ደራሲ ደራሲ: Randy Alexander
የፍጥረት ቀን: 28 ሚያዚያ 2021
የዘመናችን ቀን: 16 ግንቦት 2024
Anonim
በ 2021 ሜዲኬር ክፍል ዲ ተቀናሽ የሚደረግበት: - በጨረፍታ ወጪዎች - ጤና
በ 2021 ሜዲኬር ክፍል ዲ ተቀናሽ የሚደረግበት: - በጨረፍታ ወጪዎች - ጤና

ይዘት

የመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒት ሽፋን በመባል የሚታወቀው ሜዲኬር ክፍል ዲ ፣ በሐኪም የታዘዙ መድኃኒቶችን እንዲከፍሉ የሚያግዝዎ የሜዲኬር ክፍል ነው ፡፡ በክፍል ዲ ዕቅድ ውስጥ ሲመዘገቡ ተቀናሽ ሂሳብዎን ፣ ፕሪሚየምዎን ፣ የክፍያ ክፍያዎን እና ሳንቲምዎን የመጠበቅ ሃላፊነት አለብዎት። ከፍተኛው የሜዲኬር ክፍል ዲ ለ 2021 ተቀናሽ የሚሆነው 445 ዶላር ነው ፡፡

እስቲ በዝርዝር እንመልከት ሜዲኬር ክፍል ዲ ምን ማለት እንደሆነ እና በ 2021 በሜዲኬር ክፍል ዲ ዕቅድ ውስጥ መመዝገብ ምን ዋጋ ሊያስከፍልዎ ይችላል?

ለሜዲኬር ክፍል ዲ ወጪዎች ምንድናቸው?

አንዴ በሜዲኬር ክፍል ሀ እና ክፍል ቢ ፣ የመጀመሪያ ሜዲኬር ውስጥ ከተመዘገቡ ፣ ሜዲኬር ክፍል ዲ ሜዲኬር በሐኪም የታዘዙ ዕቅዶች በቀድሞው የሜዲኬር ዕቅድዎ ስር ያልተካተቱ ማናቸውንም የሐኪም መድኃኒቶችን ለመሸፈን ይረዳሉ ፡፡

ተቀናሾች

የሜዲኬር ክፍል ዲ ተቀናሽ የሚደረገው የሜዲኬር ዕቅድዎ ድርሻውን ከመክፈልዎ በፊት በየአመቱ የሚከፍሉት መጠን ነው ፡፡ አንዳንድ የመድኃኒት ዕቅዶች በየአመቱ $ 0 ተቀናሽ ሂሳብ ያስከፍላሉ ፣ ነገር ግን ይህ መጠን በአቅራቢው ፣ በአካባቢዎ እና በሌሎችም ላይ በመመርኮዝ ሊለያይ ይችላል። በ 2021 ማንኛውም ክፍል D ዕቅድ ሊያስከፍለው የሚችል ከፍተኛ ተቀናሽ ገንዘብ 445 ዶላር ነው ፡፡


አረቦን

የመድኃኒት ክፍል ዲ አረቦን በሐኪም ማዘዣ ዕቅዱ ውስጥ ለመመዝገብ በየወሩ የሚከፍሉት መጠን ነው ፡፡ ልክ እንደ $ 0 ተቀናሾች ፣ አንዳንድ የመድኃኒት ዕቅዶች ለ $ 0 ወርሃዊ ክፍያ ያስከፍላሉ።

ገቢዎን ጨምሮ በተለያዩ ምክንያቶች ላይ በመመርኮዝ ለማንኛውም ዕቅድ ወርሃዊ ክፍያ ሊለያይ ይችላል ፡፡ ገቢዎ ከተወሰነ ገደብ በላይ ከሆነ ከገቢ ጋር ተያያዥነት ያለው ወርሃዊ የማስተካከያ መጠን (IRMAA) ሊከፍሉ ይችላሉ። ይህ ለ 2021 የተስተካከለ መጠን በእርስዎ 2019 የግብር ተመላሽ ላይ የተመሠረተ ነው።

በግብር ተመላሽዎ ላይ እንደ ግለሰብ በገቢ ደረጃ ላይ በመመርኮዝ የ 2021 ክፍል D IRMAAs እዚህ አሉ-

  • 88,000 ዶላር ወይም ከዚያ በታች ምንም ተጨማሪ አረቦን የለም
  • > ከ 88,000 ዶላር እስከ 111,000 ዶላር: + በወር 12.30 ዶላር
  • > ከ 111,000 ዶላር እስከ 138,000 ዶላር + በወር 31.80 ዶላር
  • > ከ 138,000 ዶላር እስከ 165,000 ዶላር + በወር 51.20 ዶላር
  • > ከ 165,000 ዶላር እስከ 499,999 ዶላር: + በወር $ 70.70
  • 500,000 ዶላር እና ከዚያ በላይ + በወር $ 77.10

በጋራ ለሚመዘገቡ ሰዎች እና ባለትዳሮች እና በተናጠል ለሚያስመዘግቡት የገቢ ደረጃዎች የተለያዩ ናቸው ፡፡ ሆኖም እንደ ወርሃዊ ጭማሪው እንደ ገቢዎ እና እንደ ፋይልዎ ሁኔታ በመመርኮዝ በወር ከ 12.40 እስከ 77,10 ዶላር የሚጨምር ይሆናል ፡፡


ኮፒዎች እና ሳንቲም ዋስትና

የ ‹ሜዲኬር ክፍል ዲ› ክፍያ እና የሳንቲሞሽን መጠኖች የእርስዎ ክፍል ዲ ተቀናሽ ሂሳብ ከተሟላ በኋላ የሚከፍሏቸው ወጭዎች ናቸው ፡፡ በመረጡት ዕቅድ ላይ በመመስረት ወይ የመክፈል ክፍያዎች ወይም ሳንቲም ዋስትና ዕዳዎች ይከፍላሉ።

አንድ ክፍያ ለእያንዳንዱ መድሃኒት የሚከፍሉት የተወሰነ መጠን ሲሆን ሳንቲም ዋስትና ደግሞ እርስዎ የመክፈል ኃላፊነት ያለብዎት የመድኃኒት ዋጋ መቶኛ ነው ፡፡

እያንዳንዱ መድሃኒት በሚገኝበት “ደረጃ” ላይ በመመርኮዝ የክፍል ዲ ክፍያን እና የሳንቲሞሽን መጠኖች ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ ደረጃዎቹ እየጨመሩ ሲሄዱ በመድኃኒት ዕቅዱ ውስጥ ያለው እያንዳንዱ መድኃኒት ዋጋ ይጨምራል ፡፡

ለምሳሌ ፣ የታዘዙልዎት መድሃኒት ዕቅድ የሚከተለው የደረጃ ስርዓት ሊኖረው ይችላል-

ደረጃ የክፍያ / ሳንቲም ዋስትና ዋጋየመድኃኒት ዓይነቶች
ደረጃ 1ዝቅተኛበአብዛኛው አጠቃላይ
ደረጃ 2መካከለኛተመራጭ የምርት ስም
ደረጃ 3ከፍተኛያልተመረጠ የምርት ስም
ልዩ ደረጃከፍተኛከፍተኛ ዋጋ ያለው የምርት ስም

የሜዲኬር ክፍል ዲ ሽፋን ክፍተት (“ዶናት ቀዳዳ”) ምንድን ነው?

አብዛኛዎቹ የሜዲኬር ክፍል ዲ እቅዶች የሽፋን ክፍተት አላቸው ፣ “ዶናት ቀዳዳ” ተብሎም ይጠራሉ። ይህ የሽፋን ክፍተት የሚከናወነው የእርስዎ ክፍል ዲ ዕቅድ ለታዘዙ መድኃኒቶችዎ የሚከፍለው ወሰን ላይ ሲደርሱ ነው። ይህ ወሰን ከአደጋዎ የሽፋን መጠንዎ በታች ነው ፣ ሆኖም ይህ ማለት በእርስዎ ሽፋን ውስጥ ክፍተት ይኖርዎታል ማለት ነው።


በ 2021 ለሜዲኬር ክፍል ዲ የሽፋን ክፍተት እንዴት እንደሚሰራ እነሆ

  • ዓመታዊ ተቀናሽ። $ 445 ሜዲኬር ክፍል ዲ እቅዶች በ 2021 ሊያስከፍሉት ከሚችለው ከፍተኛ ተቀናሽ ነው።
  • የመጀመሪያ ሽፋን። በ 2021 ውስጥ ለሜዲኬር ክፍል ዲ ዕቅዶች የመጀመሪያ ሽፋን ገደብ 4,130 ዶላር ነው ፡፡
  • አውዳሚ ሽፋን። በ 2021 ውስጥ ከኪስዎ 6,550 ዶላር ካወጡ በኋላ የአደጋው ሽፋን መጠን ይጀምራል ፡፡

ስለዚህ ፣ በክፍል ዲ ዕቅድዎ የሽፋን ክፍተት ውስጥ ሲሆኑ ምን ይከሰታል? ይህ በሚከተለው ላይ የተመሠረተ ነው

የምርት ስም መድሃኒቶች

የሽፋን ክፍተቱን አንዴ ከመቱ በእቅድዎ ከተሸፈነው የምርት ስም የመድኃኒት ማዘዣ መድኃኒቶች ዋጋ ከ 25 በመቶ አይበልጥም ፡፡ እርስዎ 25 በመቶ ይከፍላሉ ፣ አምራቹ 70 በመቶ ይከፍላል ፣ እቅድዎ ቀሪውን 5 በመቶ ይከፍላል ፡፡

ለምሳሌ: የመድኃኒት ማዘዣ ስምዎ መድኃኒት 500 ዶላር የሚከፍል ከሆነ 125 ዶላር ይከፍላሉ (በተጨማሪም የመላኪያ ክፍያ)። የመድኃኒቱ አምራች እና የእርስዎ የፓርት ዲ ዕቅድ ቀሪውን 375 ዶላር ይከፍላሉ።

አጠቃላይ መድኃኒቶች

የሽፋን ክፍተቱን አንዴ ከመቱ በእቅድዎ ከተሸፈነው አጠቃላይ መድኃኒቶች ዋጋ 25 በመቶ ዕዳ ይኖርዎታል ፡፡ እርስዎ 25 በመቶ ይከፍላሉ እና እቅድዎ ቀሪውን 75 በመቶ ይከፍላል ፡፡

ለምሳሌ: የመድኃኒት ማዘዣዎ አጠቃላይ መድኃኒት 100 ዶላር ከከፈለ 25 ዶላር ይከፍላሉ (የመደመሪያ ክፍያውም ይጨምራል) ፡፡ የእርስዎ ክፍል ዲ ዕቅድ ቀሪውን 75 ዶላር ይከፍላል።

አውዳሚ ሽፋን

ከሽፋን ክፍተቱ ለመውጣት ከኪስ ወጪዎችዎ በድምሩ 6,550 ዶላር መክፈል አለብዎ። እነዚህ ወጪዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

  • የእርስዎ መድሃኒት ተቀናሽ
  • የመድኃኒትዎ ክፍያ / ሳንቲም ዋስትና
  • ክፍተት ውስጥ የመድኃኒት ወጪዎችዎ
  • ዶናት ቀዳዳ ወቅት የመድኃኒት አምራች የሚከፍለው መጠን

አንዴ ይህንን ከኪስ ውጭ ገንዘብ ከከፈሉ በኋላ ፣ የእርስዎ አውዳሚ ሽፋንዎ ይጀምራል። ከዚያ በኋላ እርስዎ ለዝቅተኛ ክፍያ ወይም ለገንዘብ ዋስትና ብቻ ተጠያቂ ይሆናሉ። እ.ኤ.አ. በ 2021 (እ.ኤ.አ.) ሳንቲም ዋስትና መጠኑ 5 በመቶ ሲሆን የመክፈያው መጠን ለአጠቃላይ መድኃኒቶች 3.70 ዶላር እና ለምርታዊ ስም መድኃኒቶች ደግሞ 9.20 ዶላር ነው ፡፡

ሜዲኬር ክፍል ዲ ወይም የሜዲኬር ጥቅም ዕቅድ ማግኘት አለብኝን?

በሜዲኬር ሲመዘገቡ የታዘዘልዎትን የመድኃኒት ሽፋን ፍላጎቶች ለማሟላት ሜዲኬር ክፍል ዲ ወይም ሜዲኬር ጥቅም (ክፍል ሐ) የመምረጥ አማራጭ ይኖርዎታል ፡፡

የሜዲኬር ጥቅም ጥቅሞች እና ጉዳቶች

አብዛኛዎቹ የሜዲኬር የጥቅም ዕቅዶች እንደ የጥርስ ሕክምና ፣ ራዕይ ፣ መስማት እና ሌሎችም ካሉ ሌሎች የሽፋን አማራጮች በተጨማሪ የሐኪም ማዘዣ መድኃኒት ሽፋን ያካትታሉ ፡፡ ይህ ተጨማሪ ሽፋን አጠቃላይ ወጭዎችን ወደ ጭማሪ ሊያመራ ይችላል ፣ እና ከመጀመሪያው ዕቅድዎ ጋር ክፍል D ን ከማከል ብቻ በተጨማሪ ለሜዲኬር የጥቅም እቅድ ተጨማሪ ክፍያ ሊከፍሉ ይችላሉ።

በተጨማሪም ፣ አንዳንድ የሜዲኬር Advantage HMO ዕቅዶች ሽፋንዎን በኔትወርክ ሐኪሞች እና ፋርማሲዎች ላይ ብቻ ሊወስኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ ማለት የአሁኑ ዶክተርዎ ወይም ፋርማሲዎ ሊመዘገቡበት በሚፈልጉት የሜዲኬር የጥቅም እቅድ ላይሸፈን ይችላል ማለት ነው ፡፡

ዘግይቶ የምዝገባ ቅጣት

ምንም እንኳን ሜዲኬር ክፍል ዲ ወይም የሜዲኬር ጥቅም ዕቅድ ቢመርጡም ሜዲኬር አንድ ዓይነት የመድኃኒት ማዘዣ ሽፋን እንዲኖርዎ ይጠይቃል። መጀመሪያ በሜዲኬር ከተመዘገቡ በኋላ ለ 63 ተከታታይ ቀናት ወይም ከዚያ በላይ ለታዘዙት የመድኃኒት ሽፋን ያለማቋረጥ ከሄዱ ፣ ዘላቂ የሆነ የሜዲኬር ክፍል ዲ ዘግይተው ምዝገባ ቅጣት ይከፍላሉ ፡፡ ይህ የቅጣት ክፍያ ባልተመዘገቡበት ወር ሁሉ በሐኪም ማዘዣ ዕቅዱ ፕሪሚየም ላይ ይታከላል ፡፡

የ “ሜዲኬር” ክፍል ዲ ዘግይተው የመመዝገቢያ ቅጣት “ብሄራዊ ቤዝዝዝዝዝዝ ተጠቃሚ ፕሪሚየም” በ 1 በመቶ በማባዛት ከዚያም ያንን ያለ ሽፋን በሄዱባቸው ሙሉ ወሮች ብዛት በማባዛት ይሰላል። የብሔራዊ መሠረት ተጠቃሚ አረቦን በ 2021 $ 33.06 ነው ፣ ስለዚህ እ.ኤ.አ. በ 2021 ዘግይቶ ለሚመዘገብ ሰው ይህ ቅጣት ምን ሊመስል እንደሚችል እስቲ እንመልከት ፡፡

  • የአቶ ዶ የመጀመሪያ ምዝገባ ጊዜ ጃንዋሪ 31 ቀን 2021 ይጠናቀቃል።
  • ሚስተር ዶ እስከ ግንቦት 1 ቀን 2021 (ከ 3 ወር በኋላ) ድረስ በአስተማማኝ የመድኃኒት ሽፋን ውስጥ አይመዘገቡም ፡፡
  • ለ አቶ.ዶይ ያለ ሽፋን (3 ወራቶች) የሄደ በወር የ $ 0.33 (33.06 x 1%) ቅጣት ዕዳ አለበት ፡፡
  • ሚስተር ዶ ወደ ፊት የሚቀጥለውን $ 1.00 ወርሃዊ የአረቦን ቅጣት ($ .33 x 3 = $ .99 ፣ ወደ ቅርብ ወደ $ 0.10 ይከፍላል) ይከፍላል።

ዘግይተው የመመዝገቢያ ቅጣት በየአመቱ ብሔራዊ መሠረት ተጠቃሚ አረቦን ስለሚቀየር ሊለወጥ ይችላል።

በሜዲኬር ክፍል ዲ እንዴት መመዝገብ እችላለሁ?

በመጀመሪያው የሜዲኬር ምዝገባ ወቅት በሜዲኬር ክፍል ዲ ዕቅድ ውስጥ ለመመዝገብ ብቁ ነዎት ፡፡ ይህ ጊዜ ከ 65 ኛ ዓመትዎ ከ 3 ወር በፊት ፣ ከወሩ እና ከ 3 ወር በኋላ ነው የሚሰራው። እንደዚሁ ያሉ ተጨማሪ የሜዲኬር ክፍል ዲ ዲ ምዝገባዎች ጊዜዎች አሉ

  • ከጥቅምት 15 እስከ ታህሳስ 7 ፡፡ ቀድሞውኑ በክፍል A እና B ክፍሎች ውስጥ የተመዘገቡ ከሆነ ግን በክፍል ዲ ውስጥ እስካሁን ካልተመዘገቡ ወይም ወደ ሌላ ክፍል D ዕቅድ መቀየር ከፈለጉ መመዝገብ ይችላሉ ፡፡
  • ከኤፕሪል 1 እስከ ሰኔ 30 ድረስ ፡፡ በአጠቃላይ የክፍል B ምዝገባ ወቅት (ከጥር 1 እስከ ማርች 31) ባለው ጊዜ በሜዲኬር ክፍል B ከተመዘገቡ መመዝገብ ይችላሉ ፡፡

እያንዳንዱ የሜዲኬር ክፍል ዲ ዕቅድ ፎርሙላሪ የሚባሉትን የሚሸፍንላቸውን የመድኃኒት ዝርዝርን ይ hasል ፡፡ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ዕቅድ ቀመሮች በተለምዶ ከሚታዘዙ የመድኃኒት ምድቦች ሁለቱንም የምርት ስም እና አጠቃላይ መድኃኒቶችን ይሸፍናሉ። በክፍል ዲ ዕቅድ ውስጥ ከመመዝገብዎ በፊት መድኃኒቶችዎ በእቅዱ ቀመር መሠረት መሸፈናቸውን ያረጋግጡ ፡፡

በክፍል ዲ ሲመዘገቡ ከመጀመሪያው የሜዲኬር ወጪዎችዎ በተጨማሪ የዕቅድ ክፍያዎች አሉ ፡፡ እነዚህ ክፍያዎች ዓመታዊ የመድኃኒት ቅናሽ ፣ ወርሃዊ የመድኃኒት ዕቅድ ክፍያ ፣ የመድኃኒት ክፍያዎች እና ሳንቲም ዋስትና ያካትታሉ

በሐኪም ማዘዣ መድሃኒት ወጪዬ ላይ እንዴት እገዛ ማግኘት እችላለሁ?

በሐኪም የታዘዙትን የመድኃኒት ወጪዎች ለማሟላት ችግር ያጋጠማቸው የሜዲኬር ተጠቃሚዎች ከተጨማሪ ዕርዳታ ፕሮግራም ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ኤክስትራ ዕርዳታ ከታዘዘልዎ የመድኃኒት ዕቅድ ጋር ተያይዘው የሚከፈሉ አረቦን ፣ ተቀናሽ እና ሳንቲም ዋስትና ወጪዎችን ለመክፈል የሚረዳ የሜዲኬር ክፍል ዲ ፕሮግራም ነው ፡፡

ለሜዲኬር ተጨማሪ ዕርዳታ ብቁ ለመሆን ሀብቶችዎ ከተቀመጠው ጠቅላላ መጠን መብለጥ የለባቸውም ፡፡ ሀብቶችዎ በእጅ ወይም በባንክ ውስጥ ጥሬ ገንዘብን ፣ ቁጠባዎችን እና ኢንቨስትመንቶችን ያጠቃልላሉ ፡፡ ለተጨማሪ ዕርዳታ ብቁ ከሆኑ በሐኪም የታዘዙትን ዕቅድን በመጠቀም እንደ ኦፊሴላዊ የሜዲኬር ማስታወቂያ ካሉ ደጋፊ ሰነዶች ጋር ማመልከት ይችላሉ ፡፡

ለተጨማሪ እገዛ ብቁ ባይሆኑም እንኳ አሁንም ለሜዲኬድ ብቁ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ሜዲኬይድ ዕድሜያቸው ከ 65 ዓመት በታች ለሆኑ ዝቅተኛ ገቢ ላላቸው ሰዎች የጤና እንክብካቤ ሽፋን ይሰጣል ፡፡ ሆኖም ግን ፣ አንዳንድ የሜዲኬር ተጠቃሚዎች እንዲሁ በገቢ ደረጃቸው መሠረት ለሜዲኬይድ ሽፋን ብቁ ናቸው ፡፡ ለሜዲኬድ ብቁ መሆንዎን ለማየት በአካባቢዎ የሚገኘውን ማህበራዊ አገልግሎቶች ቢሮ ይጎብኙ።

ሌሎች ወጪ ቆጣቢ ምክሮች

የገንዘብ ድጋፍ ከማግኘት ጎን ለጎን ፣ የታዘዙልዎትን የመድኃኒት ወጪዎች ለመቀነስ የሚረዱ ሌሎች አንዳንድ ነገሮች አሉ-

  • የተለያዩ ፋርማሲዎችን ይግዙ ፡፡ ፋርማሲዎች መድኃኒቶችን ለተለያዩ መጠኖች ሊሸጡ ስለሚችሉ አንድ የተወሰነ መድኃኒት ምን ያህል ዋጋ ሊያስከፍልዎ እንደሚችል ለመጠየቅ ወዲያ ወዲህ ሊደውሉ ይችላሉ ፡፡
  • የአምራች ኩፖኖችን ይጠቀሙ። የአምራች ድር ጣቢያዎች ፣ የመድኃኒት ቁጠባ ድርጣቢያዎች እና ፋርማሲዎች ከኪስ ኪስ ውስጥ ያለዎትን የመድኃኒት ወጪ ለመቀነስ የሚረዱ ኩፖኖችን ሊያቀርቡ ይችላሉ ፡፡
  • ስለ አጠቃላይ ስሪቶች ዶክተርዎን ይጠይቁ። ቀመር ሙሉ በሙሉ ተመሳሳይ ቢሆንም እንኳ አጠቃላይ መድሃኒቶች ብዙውን ጊዜ ከስም-ምርት ስሪቶች ያነሱ ናቸው።

ውሰድ

የሜዲኬር ክፍል ዲ ሽፋን እንደ ሜዲኬር ተጠቃሚ የግዴታ ስለሆነ ለእርስዎ የሚጠቅመውን እቅድ መምረጥ አስፈላጊ ነው ፡፡ በሐኪም የታዘዘ መድሃኒት ሽፋን ዙሪያ ሲገዙ ፣ ከመድኃኒቶችዎ ውስጥ የትኛዎቹን እንደሚሸፍኑ እና ምን ያህል እንደሚከፍሉ ያስቡ ፡፡

ከጊዜ በኋላ በሐኪም የታዘዘ መድኃኒት ዕቅድ ወጪዎች ሊጨምሩ ይችላሉ ፣ ስለሆነም ወጪዎን ለመክፈል ችግር ከገጠምዎ ሊረዱዎት የሚችሉ ፕሮግራሞች አሉ።

በአቅራቢያዎ የሚገኘውን የሜዲኬር ክፍል ዲ ወይም የሜዲኬር ጥቅም (ክፍል ሐ) የሐኪም ማዘዣ ዕቅዶችን ለማነፃፀር የበለጠ ለመረዳት የሜዲኬር ዕቅድ መሣሪያን ይጎብኙ ፡፡

የ 2021 ሜዲኬር መረጃን ለማንፀባረቅ ይህ ጽሑፍ እ.ኤ.አ. በኖቬምበር 19 ቀን 2020 ተዘምኗል ፡፡

ስለ ኢንሹራንስ የግል ውሳኔዎችን ለማድረግ በዚህ ድር ጣቢያ ላይ ያለው መረጃ ሊረዳዎ ይችላል ፣ ግን ማንኛውንም የመድን ወይም የመድን ምርቶች ግዥ ወይም አጠቃቀም በተመለከተ ምክር ​​ለመስጠት የታሰበ አይደለም ፡፡ የጤና መስመር ሚዲያ በማንኛውም መንገድ የኢንሹራንስ ሥራን አያስተላልፍም እንዲሁም በማንኛውም የዩኤስ ግዛት ውስጥ እንደ ኢንሹራንስ ኩባንያ ወይም አምራች ፈቃድ የለውም ፡፡ የጤና መስመር ሚዲያ የኢንሹራንስ ሥራን የሚያስተላልፉ ማናቸውንም ሦስተኛ ወገኖች አይመክርም ወይም አይደግፍም ፡፡

እኛ እንመክራለን

የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማሟያዎች 5 የጎንዮሽ ጉዳቶች

የቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማሟያዎች 5 የጎንዮሽ ጉዳቶች

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የኃይል ደረጃዎችን እና አፈፃፀምን ለማሳደግ ብዙ ሰዎች ወደ ቅድመ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማሟያዎች ይመለሳሉ ፡፡እነዚህ ቀመሮች በአጠቃላይ በርካታ ንጥረ ነገሮችን ጣዕም ያላቸውን ድብልቅ ያቀፈ ሲሆን እያንዳንዳቸው አፈፃፀምን ለማሻሻል የተወሰነ ሚና አላቸው ፡፡ሆኖም አንዳንድ ሰዎች ከተወሰ...
የጠባቡ መንጋጋ መንስኤዎች 7 ፣ በተጨማሪም ውጥረቱን ለማስታገስ የሚረዱ ምክሮች

የጠባቡ መንጋጋ መንስኤዎች 7 ፣ በተጨማሪም ውጥረቱን ለማስታገስ የሚረዱ ምክሮች

ለአንባቢዎቻችን ይጠቅማሉ ብለን የምናስባቸውን ምርቶች አካተናል ፡፡ በዚህ ገጽ ላይ ባሉ አገናኞች የሚገዙ ከሆነ አነስተኛ ኮሚሽን እናገኝ ይሆናል ፡፡ የእኛ ሂደት ይኸውልዎት። አጠቃላይ እይታጠባብ መንጋጋ ራስዎን ፣ ጆሮዎን ፣ ጥርስዎን ፣ ፊትዎን እና አንገትዎን ጨምሮ በብዙ የሰውነት ክፍሎች ላይ ህመም ወይም ምቾት ...