ደራሲ ደራሲ: Ellen Moore
የፍጥረት ቀን: 14 ጥር 2021
የዘመናችን ቀን: 19 ነሐሴ 2025
Anonim
ናታሊ ዶርመር ለዚህ የተለመደ የማራቶን ጥያቄ ምርጥ መልስ አላት - የአኗኗር ዘይቤ
ናታሊ ዶርመር ለዚህ የተለመደ የማራቶን ጥያቄ ምርጥ መልስ አላት - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

እዚህ መሮጥ እንወዳለን ቅርጽ-ሄክ ፣ እኛ ዓመታዊውን ግማሽ ማራቶን በኦህ-አፖሮፖስ ሃሽታግ ፣ #ሴትRunTheWorld ብቻ አደረግን። እኛ ደግሞ የምንወደው ሌላ ነገር? የዙፋኖች ጨዋታ. (አሁንም ከእሑድ የወቅቱ የመጀመሪያ ደረጃ እየተንቀጠቀጥን ነው።) እና ናታሊ ዶርመር ፣ the ጎቲ ማርጋሪ ታይሬልን የምትጫወት ተዋናይ፣ መሮጥ ትወዳለች።

ባሳለፍነው ቅዳሜና እሁድ በዓለም ዙሪያ ከስድስቱ ዋና ዋና የማራቶን ውድድሮች አንዱ በሆነው በ 2016 የለንደን ማራቶን ላይ የእግረኛ መንገዱን በመደብደብ አስደናቂ በሆነ 3:51 ሰዓት አጠናቃለች። ከዚህ ቀደም በማራቶን የሮጠችው ዶርመር ውድድሩን በተመለከተ የግል ሪከርዷን ለመምታት ፈልጋ ነበር እና PR ን ሳታደርግ "ተናቅቃለች" ተብላለች።

እና እኛ ሙሉ በሙሉ እሷን ( #realtalk ፣ አንዳንድ ጊዜ ተወዳዳሪ እናገኛለን) አንድ PR (PR) በማጣት ፣ በተለይም ከአንድ ደቂቃ ባነሰ ጊዜ ፣ ​​ጋዜጠኞች ስለ እሷ ጊዜ ሲጠይቋት ዶርመር ስለሰጠችው መልስ የበለጠ ተበሳጭተናል። ጊዜዋን ስትጠየቅ-ከእኛ ሯጮች የሆነ ነገር ወደ ደረታችን እንቀርባለን - በዚህ የታመመ ቃጠሎ መለሰችለት። ዶርመር “ጊዜዬ ምን እንደሆነ f *ck አልሰጥም። ስለ Childline ዛሬ ነው” ብለዋል። (26.2 ስለ መሮጥ እያሰብን ነው? ምርጥ 25 የማራቶን ማሰልጠኛ ምክሮችን አግኝተናል።)


የእርሷ በጎ አድራጎት አድራጊዎች-ዶርመር ላይ ያተኮረ ለድርጅቱ ከ $ 5,000 በላይ አሰባስቧል ፣ ይህም ዕድሜያቸው ከ 19 ዓመት በታች ለሆኑ ሕፃናት ከምግብ መታወክ ጀምሮ እስከ ማዘጋጃ ስብሰባዎች ድረስ ስለማንኛውም ነገር ለመነጋገር ምክር ይሰጣል-ከፍ ያለ ጭብጨባ የሚገባ ነው። በጣም አሪፍ ነው ብለን እናስባለን። ጎቲ ያ ምሽት ነበር) ፣ እሷ ለመሮጥ ያሰበችውን ለመደገፍ የግል ጥያቄዎችን አጠፋች - የዛሬ ወጣቶች።

በተጨማሪም ፣ በእውነቱ ጊዜዎ ምንም ይሁን ምን ለውጥ ያመጣል? አይመስለንም።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ለእርስዎ ይመከራል

ነፍሰ ጡር ሆ Sp ያሳለፍኩት በጭንቀት ነበር ልጄን አልወደውም

ነፍሰ ጡር ሆ Sp ያሳለፍኩት በጭንቀት ነበር ልጄን አልወደውም

የእርግዝና ምርመራዬ ወደ አዎንታዊነት ከመመለሱ ከሃያ ዓመታት በፊት እኔ ሕፃን ሆting የማሳድጋት ጩኸት ታዳጊ ከደረጃዎች በረራ ላይ ቁጭ ብላ ሲወረውራት ተመለከትኩኝ ፣ እናም በትክክለኛው አዕምሮ ውስጥ ያለ ማንኛውም ሰው ልጅ መውለድ ለምን እንደፈለገ አሰብኩ ፡፡ የትንሽ ልጃገረድ ወላጆች ፣ ሲወጡ ልትበሳጭ ብትችል...
IBS እና ክብደት መጨመር ወይም ኪሳራ

IBS እና ክብደት መጨመር ወይም ኪሳራ

የአንጀት የአንጀት ህመም ምንድነው?የተበሳጨ የአንጀት ሕመም (አይኤስኤስ) አንድ ሰው በመደበኛነት የማይመች የጨጓራና የአንጀት ችግር (ጂአይ) ምልክቶች እንዲሰማው የሚያደርግ ሁኔታ ነው ፡፡ እነዚህ ሊያካትቱ ይችላሉ:የሆድ ቁርጠትህመምተቅማጥሆድ ድርቀትጋዝየሆድ መነፋትለ IB ምልክቶች ከትንሽ እስከ ከባድ ሊለያዩ ይች...