ደራሲ ደራሲ: Carl Weaver
የፍጥረት ቀን: 23 የካቲት 2021
የዘመናችን ቀን: 23 ሰኔ 2024
Anonim
ይህ አዲስ የአስማት መስታወት የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመከታተል የመጨረሻው መንገድ ሊሆን ይችላል። - የአኗኗር ዘይቤ
ይህ አዲስ የአስማት መስታወት የአካል ብቃት ግቦችዎን ለመከታተል የመጨረሻው መንገድ ሊሆን ይችላል። - የአኗኗር ዘይቤ

ይዘት

ሁላችንም የድሮውን ትምህርት ቤት የመታጠቢያ ቤት ሚዛን የማስወገድ ጉዳይ ሰምተናል፡ ክብደትዎ ሊለዋወጥ ይችላል፣ የሰውነት ስብጥርን (ጡንቻ እና ስብን አይመለከትም)፣ እንደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ፣ የወር አበባ ዑደት ወዘተ ላይ በመመስረት ውሃ ማቆየት ይችላሉ። , እና በእውነቱ, የሰውነትዎን ከስበት ኃይል ጋር ያለውን ግንኙነት ብቻ ነው የሚለካው (ይህም የአካል ብቃት ቀጥተኛ ነጸብራቅ አይደለም).

ግን ብዙ ክብደት ለመቀነስ እየሞከሩ ከሆነ እድገትን ለመለካት ጥሩ መንገድ ነው። እና ምንም እንኳን የሰውነት ስብን የሚለኩ መሳሪያዎች በጣም ጥሩ ሀሳብ ቢሆኑም በቁም ነገር የተሳሳቱ ሊሆኑ ይችላሉ። (BTW፣ የእርስዎን እድገት የሚመለከቱ 10 ሌሎች መንገዶች እዚህ አሉ።)

ያስገቡ -አዲሱ እርቃን 3 ዲ የአካል ብቃት መከታተያ ፣ ከ S ውስጥ ካለው የበለጠ አስማታዊ መስታወትአሁን ነጭ። በመንግሥቱ ውስጥ የፍትሃዊው ማን እንደሆነ ባይነግርዎትም ፣ ከአካል ብቃት ግቦችዎ ጋር እንዴት እንደሚስማሙ ይነግርዎታል። እንዴት እንደሚሰራ-ባለሙሉ ርዝመት መስታወቱ በ Intel RealSense Depth Sensors (ከቴሌቪዥንዎ የርቀት መቆጣጠሪያ ጋር የሚመሳሰል የኢንፍራሬድ ብርሃን በመጠቀም) የተገጠመለት ነው። ዳሳሾች በ 20 ሰከንዶች ውስጥ ብቻ የሰውነትዎን 3 ዲ ቅኝት ማድረግ እንዲችሉ በሚሽከረከርዎት በሚዛን በሚመስል ማዞሪያ ላይ ይቆማሉ። ከዚያ ውሂቡ ሰውነትዎ ጡንቻን የሚያገኝበትን ወይም ስብን የሚያከማችበትን የትክክለኛው ጊዜ “የሙቀት ካርታ” ን ጨምሮ በጊዜ ሂደት የአካልዎን ለውጦች ለመከታተል ወደሚችል መተግበሪያ ይላካል። ጉርሻ - እጅግ በጣም የሚያምር ንድፍ በእውነቱ ያክላል መደበቅ ከሚፈልጉት ነገር ይልቅ ወደ መኝታ ቤትዎ ወይም ወደ መታጠቢያ ቤትዎ ይሂዱ።


እርቃኑ ላብስ ዋና ሥራ አስኪያጅ እና መስራች ፋራሃድ ፋራባክሺያን ከማሳበል ጋር ባደረጉት ቃለ መጠይቅ መሣሪያው ልክ እንደ የውሃ ማፈናቀሻ የሰውነት ስብ ምርመራ ያህል ትክክለኛ ነው ማለት ነው። ፋራባህሺያን ከ2015 ጀምሮ መሣሪያውን ከእውነተኛ ሰዎች ጋር በቅድመ-ይሁንታ እየሞከረ ነው፣ እና አሁን በ$499 በይፋ አስቀድመው ማዘዝ ይችላሉ። ሆኖም ፣ ትዕዛዞች እስከ ማርች 2017 ድረስ አይላኩም (ይህ ማለት ከእነዚህ ሌሎች የላቀ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መከታተያዎች አንዱን ለመሞከር አንድ ዓመት ያህል አለዎት ማለት ነው)።

ግምገማ ለ

ማስታወቂያ

ታዋቂነትን ማግኘት

በሙቅ ዮጋ ላብ ማድረጉ 8 ጥቅሞች

በሙቅ ዮጋ ላብ ማድረጉ 8 ጥቅሞች

ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሞቃት ዮጋ ተወዳጅ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሆኗል ፡፡ እንደ ውጥረትን መቀነስ ፣ የተሻሻለ ጥንካሬን እና ተጣጣፊነትን የመሳሰሉ ባህላዊ ዮጋ ያሉ ብዙ ተመሳሳይ ጥቅሞችን ይሰጣል። ነገር ግን ሙቀቱ በተነሳበት ጊዜ ሞቃት ዮጋ ልብዎን ፣ ሳንባዎን እና ጡንቻዎችዎን የበለጠ ፣ የበለጠ ከባድ የአካል ...
በሕዝብ ፊት የፍርሃት ስሜት ካጋጠምዎት ምን ማድረግ እንዳለብዎት እነሆ

በሕዝብ ፊት የፍርሃት ስሜት ካጋጠምዎት ምን ማድረግ እንዳለብዎት እነሆ

በአደባባይ የሚፈሩ የሽብር ጥቃቶች አስፈሪ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ እነሱን በደህና ለማሰስ 5 መንገዶች እነሆ።ላለፉት በርካታ ዓመታት የሽብር ጥቃቶች የህይወቴ አካል ነበሩ ፡፡እኔ በተለምዶ በወር ሁለት ወይም ሦስት አማካይ እሆናለሁ ፣ ምንም እንኳን ሙሉ በሙሉ ሳልኖርባቸው ብዙ ወራት ብሄድም ብዙውን ጊዜ በቤት ውስጥ ይከና...