የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና የክሮን በሽታ

ይዘት

• የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ዓይነቶች
• ካሎሪዎች
• ፕሮቲን
• ስብ
• ብረት
• ቫይታሚን ቢ -12
• ፎሊክ አሲድ
• ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ ፣ ኢ እና ኬ
• ዚንክ
• ፖታስየም እና ሶዲየም
• ካልሲየም
• ማግኒዥየም
• የማላበስ ምርጫ ምልክቶች
• የ Malabsorption ምክንያቶች
• Malabsorption ለማግኘት ሕክምናዎች
• ጥያቄ-
• መ

ሰዎች ሲመገቡ አብዛኛው ምግብ በሆድ ውስጥ ተሰብሮ በትንሽ አንጀት ውስጥ ገብቷል ፡፡ ሆኖም ፣ በብዙ ሰዎች ክሮን በሽታ - እና በአጠቃላይ በአንጀት የአንጀት ክሮን በሽታ ካለባቸው ሰዎች ሁሉ - ትንሹ አንጀት ንጥረ ነገሮችን በትክክል ለመምጠጥ አልቻለም ፣ በዚህም ምክንያት ‹malabsorption› በመባል ይታወቃል ፡፡

የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች የተቃጠለ የአንጀት ክፍል አላቸው ፡፡ እብጠቱ ወይም ብስጩው በማንኛውም የአንጀት ክፍል ውስጥ ሊከሰት ይችላል ፣ ግን ብዙውን ጊዜ ኢሊየም በመባል የሚታወቀው የትንሹ አንጀት ዝቅተኛ ክፍል ነው ፡፡ ትንሹ አንጀት ወሳኝ ንጥረ-ምግብን ለመምጠጥ የሚከናወንበት ቦታ ነው ፣ ስለሆነም ክሮን በሽታ ያለባቸው ብዙ ሰዎች ንጥረ ነገሮችን በደንብ አይመገቡም እንዲሁም አይወስዱም ፡፡ ይህ ጠቃሚ ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ያለመቆጣጠርን ጨምሮ የተለያዩ ችግሮችን ያስከትላል ፡፡ እነዚህ የቪታሚንና የማዕድን እጥረት ውሎ አድሮ እንደ ድርቀት እና የተመጣጠነ ምግብ እጥረትን የመሳሰሉ ተጨማሪ የጤና ችግሮች ሊያስከትሉ ይችላሉ ፡፡

እንደ እድል ሆኖ ፣ የደም ምርመራዎች ሐኪሞች የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሚፈልጉትን ቫይታሚኖች እና ንጥረ ምግቦችን እያገኙ እንደሆነ ለማወቅ ይረዳቸዋል ፡፡ እነሱ ከሌሉ ለግምገማ ወደ ጋስትሮeroንተሮሎጂስት ሊላኩ ይችላሉ ፡፡ የጨጓራ ባለሙያ (ኢስትሮቴሮሎጂስት) የአንጀትና የጉበት ላይ ተጽዕኖ በሚያሳድሩ በሽታዎች ላይ የተካነ ሰው ነው ፡፡ በክሮን በሽታ ምክንያት የአመጋገብ ችግር ላለበት ሰው የሕክምና ዕቅድን ለመምከር ይችላሉ ፡፡

የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ዓይነቶች

የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን ጨምሮ በርካታ ቁጥር ያላቸውን ቫይታሚኖችን እና አልሚ ምግቦችን የመምጠጥ ችግር ይገጥማቸዋል ፡፡

ካሎሪዎች

ካሎሪዎች ከካርቦሃይድሬት ፣ ከፕሮቲን እና ከስብ ከመሳሰሉ ከማክሮነሪ ንጥረ ነገሮች የሚመጡ ናቸው ፡፡ አንድ ሰው malabsorption ምክንያት በቂ ካሎሪ እየወሰደ አይደለም ጊዜ ብዙውን ጊዜ በጣም በፍጥነት ክብደት በከፍተኛ መጠን ያጣሉ።

ፕሮቲን

የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች በሚከተሉት ምክንያቶች የፕሮቲን መጠጣቸውን ማሟላት ያስፈልጋቸው ይሆናል-

• እንደ ፕሪኒሶን ያሉ ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ስቴሮይድስ መጠቀም
• ረዘም ላለ ጊዜ የደም ማጣት ወይም ተቅማጥ
• በትንሽ አንጀት ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩ ቁስሎች ወይም ፊስቱላዎች

ስብ

ከባድ የ Crohn በሽታ ያለባቸው እና ከ 3 ጫማ በላይ የሆዳቸው ንጣፍ የተወገዱ ሰዎች በአመጋገቦቻቸው ውስጥ የበለጠ ጤናማ ቅባቶችን ማካተት ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ብረት

የደም ማነስ ወይም ጤናማ የቀይ የደም ሴሎች እጥረት የክሮን በሽታ የተለመደ የጎንዮሽ ጉዳት ነው። ሁኔታው የብረት እጥረትን ሊያስከትል ይችላል ፣ ስለሆነም ክሮን ያላቸው ብዙ ሰዎች የብረት ተጨማሪ ማሟያ ይፈልጋሉ።

ቫይታሚን ቢ -12

ከባድ የሰውነት መቆጣት ያጋጠማቸው እና የሆድ አንጓቸውን ያራገፉ ሰዎች ብዙውን ጊዜ የቫይታሚን ቢ -12 መደበኛ መርፌ ይፈልጋሉ ፡፡

ፎሊክ አሲድ

ብዙ ክሮን በሽታ ያላቸው ሰዎች ምልክቶቻቸውን ለማከም ሰልፋሳላዚን ይወስዳሉ። ሆኖም ይህ መድሃኒት ፎሊክ አሲድ እንዲሟሉ በማድረግ ፎሌትን የመለዋወጥ ችሎታ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ በትናንሽ አንጀት መካከለኛ ክፍል ፣ የጀንጁም ወይም የመካከለኛ ክፍል ሰፋ ያለ የክሮን በሽታ ያላቸው ሰዎች እንዲሁም ፎሊክ አሲድ መጠጣቸውን ማሟላት ሊያስፈልጋቸው ይችላል ፡፡

ቫይታሚኖች ኤ ፣ ዲ ፣ ኢ እና ኬ

የእነዚህ ስብ-የሚሟሟት ቫይታሚኖች እጥረት ብዙውን ጊዜ ከስብ ማላበስ እና ከትንሽ አንጀት እብጠት ጋር ይዛመዳል ፡፡ እነሱም የኢሊየም ወይም የጁጁነም ትላልቅ ክፍሎችን ከማስወገድ ጋር የተዛመዱ ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ይህ መድሃኒት ኮሌስትታይራሚን በሚወስዱ ሰዎች ላይ የቫይታሚን ዲ እጥረት አደጋም ከፍተኛ ነው ተብሎ ይታመናል ፣ ምክንያቱም ይህ መድሃኒት ቫይታሚን ዲን ለመምጠጥ ሊያስተጓጉል ይችላል ፡፡

ዚንክ

የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች የሚከተሉትን ካደረጉ የዚንክ ተጨማሪ ነገሮችን መውሰድ ሊያስፈልጋቸው ይችላል-

• ሰፋ ያለ እብጠት
• ሥር የሰደደ ተቅማጥ ይይዛቸዋል
• የእነሱ ጁጁነም ተወግዷል
• ፕሪኒሶንን እየወሰዱ ነው

እነዚህ ምክንያቶች ሰውነት ዚንክን የመምጠጥ ችሎታ ላይ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ ፡፡

ፖታስየም እና ሶዲየም

ኮሎን ወይም ትልቁ አንጀት ፈሳሾችን እና ኤሌክትሮላይቶችን የማቀነባበር ኃላፊነት አለበት ፡፡ ይህንን የሰውነት አካል በቀዶ ጥገና የተወገዱ ሰዎች የፖታስየም እና የሶዲየም መጠን መጨመር ይኖርባቸዋል ፡፡ ፕሪኒሶንን በሚወስዱ እና ተቅማጥ ወይም ማስታወክ በተደጋጋሚ ለሚሰቃዩ ሰዎች የፖታስየም መጥፋት አደጋ እየጨመረ መጥቷል ፡፡

ካልሲየም

ስቴሮይድስ በካልሲየም መምጠጥ ውስጥ ጣልቃ ይገባል ፣ ስለሆነም እነዚህን መድኃኒቶች የሚወስዱ ሰዎች የክራን በሽታ ምልክቶችን ለማከም የሚወስዱ ሰዎች ብዙ ካልሲየምን በአመጋገባቸው ውስጥ ማስገባት ይኖርባቸዋል ፡፡

ማግኒዥየም

ሥር የሰደደ የተቅማጥ በሽታ ያለባቸውን ወይም ኢልየምን ወይም ጁጁነም የተወገዱ ሰዎች ማግኒዥየም በትክክል መውሰድ አይችሉም ፡፡ ይህ ለአጥንት እድገት እና ለሌሎች የሰውነት ሂደቶች ቁልፍ ማዕድን ነው ፡፡

የማላበስ ምርጫ ምልክቶች

ብዙ የክሮን በሽታ ያለባቸው ሰዎች ያለመቆጣጠር ምልክቶች አይታዩም ስለሆነም ለአመጋገብ እጥረት መደበኛ ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። የመርሳት ችግር ምልክቶች ሲታዩ የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ-

• የሆድ መነፋት
• ጋዝ
• የሆድ ቁርጠት
• ግዙፍ ወይም የሰባ ሰገራ
• ሥር የሰደደ ተቅማጥ

የተሳሳተ የመርሳት ችግር በሚከሰትበት ጊዜ ድካም ወይም ድንገተኛ ክብደት መቀነስም ሊከሰት ይችላል ፡፡

የ Malabsorption ምክንያቶች

ከክሮን በሽታ ጋር የተዛመዱ በርካታ ምክንያቶች ለ malabsorption አስተዋፅዖ ሊያደርጉ ይችላሉ-

• እብጠት-በትንሽ አንጀት የአንጀት ክሮን በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ የማያቋርጥ ፣ የረጅም ጊዜ የአንጀት መቆጣት ብዙውን ጊዜ የአንጀት ሽፋን ላይ ጉዳት ያስከትላል ፡፡ ይህ ንጥረ ነገሮቹን በአግባቡ ለመምጠጥ ባለው የሰውነት አካል ውስጥ ጣልቃ ሊገባ ይችላል።
• መድኃኒቶች-እንደ ኮርቲሲቶይዶይስ ያሉ ክሮን በሽታን ለማከም የሚያገለግሉ የተወሰኑ መድኃኒቶች ሰውነታችን ንጥረ ነገሮችን የመምጠጥ ችሎታንም ይነካል ፡፡
• የቀዶ ጥገና ሥራ-በቀዶ ጥገና የተወገደው የአንጀት አንጀት የተወሰነ ክፍል ያላቸው ሰዎች ምግብን ለመምጠጥ የቀረው አንጀት አነስተኛ ሊሆን ይችላል ፡፡ አጭር የአንጀት ሕመም በመባል የሚታወቀው ይህ ሁኔታ አልፎ አልፎ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ከብዙ ቀዶ ጥገናዎች በኋላ የሚቀረው ከትንሹ አንጀት ከ 40 ኢንች በታች ለሆኑ ሰዎች ብቻ ነው የሚገኘው ፡፡

Malabsorption ለማግኘት ሕክምናዎች

ጠቃሚ ንጥረ ነገሮችን መተካት ብዙውን ጊዜ በክሮን በሽታ ምክንያት የአመጋገብ ችግር ላለባቸው ሰዎች ውጤታማ ሕክምና ነው ፡፡ የጠፋው ንጥረ ነገር በተወሰኑ ምግቦች እና በምግብ ማሟያዎች ሊተካ ይችላል ፡፡ ተጨማሪዎች በቃል ሊወሰዱ ወይም በደም ሥር በኩል ሊሰጡ ይችላሉ (በደም ሥሩ) ፡፡

የተወሰኑ ምግቦችን ማስቀረት የተሳሳተ ግንዛቤን ለማከምም ወሳኝ ነው ፡፡ የተለያዩ ምግቦች ጋዝ ወይም ተቅማጥን በጣም ያባብሱ ይሆናል ፣ በተለይም በእሳት ጊዜ ፣ ​​ግን ምላሾች ግለሰባዊ ናቸው ፡፡ ችግር ሊያስከትሉ የሚችሉ ምግቦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ባቄላ
• ዘሮች
• ብሮኮሊ
• ጎመን
• የሎሚ ምግቦች
• ቅቤ እና ማርጋሪን
• ከባድ ክሬም
• የተጠበሱ ምግቦች
• ቅመም የበዛባቸው ምግቦች
• ከፍተኛ ቅባት ያላቸው ምግቦች

የአንጀት የአንጀት ችግር ያለባቸው ሰዎች እንደ ጥሬ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ያሉ ከፍተኛ ፋይበር ያላቸውን ምግቦች ከመመገብ ሙሉ በሙሉ ሊያስወግዱ ይችላሉ ፡፡

ክሮንስ በሽታ ያለባቸው ሰዎች ቫይታሚኖችን እና ማዕድናትን ለመምጠጥ ለማበረታታት ጤናማና ሚዛናዊ የሆነ ምግብ እንዲመገቡ ይበረታታሉ ፡፡ እንዲሁም በቀን ውስጥ አነስተኛ ምግብን ለመመገብ እና ብዙ ውሃ ለመጠጣት ይመከራል ፡፡ አንዳንድ በክሮን በሽታ የተያዙ አንዳንድ የወተት ተዋጽኦዎችን የማይታገሱ ስለሚሆኑ የወተት ተዋጽኦን ማስወገድ ሊያስፈልግ ይችላል ፡፡

ጥያቄ-

አንዳንድ ምግቦች በክሮን በሽታ ላለባቸው ሰዎች የአመጋገብ እጥረትን ለመከላከል ሊረዱ ይችላሉን? ከሆነስ የትኞቹ?

መ

አዎ የተወሰኑ ምግቦች ሊረዱዎት ይችላሉ ፡፡ አቮካዶ በቀላሉ ሊፈታ የሚችል ስብ እና በፎረል የበለፀገ ነው ፣ ኦይስተሮች በብረት እና በዚንክ የበለፀጉ ናቸው ፣ እና የበሰለ ጥቁር ቅጠላማ ቅጠሎች በፎልት ፣ በካልሲየም እና በብረት የበለፀጉ ናቸው (እንደ ሲትረስ ወይም ቤሪ ያሉ ከቫይታሚን ሲ ምግብ ጋር ጥንድ) የታሸገ ሳልሞን ከአጥንቶች ፣ ከካልሲየም ጋር በተመጣጠነ እጽዋት ወተት ፣ ባቄላ እና ምስር የተከማቸባቸው ንጥረነገሮችም እንዲሁ አብዛኛውን ጊዜ በምግብ ውስጥ የሚገኙ ናቸው ፡፡