አዲሱ የአፕል ጤና መተግበሪያ የጊዜ መከታተያ አለው?!

ይዘት

• ግምገማ ለ

አፕል ሄልዝ ኪት በመጸው ሲጀመር፣ የጤና መተግበሪያዎች Pinterest ይመስላል - በመጨረሻ እንደ MapMyRun፣ FitBit እና Calorie King ካሉ አገልግሎቶች የተገኙ መረጃዎችን በመሰብሰብ የጤናዎን አንድ ነጠላ ምስል ለመሳል የሚያስችል የጥበብ መድረክ ነው። (ማደሻ ያስፈልግዎታል? ስለ አፕል የጤና ምርቶች ማወቅ ያለብዎት ነገር ይኸውልዎት።)

ደህና ፣ ለአንድ ወሲብ አጠቃላይ ነው። ኪቱ የአንድን ሰው ደህንነት እስከ ደማቸው አልኮል መጠን እና ወደ ውስጥ መተንፈሻ አጠቃቀሙን መከታተል ቢችልም፣ ገንቢዎች ለሴቶች በጣም አስፈላጊ ከሆኑት አንዱ የሆነውን የስነ ተዋልዶ ጤናን ችላ ብለዋል።

በሰኔ ወር ውስጥ ኩባንያው የሚቀጥለውን የ iPhone ጤና መተግበሪያን በአለምአቀፍ የገንቢዎች ጉባ Conferenceቸው ላይ ያሳየ ሲሆን ሁላችንም በአንድ ጎልቶ በሚታይ ባህርይ አብረን ነበር - የወር አበባዎን የመከታተል ችሎታ! (ይህ በጊዜዎ ላይ ተጽእኖ ሊያሳድሩ በሚችሉ 10 የእለት ተእለት ነገሮች ላይ ለማጥበብ ሊረዳዎት ይችላል።) አሁን የመተግበሪያው ትክክለኛ ስራ ወሲብ ሲፈፅሙ የመግባት ችሎታን ጨምሮ ለምነት ተስማሚ የሆኑ ባህሪያትን አስገኝቷል። እነዚህን ሁለት የቀን መቁጠሪያዎች እና ለማርገዝ የሚሞክሩ ሴቶች የመራቢያ ዑደታቸውን እና እድሎቻቸውን ከሌሎች የጤና ሁኔታዎች ጎን ለጎን ፣ እንደ UV መጋለጥ እና ተቀምጠው ያሳለፉትን ሰዓታት መከታተል ይችላሉ። እና ከማህፀን መስኮትዎ ውጭ የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አሁንም እርጉዝ የመሆን እድልን እንደሚያሳድግ የቅርብ ጊዜ ምርምር በማግኘቱ እርስዎ እንቁላል በሚወልዱበት ጊዜ ማወቅ ብቻ አይደለም።

እነዚህ ሁለቱ መከታተያዎች አንድ ላይ ሆነው በተለይ ለሴቶች ጠቃሚ ናቸው አታድርግ በተለይም የሪትም ዘዴን እንደ የወሊድ መቆጣጠሪያ የሚጠቀሙ ከሆነ ለማርገዝ ይፈልጋሉ። (የተፈጥሮ የቤተሰብ ዕቅድን ቀላል ለማድረግ በ 3 መተግበሪያዎች ውስጥ የበለጠ ይወቁ።)

አሁን፣ ባለፈው ወር ከሃብቢዎ ጋር በተዋረዱበት ጊዜ ሁሉ የሩጫ ትር ማግኘቱ ሊያስደነግጥዎት ይችላል፣ አፕል የጤና ተመራማሪዎችን የጤና መረጃዎቻችንን እንዲያገኙ በተሰራው ከResearchKit ጋር በቀጥታ እንደሚያገናኙት ግምት ውስጥ በማስገባት ነው። ነገር ግን በአፕል መሠረት እርስዎን ለመጠበቅ የታሰበ የግላዊነት ፖሊሲዎችን ከያዘው ከሶስተኛ ወገን መተግበሪያ ጋር የትኛውን መረጃ ማጋራት እንደሚፈልጉ መወሰን ይችላሉ።

አፕል ሄልዝ ኪት ሴቶች ከትክክለኛ እንቅልፍ ጀምሮ እስከ የወር አበባ ክትትል ድረስ ጤንነታቸውን እንዲቆጣጠሩ እየረዳቸው መሆኑን እንወዳለን፣ ነገር ግን አሁንም ጣቶቻችንን እያቋረጥን ነው የሚቀጥለው ማሻሻያ በትናንሽ ነገሮች ላይ በማተኮር፣ ለምሳሌ፣ በማመሳሰል አክስቴ ፍሎ ልትጎበኘው ከሶስት ቀናት በፊት ቸኮሌት እና ሚዶልን ለመውሰድ ማስታወሻ ለመላክ በቀን መቁጠሪያዎ።

ግምገማ ለ