ደራሲ ደራሲ: Marcus Baldwin
የፍጥረት ቀን: 14 ሰኔ 2021
የዘመናችን ቀን: 1 ሀምሌ 2024
Anonim
በእርግዝና ወቅት የሚለብሱት ምርጥ ልብሶች ምንድናቸው? - ጤና
በእርግዝና ወቅት የሚለብሱት ምርጥ ልብሶች ምንድናቸው? - ጤና

ይዘት

የተሸለፉ ልብሶችን እና ጥጥን መልበስ በእርግዝና ውስጥ ለመጠቀም የተሻለው አማራጭ ነው ፣ ምክንያቱም ለስላሳ እና ለስላሳ ጨርቆች ፣ ከእርጉዝ ሴት ምስል ጋር በመላመድ ፣ ሆዱ ቀድሞውኑ በጣም ትልቅ ቢሆንም እንኳን ቆንጆ እና የሚያምር አካልን ይጠብቃሉ ፡፡ ሆኖም ነፍሰ ጡሯ ሴት ሰፋፊ ልብሶችን እና ቀጭን ሸሚዝዎችን መምረጥ ትችላለች እንዲሁም የአለርጂን ለማስወገድ የውስጥ ሱሪ ከጥጥ የተሰራ መሆን አለበት ፡፡

በእርግዝና ወቅት ከሆድ መጨመር ጋር ያለብዎትን ልብስ በአለባበሱ ውስጥ መጠቀሙ በጣም ከባድ እና ሌሎች በጣም ተገቢ ስለሆኑ በጣም ጥብቅ እና ምቾት እና እብጠት ያስከትላሉ ፡፡

ስለሆነም አንዳንድ አዲስ ልብሶችን መግዛት አስፈላጊ ነው ፣ ግን የተሟላ ልብሶችን መለወጥ በጣም ውድ ነው ፣ ስለሆነም በተለያዩ የእርግዝና ደረጃዎች እና በድህረ ወሊድ ጊዜ ውስጥ ሊያገለግሉ የሚችሉ የተወሰኑ ቁርጥራጮችን መግዛት አለብዎት እና በጣም ጠቃሚው ልብሶችን መግዛት ነው በባህር ማጠፊያ ሊስተካከል ይችላል።

የውስጥ ሱሪዎችን እንዴት እንደሚመርጡ

እርጉዝዋ ሴት የጥጥ የውስጥ ሱሪዎችን መግዛት አለባት ምክንያቱም እነሱ የበለጠ ምቹ እና የአለርጂዎችን እና ኢንፌክሽኖችን ያስወግዳሉ ፣ እና ሱሪዎቹ የሆዱን ክብደት የሚደግፍ ከፍተኛ ወገብ እና ተጣጣፊ መሆን አለባቸው ፡፡


እርጉዝ ለሆኑ ፓንቲዎች

ብራጎቹ በበኩላቸው ለጡቶች ጥሩ ድጋፍ ለመስጠት ሰፊ ማሰሪያዎች ሊኖሯቸው ይገባል ፣ በተለይም ለ 3 ወሮች ያድጋሉ እና ይተኛሉ ፣ ያለ ጠርዞችን ብሬን መምረጥ አለብዎት ፡፡

ለነፍሰ ጡር ብሬ

በተጨማሪም ገንዘብ ለመቆጠብ የፊት መከፈቻ ላለው የጡት ማጥባት ክፍል ተስማሚ የሆኑ በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ወራት ብራዚዎችን መግዛት ይችላሉ ፡፡

ለነፍሰ ጡር ሴቶች በጣም ምቹ ልብስ ምንድነው?

ተስማሚው ነፍሰ ጡር ሴት ምቾት እና በተመሳሳይ ጊዜ ቆንጆ እንድትሆን እና ስለሆነም ለእሷ ጣዕም ፣ የሙቀት መጠኑን እና አብሮ ለመስራት የሚስማሙ ልብሶችን መልበስ አለባት ፡፡ ስለሆነም ነፍሰ ጡሯ ሴት ከተለበሱ አልባሳት እና ካባዎች በተጨማሪ ሸሚዝና የለበሱ ልብሶችን ለብሳ ጥሩ ጨርቆችን መምረጥ አለባት ፡፡


ቀጭን እና ልቅ ጨርቆች

በቀዝቃዛ ቀናት ምቾትዎን የሚጠብቁ ፣ በሰውነትዎ ላይ የሚጣጣሙ የጥጥ ልብሶችን መምረጥ ይችላሉ ፡፡

የጥጥ ልብስ

በተጨማሪም ነፍሰ ጡርዋ ሴት እንደ ፖሊስተር ያሉ እንደ ተጣጣፊ ቁሳቁሶች በተሠሩ የወገብ ባንድ ቁምጣዎችን ወይም ሱሪዎችን መግዛት አለባት ፣ እግሮ loosን በእርጋታ ለማስታጠቅ ወይም የእግሮቹን እና የቁርጭምጭሚቱን እብጠት ለማስቀረት ሰፊ ሱሪዎችን መምረጥ አለባት ፡፡

ሱሪ በሸሚዝ

በሥራ ቦታ የሚለብሱ ልብሶች

ነፍሰ ጡሯ ሴት በደንብ ለመልበስ በምትፈልግበት ጊዜ ልብሱ በእርግዝና ወቅት ሁሉ ሊያገለግል የሚችል ልብስ በመሆኑ ልብሱን መዝጋት አስፈላጊ ስላልሆነ በደረት ላይ አዝራሮች ያላቸውን ሸሚዞች ለብሳ በቀዝቃዛ ቀናት ብርድ ልብስ መልበስ ትችላለች ፡፡ ሆድ ያድጋል ፡


ብሌዘር

ሌላው ጥሩ አማራጭ ደግሞ ረዥም ልብሶችን መልበስ እና ሆድ ላይ አፅንዖት ለመስጠት የሚፈልጉ ነፍሰ ጡር ሴቶች በአለባበሱ ላይ ባንድ ማመልከት ይችላሉ ፡፡

በአለባበስ ይለብሱ

እርጉዝ ልብስ ለፓርቲ

ረዣዥም ልብሶችን ወይም ጥሩ የጨርቅ ልብሶችን መልበስ ለሆድ አፅንዖት ስለሚሰጥ እና ስእልን ስለሚዘረጋ ነፍሰ ጡሯን የሚያምር እና ምቾት እንዲኖራት ስለሚያደርግ ለፓርቲዎች ጥሩ አማራጮች ናቸው ፡፡

የድግስ ልብስ

ወደ ጂምናዚየም ለመሄድ ልብስ

ስፖርቶችን የምትለማመድ ነፍሰ ጡር ሴት ምቾት እንዲኖርባት እና በጂምናዚየም ውስጥ እንቅስቃሴን ለማመቻቸት በጣም የሚለጠጡ የጥጥ ልብሶችን መልበስ ፣ ላብ የሚለብሱ ልብሶችን እና ምቹ ቲሸርት ትመርጣለች ፡፡

የስፖርት ልብሶች

በእርግዝና ውስጥ ምርጥ ጫማዎች ምንድናቸው?

በጣም አስፈላጊው ነገር የጀርባ ህመም የማያመጡ ጫማዎችን መልበስ ነው ፣ እና በጣም ምቹ የሆኑት ብዙውን ጊዜ ጫማዎች ወይም ስኒከር ናቸው።

ጫማዎች በእርግዝና ወቅት

ሆኖም ፣ አንዳንድ ሴቶች ከፍ ባለ ተረከዝ ጫማዎች በተለይም በፓርቲዎች ላይ የበለጠ ውበት ይሰማቸዋል ፣ እናም በእነዚህ አጋጣሚዎች እስከ 5 ሴ.ሜ ቁመት ያላቸው ጫማዎችን ከወፍራም ተረከዝ መምረጥ አለባቸው ፣ ምክንያቱም በዚህ መንገድ የሰውነት ክብደት በጠቅላላው እግር ላይ በተሻለ ተሰራጭቷል ፡፡ አከርካሪዎን ሳይጎዱ ምርጥ ጫማዎችን ለመምረጥ ተጨማሪ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡

ዛሬ ተሰለፉ

ኒውሮደርማቲትስ-ምን እንደሆነ ፣ መንስኤዎች እና ህክምና እንዴት ይደረጋል

ኒውሮደርማቲትስ-ምን እንደሆነ ፣ መንስኤዎች እና ህክምና እንዴት ይደረጋል

በግርዛት የተመዘገበ ኒውሮደርማቲትስ ወይም ሥር የሰደደ ቀላል ሊኬን ቆዳው በሚታከክበት ጊዜ ወይም ያለማቋረጥ በሚታጠብበት ጊዜ የሚከሰት የቆዳ ለውጥ ነው ፡፡ ይህ በአየር ሁኔታ ፣ በምግብ ፣ በላብ ወይም በጭንቀት ምክንያት የሚመጣ እንደ የቆዳ መቆጣት እና መፋቅ ያሉ ምልክቶችን የሚያመጣ በጣም የተለመደ የቆዳ በሽታ ...
የላክቶስ አለመስማማት እርጎ መብላት ይችላል

የላክቶስ አለመስማማት እርጎ መብላት ይችላል

እርጎ የላክቶስ አለመስማማት ላላቸው እና ወተትን ከሌሎች ምግቦች ጋር ለመተካት ለሚፈልጉት ጥሩ አማራጭ ነው ፣ በካልሲየም የበለፀገ እና አነስተኛ የላክቶስ መጠን አለው ፣ ምክንያቱም እርጎ በመባል በሚታወቀው ባክቴሪያ የሚመረት ወተት ነው ፡፡ lactobacillu ላክቶስን በቀላሉ የሚፈጩ ፣ በከፊል በቀላሉ የሚዋሃዱ።...