ደራሲ ደራሲ: Louise Ward
የፍጥረት ቀን: 12 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 28 ሰኔ 2024
Anonim
የአካል ጉዳቴ ዓለም እምብዛም ተደራሽ መሆኗን አስተምሮኛል - ጤና
የአካል ጉዳቴ ዓለም እምብዛም ተደራሽ መሆኗን አስተምሮኛል - ጤና

ይዘት

ህንፃው ውስጥ ገባሁ ፣ ዓይኖቼን እየጨናነቁ ፣ በየቀኑ ለወራት በየቀኑ ባከናወነው ተመሳሳይ የጠዋት አሠራር ውስጥ ለመሄድ ተዘጋጅቻለሁ ፡፡ “ወደ ላይ” የሚለውን ቁልፍ ለመግፋት እጄን በጡንቻ ማህደረ ትውስታ ሳነሳ አንድ አዲስ ነገር ትኩረቴን ሳበው ፡፡

በምወደው የእረፍት ማእከል ላይ በአሳንሰር ላይ የተለጠፈውን “ከትእዛዝ ውጭ” በሚለው ምልክት ላይ ትኩር ብዬ ተመለከትኩ። ከሶስት ዓመት በፊት እኔ ብዙ ትኩረት ባላገኝ እና እንደ ጉርሻ ካርዲዮ በመቁጠር በአጠገብ ያለውን ነጠላ ደረጃ በፍጥነት ባወጣሁ ነበር ፡፡

ግን በዚህ ጊዜ ለዕለቱ እቅዶቼን መለወጥ እፈልጋለሁ ማለት ነው ፡፡

ገንዳውን መምታት (በነፃነት መንቀሳቀስ የምችለው ብቸኛ ቦታ) በቀን ሁለት ጊዜ ገንዳውን መምታት እና በእርጋታ እና በፀጥታ ቦታ ላይ መፃፍ አንድ ተጓዥ ፣ ላፕቶፕ ሻንጣ እና አካል ጉዳተኛ ሰው በደረጃዎች በረራ መጎተት ባለመቻሌ ተደናቅ wasል ፡፡


አንድ ጊዜ እንደ አንድ ችግር እቆጥራለሁ ብዬ ያሰብኩትን አሁን ብዙ ጊዜ ቀደም ሲል ከደረስኩበት ቦታ በሩን በመጠበቅ እኔን እንቅፋት ሆኗል ፡፡

ከሶስት አመት በፊት ህንፃው ተደራሽ ሆኖ አይቻለሁ ፡፡ ከዚያ የእኔ እይታ ከሰውነቴ ጋር ተቀየረ ፡፡

በመጨረሻ የተበላሸ የጀርባ ችግር አልፎ አልፎ ከህመም ወደ አካል ጉዳተኛ ደረጃ ሲያደርሰኝ በ 30 ዎቹ መጨረሻ ላይ ነበርኩ ፡፡

የቻልኩትን ሰውነቴን እንደ አቅሜ በመያዝ ከተማዋን ለሰዓታት ያህል ስዘዋወር ሳለሁ ረጅም ርቀት መጓዝ ላይ ችግር ገጠመኝ ፡፡

ከዛም በጥቂት ወራቶች ውስጥ ብቻዬን ከአንድ ደቂቃ በላይ መቆም ወይም መቋቋም የማይቻል ህመም እስኪያመጣ ድረስ ወደ መናፈሻው ፣ ወደ ጓሮው ፣ ከዚያም ቤቴ ድረስ የመሄድ አቅም አጣሁ ፡፡

በመጀመሪያ ታገልኩት ፡፡ ልዩ ባለሙያተኞችን አየሁ እና ሁሉንም ምርመራዎች አደረግሁ ፡፡ በመጨረሻ ዳግመኛ ሰውነቴን በጭራሽ መቻል እንደማልችል መቀበል ነበረብኝ ፡፡

የእኔን ኩራት እና የሁኔታዬ ዘላቂነት ፍርሃት ዋጥሁ እና ማረፍ ከመፈለጌ በፊት በአንድ ጊዜ ለብዙ ደቂቃዎች ለመራመድ የሚያስችለኝ የአካል ጉዳተኛ የመኪና ማቆሚያ ፈቃድ እና አንድ እግረኛ አገኘሁ ፡፡


ከጊዜ እና ብዙ ነፍስን በመፈለግ አዲሱን የአካል ጉዳተኛ ማንነቴን መቀበል ጀመርኩ ፡፡

የተቀረው ዓለም ፣ በፍጥነት ተማርኩ ፣ አላደረገም ፡፡

ልዩ መነጽሮች የሮዲ ፓይፐር ባሕርይ ናዳ ሌሎች የማይችሏቸውን የማየት ችሎታ የሚሰጡበት “እነሱ ይኖራሉ” የሚል የ 80 ዎቹ ፊልም አስፈሪ አለ ፡፡

ለሌላው ዓለም ሁሉም ነገር ያለበትን ሁኔታ ይመስላል ፣ ነገር ግን በእነዚህ መነጽሮች ናዳ በአብዛኛዎቹ የተለመዱ እና በብዙዎች ዘንድ ተቀባይነት ባለው በሚመስል ዓለም ውስጥ የተሳሳቱ ምልክቶች እና ሌሎች ነገሮች ላይ “እውነተኛ” ጽሑፍን ማየት ይችላል ፡፡

በተናገርኩበት ሁኔታ የአካል ጉዳቴን ማግኘቴ እነዚህን ‘መነጽሮች’ ሰጠኝ ፡፡ ሰውነቴን ሳገኝ ተደራሽ የሆነ ቦታ ይመስለኝ የነበረው አሁን በደማቅ ሁኔታ ተደራሽ ሆኖ ጎልቶ ወጣ ፡፡

በአካባቢያቸው ተደራሽ መሣሪያዎችን ለመተግበር ምንም ጥረት ያላደረጉ ቦታዎችን ብቻ እየተናገርኩ አይደለም (ይህ ለሌላ ውይይት ርዕሰ ጉዳይ ነው) ፣ ግን ተደራሽ የሚመስሉ ቦታዎችን - {textend} በእርግጥ መድረሻ ካልፈለጉ በስተቀር ፡፡


የአካል ጉዳተኛ ምልክትን አይቼ ለአካል ጉዳተኞች የተመቻቸ ቦታ ተሰምቶኛል ፡፡ ከፍ ያለ መንገድ ወይም የኃይል በር መጫን እና ተደራሽ ብሎ መጥራት ብቻ ሳይሆን የአካል ጉዳተኞች ቦታውን እንዴት እንደሚጠቀሙበት የተወሰነ ሀሳብ ተወስዷል ብዬ ገመትኩ ፡፡

አሁን ተሽከርካሪ ወንበርን ውጤታማ በሆነ መንገድ ለመጠቀም በጣም የተራራቁ መወጣጫዎችን አስተውያለሁ ፡፡ በተወዳጅ የፊልም ቲያትር ቤቴ ውስጥ እግሬን በእራሴ በተጠቀምኩበት እና ከፍ ወዳለው ከፍ ያለ አቅጣጫ መወጣትን ለመግፋት በተጋደልኩ ቁጥር በየትኛውም አቅጣጫ በዚህ ተዳፋት ላይ በእጅ የሚሽከረከር ተሽከርካሪ ወንበሩን መቆጣጠር ምን ያህል ከባድ ሊሆን እንደሚችል አስባለሁ ፡፡ ምናልባትም በዚህ ተቋም ውስጥ አንድ ተሽከርካሪ ወንበር ሲጠቀም አንድ ሰው በጭራሽ አላየሁም ፡፡

አሁንም ቢሆን ፣ ዓላማቸውን በሙሉ በማሸነፍ ከታች በኩል ከርከኖች ያሉት መወጣጫዎች አሉ ፡፡ በጉዞዬ ላይ ማንሻዬን ከፍ ለማድረግ በሞባይል የመሆን መብት አለኝ ፣ ግን እያንዳንዱ አካል ጉዳተኛ ይህ ችሎታ የለውም ፡፡

ሌሎች ጊዜያት ተደራሽነት ወደ ህንፃው በመግባት ይጠናቀቃል ፡፡

በጉዳዩ ላይ ደራሲው ደመናስ ሀበርበርግ “ወደ ህንፃው መግባት እችላለሁ ፣ ግን መፀዳጃ ቤቱ ወደ ላይ ወይም ወደታች ደረጃዎች ነው” ብለዋል ፡፡ “ወይም ወደ ህንፃው ውስጥ መግባት እችላለሁ ፣ ግን መተላለፊያው በእጅ የሚሰራ ተሽከርካሪ ወንበር በራሱ እንዲንቀሳቀስ ኮሪደሩ ሰፊ አይደለም ፡፡”

ተደራሽ መጸዳጃ ቤቶች በተለይም ማታለያ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ የእኔ መራመጃ በአብዛኞቹ በተሰየሙ መጸዳጃ ቤቶች ውስጥ ይጣጣማል ፡፡ ግን በእውነቱ ወደ ጋጣ ውስጥ መግባቱ ሙሉ በሙሉ ሌላ ታሪክ ነው ፡፡

በአንድ ጊዜ ለቅጽበት የመቆም ችሎታ አለኝ ፣ ይህ ማለት በእግሬ እግሬን ከሌላው ጋር ወደ ጎተራ እየገፋሁ በእጄ በሩን መክፈት እችላለሁ ማለት ነው ፡፡ ወደ ውጭ መውጣት ፣ ከእግረኛዬ ጋር ለመውጣት ከበሩ መንገድ ላይ የቆመውን ሰውነቴን ማመቅ እችላለሁ ፡፡

ብዙ ሰዎች ይህንን የመንቀሳቀስ ደረጃ ይጎድላቸዋል እና / ወይም ከጎተራ መውጣት እና መውጣት ካለበት ተንከባካቢ እርዳታ ይፈልጋሉ።

ሴት ልጃቸው ተሽከርካሪ ወንበር የሚጠቀሙባት አይሜ ክርስቲያን “አንዳንድ ጊዜ ኤዲኤን የሚያከብር መወጣጫ ውስጥ በመወርወር አንድ ቀን ብለው ይጠሩታል ግን እዚያ ውስጥ ለመግባት ወይም በምቾት መንቀሳቀስ አትችልም ፡፡

"በተጨማሪም ተደራሽ ጋጣ በር ብዙውን ጊዜ ምንም ችግር የሌለበት ነው ምክንያቱም ቁልፎች የሉም" ትላለች። ወደ ውጭ የሚከፈት ከሆነ ለመግባት ለእሷ ከባድ ነው ፣ እና ወደ ውስጥ ከተከፈተ መውጣት ለእሷ ፈጽሞ የማይቻል ነው። ”

በተጨማሪም አሜይ እንደሚያመለክተው ብዙውን ጊዜ ለመላው መጸዳጃ ክፍል በሩ ያለው የኃይል አዝራር በውጭ ብቻ ነው ፡፡ ትርጉሙ የሚፈልጉት በተናጥል ሊገቡ ይችላሉ ማለት ነው - {textend} ነገር ግን በመጸዳጃ ቤት ውስጥ ውጤታማ ሆነው ወጥተው ለመውጣት እርዳታ ለማግኘት መጠበቅ አለባቸው ፡፡

ከዚያ የመቀመጥ ጉዳይ አለ ፡፡ ተሽከርካሪ ወንበር ወይም ሌላ ተንቀሳቃሽ መሣሪያ የሚገጥምበትን ቦታ ማዘጋጀት ብቻ በቂ አይደለም ፡፡

ጸሐፊ ቻሪስ ሂል በቅርቡ በሁለት ኮንሰርቶች ላይ ካጋጠሟቸው ተሞክሮዎች መካከል “ከ“ ከቆመባቸው ሰዎች በስተጀርባ ሁለቱም ”የተሽከርካሪ ወንበር መቀመጫዎች” ነበሩ ፡፡

ቻሪስ “ከቅቤ እና ከኋላ በስተቀር ምንም ነገር ማየት አልቻልኩም ፣ እናም መጸዳጃ ቤቱን መጠቀም ቢያስፈልገኝ ከሕዝቡ ለመውጣት የሚያስችለኝ ምንም መንገድ የለም ፣ ምክንያቱም በዙሪያዬ የታሸጉ ሰዎች ነበሩ ፡፡

ቻሪስ በአካባቢያዊ የአካል ጉዳተኞች ሰልፍ ላይ የታይነት ጉዳዮችንም ገጥሞታል ፣ የአካል ጉዳተኛ ተደራሽ የሆነው አካባቢ ከመድረክ ተናጋሪዎቹ በስተጀርባ ለነበረው እና ለኤስኤስኤል አስተርጓሚ ግልጽ የሆነ እይታ አልነበረውም ፡፡

አስተርጓሚው በአብዛኛው የቀጥታ ስርጭት ወቅትም ታግዶ ነበር - ያለ ተግባራዊ አተገባበር የተደራሽነት እርምጃዎችን ቅusionት ለመስጠት ሌላ ጽሑፍ {textend} ፡፡

በሳክራሜንቶ ኩራት ፣ ቻሪስ የቢራ ድንኳኑ በተነሳው መሬት ላይ ስለነበረ እንግዶች እንዲከፍሉ እና ቢራቸውን እንዲሰጧቸው ማመን ነበረባቸው ፡፡ ከመጀመሪያው የእርዳታ ጣቢያ ጋር ተመሳሳይ መሰናክል ገጠማቸው ፡፡

በፓርኩ ዝግጅት ላይ በተደረገው ኮንሰርት ላይ ተደራሽ የሆነ ፖት - አንድ ማሰሮ በቦታው ነበር - {textend} ግን በሳር በተንጣለለ ቦታ ላይ የሚገኝ ሲሆን ቻሪስ በተሽከርካሪ ወንበራቸው ወደ ኋላው ግድግዳ ሊንሸራተት ባለበት በዚህ አንግል ላይ ተተክሏል ፡፡

አንዳንድ ጊዜ በጭራሽ የሚቀመጥበት ቦታ መፈለግ ችግር ነው ፡፡ ኬአ ብራውን “ቆንጆዋ አንድ” በተሰኘው መጽሐፋቸው ውስጥ በሕይወቷ ውስጥ ላሉት ወንበሮች የፍቅር ደብዳቤ እስክሪብ አድርጋለች ፡፡ እኔ ከዚህ ጋር በጣም ተዛመድኩ; በእኔ ውስጥ ላሉት ጥልቅ ፍቅር አለኝ ፡፡

አምቡላንስ ላለው ሰው ግን የመንቀሳቀስ ውስንነት ላለው ሰው ፣ የወንበሩን እይታ በበረሃው እንደወረደ ሊሆን ይችላል ፡፡

በእግረኛዬም ቢሆን ፣ ለረጅም ጊዜ መቆም ሆነ መራመድ አልችልም ፣ ይህም በረጅም ሰልፎች ላይ መቆም ወይም ቆም ለማለት እና ያለ ቦታ ያለ ቦታዎችን ማሰስ በጣም ያሳምመኛል ፡፡

አንድ ጊዜ የአካል ጉዳተኛ የመኪና ማቆሚያ ፈቃዴን ለማግኘት ቢሮ ውስጥ እያለሁ ይህ ተከስቷል!

ምንም እንኳን አንድ ህንፃ ወይም አካባቢ በጣም ተደራሽ ቢሆንም ፣ እነዚህ መሳሪያዎች ቢጠገኑ ብቻ ጠቃሚ ነው ፡፡

ስፍር ቁጥር የሌላቸው የኃይል በር ቁልፍን ገፋሁ እና ምንም አልተከሰተም ፡፡ ኃይል የሌላቸው የኃይል በሮች እንደ በእጅ በሮች ተደራሽ አይደሉም - {textend} እና አንዳንድ ጊዜ ከባድ ናቸው!

ለአሳንሳሮች ተመሳሳይ ነው ፡፡ የአካል ጉዳተኞች ብዙውን ጊዜ ሊሄዱበት ከሚሞክሩበት ቦታ በላይ የሚገኘውን አሳንሰር ለመፈለግ ቀድሞውኑ አለመመቻቸት ነው ፡፡

ሊፍቱ ከትእዛዝ ውጭ መሆኑን ማየቱ እንዲሁ የማይመች ብቻ አይደለም ፤ ከመሬት ወለል በላይ ማንኛውንም ተደራሽ ያደርገዋል ፡፡

በእንደገና ማእከሉ ውስጥ የምሠራበት አዲስ ቦታ ማግኘቴ ለእኔ አስቆጣ ነበር ፡፡ ግን የዶክተሬ ቢሮ ወይም የስራ ቦታ ቢሆን ኖሮ ትልቅ ተፅእኖ ነበረው ፡፡

እንደ ኃይል በሮች እና ሊፍት ያሉ ነገሮች ወዲያውኑ ይስተካከላሉ ብዬ አልጠብቅም ፡፡ ግን ግንቡ ሲሰራ ይህ ሊታሰብበት ይገባል ፡፡ አንድ ሊፍት ብቻ ካለዎት አካል ጉዳተኞች ሲሰበሩ እንዴት ወደሌሎቹ ወለሎች ይደርሳሉ? ኩባንያው ምን ያህል በፍጥነት ያስተካክለዋል? አንድ ቀን? አንድ ሳምንት?

አካል ጉዳተኛ ከመሆኔ እና በእነሱ ላይ ከመደገፌ በፊት ተደራሽ ናቸው ብዬ ካሰብኳቸው ነገሮች የተወሰኑት እነዚህ ናቸው ፡፡

የበለጠ ለመወያየት ሌላ ሺህ ቃላትን ማሳለፍ እችል ነበር ፤ የአካል ጉዳተኛ የመኪና ማቆሚያ ቦታዎችን ለመንቀሳቀስ መሳሪያዎች የማይተው ፣ የእጅ መያዣ የሌለባቸው መወጣጫዎች ፣ ተሽከርካሪ ወንበር የሚመጥኑ ቦታዎች ግን ለመዞር በቂ ቦታ አይተውም ፡፡ ዝርዝሩ ይቀጥላል ፡፡

እና እዚህ በእንቅስቃሴ የአካል ጉዳት ላይ ብቻ አተኩሬያለሁ ፡፡ የተለያዩ “የአካል ጉዳት ዓይነቶች” ላላቸው ሰዎች “ተደራሽ” ቦታዎች ተደራሽ የማይሆኑባቸውን መንገዶች እንኳን አልነካሁም ፡፡

ከሰውነት እና ይህንን ካነበቡ እነዚህን ክፍተቶች በቅርበት እንዲመለከቱ እፈልጋለሁ ፡፡ እንኳን ‘ተደራሽ’ የሚመስለው እንኳን ብዙ ጊዜ አይደለም። እና ካልሆነ? ተናገር.

እርስዎ የንግድ ሥራ ባለቤት ከሆኑ ወይም ህዝብን የሚቀበል ቦታ ካለዎት ፣ እርቃናቸውን ዝቅተኛ የተደራሽነት መስፈርቶችን ከማሟላት ባሻገር እንዲያልፉ አሳስባለሁ። ለእውነተኛ ህይወት ተደራሽነት ቦታዎን ለመገምገም የአካል ጉዳተኛ አማካሪ ለመቅጠር ያስቡ ፡፡

እነዚህ መሳሪያዎች ጥቅም ላይ የሚውሉ ስለሆኑ ወይም ስለመሆናቸው በቀላሉ ንድፍ አውጪዎችን በመገንባቱ ሳይሆን በእውነቱ አካል ጉዳተኛ ለሆኑ ሰዎች ይናገሩ ፡፡ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ እርምጃዎችን ይተግብሩ።

ቦታዎ በእውነት ተደራሽ ከሆነ በኋላ በተገቢው ጥገና በዚያ መንገድ ያቆዩት።

አካል ጉዳተኞች አቅም ያላቸው ሰዎች ያሏቸውን ቦታዎች ተመሳሳይ መዳረሻ ማግኘት አለባቸው ፡፡ ከእርስዎ ጋር ለመቀላቀል እንፈልጋለን ፡፡ እና እኛን ይተማመኑ ፣ እዚያም እኛን ይፈልጋሉ ፡፡ ወደ ጠረጴዛው ብዙ እናመጣለን ፡፡

እንደ መግቻ መግቻ እና አልፎ አልፎ የተቀመጡ ወንበሮችን የመሳሰሉ ትናንሽ በሚመስሉ ማስተካከያዎች እንኳን ለአካል ጉዳተኞች ትልቅ ለውጥ ማምጣት ይችላሉ ፡፡

ለአካል ጉዳተኞች ተደራሽ በሚሆንበት በማንኛውም ቦታ ተደራሽ እንደሆነ ፣ እና ብዙውን ጊዜም ቢሆን ለአቅመ-አዳም ላሉት ሰዎች እንደሚሻል ያስታውሱ ፡፡

ተመሳሳይ ቢሆንም ፣ በተቃራኒው እውነት አይደለም። የድርጊቱ አካሄድ ግልፅ ነው ፡፡

ሄዘር ኤም ጆንስ በቶሮንቶ ደራሲ ናት ፡፡ ስለ ወላጅነት ፣ የአካል ጉዳተኝነት ፣ የአካል ገጽታ ፣ የአእምሮ ጤንነት እና ማህበራዊ ፍትህ ትፅፋለች ፡፡ ብዙ ስራዎ her በእሷ ላይ ሊገኙ ይችላሉ ድህረገፅ.

የሚስብ ህትመቶች

ለበጋ ተስማሚ የእረፍት ቦታዎች

ለበጋ ተስማሚ የእረፍት ቦታዎች

ለአንዳንዶች የእረፍት ጊዜ የመመለስ፣ የመዝናናት እና አንዳንድ አዳዲስ ጣቢያዎችን የማየት ጊዜ ነው። ለሌሎች ግን ፣ ዕረፍት በበለጠ እንግዳ በሆነ ቦታ የበለጠ የሚወዱትን ለማድረግ ጊዜው ነው - ንቁ ይሁኑ! በባሃማስ ውስጥ መዋኘት ወይም በአስደሳች አዲስ ትምህርቶች ወደ አዲስ ከተማ በመሄድ በአዳዲስ ስፖርቶች ውስጥ ...
7 የሚገዙ ምግቦች-ወይስ DIY?

7 የሚገዙ ምግቦች-ወይስ DIY?

በሱቅ የተገዛውን ሀሙስ ፣ የሕፃን ካሮት በእጅዎ ውስጥ መያዣዎን ከፍተው “እኔ ራሴ ይህን ማድረግ እችል ነበር” ብለው አስበው ያውቃሉ? እርስዎ ይችላሉ ፣ ግን እርስዎ ማድረግ ያለብዎት ወይም የሌለዎት ጥያቄም አለ - ለጤና ምክንያቶች ወይም በእራስዎ ላይ አንድ ድብድብ ማቃለል ርካሽ ስለሆነ።እነዚህን ሁሉ ካሎሪዎች እ...