ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ

ይዘት

• የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምክንያቶች
• የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት
• የፎልት እጥረት
• የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?
• ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምርመራ
• ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በሽታ እንዴት ይታከማል?
• የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት
• የፎልት እጥረት
• ከሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ጋር መኖር
• የተለያዩ የደም ማነስ ዓይነቶች
• ጥያቄ-
• መ

ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምንድን ነው?

ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ የደም ማነስ ዓይነት ሲሆን የደም መዛባት የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ከመደበኛ በታች ነው ፡፡ ቀይ የደም ሴሎች ኦክስጅንን በሰውነት ውስጥ ያስተላልፋሉ ፡፡ ሰውነትዎ በቂ ቀይ የደም ሴሎች በማይኖርበት ጊዜ ፣ ​​የእርስዎ ሕብረ ሕዋሳት እና አካላት በቂ ኦክስጅንን አያገኙም ፡፡

የተለያዩ ምክንያቶች እና ባህሪዎች ያሏቸው ብዙ የደም ማነስ ዓይነቶች አሉ ፡፡ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ከወትሮው በበለጠ በቀይ የደም ሴሎች ተለይቶ ይታወቃል ፡፡ እንዲሁም ከእነሱ በቂ አይደሉም. ቫይታሚን ቢ -12 ወይም የፎሌት እጥረት የደም ማነስ ፣ ወይም ማክሮሳይቲክ የደም ማነስ እንዲሁም ይታወቃል ፡፡

የቀይ የደም ሴሎች በትክክል ባልተመረቱበት ጊዜ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ይከሰታል ፡፡ ሴሎቹ በጣም ትልቅ ስለሆኑ ወደ ደም ፍሰት ውስጥ ለመግባት እና ኦክስጅንን ለማድረስ ከአጥንት መቅኒ መውጣት አይችሉም ፡፡

የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምክንያቶች

ለሜጋብሎፕላስቲክ የደም ማነስ በጣም የተለመዱት ሁለት ምክንያቶች የቫይታሚን ቢ -12 ወይም የፎልት እጥረት ናቸው ፡፡ እነዚህ ሁለት ንጥረ ነገሮች ጤናማ ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ከእነሱ በቂ ባልሆኑበት ጊዜ የቀይ የደም ሴሎችዎን መዋቢያ ይነካል ፡፡ ይህ በሚገባቸው መንገድ የማይከፋፈሉ እና የማይባዙ ሴሎችን ያስከትላል ፡፡

የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት

ቫይታሚን ቢ -12 እንደ ስጋ ፣ አሳ ፣ እንቁላል እና ወተት ባሉ አንዳንድ ምግቦች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ አንዳንድ ሰዎች ከምግብ ውስጥ በቂ ቫይታሚን ቢ -12 መውሰድ አይችሉም ፣ ይህም ወደ ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ያስከትላል ፡፡ በቫይታሚን ቢ -12 ጉድለት ምክንያት የሚከሰት ሜጋሎብላፕላስቲክ የደም ማነስ ወደ አጥፊ የደም ማነስ ይባላል ፡፡

የቫይታሚን ቢ -12 ጉድለት አብዛኛውን ጊዜ የሚመጣው በሆድ ውስጥ “ውስጠኛው ንጥረ ነገር” ተብሎ የሚጠራ ፕሮቲን ባለመኖሩ ነው ፡፡ ያለ ውስጣዊ ሁኔታ ቫይታሚን ቢ -12 ምንም ያህል ቢመገቡም መምጠጥ አይቻልም ፡፡ በተጨማሪም በአመጋገብዎ ውስጥ በቂ ቫይታሚን ቢ -12 ስለሌለ አደገኛ የደም ማነስ ማደግ ይቻላል ፡፡

የፎልት እጥረት

ፎሌት ለጤናማ የቀይ የደም ሴሎች እድገት አስፈላጊ የሆነ ሌላ ንጥረ ነገር ነው ፡፡ ፎሌት እንደ የበሬ ጉበት ፣ ስፒናች እና ብራስልስ ቡቃያ ባሉ ምግቦች ውስጥ ይገኛል ፡፡ ፎልት ብዙውን ጊዜ ከፎሊክ አሲድ ጋር ይደባለቃል - በቴክኒካዊ ሁኔታ ፎሊክ አሲድ በምግብ ማሟያዎች ውስጥ የሚገኝ ሰው ሰራሽ ዓይነት ነው ፡፡ በተጠናከረ እህል እና ምግቦች ውስጥ ፎሊክ አሲድንም ማግኘት ይችላሉ ፡፡

በቂ ምግብ እንዲኖርዎ ለማድረግ አመጋገብዎ ወሳኝ ነገር ነው ፡፡ በተጨማሪም ፎል አሲድ በሰውነት ውስጥ ፎሊክ አሲድ የመምጠጥ ችሎታ ውስጥ ጣልቃ ስለሚገባ በከባድ የአልኮል ሱሰኝነት ምክንያት ሊመጣ ይችላል ፡፡ በማደግ ላይ ያለው ፅንስ ከሚያስፈልገው ከፍተኛ መጠን ያለው ነፍሰ ጡር ነፍሰ ጡር ሴቶች ብዙውን ጊዜ የፎልት እጥረት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምልክቶች ምንድ ናቸው?

የሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በጣም የተለመደ ምልክት ድካም ነው። ምልክቶች ከሰው ወደ ሰው ሊለያዩ ይችላሉ ፡፡ የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የትንፋሽ እጥረት
• የጡንቻ ድክመት
• ያልተለመደ የቆዳ ቀለም
• glossitis (ያበጠው ምላስ)
• የምግብ ፍላጎት / ክብደት መቀነስ
• ተቅማጥ
• ማቅለሽለሽ
• ፈጣን የልብ ምት
• ለስላሳ ወይም ለስላሳ ምላስ
• በእጆቹ እና በእግሮቹ ላይ መንቀጥቀጥ
• በአክራሪዎች ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት

ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ምርመራ

ብዙ የደም ማነስ ዓይነቶችን ለመመርመር አንድ ምርመራ የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ) ነው ፡፡ ይህ ምርመራ የተለያዩ የደምዎን ክፍሎች ይለካል ፡፡ የቀይ የደም ሴሎችዎን ቁጥር እና ገጽታ ዶክተርዎ ማረጋገጥ ይችላል ፡፡ ሜጋብሎፕላስቲክ የደም ማነስ ችግር ካለብዎ ትልቅ እና ያልዳበሩ ይመስላሉ ፡፡ የሕመም ምልክቶችዎን ሌሎች ምክንያቶች ለማስወገድ ዶክተርዎ እንዲሁ የሕክምና ታሪክዎን ይሰበስባል እንዲሁም የአካል ምርመራ ያካሂዳል ፡፡

የቫይታሚን እጥረት የደም ማነስዎን እያመጣ መሆኑን ለመለየት ዶክተርዎ የበለጠ የደም ምርመራ ማድረግ ይኖርበታል ፡፡ እነዚህ ምርመራዎች እንዲሁ ሁኔታውን የሚያመጣው የቫይታሚን ቢ -12 ወይም የፎሌት እጥረት መሆኑን ለማወቅ ይረዳቸዋል ፡፡

ዶክተርዎ እርስዎን ለመመርመር ሊረዳዎ ከሚችልበት አንዱ ምርመራ የሽሊንግ ምርመራ ነው። ሺሊንግ ምርመራው ቫይታሚን ቢ -12 የመምጠጥ ችሎታዎን የሚገመግም የደም ምርመራ ነው ፡፡ አነስተኛ የሬዲዮአክቲቭ ቫይታሚን ቢ -12 ተጨማሪ ምግብን ከወሰዱ በኋላ ለመተንተን ለሐኪምዎ የሽንት ናሙና ይሰበስባሉ ፡፡ ከዚያ ሰውነትዎ ቫይታሚን ቢ -12 ን ለመምጠጥ ከሚያስፈልገው “ውስጣዊ ንጥረ ነገር” ፕሮቲን ጋር አንድ አይነት የራዲዮአክቲቭ ማሟያ ይወስዳሉ። ከዚያ ከመጀመሪያው ጋር ሊወዳደር ስለሚችል ሌላ የሽንት ናሙና ያቀርባሉ ፡፡

የሽንት ናሙናዎች ከውስጣዊው ንጥረ ነገር ጋር ከተመገቡ በኋላ B-12 ን ብቻ እንደወሰዱ ብቻ የሚያሳዩ ከሆነ የራስዎን ውስጣዊ ንጥረ ነገር እንደማያስገኙ የሚያሳይ ምልክት ነው ፡፡ ይህ ማለት በተፈጥሮ ቫይታሚን ቢ -12 ለመምጠጥ አይችሉም ማለት ነው ፡፡

ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በሽታ እንዴት ይታከማል?

እርስዎ እና ዶክተርዎ ሜጋብለፕላስቲክ የደም ማነስን ለማከም እንዴት እንደሚወስኑ በሚፈጠረው ነገር ላይ የተመሠረተ ነው ፡፡ የሕክምና ዕቅድዎ በእድሜዎ እና በአጠቃላይ ጤናዎ እንዲሁም በሕክምናዎ ላይ በሚሰጡት ምላሽ እና በሽታው ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ሊመረኮዝ ይችላል ፡፡ የደም ማነስን ለመቆጣጠር የሚደረግ ሕክምና ብዙውን ጊዜ ቀጣይ ነው።

የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት

በቫይታሚን ቢ -12 ጉድለት ምክንያት የሚከሰተውን የሜጋሎብላፕላስቲክ የደም ማነስን በተመለከተ በየወሩ የቫይታሚን ቢ -12 መርፌዎች ያስፈልጉ ይሆናል ፡፡ የቃል ተጨማሪዎችም ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡ በቫይታሚን ቢ -12 ተጨማሪ ምግብን ወደ ምግብዎ ውስጥ መጨመር ሊረዳ ይችላል ፡፡ በውስጣቸው ቫይታሚን ቢ -12 ያላቸው ምግቦች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• እንቁላል
• ዶሮ
• የተጠናከረ እህል (በተለይም ብራን)
• ቀይ ሥጋ (በተለይ የበሬ ሥጋ)
• ወተት
• shellልፊሽ

አንዳንድ ግለሰቦች በ MTHFR (methylenetetrahydrofolate reductase) ጂን ላይ የዘረመል ለውጥ አላቸው። ይህ MTHFR ጂን B-12 እና ፎልትን ጨምሮ የተወሰኑ ቢ ቫይታሚኖችን በሰውነት ውስጥ ወደሚጠቀሙባቸው ቅርጾች ለመለወጥ ሃላፊነት አለበት ፡፡ የ MTHFR ሚውቴሽን ያላቸው ግለሰቦች ተጨማሪ ሜቲኮላሚን እንዲወስዱ ይመከራሉ ፡፡ በቪታሚን ቢ -2 የበለፀጉ ምግቦችን ፣ ቫይታሚኖችን ወይም ምሽግን አዘውትሮ መመገብ በዚህ የዘር ውርስ ለውጥ ላለባቸው ሰዎች ጉድለትን ወይም የጤና መዘዝን የመከላከል እድሉ ሰፊ አይደለም ፡፡

የፎልት እጥረት

በፎልት እጥረት ምክንያት የሚከሰት ሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ በአፍ ወይም በደም ቧንቧ ፎሊክ አሲድ ተጨማሪዎች ሊታከም ይችላል ፡፡ የአመጋገብ ለውጦች የፎልተል ደረጃን ከፍ ለማድረግም ይረዳሉ ፡፡ በአመጋገብዎ ውስጥ የሚካተቱ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብርቱካን
• ቅጠላማ አረንጓዴ አትክልቶች
• ኦቾሎኒ
• ምስር
• የበለጸጉ እህሎች

እንደ ቫይታሚን ቢ -12 ሁሉ ፣ የ MTHFR ሚውቴሽን ያላቸው ግለሰቦች የፎልት እጥረት እና አደጋዎቹን ለመከላከል ሜቲልፎላትን እንዲወስዱ ይበረታታሉ ፡፡

ከሜጋሎብላስቲክ የደም ማነስ ጋር መኖር

ቀደም ሲል ሜጋብሎፕላስቲክ የደም ማነስ ለማከም አስቸጋሪ ነበር ፡፡ በዛሬው ጊዜ በቫይታሚን ቢ -12 ወይም በፎልት እጥረት ምክንያት ሜጋብለፕላስቲክ የደም ማነስ ችግር ያለባቸው ሰዎች ምልክቶቻቸውን መቆጣጠር እና ቀጣይነት ባለው ህክምና እና በአልሚ ምግቦች ማሟያዎች ጥሩ ስሜት ሊሰማቸው ይችላል ፡፡

የቫይታሚን ቢ -12 እጥረት ወደሌሎች ችግሮች ያስከትላል ፡፡ እነዚህም የነርቭ መጎዳት ፣ የነርቭ ችግሮች እና የምግብ መፍጫ ሥርዓት ችግሮች ሊያካትቱ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ችግሮች ቀደም ብለው ከተመረመሩ እና ህክምና ካገኙ ሊቀለበስ ይችላል ፡፡ የ MTHFR የጄኔቲክ ሚውቴሽን እንዳለዎት ለማወቅ ዘረመል ምርመራው ይገኛል። አደገኛ የደም ማነስ ችግር ላለባቸው ሰዎች እንዲሁ ለተዳከመ የአጥንት ጥንካሬ እና ለሆድ ካንሰር ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች ሜጋብሎፕላስቲክ የደም ማነስን ቀድሞ መያዙ አስፈላጊ ነው ፡፡ የደም ማነስ ምልክቶች ካዩ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ስለሆነም እርስዎ እና ዶክተርዎ የሕክምና እቅድ ማውጣት እና ማንኛውንም ዘላቂ ጉዳት ለመከላከል ይረዳሉ ፡፡

የተለያዩ የደም ማነስ ዓይነቶች

ጥያቄ-

በማክሮሲቲክ የደም ማነስ እና በማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ መካከል ልዩነቶች ምንድናቸው?

መ

የደም ማነስ ዝቅተኛ የሂሞግሎቢን ወይም የቀይ የደም ሴሎች ቃል ነው ፡፡ በቀይ የደም ሴሎች መጠን ላይ በመመርኮዝ የደም ማነስ ወደ ተለያዩ ዓይነቶች ሊከፈል ይችላል ፡፡ ማክሮሲቲክ የደም ማነስ ማለት የቀይ የደም ሴሎች ከመደበኛው ይበልጣሉ ማለት ነው ፡፡ በማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ ውስጥ ሴሎቹ ከመደበኛው ያነሱ ናቸው ፡፡ ይህንን አመዳደብ የምንጠቀመው የደም ማነስ መንስኤ ምን እንደሆነ ለማወቅ ስለሚረዳ ነው ፡፡

ለማክሮሲቲክ የደም ማነስ በጣም የተለመዱት ምክንያቶች ቫይታሚን ቢ -12 እና የፎሌት እጥረት ናቸው ፡፡ Pernicious anemia ሰውነት ቫይታሚን ቢ -12 ን ለመምጠጥ ባለመቻሉ ምክንያት የማክሮሳይቲክ የደም ማነስ ዓይነት ነው ፡፡ አረጋውያን ፣ ቪጋኖች እና የአልኮል ሱሰኞች ለማክሮሲቲክ የደም ማነስ ተጋላጭ ናቸው ፡፡

ብዙውን ጊዜ የማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ መንስኤ የብረት እጥረት የደም ማነስ ነው ፣ ብዙውን ጊዜ እንደ የወር አበባ ደም መጥፋት ወይም በጂስትሮስት ትራክት በኩል ባለው የምግብ አመጋገቢ ወይም የደም ማጣት ምክንያት ነው። በእርግዝና ፣ በወር አበባ ላይ ያሉ ሴቶች ፣ ጨቅላ ሕፃናት እንዲሁም በአይነምድር ውስጥ አነስተኛ ምግብ ያላቸው ሰዎች የማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ በሽታ የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ ሌሎች የማይክሮሳይቲክ የደም ማነስ ምክንያቶች እንደ ሂሞግሎቢን ምርት ውስጥ ያሉ ጉድለቶች ይገኙበታል ፣ ለምሳሌ የታመመ ሴል በሽታ ፣ ታላሴሜሚያ እና የጎንሮብላስቲክ የደም ማነስ ናቸው ፡፡