በእርግዝና ወቅት የአፍንጫው መጨናነቅ-ዋና ዋና ምክንያቶች እና ምን ማድረግ
ይዘት
በእርግዝና ወቅት በአፍንጫው የሚጨናነቅ አፍንጫ የተለመደ ሁኔታ ነው ፣ በተለይም በ 2 ኛ እና በ 3 ኛ የእርግዝና ወቅት መካከል ፣ እና በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች የሚከሰቱት በዚህ ወቅት በተለመዱት የሆርሞን ለውጦች ምክንያት ከፍተኛ ምርትን እና ምስጢሮችን ማከማቸት የሚደግፍ ነው ፡፡
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ከወሊድ በኋላ ይህ ሁኔታ ይሻሻላል ፣ ሆኖም ሴቷ ከመጠን በላይ ንፋጭን ለማስወገድ የሚረዱ አንዳንድ ምልክቶችን ማስታገስን የሚያበረታቱ አንዳንድ የቤት ልምዶችን መቀበሏ ትኩረት የሚስብ ነው ፡፡ ስለሆነም በሙቅ ውሃ ውስጥ መታጠብ ፣ የውሃ ተን በመተንፈስ እና ለምሳሌ አፍንጫዎን በጨው ማጠብ አስደሳች ሊሆን ይችላል ፡፡
ዋና ምክንያቶች
በእርግዝና ወቅት በአፍንጫ ውስጥ በአፍንጫው መጨናነቅ ዋነኛው መንስኤ ብዙውን ጊዜ በ 2 ኛ እስከ 3 ኛ የእርግዝና ወቅት መካከል የሚከሰት እና በዚህ ጊዜ ውስጥ የኢስትሮጂን መጠን መጨመር የሚያስከትለው የእርግዝና ሪህኒስ ነው ፡፡ ስለሆነም በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት በአፍንጫው ውስጥ የሚገኙትን የደም ሥሮች መጨመር እና የአፍንጫን መታፈን የሚጨምር ከፍተኛ ንፋጭ ማከማቸትን እና መከማቸትን የሚደግፍ በአፍንጫ ውስጥ የሚገኙትን የደም ሥርዎች ማስፋት ሊኖር ይችላል ፡፡
በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት በአፍንጫው መጨናነቅ እንዲሁ እንደ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ፣ የ sinusitis ወይም የአለርጂ የሩሲተስ በመሳሰሉ የመተንፈሻ አካላት ምክንያት ሊከሰት ይችላል ፡፡
መንስኤው ምንም ይሁን ምን የአፍንጫ መጨናነቅን እና አለመመጣጠንን ለመቀነስ አንዳንድ እርምጃዎች መወሰዳቸው አስፈላጊ ነው ፣ ይህም በአፍንጫው መውጣትን ወይም ተፈጥሯዊ ህክምናዎችን ለመጠቀም በማህፀኗ ሀኪም ዘንድ ሊታይ ይችላል ፡፡ በተጨማሪም ከኦክስጂን ዝውውር ጋር በተያያዙ ለውጦች ለምሳሌ በእናቶች የደም ግፊት ፣ ቅድመ-ኤክላምፕሲያ እና ለምሳሌ በማህፀን ውስጥ እድገት ላይ በሚከሰቱ ለውጦች ምክንያት የችግሮችን ስጋት ለመቀነስ ተገቢውን ህክምና ማስጀመር አስፈላጊ ነው ፡፡
ምን ይደረግ
በእርግዝና ወቅት በአፍንጫው የሚጨናነቅ አፍንጫ ብዙውን ጊዜ ከወለዱ በኋላ ይሻሻላል ፣ ሆኖም ምቾትን ለማስታገስ እና ውስብስብ ነገሮችን ለመከላከል ሐኪሙ ምስጢሮችን የበለጠ ፈሳሽ ለማድረግ እና የእነሱን ማስወገጃ ለማመቻቸት አንዳንድ የቤት ውስጥ እና ተፈጥሯዊ እርምጃዎችን ሊያመለክት ይችላል ፣ ከእነዚህም መካከል የሚከተሉት ናቸው ፡፡
- ገላውን በሚታጠብበት ጊዜ አፍንጫዎን በማፍሰስ እና በማጠብ በሞቀ ውሃ ይታጠቡ ፤
- በፋርማሲዎች ወይም በመድኃኒት መደብሮች ውስጥ ሊገዛ የሚችል የአፍንጫ ማጠቢያ በመጠቀም አፍንጫዎን በጨው ይታጠቡ;
- ገንዳውን በሙቅ ውሃ በመጠቀም የውሃ ትነት መተንፈስ;
- በቀን ወደ 1.5 ሊት ውሃ ይጠጡ;
- እንደ ጉዋቫ ፣ ብሮኮሊ ፣ ብርቱካንማ ወይንም እንጆሪ ያሉ በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር በቪታሚን ሲ የበለፀጉትን ምግቦች መጨመር;
- በሚተኛበት ጊዜ ራስዎ ከፍ እንዲል ለማድረግ ብዙ ትራሶችን ወይም አንድ አልጋን በአልጋ ላይ ያድርጉ ፡፡
በተጨማሪም ሴትየዋ የአየር እርጥበትን መጠቀም ትችላለች ፣ ምክንያቱም የአየሩን እርጥበት በመጨመር አተነፋፈስን ያመቻቻል እንዲሁም አፍንጫው እንዳይዘጋ ይረዳል ፡፡ አየሩን እርጥበት ለማድረቅ በቤት ውስጥ የሚሠራ አማራጭ ጎድጓዳ ሳህን ወይም እርጥብ ፎጣ በመኝታ ክፍሉ ወይም ሳሎን ውስጥ ማስቀመጥ ነው ፡፡ አፍንጫዎን ለመግታት ሌሎች በቤት ውስጥ የሚሰሩ ምክሮችን ይመልከቱ ፡፡
በቤት ውስጥ ከሚዘጋጁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ጋር ቪዲዮችንን በመመልከት አፍንጫዎን ለመግታት ሌሎች አማራጮችን ያግኙ-
ነፍሰ ጡር ሴት የአፍንጫ ፍሳሽን መጠቀም ትችላለች?
በአፍንጫ የሚረጩ መድኃኒቶችን መጠቀም መከናወን ያለበት እርግዝናን የሚቆጣጠር ሀኪም መሆኑን ሲገልፅ ብቻ ነው ምክንያቱም አንዳንድ የአፍንጫ መርጫዎች ጥገኝነትን ከማምጣት በተጨማሪ የህፃኑን እድገት ሊያደናቅፉ ስለሚችሉ ነው ፡፡
ስለሆነም መርገጫ መሳሪያን ከመጠቀምዎ በፊት በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ሶሪን ወይም ኒኦሮሶ እና የአጠቃቀም ዘዴው በጣም ተገቢው የአፍንጫ ፍሳሽ እንዲታይ ሐኪሙን ማማከር አስፈላጊ ነው ፡፡
ዛሬ አስደሳች
የአይን ነቀርሳ በሽታ ምንድነው ፣ ምልክቶች እና እንዴት መታከም
