የማቅለሽለሽ እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች-ለምን ይከሰታል እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል

ይዘት

• ክኒኑ የማቅለሽለሽ ስሜት ለምን ያስከትላል?
• በመድኃኒት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማከም እንደሚቻል
• በመድኃኒት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል
• የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እንዴት ይሰራሉ?
• የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች
• ለእርስዎ ትክክል የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን መምረጥ

የማቅለሽለሽ እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች

የመጀመሪያው የወሊድ መከላከያ ክኒን ከተዋወቀበት ከ 1960 ጀምሮ ሴቶች እርግዝናን ለመከላከል ውጤታማ በሆነ መንገድ ክኒኑን መተማመን ጀምረዋል ፡፡ በዛሬው ጊዜ የወሊድ መቆጣጠሪያን ከሚጠቀሙ ሴቶች መካከል ከ 25 በመቶ በላይ የሚሆኑት ክኒኑ ላይ ይገኛሉ ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒን በትክክል ሲወሰድ እርግዝናን ለመከላከል ከ 99 በመቶ በላይ ውጤታማ ነው ፡፡ እንደማንኛውም መድሃኒት የጎንዮሽ ጉዳቶችን ያስከትላል ፡፡ የማቅለሽለሽ ስሜት በተለምዶ ከሚታወቁት የወሊድ መከላከያ ክኒኖች አንዱ ነው ፡፡

ክኒኑ የማቅለሽለሽ ስሜት ለምን ያስከትላል?

ወረፋው የሆድ ዕቃን ሊያበሳጭ የሚችል የኢስትሮጅንስ ውጤት ነው ፡፡ ከፍተኛ መጠን ያለው ኢስትሮጅንን ፣ በተለይም ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒኖችን የያዙ ክኒኖች የዚህ ሆርሞን አነስተኛ መጠን ካለው ክኒኖች ይልቅ የሆድ ድርቀትን የመፍጠር ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡ መጀመሪያ ክኒን መውሰድ ሲጀምሩ የማቅለሽለሽ ስሜት በጣም የተለመደ ነው ፡፡

በመድኃኒት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት ማከም እንደሚቻል

በመድኃኒቱ ምክንያት ለተከሰተው የማቅለሽለሽ የተለየ ሕክምና የለም ፡፡ ሆኖም በእነዚህ የቤት ውስጥ መፍትሄዎች በመጠነኛ የማቅለሽለሽ ስሜት እፎይታ ማግኘት ይችላሉ-

• እንደ ዳቦ እና ብስኩቶች ያሉ ቀለል ያሉ ፣ ተራ የሆኑ ምግቦችን ብቻ ይበሉ።
• ጠንካራ ጣዕም ያላቸውን ፣ በጣም ጣፋጭ ፣ ወይንም ቅባት ወይም የተጠበሰ ማንኛውንም ምግብ ያስወግዱ ፡፡
• ቀዝቃዛ ፈሳሾችን ይጠጡ ፡፡
• ከተመገባችሁ በኋላ ማንኛውንም እንቅስቃሴ ያስወግዱ ፡፡
• አንድ የዝንጅብል ሻይ ይጠጡ ፡፡
• አነስ ያሉ ፣ ብዙ ጊዜ ተደጋጋሚ ምግቦችን ይመገቡ ፡፡
• በተከታታይ ጥልቅ ፣ ቁጥጥር የሚደረግበት እስትንፋስ ይውሰዱ ፡፡

መለስተኛ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ በእጅ አንጓ ላይ በተወሰኑ ነጥቦች ላይ ግፊት ማድረግ። ይህ ባህላዊ የቻይናውያን መድኃኒት አኩፕሬሽሬ ተብሎ ይጠራል ፡፡

በመድኃኒቱ ምክንያት የተከሰተ የማቅለሽለሽ ስሜት በጥቂት ቀናት ውስጥ መፍታት አለበት ፡፡ የማቅለሽለሽ ስሜት ከቀጠለ ሐኪምዎን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ የማይለቀቅ የማቅለሽለሽ ስሜት በምግብ ፍላጎት እና ክብደት ላይ ተጽዕኖ ሊኖረው ይችላል። ወደ ሌላ ዓይነት ክኒን ወይም ወደ ተለያዩ የወሊድ መከላከያ ዓይነቶች መቀየር ያስፈልግዎት ይሆናል ፡፡

በመድኃኒት ላይ በሚሆኑበት ጊዜ የማቅለሽለሽ ስሜትን እንዴት መከላከል እንደሚቻል

የማቅለሽለሽ ስሜትን ለመከላከል የወሊድ መከላከያ ክኒንዎን በባዶ ሆድ አይወስዱ ፡፡ በምትኩ ከእራት በኋላ ወይም ከመተኛቱ በፊት ከመመገቢያ ጋር ይውሰዱት። እንዲሁም ክኒኑን ከመውሰዳቸው 30 ደቂቃ ያህል በፊት የፀረ-አሲድ መድኃኒት መውሰድ ይችላሉ ፡፡ ይህ ሆድዎ እንዲረጋጋ ይረዳል ፡፡

ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒን ከመጠቀምዎ በፊት ፀረ-ማቅለሽለሽ መድኃኒት እንዲሁ ጥቅም ላይ ሊውል ይችል እንደሆነ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡ በተለይም ይህ ክኒን ቀደም ሲል ህመም እንዲሰማዎት ካደረገ ለፀረ-ማቅለሽለሽ መድኃኒት ማዘዣ ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡ ፕሮጄስትሮን-ብቸኛ የአስቸኳይ ጊዜ ክኒኖች ኢስትሮጅንና ፕሮጄስትሮንን ከያዙ ክኒኖች ይልቅ የማቅለሽለሽ እና የማስመለስ ዕድላቸው አነስተኛ ነው ፡፡

የማቅለሽለሽ ስሜት ስላለው ብቻ የወሊድ መከላከያ ክኒን መውሰድዎን አያቁሙ ፡፡ ሌላ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን እንደ ምትኬ ካልተጠቀሙ እርጉዝ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡

የወሊድ መከላከያ ክኒኖች እንዴት ይሰራሉ?

የእርግዝና መከላከያ ክኒኖች ሰው ሰራሽ የሆኑ የሴቶች ሆርሞኖችን ኢስትሮጅንና ፕሮግስቲን ወይም ፕሮግስቲን ብቻ ይይዛሉ ፡፡ እነዚህ ሆርሞኖች ከሴት እንቁላል (ኦቭዩሽን) የበሰለ እንቁላል እንዲለቀቁ በማቆም እርግዝናን ይከላከላሉ ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች በማህጸን ጫፍ አካባቢ ያለውን ንፋጭ ያደክማሉ ፡፡ ይህ የወንዱ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል ለመዋኘት እና ማዳበሪያውን አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡ ክኒኑ እንዲሁ የማሕፀኑን ሽፋን ይለውጣል ፡፡ እንቁላል ከተመረዘ የተለወጠው የማህፀን ሽፋን እንቁላል ለመትከል እና ለማደግ የበለጠ አስቸጋሪ ያደርገዋል ፡፡

እንደ ፕላን ቢ ያሉ ድንገተኛ የወሊድ መከላከያ ክኒኖች በመደበኛ ክኒን ውስጥ የሚገኙትን ሆርሞኖችን ከፍ ያለ መጠን ይይዛሉ ፡፡ ይህ ከፍተኛ መጠን ያለው ሆርሞኖች በሰውነትዎ ላይ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ስለሆነም ድንገተኛ የወሊድ መከላከያዎችን መውሰድ ያለብዎት በወሲብ ወቅት የወሊድ መከላከያ ካልተጠቀሙ ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያ ውድቀት ካጋጠምዎት ብቻ ነው ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ አለመሳካት ምሳሌዎች በወሲብ ወቅት የወደቀ ኮንዶም ወይም የማኅፀን ውስጥ መሣሪያ (IUD) ናቸው ፡፡ ድንገተኛ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች እንቁላልን ማቆም እና እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ እንዳይወጣ ሊያደርጉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ክኒኖችም የወንዱ የዘር ፍሬ እንቁላል እንዳይበከል ይከላከላሉ ፡፡

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን ሌሎች የጎንዮሽ ጉዳቶች

ከማቅለሽለሽ በተጨማሪ በመድኃኒቱ ምክንያት የሚከሰቱ በጣም የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ ፡፡

• የጡት ህመም ፣ ርህራሄ ወይም ማስፋት
• ራስ ምታት
• ሙድነት
• የወሲብ ስሜት መቀነስ
• በወር አበባ መካከል ወይም መደበኛ ባልሆኑ ጊዜያት መካከል መለየት
• ክብደት መጨመር ወይም መቀነስ

አብዛኛዎቹ እነዚህ የጎንዮሽ ጉዳቶች መለስተኛ ናቸው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ክኒኑን መውሰድ ከጀመሩ በጥቂት ወራቶች ውስጥ ይጠፋሉ ፡፡ የወሊድ መቆጣጠሪያ አጠቃቀም አንድ ያልተለመደ ነገር ግን ከባድ የጎንዮሽ ጉዳት በእግር ውስጥ ያለው የደም መርጋት (ጥልቅ የደም ሥር ደም ወሳጅ ቧንቧ) ሲሆን ይህም ካልተፈወሰ በሳንባዎ ውስጥ የደም መርጋት (የሳንባ ምች) እና ምናልባትም ሞት ያስከትላል ፡፡

ይህ አደጋ አልፎ አልፎ ነው ፡፡ ሆኖም ክኒኑን ለረጅም ጊዜ ከተጠቀሙ ፣ ሲጋራ ቢያጨሱ ወይም ዕድሜዎ 35 ዓመት ከሆነ ዕድሜዎ እየጨመረ ነው ፡፡

ለእርስዎ ትክክል የሆነ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒን መምረጥ

የወሊድ መከላከያ ክኒን በሚመርጡበት ጊዜ ሚዛናዊ መሆን ያስፈልግዎታል ፡፡ እርጉዝነትን ለመከላከል በቂ ኢስትሮጅንን ይፈልጋሉ ነገር ግን ብዙ አይደሉም በሆድዎ ላይ ህመም ያስከትላል ፡፡ ከፍላጎቶችዎ ጋር የሚስማማ የወሊድ መከላከያ ክኒን ለማግኘት ሐኪምዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

ክኒኑን በሚወስዱበት ጊዜ መመሪያዎቹን በጥንቃቄ ይከተሉ ፡፡ በየቀኑ ክኒንዎን ይውሰዱ ፡፡ የመድኃኒት መጠን ከዘለሉ ያመለጠውን መጠን በተቻለ ፍጥነት መውሰድ ያስፈልግዎታል። ይህ ማለት ያመለጠውን መጠን ለማካካስ በአንድ ቀን ሁለት ክኒኖችን መውሰድ ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡ በአንድ ጊዜ ሁለት ክኒኖችን መውሰድ የማቅለሽለሽ የመሆን ዕድሉ ከፍተኛ ነው ፡፡