ለብዙ ማይሜሎማ የአመጋገብ ምክሮች

ይዘት

• የፓምፕ ብረት
• ለኩላሊት ተስማሚ የአመጋገብ ምክሮች
• የኢንፌክሽን ስጋት
• በፋይበር ላይ በጅምላ
• ቅመም ያድርጉት
• እይታ

ብዙ ማይሜሎማ እና የተመጣጠነ ምግብ

ብዙ ማይሜሎማ በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ አካል የሆኑትን የፕላዝማ ሴሎችን የሚነካ የካንሰር ዓይነት ነው ፡፡ በአሜሪካ የካንሰር ማኅበር መረጃ መሠረት በአሜሪካ ውስጥ ከ 30,000 በላይ ሰዎች በ 2018 ብዙ ማይሜሎማ እንደተያዙ አዲስ ምርመራ ይደረጋል ፡፡

ብዙ ማይሜሎማ ካለዎት የኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳቶች የምግብ ፍላጎትዎን እንዲያጡ እና ምግብን እንዲዘሉ ያደርግዎታል ፡፡ ስለ ሁኔታው ​​ከመጠን በላይ የመጫጫን ስሜት ፣ የመንፈስ ጭንቀት ወይም ፍርሃት እንዲሁ መብላት ከባድ ይሆንብዎታል።

በተለይም ህክምና በሚወስዱበት ጊዜ ጥሩ አመጋገብን መጠበቅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ብዙ ማይሜሎማ በተበላሹ ኩላሊት ፣ በሽታ የመከላከል አቅም መቀነስ እና የደም ማነስ ይተውዎታል ፡፡ አንዳንድ ቀላል የአመጋገብ ምክሮች ጥሩ ስሜት እንዲሰማዎት እና መልሶ ለመዋጋት ጥንካሬን ይሰጡዎታል ፡፡

የፓምፕ ብረት

የደም ማነስ ወይም ዝቅተኛ ቀይ የደም ሕዋስ ብዛት ብዙ ማይሜሎማ ላላቸው ሰዎች የተለመደ ችግር ነው ፡፡ በደምዎ ውስጥ ካንሰር ያላቸው የፕላዝማ ሴሎች ሲባዙ ለቀይ የደም ሴሎችዎ በቂ ቦታ የለም ፡፡በመሰረቱ የካንሰር ህዋሳት ተሰብስበው ጤናማ የሆኑትን ያጠፋሉ ፡፡

ዝቅተኛ ቀይ የደም ሴል ቆጠራ የሚከተሉትን ችግሮች ጨምሮ የተለያዩ ችግሮች ያስከትላል ፡፡

• ድካም
• ድክመት
• ቀዝቃዛ ስሜት

በደምዎ ውስጥ ያለው የብረት መጠን ዝቅተኛ የደም ማነስንም ያስከትላል። በበርካታ ማይሜሎማ ምክንያት የደም ማነስ ችግር ካለብዎ ሐኪምዎ ብረት የያዙ ተጨማሪ ምግቦችን እንዲመገቡ ሊመክርዎ ይችላል ፡፡ በብረት ደረጃዎች ውስጥ ያለው ጭማሬ አነስተኛ የድካም ስሜት እንዲሰማዎት እንዲሁም ሰውነትዎ ይበልጥ ጤናማ የሆኑ ቀይ የደም ሴሎችን እንዲሰራ ይረዳል ፡፡

ጥሩ የብረት ምንጮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ዘንበል ያለ ቀይ ሥጋ
• ዘቢብ
• ደወል በርበሬ
• ሌላ
• የብራስልዝ ቡቃያዎች
• ስኳር ድንች
• ብሮኮሊ
• እንደ ማንጎ ፣ ፓፓያ ፣ አናናስ እና ጓዋ ያሉ ሞቃታማ ፍራፍሬዎች

ለኩላሊት ተስማሚ የአመጋገብ ምክሮች

በርካታ ማይሜሎማም በአንዳንድ ሰዎች ላይ የኩላሊት በሽታ ያስከትላል ፡፡ ካንሰሩ ጤናማ የደም ሴሎችን ስለሚጨብጥ የአጥንት ስብራት ያስከትላል ፡፡ አጥንቶችዎ ካልሲየም ወደ ደምዎ ስለሚለቀቁ ይህ አስፈላጊ ነው ፡፡ የካንሰር የፕላዝማ ሴሎችም ወደ ደም ፍሰትዎ ውስጥ የሚገባ ፕሮቲን ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡

በሰውነትዎ ውስጥ ተጨማሪውን ፕሮቲን እና ተጨማሪ ካልሲየም ለማካሄድ ኩላሊትዎ ከተለመደው የበለጠ ጠንክረው መሥራት አለባቸው ፡፡ ይህ ሁሉ ተጨማሪ ሥራ ኩላሊቶችዎ እንዲበላሹ ሊያደርግ ይችላል ፡፡

ኩላሊቶችዎ ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እንደሚሠሩ ላይ በመመርኮዝ ኩላሊትዎን ለመጠበቅ አመጋገብዎን ማስተካከል ያስፈልግዎታል ፡፡ የሚበሉትን የጨው ፣ የአልኮሆል ፣ የፕሮቲን እና የፖታስየም መጠን መቀነስ ያስፈልግዎ ይሆናል።

ኩላሊትዎ ከፍተኛ ጉዳት ከደረሰባቸው የሚጠጡት የውሃ እና ሌሎች ፈሳሾች መጠን መገደብ ሊኖርባቸው ይችላል ፡፡ የአጥንትዎ ክፍሎች ከካንሰር ስለሚጠፉ የደምዎ የካልሲየም መጠን ከፍ ያለ ከሆነ አነስተኛ ካልሲየም መመገብ ያስፈልግዎ ይሆናል ፡፡ በኩላሊት በሽታ ምክንያት ማንኛውንም የአመጋገብ ለውጥ ከማድረግዎ በፊት ሐኪምዎን ይጠይቁ ፡፡

የኢንፌክሽን ስጋት

ለብዙ ማይሜሎማ በሚታከሙበት ጊዜ ከፍተኛ የመያዝ አደጋ አለዎት ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት በሽታ የመከላከል ስርዓትዎ በካንሰርም ሆነ በኬሞቴራፒ ሕክምና ነው ፡፡ እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ እና ከታመሙ ሰዎች መራቅ ጉንፋን እና ሌሎች ቫይረሶችን እንዳይይዙ ይረዳዎታል ፡፡

ጥሬ ምግቦችን በማስወገድ በበሽታው የመያዝ አደጋዎን የበለጠ ይቀንሱ ፡፡ ያልበሰለ ሥጋ ፣ ሱሺ እና ጥሬ እንቁላሎች የበሽታ መከላከያዎ ፍጹም ጤናማ በሆነበት ጊዜም ቢሆን ህመም ሊያስከትሉ የሚችሉ ባክቴሪያዎችን ሊሸከሙ ይችላሉ ፡፡

መከላከያዎ በሚቀንስበት ጊዜ ያልተለቀቁ ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንኳን ለጤንነትዎ አደጋ ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ ምግብዎን በትንሹ በሚመከረው ውስጣዊ የሙቀት መጠን ማብሰል በማንኛውም ባክቴሪያ ውስጥ የሚገኙትን ባክቴሪያዎች ይገድላል እናም በምግብ ወለድ በሽታ እንዳይታመሙ ያደርግዎታል ፡፡

በፋይበር ላይ በጅምላ

አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች የሆድ ድርቀት ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡ የፋይበር መጠንዎን ይጨምሩ እና ብዙ ውሃ ይጠጡ ፡፡ በፋይበር የበለፀጉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ

• እንደ ኦትሜል እና ቡናማ ሩዝ ያሉ ሙሉ እህሎች
• እንደ ዘቢብ ፣ በለስ ፣ አፕሪኮት ፣ ፕሪም ያሉ የደረቁ ፍራፍሬዎች
• ፖም ፣ pears እና ብርቱካን
• የቤሪ ፍሬዎች
• ለውዝ ፣ ባቄላ እና ምስር
• ብሮኮሊ ፣ ካሮት እና አርቲኮከስ

ቅመም ያድርጉት

አንድ ጥናት እንዳመለከተው በቅመማ ቅመም ውስጥ የሚገኝ ውህድ ኩሪኩሚን የተወሰኑ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶችን የመቋቋም አደጋዎን ሊቀንስ ይችላል ፡፡ ይህ የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች ውጤታማ የሕክምና አማራጭ መሆናቸውን ለማረጋገጥ ይረዳል ፡፡ በኩርኩሚን እና ለኬሞ መድኃኒቶች ዘገምተኛ መቋቋም መካከል ጠንካራ ትስስር ለመፍጠር ተጨማሪ ምርምር ያስፈልጋል ፡፡

በአይጦች ላይ የተደረገ ጥናትም እንደሚያመለክተው ኩርኩሚን የብዙ ማይሜሎማ ሕዋሶችን እድገት ሊቀንስ ይችላል ፡፡

ብዙ ሰዎች እንደ ኬሞቴራፒ የጎንዮሽ ጉዳት በማቅለሽለሽ እና በማስመለስ ይሰቃያሉ ፡፡ ደቃቅ የሆኑ ምግቦች በሆድዎ ላይ ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ግን በትንሽ ቅመሞች ምግብን ማስተናገድ ከቻሉ በቱሪሚክ የተሰራውን ካሪ ይሞክሩ ፡፡ ሰናፍጭ እና አንዳንድ አይብ አይነቶች እንዲሁ ጮማ ይይዛሉ።

እይታ

ብዙ ማይሜሎማ መኖሩ ለማንም ሰው ፈታኝ ነው ፡፡ ነገር ግን ጤናማ ምግብ መመገብ በእንደዚህ አይነት ካንሰር በተሻለ ሁኔታ ለመኖር ይረዳዎታል ፡፡ እንደ ደም ማነስ ወይም የኩላሊት በሽታ ያሉ ችግሮች ቢኖሩም ሰውነትዎ ጠንካራ ሆኖ ለመቆየት አልሚ ነዳጅ ይፈልጋል ፡፡

የተሰሩትን መክሰስ እና ጣፋጮች ይቀንሱ ፡፡ በምትኩ ሰሃንዎን በአትክልቶችና አትክልቶች ፣ በቀጭን ፕሮቲኖች እና በሙሉ እህሎች ይሙሉ ፡፡ ከህክምና እና ከህክምና ጋር በመሆን በዚህ ወቅት የሚበሉት ቫይታሚኖች እና ማዕድናት ሰውነትዎ እንዲድን ይረዱዎታል ፡፡