ራስን በመሳት ጊዜ ምን ማድረግ (እና ምን ማድረግ እንደሌለብዎት)

ይዘት

• ራስን በመሳት ሁኔታ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት
• እንደሚደክሙ ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት
• ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

አንድ ሰው ሲያልፍ አንድ ሰው የሚተነፍስ ከሆነ እና ምት ካለ እና የማይተነፍስ ከሆነ ለህክምና እርዳታ መጠየቅ እና ወዲያውኑ 192 መደወል እና የልብ ማሸት መጀመር አለበት ፡፡ የልብ ማሸት በትክክል እንዴት እንደሚሠራ እነሆ ፡፡

ሆኖም አንድ ሰው ሲያልፍ ግን ሲተነፍስ የመጀመሪያ እርዳታ ነው ፡፡

1. ሰውየውን መሬት ላይ ያኑሩ ፣ ፊትለፊት ያድርጉ እና እግሮቹን ከሰውነት እና ከራስ በላይ ከፍ ያድርጉ ፣ ከወለሉ ከ 30 እስከ 40 ሴንቲሜትር ያህል;
2. ልብሶችን ፈታ እና መተንፈሻን ለማመቻቸት ቁልፎችን ይክፈቱ;
3. ከሰውየው ጋር መግባባት ይሂዱ፣ እርሷን ለመርዳት መገኘቷን በመግለጽ ምላሽ ባትሰጥም;
4. ሊከሰቱ የሚችሉ ጉዳቶችን ልብ ይበሉ በመውደቁ ምክንያት የሚከሰት እና ደም የሚፈስ ከሆነ የደም መፍሰሱን ያቁሙ;
5. ራስን ከመሳት ካገገሙ በኋላ 1 ሳር ስኳር ሊሰጥ ይችላል ፣ 5 ግራ, በቀጥታ በአፍ ውስጥ, ከምላስ በታች.

ሰውዬው ከእንቅልፍ ለመነሳት ከ 1 ደቂቃ በላይ ከወሰደ አምቡላንስ በ 192 ቁጥር በመጥራት እስትንፋሱን እንደገና ማረጋገጥ ይመከራል ፣ ካልሆነም የልብ ማሸት ይጀምራል ፡፡

ንቃተ ህሊናዎ ሲመለስ ፣ መስማት እና መናገር መቻልዎ ፣ አዲስ ድክመት ሊከሰት ስለሚችል እንደገና ከመራመድዎ በፊት ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች መቀመጥ አለብዎት ፡፡

ራስን በመሳት ሁኔታ ምን ማድረግ እንደሌለብዎት

ራስን መሳት ቢከሰት

• ውሃ ወይም ምግብ አይስጡ የአስም በሽታ ሊያስከትል ይችላል;
• ክሎሪን ፣ አልኮልን አያቅርቡ ወይም ለመተንፈስ ጠንካራ ሽታ ያለው ማንኛውም ምርት;
• ተጎጂውን አናውጠው፣ ስብራት ተከስቶ ሁኔታውን ሊያባብሰው ስለሚችል ፡፡

ጥርጣሬ ካለ በጣም ጥሩው ነገር ግለሰቡ በአደጋ ላይ እስካልሆነ እና እስትንፋስ እስከተገኘ ድረስ ለህክምና እርዳታ ብቻ መጠበቅ ነው ፡፡

እንደሚደክሙ ከተሰማዎት ምን ማድረግ አለብዎት

እንደ ድብደባ ፣ ማዞር እና የማየት ብዥታ ያሉ ሊደክሟቸው የሚገቡ ምልክቶች ካሉ ፣ ቁጭ ብለው ጭንቅላትዎን በጉልበቶችዎ መካከል እንዲያቆዩ ወይም መሬት ላይ እንዲተኛ ፣ ፊት ለፊት እንዲታዩ እና እግሮችዎን ከሰውነትዎ ከፍ እንዲያደርጉ ይመከራል ፡፡ የሰውነት ጭንቅላት ፣ ሊመጣ ከሚችል ውድቀት ከመከላከል በተጨማሪ ለአንጎል የደም ዝውውርን ያመቻቻል ፡

እንዲሁም በእርጋታ ለመተንፈስ መሞከር እና የደካሞች ስሜት ምክንያትን ለመረዳት መሞከር ፣ ከተቻለ ፣ ለምሳሌ እንደ ፍርሃት ወይም ሙቀት ያሉ ራስን መሳት ያስከተለበትን ምክንያት በማስወገድ እና ከ 10 ደቂቃ በኋላ ብቻ መነሳት እና ከአሁን በኋላ ከሌሉ ብቻ ምልክቶች ፡

ወደ ሐኪም መቼ መሄድ እንዳለበት

ራስን ከመሳት በኋላ እና ለህክምና እርዳታ ለመደወል አላስፈላጊ ከሆነ ወደ ሆስፒታል መሄድ ይመከራል ፡፡

• በሚቀጥለው ሳምንት ውስጥ ራስን መሳት እንደገና ይከሰታል ፡፡
• ራስን የመሳት የመጀመሪያ ጉዳይ ነው;
• እንደ ጥቁር በርጩማ ወይም በሽንት ውስጥ ያለ ደም ያሉ የውስጥ ደም መፍሰስ ምልክቶች ይኑርዎት;
• ከእንቅልፍ ከተነሳ በኋላ እንደ ትንፋሽ እጥረት ፣ ከመጠን በላይ ማስታወክ ወይም የንግግር ችግሮች ያሉ ምልክቶች ይነሳሉ ፡፡

እነዚህ ለምሳሌ እንደ ልብ ፣ እንደ ነርቭ ወይም እንደ ውስጣዊ የደም መፍሰስ ያሉ ከባድ የጤና ችግሮች ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ ፣ ስለሆነም በእነዚህ ጉዳዮች ግለሰቡ ወደ ሆስፒታል መሄዱ በጣም አስፈላጊ ነው። ዋናዎቹን ምክንያቶች ማወቅ እና ራስን መሳት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል ፡፡