ሜጋን ማርክሌ የፅንስ መጨንገriefን ሐዘን ለአንድ አስፈላጊ ምክንያት አጋርቷል

ይዘት

• ግምገማ ለ

በሀይለኛ ድርሰት ውስጥ ለ ኒው ዮርክ ታይምስ, ሜጋን ማርክሌ በሐምሌ ወር ፅንስ መጨንገ revealedን ገለፀ። ሁለተኛ ልጇን የማጣት ልምድ ስትገልጽ - ለእሷ እና የልዑል ሃሪ የ1 አመት ልጅ አርኪ ወንድም ወይም እህት ሊሆን የሚችለው - እርግዝና ማጣት ምን ያህል የተለመደ እንደሆነ፣ ስለ ምን ያህል ትንሽ እንደሚወራ እና ለምን እንደሆነ አብራራለች። ስለእነዚህ ልምዶች ማውራት ከመቼውም ጊዜ የበለጠ አስፈላጊ ነው።

ማርክሌ የፅንስ መጨንገፉ ቀን እንደማንኛውም ተጀመረ ፣ ነገር ግን የአርቺን ዳይፐር በሚቀይርበት ጊዜ በድንገት “ሹል ቁርጠት” ሲሰማት የሆነ ችግር እንዳለ ታውቃለች።

ማርክሌ “እኛ ሁለታችንም እንዲረጋጋን በደስታ እቀባለሁ ፣ ከእሱ ጋር ወደ ወለሉ ወደቀ። የበኩር ልጄን እንደያዝኩ ሁለተኛዬን እንደማጣ አውቅ ነበር።

ከዚያም ል Princeን ከጎኗ በማድረጓ ል grieን በማሳዘን በሆስፒታል አልጋ ላይ መተኛቷን አስታወሰች። ማርክሌ ስለ ልምዱ ሲጽፍ “በቀዝቃዛ ነጭ ግድግዳዎች ላይ እያየሁ ፣ ዓይኖቼ ፈዘዙ። እንዴት እንደምንፈውስ ለመገመት ሞከርኩ።

ICYDK ፣ በግምት ከ10-20 በመቶ የሚሆኑት የተረጋገጡ እርግዝናዎች በፅንስ መጨንገፍ ያቆማሉ ፣ አብዛኛዎቹ የሚከሰቱት በመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ነው ፣ እንደ ማዮ ክሊኒክ። ከዚህም በላይ ጥናቶች እንደሚያሳዩት የፅንስ መጨንገፍ ሀዘን ከጠፋ በኋላ ባሉት ወራት ውስጥ ከፍተኛ የመንፈስ ጭንቀት ሊያስከትል ይችላል. (ተዛማጅ: የፅንስ መጨንገፍ በራስዎ ምስል ላይ እንዴት ሊጎዳ ይችላል)

ምንም እንኳን የተለመደ ቢሆንም፣ ስለ ፅንስ መጨንገፍ የሚደረጉ ንግግሮች - እና በአእምሮ ጤናዎ ላይ የሚያስከትሉት ጉዳት - ብዙውን ጊዜ "በ(ያልተፈቀደ) ነውር የተሞላ ነው" ሲል ማርክል ጽፏል። "ልጅን ማጣት ማለት በብዙዎች ዘንድ የደረሰው ነገር ግን በጥቂቶች የተነገረለትን ሊቋቋመው የማይችል ሀዘን መሸከም ማለት ነው."

ለዚያም ነው በሕዝብ ዓይን ውስጥ ያሉ ሴቶች - ማርክሌን ብቻ ሳይሆን እንደ ክሪስሲ ቴይገን ፣ ቢዮንሴ እና ሚlleል ኦባማን የመሳሰሉ ዝነኞች - የፅንስ መጨንገፍ ልምዶቻቸውን ሲያካፍሉ የበለጠ ተፅእኖ ያለው። "አንድ ሰው እውነት ሲናገር ሁላችንም ተመሳሳይ ነገር እንድናደርግ ፍቃድ እንደሚሰጥ አውቀው በሩን ከፍተዋል" ሲል ጽፏል። "ህመማችንን እንድንካፈል ስንጋበዝ፣ አንድ ላይ በመሆን ወደ ፈውስ የመጀመሪያ እርምጃዎችን እንወስዳለን።" (ተዛማጅ - የእርግዝና መጎዳት ክሪስሲ ቴይገን እውነተኛ ሂሳቤ የእራሴን ጉዞ - እና ሌሎች ብዙዎችን ያፀናል)

ማርክሌ ታሪኳን በ2020 መነፅር እየተናገረች ነው፣ይህም "ብዙዎቻችንን ወደ መሰባሰቢያ ነጥባችን ያመጣን" ስትል ጽፋለች። ከኮቪድ-19 ማህበራዊ መገለል እስከ አጨቃጫቂው ምርጫ እስከ አሰቃቂው ኢፍትሃዊ የጆርጅ ፍሎይድ እና የብሬና ቴይለር ግድያ (እና በፖሊስ እጅ የሞቱ ሌሎች ጥቁሮች) 2020 ሌላ የችግር ሽፋን ጨምሯል። ቀድሞውኑ ያልተጠበቀ ኪሳራ እና ሀዘን እያጋጠመው ነው። (ተዛማጅ - በማህበራዊ ርቀቶች ጊዜ ብቸኝነትን እንዴት ማሸነፍ እንደሚቻል)

ልምዷን በምታካፍልበት ወቅት ማርክሌ አንድን ሰው በቀላሉ "ደህና ነህ?" ብሎ በመጠየቅ ጀርባ ያለውን ሀይል ለሰዎች ለማስታወስ ተስፋ እንዳላት ተናግራለች።

“እኛ ልንስማማበት የምንችለውን ያህል ፣ በአካል የተራራቅን ያህል ፣” በማለት ጽፋለች ፣ “እውነታው እኛ ዘንድሮ በግለሰብ እና በጋራ በጸናነው ሁሉ ምክንያት ከመቼውም ጊዜ በበለጠ ተገናኝተናል።

ግምገማ ለ