላይ ቲሹን የሚከላከል ነው ፡፡ የማርሽማልሎው ሥሩ የሕብረ ሕዋሳትን እንደገና መወለድን የሚደግፉ ሴሎችን ሊያነቃቃ ይችላል ፡፡

በእነዚህ ግኝቶች ላይ ለማስፋት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: በየቀኑ 3 ጊዜ ከ2-5 ሚሊር ፈሳሽ ማርች ማል ውሰድ ይውሰዱ ፡፡ እንዲሁም በማንኛውም ምቾት የመጀመሪያ ምልክት ላይ ማውጫውን መውሰድ ይችላሉ።

9. እንደ antioxidant ሆኖ ሊያገለግል ይችላል

የማርሽ ማሎው ሥር ሰውነትን በነፃ አክራሪዎች ከሚደርስ ጉዳት ለመከላከል የሚረዱ ፀረ-ኦክሳይድ ባህሪዎች አሉት ፡፡

እ.ኤ.አ. ከ 2011 የተደረገው ጥናት ከማርሻልማው ሥር የሚገኘው ረቂቅ ንጥረ ነገር ከመደበኛ ፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጋር ሊወዳደር የሚችል ሆኖ ተገኝቷል ፡፡ ምንም እንኳን ጠንካራ አጠቃላይ የፀረ-ሙቀት አማቂ እንቅስቃሴን ያሳየ ቢሆንም በእነዚህ ግኝቶች ላይ የበለጠ ለማብራራት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ከ2-5 ሚሊ ሊትል ፈሳሽ ማርች ማልፋትን በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

10. የልብ ጤናን ሊደግፍ ይችላል

የሳይንስ ሊቃውንት የተለያዩ የልብ ህመሞችን በማከም የማርሽ ማልሎው የአበባ ማስቀመጫ አቅም እየመረመሩ ነው ፡፡

እ.ኤ.አ. በ 2011 የእንስሳ ጥናት ሊምፔሪያን ፣ የፕሌትሌት ስብስቦችን እና እብጠትን በማከም ረገድ ፈሳሽ የማርሽማልሎው የአበባ ማስወጫ ውጤቶችን መርምሯል ፡፡ እነዚህ ሁኔታዎች አንዳንድ ጊዜ ከልብና የደም ቧንቧ በሽታ ጋር ይገናኛሉ ፡፡ ተመራማሪዎቹ የአበባውን ንጥረ ነገር ለአንድ ወር መውሰድ በኤች.ዲ.ኤል ኮሌስትሮል መጠን ላይ አዎንታዊ ተፅእኖ እንዳሳደረ ፣ የልብ ጤናን እንደሚያሳድግ ተገንዝበዋል ፡፡ በእነዚህ ግኝቶች ላይ ለማስፋት ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

እንዴት መጠቀም እንደሚቻል: ከ2-5 ሚሊ ሊት ፈሳሽ የማርሽ ማሎው ምርትን በቀን 3 ጊዜ ይውሰዱ ፡፡

ሊሆኑ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና አደጋዎች

የማርሽ ማሮው ሥር በአጠቃላይ በደንብ ይታገሣል ፡፡ በአንዳንድ ሁኔታዎች የሆድ እና የማዞር ስሜት ያስከትላል ፡፡ በትንሽ መጠን በመጀመር ቀስ በቀስ እስከ ሙሉ መጠን ድረስ መሥራት የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን አደጋ ለመቀነስ ይረዳዎታል ፡፡

ከ 8 አውንስ ብርጭቆ ውሃ ጋር ረግረጋማውን ሥሩን መውሰድ እንዲሁ የጎንዮሽ ጉዳቶችዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

Marshmallow ሥሩን መውሰድ ያለብዎት በአንድ ጊዜ ለአራት ሳምንታት ብቻ ነው ፡፡ አጠቃቀሙን እንደገና ከመጀመርዎ በፊት የአንድ ሳምንት ዕረፍት መውሰድዎን ያረጋግጡ ፡፡

በርዕስ ሲተገበር የማርሽማላው ሥሩ የቆዳ መቆጣት የመፍጠር አቅም አለው ፡፡ ከሙሉ ትግበራ ጋር ወደፊት ከመሄድዎ በፊት ሁል ጊዜ የማጣበቂያ ምርመራ ማድረግ አለብዎ።

ከ ‹ሊቲየም› እና ከስኳር መድኃኒቶች ጋር መስተጋብር በመገኘቱ የማርሽቦር ሥሩን ከመጀመርዎ በፊት ሌሎች መድኃኒቶችን የሚወስዱ ከሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ በተጨማሪም ጨጓራውን ሊሸፍን እና ሌሎች መድሃኒቶችን ለመምጠጥ ጣልቃ መግባት ይችላል ፡፡

የሚከተሉትን ካደረጉ መጠቀምን ያስወግዱ:

• እርጉዝ ወይም ጡት እያጠቡ
• የስኳር በሽታ አለባቸው
• በሚቀጥሉት ሁለት ሳምንታት ውስጥ ቀጠሮ የተያዘለት ቀዶ ጥገና ያድርጉ

የመጨረሻው መስመር

ምንም እንኳን የማርሽማልሎው ሥሩ በአጠቃላይ ለአጠቃቀሙ ደህንነቱ የተጠበቀ ቢሆንም ፣ ከመውሰዳቸው በፊት አሁንም ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት ፡፡ ዕፅዋቱ ማንኛውንም በሐኪም የተፈቀደ የሕክምና ዕቅድን ለመተካት የታሰበ አይደለም ፡፡

በሐኪምዎ ማረጋገጫ ፣ በአፍዎ ውስጥ ወይም በቃል ወቅታዊ መጠንን በመደበኛነትዎ ውስጥ ይጨምሩ ፡፡ በትንሽ መጠን በመጀመር እና ከጊዜ በኋላ የመጠን መጠኑን በመጨመር የጎንዮሽ ጉዳቶች አደጋዎን መቀነስ ይችላሉ ፡፡

ማንኛውንም ያልተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች ማየት ከጀመሩ መጠቀሙን ያቁሙና ዶክተርዎን ያነጋግሩ።