ደራሲ ደራሲ: William Ramirez
የፍጥረት ቀን: 19 መስከረም 2021
የዘመናችን ቀን: 13 ህዳር 2024
Anonim
Osgood-Schlatter በሽታ - መድሃኒት
Osgood-Schlatter በሽታ - መድሃኒት

ኦስጉድ-ሽላተር በሽታ ከጉልበቱ በታች ባለው የሺንብራ አጥንት የላይኛው ክፍል ላይ የሚያሰቃይ እብጠት ነው። ይህ ጉብታ የፊተኛው የቲቢ ቲቢ ይባላል።

የኦስጉድ-ሽላተር በሽታ ጉልበቱ ማደጉን ከማብቃቱ በፊት ከመጠን በላይ ከመጠን በላይ በመውጣቱ በጉልበት አካባቢ ጥቃቅን ጉዳቶች እንደሚከሰት ይታሰባል ፡፡

የኳድሪስፕስፕስ ጡንቻ የላይኛው እግሩ የፊት ክፍል ላይ ትልቅና ጠንካራ ጡንቻ ነው ፡፡ ይህ ጡንቻ ሲጨመቅ (ሲወርድ) ጉልበቱን ያስተካክላል ፡፡ የኳድሪስፕስፕስ ጡንቻ ለመሮጥ ፣ ለመዝለል እና ለመውጣት አስፈላጊ ጡንቻ ነው ፡፡

የኳድሪስፕስ ጡንቻ በልጁ የእድገት እድገት ወቅት በስፖርት እንቅስቃሴዎች ውስጥ ብዙ ጥቅም ላይ ሲውል ፣ ይህ አካባቢ ይበሳጫል ወይም ያብጣል እንዲሁም ህመም ያስከትላል ፡፡

በእግር ኳስ ፣ ቅርጫት ኳስ እና መረብ ኳስ በሚጫወቱ እና በጂምናስቲክ ውስጥ በሚሳተፉ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች የተለመዱ ናቸው። የኦስጉድ-ሽላተር በሽታ ከሴት ልጆች በበለጠ ብዙ ወንዶች ልጆችን ያጠቃል ፡፡

ዋናው ምልክቱ በታችኛው እግር አጥንት (shinbone) ላይ በሚገኝ ጉብታ ላይ የሚያሠቃይ እብጠት ነው ፡፡ ምልክቶች በአንዱ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ ይከሰታሉ ፡፡

በእግር ፣ በመዝለል እና በደረጃዎች መውጣት ላይ እየባሰ የሚሄድ የእግር ህመም ወይም የጉልበት ህመም ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡


አካባቢው ለስላሳ ግፊት ነው ፣ እና እብጠት ከቀላል እስከ በጣም ከባድ ነው።

የጤና ምርመራ አቅራቢዎ አካላዊ ምርመራ በማድረግ ይህንን ሁኔታ መያዙን ማወቅ ይችላል።

የአጥንት ኤክስሬይ መደበኛ ሊሆን ይችላል ፣ ወይም ደግሞ የቲባ ነቀርሳ ላይ እብጠት ወይም ጉዳት ሊያሳይ ይችላል። ይህ ከጉልበት በታች የአጥንት ጉብታ ነው። አቅራቢው የሕመሙን ሌሎች ምክንያቶች ለማስወገድ ካልፈለገ ኤክስሬይ ብዙም ጥቅም ላይ አይውልም ፡፡

ህፃኑ ማደግ ካቆመ በኋላ የኦስጉድ-ሽላተር በሽታ ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በራሱ ይጠፋል ፡፡

ሕክምናው የሚከተሉትን ያጠቃልላል

  • ምልክቶች በሚከሰቱበት ጊዜ ጉልበቱን ማረፍ እና እንቅስቃሴን መቀነስ
  • በቀን ከ 2 እስከ 4 ጊዜ ፣ ​​እና ከእንቅስቃሴዎች በኋላ በረዶ በሚሰቃይ አካባቢ ላይ በረዶ ማድረግ
  • ኢቡፕሮፌን ወይም ሌሎች እስቴሮይዳል ፀረ-ብግነት መድኃኒቶችን (NSAIDs) ፣ ወይም አቴቲኖኖፌን (ታይሌኖል) መውሰድ

በብዙ ሁኔታዎች ሁኔታ እነዚህን ዘዴዎች በመጠቀም የተሻለ ይሆናል ፡፡

እንቅስቃሴው ብዙ ሥቃይ የማያመጣ ከሆነ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ስፖርት ሊጫወቱ ይችላሉ። ሆኖም እንቅስቃሴ በሚገደብበት ጊዜ ምልክቶች በፍጥነት ይሻሻላሉ ፡፡ አንዳንድ ጊዜ አንድ ልጅ ከብዙ ወይም ከሁሉም እስፖርቶች ለ 2 ወይም ከዚያ በላይ ወሮች እረፍት መውሰድ ያስፈልገዋል።


የሕመም ምልክቶች የማይለቁ ከሆነ እስከሚፈውስ ድረስ እግርን ለመደገፍ አልፎ አልፎ አንድ ተዋንያን ወይም ማሰሪያ መጠቀም ይቻላል ፡፡ ይህ ብዙውን ጊዜ ከ 6 እስከ 8 ሳምንታት ይወስዳል። ከሚሰቃየው እግር ላይ ክብደትን ለማስቀረት ክራንች በእግር ለመራመድ ሊያገለግል ይችላል ፡፡

አልፎ አልፎ በቀዶ ጥገና ሕክምና ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

ብዙ ጉዳዮች ከጥቂት ሳምንታት ወይም ከወራት በኋላ በራሳቸው የተሻሉ ይሆናሉ ፡፡ ልጁ እድገቱን ከጨረሰ በኋላ አብዛኞቹ ጉዳዮች ይጠፋሉ ፡፡

ልጅዎ የጉልበት ወይም የእግር ህመም ካለበት ፣ ወይም ህመም በህክምና ካልተሻሻለ ለአቅራቢዎ ይደውሉ ፡፡

ይህንን መታወክ ሊያስከትሉ የሚችሉ ጥቃቅን ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ ትኩረት ሳይሰጡ ይቀራሉ ፣ ስለሆነም መከላከል ላይቻል ይችላል ፡፡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በፊትም ሆነ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና የአትሌቲክስ አዘውትሮ መወጠር ጉዳትን ለመከላከል ይረዳል ፡፡

ኦስቲኦኮሮርስሲስ; የጉልበት ሥቃይ - ኦስጉድ-ሽላተር

  • የእግር ህመም (ኦስጉድ-ሽልተር)

ካናሌ ሴ. ኦስቲኦኮሮርስሲስ ወይም ኤፒፊይስስ እና ሌሎች ልዩ ልዩ ፍቅርዎች። ውስጥ: አዛር ኤፍ ኤም ፣ ቢቲ ጄኤች ፣ ካናሌ ስቲ ፣ ኤድስ። ካምቤል ኦፕሬቲቭ ኦርቶፔዲክስ. 13 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2017: ምዕ.


ሚሌስኪ ኤምዲ ፣ ስዊት ኤስጄ ፣ ኒሰን ሲኤው ፣ ፕሮኮፕ ቲኬ ፡፡ በአጥንት ያልበሰሉ አትሌቶች ውስጥ የጉልበት ጉዳት። ውስጥ: ሚለር ኤም.ዲ., ቶምፕሰን SR, eds. የደሊ እና የድሬዝ ኦርቶፔዲክ ስፖርት መድኃኒት. 4 ኛ እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፓ-ኤልሴቪየር ሳንደርርስ; 2015: ምዕ. 135.

ሳርኪሺያን ኢጄ ፣ ሎረንስ ጄአር. ጉልበቱ ፡፡ በ ውስጥ: - ክላይግማን አርኤም ፣ እስታንቲን ቢኤፍ ፣ ሴንት ጌም ጄ.ወ. ፣ ስኮር NF ፣ ኤድስ ፡፡ የኔልሰን የሕፃናት ሕክምና መጽሐፍ. 20 ኛው እትም. ፊላዴልፊያ ፣ ፒኤ ኤልሴየር; 2016: ምዕ. 677.

የቅርብ ጊዜ ልጥፎች

ስኪም ወተት ከአንድ በላይ በሆኑ ምክንያቶች በይፋ ይጠባል

ስኪም ወተት ከአንድ በላይ በሆኑ ምክንያቶች በይፋ ይጠባል

የተጣራ ወተት ሁል ጊዜ ግልፅ ምርጫ ይመስላል ፣ አይደል? ልክ እንደ ሙሉ ወተት ተመሳሳይ ቪታሚኖች እና ንጥረ ነገሮች አሉት, ነገር ግን ያለ ስብ ስብ. ያ ለተወሰነ ጊዜ የተለመደ አስተሳሰብ ሊሆን ቢችልም ፣ በቅርቡ ብዙ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ሙሉ ስብ ወተት ከስብ-አልባ ነገሮች የተሻለ አማራጭ ነው። እንዲያውም አን...
ይህ ባለከፍተኛ-ፕሮቲን ቁርስ ጎድጓዳ ሳህን ቀኑን ሙሉ እርካታ ያደርግልዎታል።

ይህ ባለከፍተኛ-ፕሮቲን ቁርስ ጎድጓዳ ሳህን ቀኑን ሙሉ እርካታ ያደርግልዎታል።

ለጠዋት ምግብዎ ትልቅ ተጨማሪ ነገር ሊጨምሩ የሚችሉ ብዙ የኃይል አካላት አሉ ፣ ግን የቺያ ዘሮች በቀላሉ ከምርጥ አንዱ ናቸው። ይህ የቁርስ ፑዲንግ በፋይበር የበለጸገውን ዘር ለማካተት ከምወዳቸው መንገዶች አንዱ ነው።የቺያ ዘሮች መደበኛውን እርጎ ወደ ሀብታም እና ክሬም udዲንግ ፣ እና ለስላሳ ጎድጓዳ ሳህን ወደ ቁ...