የእግር መደንዘዝ

ይዘት

• በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ምልክቶች ምንድናቸው?
• በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ መንስኤ ምንድነው?
• በእግሬ ውስጥ ለመደንዘዝ የሕክምና እርዳታ መቼ እፈልጋለሁ?
• በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት እንዴት እንደሚታወቅ?
• በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት እንዴት ይታከማል?

በእግርዎ ውስጥ መደንዘዝ ምንድነው?

ሙቅ ከሆኑት አካባቢዎች ለመራቅ እና በሚለዋወጥ የመሬት አቀማመጥ ላይ ለመጓዝ እግሮችዎ በመነካካት ስሜት ላይ ይተማመናሉ። ነገር ግን በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት በእግርዎ ውስጥ ብዙም የማይሰማዎት ስሜት ሊኖርዎት ይችላል ፡፡

በእግርዎ ውስጥ መደንዘዝ ጊዜያዊ ሁኔታ ሊሆን ይችላል ወይም እንደ የስኳር በሽታ ያለ ሥር የሰደደ ሁኔታ ውጤት ሊሆን ይችላል ፡፡ ምልክቱ እንዲሁ ተራማጅ ሊሆን ይችላል ፡፡ በእግርዎ ላይ የተወሰነ ስሜት ማጣት ሊጀምሩ ይችላሉ እና ከጊዜ በኋላ ቀስ እያለ ከጊዜ በኋላ ቀስ በቀስ የበለጠ እና የበለጠ ስሜትዎን ያጣሉ። በእግርዎ ላይ ለመደንዘዝ የህክምና ምክር መፈለግዎ እድገቱን እንዲዘገይ ወይም እንዲዘገይ ሊያደርገው ይችላል ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ምልክቶች ምንድናቸው?

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ዋና ምልክቱ በእግርዎ ውስጥ ስሜትን ማጣት ነው ፡፡ ይህ የመነካካት እና ሚዛናዊነት ስሜትዎን ይነካል ምክንያቱም በእግርዎ ላይ መሬትዎ ላይ ያለው ቦታ ሊሰማዎት ስለማይችል።

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ዋና ምልክት የስሜት ማጣት ቢሆኑም አንዳንድ ተጨማሪ ያልተለመዱ ስሜቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ ፡፡ እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• መምታት
• የፒን-እና-መርፌዎች ስሜት
• መንቀጥቀጥ
• ደካማ ስሜት እግር ወይም እግር

እነዚህ ተጨማሪ ምልክቶች ዶክተርዎ በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ መንስኤ ምን እንደሆነ ለመመርመር ሊረዱ ይችላሉ ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ መንስኤ ምንድነው?

ሰውነትዎ ከእግር ጣቶችዎ ጣቶች እና ጣቶችዎ ወደ አንጎልዎ እና እንደገና ወደ ኋላ የሚሄድ ውስብስብ የነርቮች አውታረ መረብ ነው ፡፡ ጉዳት ፣ መዘጋት ፣ ኢንፌክሽን ወይም ወደ እግሩ የሚሄድ ነርቭ መጭመቅ ካጋጠምዎት በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ሊያስከትሉ የሚችሉ የሕክምና ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• የአልኮል ሱሰኝነት ወይም ሥር የሰደደ የአልኮል በደል
• የቻርኮት-ማሪ-ጥርስ በሽታ
• የስኳር በሽታ እና የስኳር በሽታ ኒውሮፓቲ
• ብርድ ብርድ ማለት
• ጊላይን-ባሬ ሲንድሮም
• herniated ዲስክ
• የሊም በሽታ
• የሞርቶን ኒውሮማ
• ስክለሮሲስ
• የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ
• የከባቢያዊ የደም ቧንቧ በሽታ
• ስካይቲካ
• ሽፍታ
• የኬሞቴራፒ መድኃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት
• የአከርካሪ ሽክርክሪት
• ቫስኩላላይስ ወይም የደም ሥሮች እብጠት

እንዲሁም ረዘም ላለ ጊዜ ከተቀመጡ በኋላ በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ፡፡ ይህ የስሜት መቀነስ - ብዙውን ጊዜ "መተኛት" ተብሎ የሚጠራው - እርስዎ በሚቀመጡበት ጊዜ ወደ እግሩ የሚያመሩ ነርቮች የተጨመቁ በመሆናቸው ነው ፡፡ ሲቆሙ እና የደም ፍሰት ሲመለስ እግርዎ እንደደነዘዘ ሆኖ ሊሰማው ይችላል ፡፡ የፒን-እና-መርፌዎች ስሜት ብዙውን ጊዜ የደም ዝውውር እና ስሜት ወደ እግርዎ ከመመለሱ በፊት ይከተላል ፡፡

በእግሬ ውስጥ ለመደንዘዝ የሕክምና እርዳታ መቼ እፈልጋለሁ?

በእግርዎ ድንገት ድንገት የሚከሰት እና እንደ መተንፈስ ችግር ካሉ ሌሎች ምልክቶች ጋር ለጭንቀት መንስኤ ሊሆን ይችላል ፡፡ የሚከተሉትን ምልክቶች እንዲሁም በእግርዎ ላይ የመደንዘዝ ስሜት ከተሰማዎት ወዲያውኑ የሕክምና ዕርዳታ ይጠይቁ-

• ግራ መጋባት
• የመናገር ችግር
• መፍዘዝ
• የፊኛ ወይም የአንጀት መቆጣጠሪያ መጥፋት
• በደቂቃዎች ወይም በሰዓታት ውስጥ የሚጀምር ድንዛዜ
• በርካታ የሰውነት ክፍሎችን የሚያካትት የመደንዘዝ ስሜት
• ከጭንቅላት ጉዳት በኋላ የሚከሰት ድንዛዜ
• ከባድ ራስ ምታት
• የመተንፈስ ችግር

ሁልጊዜ ድንገተኛ ባይሆንም ፣ በእግር የመደንዘዝ እና የእነዚህ ምልክቶች ጥምረት የእነዚህ ምልክቶች ምልክት ሊሆን ይችላል-

• መናድ
• ምት
• ጊዜያዊ ischemic ጥቃት (TIA ወይም “mini-stroke” በመባልም ይታወቃል)

በእግርዎ ውስጥ ያለው ድንዛዜ በተደጋጋሚ እንዲጓዙ ወይም እንዲወድቁ የሚያደርግዎት ከሆነ ዶክተርዎን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ እንዲሁም በእግርዎ ውስጥ ያለው ድንዛዜ እየተባባሰ ከሄደ ሐኪምዎን ማየት አለብዎት ፡፡

የስኳር በሽታ ካለብዎ በእግር ለመደንዘዝ ሐኪምዎን ወይም የሕመምተኛ ሐኪሙን ለማየት ቀጠሮ ይያዙ ፡፡ ሜታቦሊክ ለውጦች በነርቭ ላይ ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የስኳር ህመም ለእግር ማደንዘዝ የተለመደ ምክንያት ነው ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት እንዴት እንደሚታወቅ?

የእግር ንዝረትን መመርመር ምልክቶችዎ ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ላይ የተመሠረተ ነው። እንደ ስትሮክ የመሰሉ ምልክቶች ካለብዎት አንድ ዶክተር የኮምፒተርን ቲሞግራፊ (ሲቲ) ቅኝት ሊያዝዝ ይችላል ፡፡ ይህ አንድ ዶክተር አንጎልዎን እንዲመለከት እና ምልክቶችዎን ሊያስከትሉ የሚችሉ ማናቸውንም እገዳዎች ወይም የደም መፍሰስ ለመለየት ያስችለዋል ፡፡

ዶክተርዎ የህክምና ታሪክን ይወስዳል እንዲሁም ስለ ምልክቶችዎ መግለጫ እንዲሰጥ ይጠይቃል። የተጠየቁት ጥያቄዎች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ

• ድንዛዜው ለምን ያህል ጊዜ ይቆያል?
• ከመደንዘዝ ጋር ምን ሌሎች ምልክቶች ይታዩዎታል?
• በእግርዎ ውስጥ ያለውን የመደንዘዝ ስሜት ለመጀመሪያ ጊዜ የተመለከቱት መቼ ነው?
• መደንዘዙ መቼ የከፋ ነው?
• ድንዛዜውን የበለጠ የሚያሻሽለው ምንድነው?

የሕክምና ታሪክዎን ለሐኪምዎ ካጋሩ በኋላ በተለምዶ የአካል ምርመራ ይከተላል ፡፡ ዶክተርዎ በጣም እግሮችዎን ይመረምራል እናም የስሜት መቀነስ በአንድ ወይም በሁለቱም እግሮች ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ይወስናል። ዶክተርዎ ሊያዝዘው የሚችላቸው አንዳንድ ጥናቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ኤሌክትሮሞግራፊ ፣ ጡንቻዎች ለኤሌክትሪክ ማነቃቃት ምን ያህል ጥሩ ምላሽ እንደሚሰጡ የሚለካ
• በአከርካሪ ፣ በአከርካሪ ገመድ ወይም በሁለቱም ላይ ያልተለመዱ ነገሮችን ለማየት ማግኔቲክ ድምፅ ማጉላት ምስል (ኤምአርአይ) ጥናት
• የነርቭ ማስተላለፊያ ጥናቶች ፣ ነርቮች የኤሌክትሪክ ፍሰትን እንዴት እንደሚይዙ የሚለካ

ተጨማሪ ምርመራዎች በተጠረጠረው ምርመራ ላይ ይወሰናሉ ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜት እንዴት ይታከማል?

በእግር ውስጥ ያለው ድንዛዜ የተለመደ የመዛመድ መንስኤ ሲሆን የመውደቅ አደጋዎን ሊጨምር ይችላል ፡፡ ሚዛናዊ ፕሮግራም ለማዘጋጀት ከአካላዊ ቴራፒስት ጋር አብሮ መሥራት የመውደቅ አደጋዎን ለመቀነስ ይረዳል ፡፡

በእግርዎ መደንዘዝን የማያበሳጩ እንቅስቃሴዎች እና ልምዶች ለተጎዱት ነርቮች የደም ፍሰትን ለማሻሻል በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው ፡፡ ለእርስዎ የሚጠቅመውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር (ዲዛይን) ስለማዘጋጀት ከሐኪምዎ እና ከአካላዊ ቴራፒስትዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ ስሜትን ማከም በጣም አስፈላጊ ነው። የስሜት እጥረት ለእግር ቁስሎች ፣ ለጉዞዎች እና ለውድቀት ተጋላጭነትዎን ከፍ ሊያደርግ ይችላል ፡፡ እግሩን በደንብ ማስተዋል ካልቻሉ ሳያውቁ መቆረጥ ወይም መቁሰል ሊያጋጥምዎት ይችላል ፡፡ የደም ዝውውር ከቀነሰ ቁስሉ በፍጥነት ሊድን አይችልም ፡፡

በእግርዎ ውስጥ የመደንዘዝ መንስኤ የሆነውን መንስኤ ማከም ምልክቱ እንዲወገድ ሊረዳ ይችላል።

በእግርዎ ውስጥ የማያቋርጥ የመደንዘዝ ስሜት ካለብዎ ሐኪምዎ ቢያንስ ቢያንስ በየዓመታዊ ሐኪሙ ሐኪሙን እንዲያዩ ሊመክር ይችላል ፡፡ ልብ ሊሏቸው የሚገቡ አንዳንድ ምክሮች እዚህ አሉ-

• እግርዎን ለመቁረጥ ወይም ስለ ቁስሎች አዘውትረው ይመርምሩ
• የእግሮችዎን እግር በተሻለ ሁኔታ ማየት እንዲችሉ ወለሉ ​​ላይ መስታወት ያድርጉ
• በእግር ላይ ቁስሎች የመያዝ አደጋዎን ለመቀነስ እግሮችዎን የሚከላከሉ በሚገባ የሚገጣጠሙ ጫማዎችን ያድርጉ

እነዚህን ጥንቃቄዎች በአእምሯችን መያዙ በእግር መደንዘዝ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉትን ማንኛውንም ሌሎች ችግሮች ለመቀነስ ይረዳል ፡፡